中國男子手球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀調(diào)查與分析

□ 蔡文娟 賈寧 （.湖北省鄂州市實(shí)驗(yàn)小學(xué) 湖北 鄂州 436000；.國家體育總局青少年體育司 北京 00763）

1、前言

中國參與世界手球運(yùn)動(dòng)起步晚、基礎(chǔ)差，是我國競(jìng)技體育領(lǐng)域里一個(gè)相對(duì)較為薄弱的環(huán)節(jié)。近年來，隨著世界手球運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈，在這個(gè)大形勢(shì)下，中國的手球落在了后面。手球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合籃球、足球、排球特點(diǎn)的對(duì)抗性很強(qiáng)的接觸性項(xiàng)目，在比賽過程中要求運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行直接的身體對(duì)抗，進(jìn)行推、拉、抱等，在比賽中常有快速?zèng)_刺、起跳及l(fā)Os內(nèi)短時(shí)間的變方向和變速度跑動(dòng)，因此極易造成運(yùn)動(dòng)損傷。

目前國內(nèi)關(guān)于手球運(yùn)動(dòng)損傷方面的研究報(bào)道不多也不全面，而且隨著手球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和比賽規(guī)則的改變，早期的研究也不能夠有效支持當(dāng)前我國手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。因此，我們于2018年1月至3月在中國男子手球隊(duì)北京集訓(xùn)期間，對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查，全面深入探討手球運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)和規(guī)律，并有針對(duì)地提出運(yùn)動(dòng)損傷防治的措施和建議，為我國手球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷的防治提供有益參考，也為相關(guān)研究提供理論依據(jù)，最終為促進(jìn)我國手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供幫助。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

中國男子手球隊(duì)全體隊(duì)員，其中有效被試為23名。共發(fā)放問卷25份，回收25份，回收率為100%；有效問卷 23份，有效率為92%。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過各類相關(guān)專業(yè)期刊和電子期刊網(wǎng)查閱搜集相關(guān)文獻(xiàn)資料，并過行分析整理，為本研究提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

（2）問卷調(diào)查法。

采用自編的“中國男子手球隊(duì)運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查問卷”，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的基本信息、運(yùn)動(dòng)損傷及康復(fù)等情況進(jìn)行調(diào)查。分別通過重測(cè)檢驗(yàn)法和專家評(píng)價(jià)法檢驗(yàn)本問卷的信度和效度，經(jīng)檢驗(yàn)本問卷信度和效度情況良好。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

所有調(diào)查數(shù)據(jù)采用EXCEL 2016和SPSS 19.0進(jìn)行分析處理，計(jì)算得出相關(guān)樣本數(shù)和百分率等數(shù)值。

3、結(jié)果與分析

3.1、中國男子手球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員基本信息情況

（1）年齡結(jié)構(gòu)情況。

手球運(yùn)動(dòng)員年齡結(jié)構(gòu)情況見表1。在23名有效被試中，20-25歲的運(yùn)動(dòng)員約占總?cè)藬?shù)的70%，26-35歲運(yùn)動(dòng)員僅占約30%，說明運(yùn)動(dòng)員在年齡上總體是比較年輕的，這也符合競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗激烈的競(jìng)技手球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員體力的要求。

（2）專項(xiàng)訓(xùn)練年限情況。

手球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練年限情況見表2。專項(xiàng)訓(xùn)練年限在5-10年的運(yùn)動(dòng)員約占到總?cè)藬?shù)的74%，專項(xiàng)訓(xùn)練年限在11-20年的運(yùn)動(dòng)員僅占到約26%，這主要是因?yàn)閷ｍ?xiàng)訓(xùn)練年限長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員年齡也有些偏大了。在競(jìng)技體育中，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最佳專項(xiàng)訓(xùn)練年限都在10年以上，說明運(yùn)動(dòng)員從事手球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練在年齡上有些偏晚，專項(xiàng)訓(xùn)練年限偏短。

表2 手球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練年限情況一覽表 （N=23）

（3）來自地域情況。

手球運(yùn)動(dòng)員來自地域情況見表3。運(yùn)動(dòng)員主要來自北京、江蘇、山東和上海4個(gè)省市自治區(qū)，約占到總?cè)藬?shù)的80%，說明從全國來看，上述4個(gè)經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)省市自治區(qū)的競(jìng)技手球運(yùn)動(dòng)發(fā)展相對(duì)較好。

3.2、中國男子手球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)情況

（1）運(yùn)動(dòng)損傷性質(zhì)情況。

手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷性質(zhì)情況見表4。本調(diào)查的23名有效被試從參加手球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練以來，共計(jì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷57次，其中關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷約占到總受傷次數(shù)的50%，可見在手球運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷最常見，這與手球運(yùn)動(dòng)屬于對(duì)抗性很強(qiáng)的接觸性項(xiàng)目有關(guān) 。

表4 手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷性質(zhì)情況一覽表 （N=57）

（2）運(yùn)動(dòng)損傷部位情況。

手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷部位情況見表5。運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷最多的部位是踝關(guān)節(jié)，其次是膝關(guān)節(jié)、腰部和大腿，共約占到損傷總次數(shù)的70%，可見在手球運(yùn)動(dòng)中腰部和下肢部受傷較多，這主要是因?yàn)槭智蜻\(yùn)動(dòng)員在對(duì)抗中重心較低，下肢負(fù)荷較大，而且常有快速?zèng)_刺、起跳及l(fā)Os內(nèi)短時(shí)間的變方向和變速度跑動(dòng)等技術(shù)動(dòng)作。

表5 手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷部位情況一覽表 （N=57）

（3）運(yùn)動(dòng)損傷程度情況。

根據(jù)運(yùn)動(dòng)損傷的輕重程度分類，可分為輕傷、中等傷和重傷三種。輕傷是指?jìng)笕阅馨从?xùn)練或比賽要求進(jìn)行體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)損傷，中度傷是指?jìng)蟛荒馨从?xùn)練或比賽要求進(jìn)行體育活動(dòng)或需要減少、停止患部活動(dòng)的損傷，重度傷是指?jìng)笸耆荒苓M(jìn)行體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)損傷。手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷程度情況見表6。運(yùn)動(dòng)員發(fā)生的中等傷最多，約占到損傷總次數(shù)的50%，輕傷和重傷各占有一定比例，中等以上損傷約占到總次數(shù)的70%，可見運(yùn)動(dòng)員損傷以中等以上損傷為主，這是由手球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗激烈、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)決定的。

表6 手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷程度情況一覽表 （N=57）

3.3、中國男子手球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷原因情況

手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷原因情況見表7。“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大”是造成運(yùn)動(dòng)員損傷的主要原因，損傷次數(shù)約占到總次數(shù)的44%，其次原因?yàn)椤吧眢w狀況不佳”和“動(dòng)作粗野或違反規(guī)則”?？梢娛智蜻\(yùn)動(dòng)確實(shí)是一項(xiàng)對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)激烈的接觸性項(xiàng)目，容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，只有不斷提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和競(jìng)賽水平、體育道德水平和規(guī)則意識(shí)，才能有效預(yù)防手球運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

表7 手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷原因情況一覽表 （N=57）

3.4、中國男子手球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)情況

表8 手球運(yùn)動(dòng)員傷后是否經(jīng)過治療情況一覽表 （N=57）

手球運(yùn)動(dòng)員傷后是否經(jīng)過治療情況見表8。運(yùn)動(dòng)員損傷后經(jīng)過治療的次數(shù)占到總次數(shù)的90%以上，說明大部分運(yùn)動(dòng)員對(duì)損傷的治療還是比較重視的，也說明運(yùn)動(dòng)員擁有損傷治療的外部條件。

手球運(yùn)動(dòng)員傷后是否痊愈情況見表9。運(yùn)動(dòng)員傷后未痊愈的次數(shù)約占到總次數(shù)的44%，這應(yīng)該是由于運(yùn)動(dòng)員損傷情況較嚴(yán)重、帶傷訓(xùn)練與比賽造成損傷久治不愈和我國現(xiàn)有手球運(yùn)動(dòng)損傷診療與康復(fù)水平有限等原因造成的，這無疑會(huì)嚴(yán)重削弱我國手球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技水平。

表9 手球運(yùn)動(dòng)員傷后是否痊愈情況一覽表 （N=57）

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）中國男子手球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員大部分比較年輕，開始從事專項(xiàng)訓(xùn)練的時(shí)間較遲，專項(xiàng)訓(xùn)練年限較短，主要來自北京、江蘇、山東和上海等經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)；

（2）運(yùn)動(dòng)員發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷較多，腰部和下肢部損傷較多，大部分是中等以上損傷，情況較嚴(yán)重；

（3）運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的原因主要是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，其次是身體狀況不佳、動(dòng)作粗野或違反規(guī)則等；

（4）運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷后絕大部分都會(huì)進(jìn)行治療，但是有近一半的傷病并沒有痊愈，這會(huì)嚴(yán)重影響到我國手球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技水平。

4.2、建議

（1）在全社會(huì)營(yíng)造手球運(yùn)動(dòng)的良好氛圍，競(jìng)技手球運(yùn)動(dòng)后備人才應(yīng)該從青少年時(shí)期開始培養(yǎng)；

（2）應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員腰部和下肢部等易傷部位的訓(xùn)練，以適應(yīng)訓(xùn)練和比賽中的大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)；

（3）在訓(xùn)練和比賽中合理安排運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，調(diào)整好其身心狀態(tài)，不斷提高其訓(xùn)練和競(jìng)賽水平、體育道德水平，強(qiáng)化其體育規(guī)則意識(shí)；

（4）對(duì)運(yùn)動(dòng)員要加強(qiáng)防傷觀念的教育，指導(dǎo)其正確掌握手球運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，對(duì)其出現(xiàn)的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作要及時(shí)指出和糾正；

（5）對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷要及時(shí)采用有效方法進(jìn)行治療和康復(fù)，不能讓其帶傷參加訓(xùn)練和比賽，要進(jìn)一步提高手球運(yùn)動(dòng)損傷診療和康復(fù)水平。