破解數(shù)學(xué)焦慮 助力學(xué)生思維發(fā)展

吳漢文

(江蘇省平潮高級中學(xué) 226000)

進(jìn)入高中以后，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)難度增加，受到應(yīng)試制度的影響，學(xué)生逐漸感受到各方的壓力，或多或少會出現(xiàn)數(shù)學(xué)焦慮.對此，就要加強重視，及時干預(yù)并采取合理的措施，以促進(jìn)破解，幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)心態(tài).

一、高中生產(chǎn)生數(shù)學(xué)焦慮的原因

眾所周知，高中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，壓力大，長此以往就會出現(xiàn)對數(shù)學(xué)的抵觸心理，進(jìn)而逃避學(xué)習(xí)，造成對數(shù)學(xué)興趣的低落.對此，就要十分重視，在干預(yù)之前，對這一情緒狀態(tài)展開分析，弄清楚成因，以探尋策略，更好地改善.

1.教師：題海戰(zhàn)術(shù)，大量作業(yè)

當(dāng)代教育，尤其是中國教育，習(xí)慣借助練習(xí)幫助學(xué)生鞏固，以促進(jìn)知識點的掌握.在這一過程中，大多數(shù)教師采取題海戰(zhàn)術(shù)，一味恪守“熟能生巧”的教學(xué)經(jīng)驗，給學(xué)生布置大量重復(fù)練習(xí)，使得其在高強度訓(xùn)練中難以喘息.此外，部分教師不結(jié)合實際，采取“一刀切”教學(xué)，任意拔高知識點，課堂教學(xué)與課外練習(xí)嚴(yán)重超綱.這樣一來，學(xué)生就對數(shù)學(xué)學(xué)科產(chǎn)生厭倦心理，進(jìn)而抵觸，并由對老師的情緒遷移到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，產(chǎn)生拒絕的心理障礙.在這一情況下，學(xué)生又不得不參加選拔性考試，這就讓其覺得十分頭疼.綜合這些現(xiàn)實問題，就使得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)給學(xué)生造成了很多的壓力，如果不及時關(guān)注、采取措施，就會讓學(xué)生的數(shù)學(xué)焦慮愈演愈烈.

2.家長：盲目攀比，過高期望

受到社會環(huán)境的影響，當(dāng)代高中生家長或多或少存在攀比心理，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面對孩子期望過高，一旦孩子成績不理想，就會在言語上責(zé)備，以致于孩子在心理上產(chǎn)生不安、畏懼情緒.在實際教學(xué)中，部分學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，當(dāng)現(xiàn)實與其理想差距過大時，學(xué)生就會在父母期望的壓力下，形成對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)結(jié)果的焦慮，因而發(fā)展成對數(shù)學(xué)本身的焦慮.此外，一部分家長在數(shù)學(xué)方面難以輔導(dǎo)學(xué)生或者沒有能力輔導(dǎo)學(xué)生，這就使得學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中難以得到及時的幫助，因而產(chǎn)生無助感，以致于數(shù)學(xué)焦慮的產(chǎn)生.針對這一問題，就要加強與家長的溝通，引導(dǎo)其改變對學(xué)生的關(guān)注方向，傾向?qū)W習(xí)過程而非學(xué)習(xí)結(jié)果，以改善現(xiàn)狀.

3.個人：急于表現(xiàn)，缺乏努力

進(jìn)入高中以后，學(xué)生自主意識增強，在學(xué)習(xí)方面會有較強的表現(xiàn)欲，希望自己在別人眼里是“很聰明”、“很優(yōu)秀”、“很強”的，迫切想要有表現(xiàn)的舞臺.針對這一點，從學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動機分析，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中只是為了得到他人的褒獎或肯定，缺乏內(nèi)在驅(qū)動力，那么他就會十分在乎別人對自身數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的態(tài)度.在這種虛榮心驅(qū)動下的學(xué)習(xí)中，一旦學(xué)生遇到學(xué)習(xí)障礙，就會容易陷入數(shù)學(xué)焦慮.對于這一問題，學(xué)生在遇到成績不理想時，就會將失敗歸因于努力不夠，長期處于一種擔(dān)憂的狀態(tài)，由此產(chǎn)生數(shù)學(xué)焦慮.長此以往，學(xué)生在面對抽象、復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題時，就會逐步喪失數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心，因而產(chǎn)生焦慮的思維傾向，難以擺脫.

二、改善高中生數(shù)學(xué)焦慮的策略

在清楚高中生數(shù)學(xué)焦慮的原因后，就要著手改善，將其從困境中解救出來，正視數(shù)學(xué)，以提高自身的學(xué)習(xí)能力，真正融入到課堂中.在這一過程中，要充分發(fā)揮學(xué)生能動性，讓其擁有自主學(xué)習(xí)、自主探究的空間，以加深對學(xué)科的思考.

1.營造和諧氛圍，加強溝通

數(shù)學(xué)看似很難，對學(xué)生思維能力要求較高，實則學(xué)科源于生活，屬于美學(xué)教育的范疇.抓住這一點，就要把握數(shù)學(xué)的美學(xué)方向，引導(dǎo)學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)美、欣賞美，以提高其數(shù)學(xué)探索的興趣，在逐步深入中產(chǎn)生對學(xué)科的內(nèi)在志趣，真正融入到教學(xué)活動中，盡情展示.在這一過程中，要注重和諧氛圍的營造，給學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的魅力，因此主動參與，從根本上避免焦慮的產(chǎn)生.每個教師的教學(xué)風(fēng)格不一樣，但是都離不開“嚴(yán)謹(jǐn)”，由此就可滲透教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生耐心和細(xì)心，幫助其發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)規(guī)律，讓其在認(rèn)知過程中不斷豐富、完善.這樣一來，學(xué)生就能重新認(rèn)識數(shù)學(xué)，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，為自己而學(xué)，不活在他人的眼光下.

2.豐富教學(xué)方法，開拓思路

高中生數(shù)學(xué)焦慮的產(chǎn)生大部分原因在于對學(xué)科缺乏真正的興趣，對此就可在傳統(tǒng)基礎(chǔ)上創(chuàng)新教法，采取多樣化教學(xué)，密切聯(lián)系實際，以結(jié)合生活解決各種數(shù)學(xué)問題.具體落實時，就要善于捕捉生活中的熱點話題，以此展開探究，充分調(diào)動學(xué)生興趣，一方面讓其對數(shù)學(xué)充滿探究熱情，主動參與；另一方面消除其對數(shù)學(xué)的神秘感與恐懼感.在設(shè)計教學(xué)活動時，可出幾期數(shù)學(xué)報，辦一個數(shù)學(xué)角，將數(shù)學(xué)家的故事、數(shù)學(xué)典故以及小知識寫在上面，鼓勵學(xué)生閱讀，給其數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)提供新載體.平時，還可鼓勵學(xué)生閱讀一些數(shù)學(xué)報刊，像《高中生數(shù)學(xué)報》，讓其全面學(xué)習(xí)，不斷開拓視野，完善自身認(rèn)知.

3.培養(yǎng)數(shù)學(xué)自信，強化意志

作為課堂主導(dǎo)、教學(xué)組織者，要經(jīng)常鼓勵學(xué)生，尤其是個別數(shù)學(xué)焦慮的學(xué)生，站在朋友的立場去引導(dǎo)，以增強其自信心.與此同時，要提醒家長對孩子數(shù)學(xué)成績有合理的期待，堅持“以人為本”，以發(fā)展的眼光去看待孩子，不要給其過多的壓力，盡可能地讓其輕裝上陣，在關(guān)鍵時候給予孩子必要的支持與理解，讓其有克服困難的信心和勇氣.意志作為一種強力行為，是人為了達(dá)到一定目的自發(fā)形成的，同時也是克服困難的心理過程.意識到這一點，在日常教學(xué)中就要教育學(xué)生樹立自信心，克服自卑感，以發(fā)揮自身優(yōu)勢，積極、正確面對學(xué)習(xí)中遇到的困境，逐步形成積極的自我心理暗示，覺得“我能行”.

總之，數(shù)學(xué)焦慮的防治是一個長期、復(fù)雜的過程，與其的較量能否成功需要和學(xué)生的共同努力.意識到這一點，在教學(xué)中就要加強對學(xué)生的關(guān)注，結(jié)合實際采取措施，針對不同問題個性化引導(dǎo)，以激發(fā)學(xué)生，讓其喜歡上數(shù)學(xué)、學(xué)好數(shù)學(xué).