淺析啦啦操對小學(xué)生個人發(fā)展的影響研究

摘要：在中國體育總局體操中心的引領(lǐng)與大力推廣下，啦啦操成為時尚、健康、快樂的現(xiàn)代大眾健身項目的代表之一，其具備的強烈的視覺沖擊感，感染力、號召力以及競技性，符合現(xiàn)代小學(xué)生的審美需求，且啦啦操運動與中國教育部門提出的“健康第一”的教育理念相吻合，不僅可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生的青春活力，磨煉其堅毅的意志品質(zhì)，更可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。研究啦啦操訓(xùn)練對小學(xué)生心理健康的影響具有現(xiàn)實意義，能夠豐富小學(xué)花球舞蹈啦啦操理論研究內(nèi)容，提高學(xué)校啦啦操技術(shù)技能水平，幫助小學(xué)生正確認(rèn)識啦啦操的鍛煉價值，有助于啦啦操運動在小學(xué)更好地普及與開展，并可形成學(xué)校特色文化項目，為其他中小學(xué)啦啦操隊伍建設(shè)提供有價值的參考。

關(guān)鍵詞：啦啦操；小學(xué)；心理健康

一、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生自我認(rèn)知

在學(xué)生啦啦操訓(xùn)練過程中，每個動作與配合都要求有美的展現(xiàn)—動作美、姿態(tài)美、線條美，這樣有利于學(xué)生良好身體形態(tài)的塑造以及自信心的培養(yǎng)。啦啦操所特有的積極向上、振奮人心的激情口號，使學(xué)生在啦啦操運動中盡情釋放壓力與表現(xiàn)，培養(yǎng)自信。啦啦操需要極強的團(tuán)隊協(xié)作意識，學(xué)生在訓(xùn)練中，更清楚地明白一人之力微不足道，全體隊員之間的完美、默契配合才有更大的爆發(fā)力。然而，不參加啦啦操訓(xùn)練的學(xué)生，他們在動作技術(shù)上對自己的要求較低，認(rèn)為學(xué)會動作就已經(jīng)學(xué)會了，對動作的發(fā)力與控制的認(rèn)識，以及對團(tuán)隊協(xié)作能力的認(rèn)知存在誤區(qū)。因此，啦啦操運動員比一般學(xué)生能更客觀、更正確地看待自己的優(yōu)缺點，他們在欣賞自己的同時也欣賞他人。進(jìn)行啦啦操訓(xùn)練能讓學(xué)生不斷完善與提高認(rèn)知能力。

二、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生人際關(guān)系

團(tuán)隊精神是啦啦操最重要的特征之一，它需要運動員之間協(xié)調(diào)配合，完成口號、配合動作以及隊形的變換等，營造彼此信任的團(tuán)隊氛圍，提高團(tuán)隊凝聚力，激勵隊員的斗志。在啦啦操訓(xùn)練中，既強調(diào)團(tuán)隊完成動作的高度一致性，也注重個體能力發(fā)展。為了提高學(xué)生動作的一致性，在啦啦操訓(xùn)練中，生生交流、師生交流貫穿整個訓(xùn)練過程。交流從團(tuán)隊建設(shè)出發(fā)，對于難以記憶的動作或隊形，大家往往表現(xiàn)出更強的團(tuán)結(jié)合作能力，以使大家能夠動作統(tǒng)一，有鮮明的層次變化等。配合技巧是啦啦操的特色，很多配合難度都需要大家相互信任與齊心協(xié)力，在訓(xùn)練中，團(tuán)結(jié)協(xié)作配合能力得到了極好的發(fā)展，同時小學(xué)生的人際關(guān)系處理能力也能得到極好的促進(jìn)。

三、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生社會適應(yīng)

隨著社會的發(fā)展，啦啦操也在不斷翻新，啦啦操動作的編排、難度的大小、音樂的選擇、隊形的變化也越來越國際化，越來越生活化。從全國第一套啦啦操規(guī)定套路的編排到全國第三套啦啦操規(guī)定套路的發(fā)行，舞蹈與音樂越來越國際化、多元化，越來越能讓運動員產(chǎn)生共鳴，這比其他項目的發(fā)展具有更大的沖擊力，學(xué)生通過啦啦操的訓(xùn)練，更能融入多元的社會環(huán)境，進(jìn)而能夠更好地適應(yīng)社會。同時，啦啦操能夠強身健體，提高學(xué)生心肺、耐力、柔韌、力量、團(tuán)結(jié)協(xié)作等各項身體素質(zhì)。另外，啦啦操能夠培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊意識，增強大家相互協(xié)作的能力，提高學(xué)生之間的責(zé)任心和責(zé)任感，增進(jìn)隊員之間的信任感等。當(dāng)在生活中遇到問題時，學(xué)生不會因為身體素質(zhì)不好而感覺難以適應(yīng)，相反他們會嘗試?yán)脠F(tuán)隊的協(xié)作能力來將難題解決。經(jīng)過啦啦操訓(xùn)練的學(xué)生的社會適應(yīng)能力往往比沒參加訓(xùn)練的學(xué)生強。

四、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生意志行為

啦啦操訓(xùn)練往往因為動作難度大、花樣多、節(jié)奏快而使身體負(fù)荷加大。在這種大負(fù)荷下訓(xùn)練的學(xué)生要比一般學(xué)生更能吃苦、更加堅毅。尤其是參加比賽的學(xué)生，更能理解只有付出更多的努力，才能離自己的目標(biāo)更近一步的道理。學(xué)校啦啦隊的孩子不僅在啦啦操方面表現(xiàn)突出，而且在學(xué)業(yè)成績中也名列前茅，在游泳、跑步、舞蹈、演講等比賽和活動中，都能體現(xiàn)啦啦操積極向上和不服輸?shù)木?。學(xué)生即便面臨各種壓力、挫折、失敗甚至打擊，也不會輕易放棄，而是能更勇敢堅強地面對，能更積極自信地迎接挑戰(zhàn)。

五、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生生活態(tài)度

舞蹈啦啦操剛?cè)岵?jì)、激情四射、奔放灑脫，是一種典型的青春文化，傳遞著人們對青春生命的渴望，非常符合小學(xué)階段學(xué)習(xí)壓力大、家長期望值高和運動不足的學(xué)生，通過啦啦操訓(xùn)練中肢體語言與富有節(jié)奏感音樂的結(jié)合，能讓學(xué)生釋放出那些負(fù)面壓力，有利于學(xué)生心情的放松，讓他們放下心理包袱，走出室外，以積極心態(tài)迎接生活。參加啦啦操訓(xùn)練，通過各類啦啦操比賽，提升學(xué)生的競爭力，讓他們積極地面對學(xué)習(xí)和生活中的各種壓力，從而學(xué)會生活，享受生活。

綜上所述，啦啦操訓(xùn)練對小學(xué)生的心理健康具有積極促進(jìn)作用。啦啦操訓(xùn)練能使學(xué)生產(chǎn)生正確的自我認(rèn)知能力，形成良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力，對鍛煉學(xué)生健全的意志行為、平衡學(xué)生的生活態(tài)度具有積極的影響。啦啦操運動能豐富學(xué)生的課余文化生活，其可作為學(xué)校的特色體育文化，在中小學(xué)范圍內(nèi)廣泛開展。

參考文獻(xiàn)：

[1]程巧云.舞蹈啦啦操教學(xué)方法探討——以“花球啦啦操”為例[J].小學(xué)教學(xué)研究，2018，33

[2]安曉倩.淺談小學(xué)啦啦操運動在體育教學(xué)中的作用[J].文體用品與科技.2014（06）

[3]楊皖霖.啦啦隊運動在陽光體育中的價值及推廣策略研究[J].濟(jì)寧學(xué)院學(xué)報.2011（03）

課題：本文系福建省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題，課題名稱：福州市小學(xué)啦啦操運動開展現(xiàn)狀與對策研究。課題立項編號：FJJKCG17-009

作者簡介：潘崇翀，女，1994年9月出生，福建福州人，本科學(xué)歷，小學(xué)初級教師， 現(xiàn)工作單位：福州教育學(xué)院附屬第二小學(xué)，主要研究方向：小學(xué)體育教學(xué)。