肥胖程度對老年女性簡單反應(yīng)時(shí)和選擇反應(yīng)時(shí)的影響

單鳳軍

(周口師范學(xué)院體育學(xué)院，河南 周口 466000)

從呈現(xiàn)刺激到被試做出反應(yīng)所需的時(shí)間叫反應(yīng)時(shí)，若呈現(xiàn)的刺激只有1個(gè)，要求被試對該刺激所做的反應(yīng)也只有1個(gè)，且二者都是固定不變的，在這種情況下測得的反應(yīng)時(shí)叫作簡單反應(yīng)時(shí)；若呈現(xiàn)的刺激不止1個(gè)，對每個(gè)刺激要求被試者做出不同的反應(yīng)，而且哪次出現(xiàn)哪個(gè)刺激被試者事先并不知道，在這種情況下測得的反應(yīng)時(shí)叫作選擇反應(yīng)時(shí)，所以選擇反應(yīng)時(shí)亦稱“復(fù)雜反應(yīng)時(shí)”，更能確切地反映人體神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)的能力，在“國民體質(zhì)健康監(jiān)測”中常被用來衡量老年人反應(yīng)能力及肢體運(yùn)動功能的一項(xiàng)重要指標(biāo)。眾所周知，肥胖會對老年人身心健康產(chǎn)生較大負(fù)擔(dān)，經(jīng)資料篩查發(fā)現(xiàn)〔1，2〕，有關(guān)肥胖對老年人身心危險(xiǎn)的研究多集中在體質(zhì)、高血壓、糖尿病等心腦血管疾病方面。本研究旨在探討肥胖程度對老年人反應(yīng)時(shí)的影響。

1 對象與方法

1.1研究對象 2017年3～6月從周口市川匯區(qū)6個(gè)居民社區(qū)居委會獲取60～69周歲女性老年人的初步信息，排除認(rèn)知功能障礙、精神疾病或腦卒中等肢體功能障礙患者，精神狀態(tài)及身體狀態(tài)良好者初定為調(diào)查對象。采用問卷調(diào)查法進(jìn)一步了解調(diào)查對象的身體健康狀態(tài)基本資料，參照問卷填報(bào)體重指數(shù)(BMI)〔3〕，從中隨機(jī)初選體重偏輕組(BMI<18.5 kg/m2)、正常組(18.5 kg/m2≤BMI<24.0 kg/m2)、超重組(24.0 kg/m2≤BMI<28.0 kg/m2)、肥胖組(28.0 kg/m2≤BMI<32.0 kg/m2)和嚴(yán)重肥胖組(BMI≥32.0 kg/m2)各60例。從各組中隨機(jī)選擇30例作為最終入組對象。人體反應(yīng)時(shí)受年齡因素影響較大，5組年齡無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P>0.05)。

1.2反應(yīng)時(shí)檢測 采用北京產(chǎn)HKD-2008型反應(yīng)時(shí)測試儀，用簡單反應(yīng)時(shí)檢測功能項(xiàng)檢測受試者的簡單反應(yīng)時(shí)，以秒(s)為單位，為盡量減小誤差，每人連續(xù)檢測6次，去掉1次最差值，取其他5次的平均值為檢測值，時(shí)間越長提示神經(jīng)系統(tǒng)快速反應(yīng)能力越差；同樣采用該儀器，用選擇反應(yīng)時(shí)檢測功能項(xiàng)檢測受試者的選擇反應(yīng)時(shí)，檢測方法同簡單反應(yīng)時(shí)，時(shí)間越長提示受試者神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力越差。

1.3統(tǒng)計(jì)分析 采用SPSS17.0軟件進(jìn)行t檢驗(yàn)、方差分析。

2 結(jié) 果

2.15組BMI比較 各組BMI差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。見表1。

2.2各組人體反應(yīng)時(shí) 各組簡單反應(yīng)時(shí)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)；而選擇反應(yīng)時(shí)有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P<0.05)。見表1。

表1 各組BMI、簡單反應(yīng)時(shí)及 選擇反應(yīng)時(shí)比較

3 討 論

BMI是世界公認(rèn)的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI對肥胖或超重進(jìn)行定義。本研究提示，肥胖對老年人反應(yīng)時(shí)存在不利影響，雖然對簡單反應(yīng)時(shí)的影響效果不明顯，但卻對選擇反應(yīng)時(shí)的影響較大。從人體反應(yīng)時(shí)相關(guān)資料來看〔4〕，多認(rèn)為簡單反應(yīng)時(shí)主要受制于人體神經(jīng)系統(tǒng)的快速反應(yīng)能力，而選擇反應(yīng)時(shí)不僅與神經(jīng)系統(tǒng)的快速反應(yīng)有關(guān)，還受制于肌肉系統(tǒng)等肢體動作的協(xié)調(diào)配合能力?？梢姡逝謱θ梭w神經(jīng)系統(tǒng)的快速反應(yīng)能力并未產(chǎn)生明顯不利影響，而致使肥胖人群反應(yīng)能力普遍下降的主要原因與肌肉系統(tǒng)等肢體協(xié)調(diào)配合的能力較差有關(guān)。

相關(guān)報(bào)道提示〔5〕，人的反應(yīng)時(shí)與中樞神經(jīng)系統(tǒng)是密切相關(guān)的，反應(yīng)時(shí)間的過程是刺激輸入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)整合刺激及將神經(jīng)沖動傳到相應(yīng)的肌肉群所需的時(shí)間。從該反應(yīng)時(shí)的狹義概念看，多指人體神經(jīng)系統(tǒng)快速反應(yīng)和運(yùn)作的能力，多是衡量了簡單反應(yīng)時(shí)的快速反應(yīng)能力，并未包含肌肉系統(tǒng)等肢體協(xié)調(diào)配合進(jìn)而完成整體動作的過程，所以人體簡單反應(yīng)時(shí)的優(yōu)良水平并不一定代表該受試者具有快速完成動作的能力。報(bào)道提示〔5〕，25%～39%的65歲以上老年人每年至少發(fā)生1次摔倒，而且這些人中約50%的老年人還會再發(fā)生2次及以上的摔倒，而這些跌倒的老年人在跌倒前并非未接到跌倒信號，從跌倒者跌倒前驚慌失措的肢體語言可知，跌倒者神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)傳達(dá)了危險(xiǎn)信息，而肢體完成動作判斷或快速協(xié)調(diào)配合完成動作的能力較差，是致使最終跌倒的主要因素?？梢?，肥胖老年人選擇反應(yīng)時(shí)較差是誘使跌倒容易發(fā)生的原因。

眾所周知，人體的反應(yīng)時(shí)可以通過訓(xùn)練來改善，例如可通過信號刺激快速地依次做單一或復(fù)雜動作，來改善單一反應(yīng)時(shí)或選擇反應(yīng)時(shí)。針對與選擇性反應(yīng)時(shí)相關(guān)的人體快速反應(yīng)及完成動作的能力，功能康復(fù)理論與實(shí)踐相關(guān)報(bào)道認(rèn)為〔6，7〕，老年人的下肢神經(jīng)肌肉功能具有年齡相關(guān)性，反應(yīng)時(shí)和身體靈活度與老年人的下肢肌力和協(xié)調(diào)能力也密切相關(guān)；而榮湘江等〔8〕研究證實(shí)，長期進(jìn)行太極拳鍛煉的老年人反應(yīng)速度明顯優(yōu)于不常從事體育鍛煉者；劉燕〔9〕則從老年人日趨明顯下降的反應(yīng)速度和身體靈活性為切入點(diǎn)，采用老年人日常健身較為常用的健步走和羽毛球訓(xùn)練進(jìn)行比較研究，認(rèn)為快速多變的肢體運(yùn)動功能訓(xùn)練更利于提高老人神經(jīng)及肌肉系統(tǒng)的快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)配合的能力；也有報(bào)道提示〔10〕，當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)速度增強(qiáng)后，要提高老年人應(yīng)答各種復(fù)雜環(huán)境的能力，還需要肢體在接收神經(jīng)系統(tǒng)的指令后，做出相應(yīng)的應(yīng)答性動作，而肥胖卻會影響老年人肢體運(yùn)動的速度和全身協(xié)調(diào)配合的能力?？梢?，肥胖程度與選擇反應(yīng)時(shí)具有密切負(fù)相關(guān)，主要與肥胖人群肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合及快速反應(yīng)的能力較差有關(guān)，而采用肢體功能訓(xùn)練及控制體重有利于選擇反應(yīng)時(shí)得到改善，對老年人預(yù)防跌倒有益。