在學科教學中滲透心理健康教育的必要性

胡嬋利

摘要：心理健康教育是培養(yǎng)人才的點睛之筆，是人們獲得幸福感的重要途徑。心理健康教育旨在全面提高受教育者的心理素質(zhì)，而學生良好的心理素質(zhì)是德、智、體等各育有效開展的媒介和基礎。良好的心理素質(zhì)，可以讓學生學會用積極、健康的心理感受這個世界，溝通這個世界，友好的對待這個世界，它可以為學生智力的發(fā)展插上騰飛的翅膀，它會增進學生身體或生理上的健康。

關(guān)鍵詞：心理健康;學科滲透

學科滲透是學校開展心理健康教育的主渠道之一。傳統(tǒng)上，教師都是以德育的方式“育人”，通過言傳身教、為人師表來樹立學生的人生觀、世界觀。隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到重視，一些高精尖的人才由于心理脆弱或扭曲而導致犯罪的事件屢屢發(fā)生，心理健康教育勢在必行，而通過學科滲透是心理健康教育最有效，最低成本的一種方式。目前，很多學校在開展學生心理健康教育的實踐中創(chuàng)建了不少行之有效的方法和途徑，如進行各種形式的集體輔導講座、設立心理咨詢室進行個別咨詢、利用學科教學進行滲透等等。下面我就利用學科教學滲透心理健康教育的幾個問題談一點粗淺的認識。

（一）首先要營造愉悅和諧的課堂氣氛。老師良好的情緒可以使課堂氣氛愉悅和諧，孩子們心態(tài)輕松積極。在教學中我們常發(fā)現(xiàn)，課堂上學生的活躍程度和教師的面部表情、聲音語調(diào)有著直接的關(guān)系。教師和顏悅色、笑容可掬，學生看到老師就會產(chǎn)生一種幸福和友善的情感，教師輕松愉快的情緒、期待信任的眼神、自然親昵的動作還會使學生倍受鼓舞，產(chǎn)生愉悅的心理體驗，有助于培養(yǎng)健康的情感。

（二）接納每一個學生并努力被學生接納，要對學生充滿真情。青少年這個階段智力、記憶力、邏輯思維能力等蓬勃發(fā)展，自信心相應的也大大增強。他們總是試圖提出自己的新觀點、新見解。他們希望老師能理解他們，和他們產(chǎn)生共鳴，成為他們可以傾訴心聲的伙伴。為此，教師要有開放的心態(tài)、廣泛的愛好、創(chuàng)造性的思維，還要有深刻的同理心，既要善于向?qū)W生坦露自己對生活的感受，對事物的真實看法，還要尊重學生的人格，關(guān)注學生的內(nèi)心，與學生在心靈上溝通，相互接納，共同分享成功的快樂，分擔挫折的煩惱。教師開朗、大度、誠摯、寬容，富于創(chuàng)造，學生的心理也會在老師潛移默化的影響中健康發(fā)展

（三）基礎的心理教育技能應該在教師隊伍中普及。包括了解的學生心理問題的類型，了解心理輔導的一般過程，與家長等其他教育資源的溝通合作技能等。依據(jù)現(xiàn)代的教學發(fā)展性目標，教育要促進人的各種心理品質(zhì)的發(fā)展，要求教師不僅要了解所交學科知識，而且要了解學生各種年齡段身體、心理發(fā)展規(guī)律，學會觀察他們，評估他們的發(fā)展水平并及時給予適當?shù)膸椭ΜF(xiàn)代教師來講是更重要的必備能力。

（四）學科滲透心理健康教育的舉措：

1.提升自己的人格魅力潛移默化影響學生。人格是一種巨大的潛在的精神力量，是影響學生情感體驗、制約課堂心理環(huán)境的重要因素。學生在課堂上不僅學知識，而且學做人;學生不信賴老師，就不會愛學這門課程，“親其人而信其道”。教師應該心里有愛，臉上帶笑，眼里有光，公平善待自己的每一個學生。自身強大的人格魅力是學生健康成長的豐富營養(yǎng).

2、使用幽默的語言提升老師的親和力。語言有傳遞信息的功能，幽默在保持心理健康上有著獨特的功效，它可以放松緊張的心理，解除被壓抑的情緒，緩解人際關(guān)系，擺脫尷尬難堪的困境，減輕焦慮、冰釋誤會。在課堂教學中，教師如果能恰當?shù)剡\用幽默語言，就猶如心靈的催化劑，使學生在輕松愉快的氛圍中求知，在不知不覺中培養(yǎng)樂觀豁達的健康心理。

3、培養(yǎng)學生“愛”的能力。營造融洽師生情感氛圍的關(guān)鍵是教師對學生給予“愛”，讓學生感受到“愛”，培養(yǎng)他們“愛”的品質(zhì)，具有感受愛及給予愛的能力。教育是愛的事業(yè)，愛是教育的靈魂。蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘也就在于愛護兒童?！敝挥屑芷饜鄣臉蛄簬熒拍艿玫搅己玫臏贤?，在課堂上教師的態(tài)度與語氣要和靄親切，對學生闡述的觀點、提出的問題要認真傾聽，不管問題多么簡單、幼稚，觀點是多么可笑、荒謬，言辭多么尖銳，教師都要耐心、適度地進行解答，語言、肢體語言親切，輕松，平等。對學生的優(yōu)點或進步及時肯定表揚，溝通老師與學生情感，增加他們積極的心理體驗。此外，平時還要多接觸學生，要經(jīng)常以平易近人的態(tài)度與學生進行交流，做學生的知心朋友。這種在平時建立來的融洽師生關(guān)系，有利于形成課堂上良好的師生情感。

4、培養(yǎng)學生的人際交往能力。教師通過自身影響學生的心理，同時也要積極引導學生建立良好的人際關(guān)系意識，青少年的煩惱很大程度來自于人際關(guān)系，發(fā)掘?qū)W科的特點，通過創(chuàng)設某種情景，培養(yǎng)學生的問題意識，發(fā)揮學生的主體作用，激發(fā)學習興趣，引導學生良好個性的發(fā)展，影響、改變做法，培養(yǎng)和他人相處、協(xié)作的意識，提升和他人友好寫作的能力，如師生、生生之間的相互提問、辯論和討論等，獲得幸福感，促進身心健康發(fā)展。