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    減掉半個自己,“第一胖男”的親情奇跡

    2019-01-21 02:02江峰
    現(xiàn)代家庭 2019年1期
    關鍵詞:體重

    江峰

    減肥后的鄭虎

    無數射向鄭虎的目光中,母親顧萃蓮的眼神顯得格外溫情與專注。如今的鄭虎高挑清瘦,很難想象多年之前他的體重幾乎是現(xiàn)在的一倍!父親的一場病,刺激了鄭虎去完成人生的逆襲……

    慈父垂危,“第一胖男”愛莫能助

    2015年4月的一天,鄭虎的父親鄭勝先突然感到臉部一陣陣發(fā)麻,身體也很快無法動彈了。一家人頓時亂作一團,身為兒子的鄭虎急得滿頭大汗,他先是試圖將父親弄到后背上,可是肥胖的他剛剛走了兩步,便站在原地喘得不成樣子。母親顧萃蓮見狀,連忙讓他將父親放下。不想放棄的他又努力地將父親抱起,誰知肚子大到連自己的腳趾都看不到的他,連腰都彎不下來。無計可施的鄭虎頓時淚流滿面:“天吶,這可怎么辦呀!”

    25歲的鄭虎出生在山西省長治市的一戶殷實家庭,剛剛出生之際,他的體重便達到了九斤二兩,家里多出了這樣一個大胖小子,父母對他的疼愛不言而喻。

    上小學那年,鄭虎的重量已經達到一百多斤。校園里突然出現(xiàn)了這樣一個“巨無霸”,自然引起了那些纖細瘦小同學的注意,鄭虎也很快成了學校里的名人,每當在操場上進行課外活動時,他的身后總會有好奇的同學戳戳點點。有一次上室內手工課,鄭虎被叫上講臺展示手工作品,他剛從座位上站起來,背后就傳來窸窸窣窣的嘲笑聲,鄭虎拖著沉重的身子往臺上走,一扭一扭的動作更是引起一陣竊笑。手工作品展示完后,就在他準備轉身時,腳下的一個小箱子拌住了他的腳踝,肥胖的鄭虎立足不穩(wěn),“撲通”栽倒在地,課堂里想起一陣哄笑聲。

    因為肥胖,鄭虎時常被同學們奚落。有一次一位同學向他借用一支鉛筆,鄭虎恰好在文具盒里放置了一套嶄新的彩色鉛筆,由于一支也沒有用過,他嚇得連忙捂住了文具盒,說什么也不讓對方打開。那位同學看到鄭虎小氣的樣子,十分不滿地對他說:“不就是一支鉛筆嗎?你這個胖墩子除了身上的肉多之外,還有什么可驕傲的?”

    還有一次,鄭虎在書包里放了兩個蘋果,課間休息時,他正準備掏出蘋果吃,可是只摸出來兩個蘋果核。這時旁邊的一個男同學擠著鬼臉地說:“你都這么胖了,還吃什么蘋果,說不定吃空氣也長肉呢!不如把蘋果拿給需要的人吃,再不你就干脆吃蘋果核吧!”對方如此欺人太甚,鄭虎氣得想要追上去打他,可是瘦小的男同學十分靈巧,笨拙的鄭虎來回抓了他幾次,都被他左挪右閃,異常靈巧地躲開了。那位男同學一邊躲,一邊故意向鄭虎吐著舌頭調皮地叫著:“死胖子,你再怎么賣力,也永遠別想抓到我!”

    漸漸地,鄭虎發(fā)現(xiàn)同學給他起的綽號越來越多,一次一位調皮的男同學竟然當面叫他“發(fā)面包子”,自尊心極強的他再也忍不住了,他背著書包一路狂奔到家,哭著鬧著對顧萃蓮說:“我一定要減肥,不然所有人都瞧不起我!”母親顧萃蓮弄清了事情的經過后,笑著說道:“不就是胖了一點而嗎?這又有什么呢?讓那些同學說好了,在媽媽眼里,你是最帥的那一個!”顧萃蓮的話,讓鄭虎不安的心平靜下來,他想:是??!那些同學隨便說好了,又不影響我什么,減肥的事情等等再說吧!

    就這樣,日子一天天地過去,鄭虎的體重也隨著時間的推移,不斷向上疊加著。進入高中時,站在體重秤上的他發(fā)現(xiàn),指針已經指向了230斤。高中畢業(yè)后,他考入了一所職業(yè)學院,此時的體重達到了310斤!即便是胖得氣喘吁吁,走上幾百米便會癱坐在地上,鄭虎依然沒有減肥的欲望。后來,他在一家餐飲公司應聘成功,成為一名面案廚師,工作量不大的他,體重最終定格在360斤,成為了當地赫赫有名的“第一胖男”。行動受到極大限制的他,除了面案的簡單活計外,愈發(fā)不愿意活動了……

    可是,這一次父親突發(fā)的病情,讓作為兒子的鄭虎,感到了肥胖的身軀簡直是一座大山,橫亙在他們父子之間,讓心急如焚的他無法對父親施以援手。幸運的是,就在鄭虎滿頭大汗之際,醫(yī)院的急救車及時趕到。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),鄭勝先的腦部出現(xiàn)了大量的淤血,有血管出現(xiàn)了嚴重破裂,他需要立即作開顱手術……

    ?痛定思痛,重塑自我涅磐重生

    兩天后,鄭勝先順利地做完了顱骨內的清淤手術。手術后的鄭勝先只能躺在病床上,靜靜等待別人的照顧。顧萃蓮在不久前剛剛做過膝關節(jié)的置換手術,因此她無法頻繁地到處走動,這樣一來,照顧鄭勝先的重擔便落到了鄭虎的肩膀上。

    有一次,病床上的鄭勝先突然想喝一杯酸梅湯,鄭虎連忙奔下樓去買?;貋淼臅r候,他發(fā)現(xiàn)酸梅湯里沒有放入父親喜歡的冰糖,于是他又折回去加糖。這樣來回了兩次,等他挨到了鄭勝先的病床前時,整個人累得像是從水里撈出來的一樣。

    還有一次,鄭勝先吃飯時弄臟了床墊,按照護士的要求,鄭虎需要先把他挪到旁邊的簡易床上??墒牵卩嵒㈦p手插到鄭勝先的腰部下面,就是無法抬動父親一絲一毫??吹洁嵒⑼现蚀T的身軀,手上卻沒有半點兒力氣,兩個小護士只好親自動手,把鄭勝先移到了指定的床位上。那一刻,鄭虎簡直想找個地縫鉆進去。

    無數個深夜里,陪護父親的鄭虎輾轉反側,他在自己的折疊床上聽著父親輕微的鼾聲,卻怎么都睡不著。回憶兒時的時光,鄭虎在幸福中也有了一絲抱怨,這些年來父母對自己實在太過呵護疼愛,這種過度的愛,反而轉變成身體上的負擔。最要命的是,在父母最需要自己的關鍵的時候,自己沒有了任何的作用……

    第二天早上,鄭虎推心置腹地對母親說:“媽媽,這一次我想明白了,作為一個兒子,我絕對不能成為廢物,一個1.8米高的男子漢,連自己父親起碼的要求都難以滿足,那和一個襁褓中的嬰兒又有什么分別呢?”其實,丈夫的這一場大病,也讓顧萃蓮意識到,她過于疼愛兒子的做法,在某種程度已經傷害了兒子,想到這一節(jié),顧萃蓮情不自禁地對他說:“你說得對,媽媽過去不讓你減肥的做法,確實做錯了,媽媽今后同意你重新打造自己,在人生路上再一次出發(fā)!”說道這里,母子倆擁抱在一處,淚水濕了臉頰……

    2017年年初,鄭勝先的身體終于完全康復,與此同時,鄭虎的“重塑”計劃也正式開始了。此前,他特地咨詢了一位營養(yǎng)瘦身專家,這位專家為他制訂了多套減肥方法。左右權衡后,鄭虎選擇了其中操作最為簡單的一種:即少吃多動,盡可能地加大每天的運動量。

    不過,對于體重重達360斤的鄭虎來說,幅度稍大的動作他根本做不下來。有一次,他試圖騎上半個小時的單車,可是僅僅騎了15分鐘左右,他就發(fā)現(xiàn)腹部一陣陣地發(fā)癢,撩起了衣服一看,只見肚皮的層疊溝縫處,竟然磨出了一排細細密密的水泡!無奈之下,他只好放棄了單車這項運動。

    還有一次,他嘗試著仰頭向上,舉起兩副較重的啞鈴,可是,啞鈴壓在他的胳膊上后,剛過頭頂就發(fā)生了危險。由于他的胳膊比正常人的腿部還粗,再加上他的上肢力量很小,所以啞鈴帶動著胳膊上的肥肉不斷地“震顫”。結果,啞鈴重重地砸在胸口上,他疼得“哎呦”一聲,半天沒能喘上氣來。

    吃一塹長一智,此后的鄭虎調整了自己的計劃,他采取了循序漸進的方式,先是從力所能及的“走圈”開始練習。每天天不亮他就起床,順著家中的餐桌一圈又一圈地轉動著,累了的時候,他就順手拖過一把凳子喘息一下,然后又圍繞著餐桌開始了漫漫的“征程”。

    有一次,顧萃蓮恰好在清晨起床,她走到客廳時,聽到了極大的呼嚕聲。借著清晨微弱的陽光,她驚訝地看到:疲憊不堪的鄭虎伏在餐桌上,鼾聲如雷地睡著了,他身上的背心早就濕透了,頭發(fā)也一綹一綹地沾在了額頭上。顧萃蓮心疼卻無奈……

    由于鄭虎的體重實在太大,即便是走圈這樣簡單的運動,還是會在他的腳底磨出一個個血泡。每天晚上,顧萃蓮都會用消過毒的縫衣針,小心翼翼地挑破這些血泡,然后將里面的積液擠出來,再抹上殺菌用的碘酒。

    對于鄭虎來說,最難的不是走圈時帶來的傷痛,而是每天節(jié)食所帶來的折磨。鄭虎平時特別喜歡吃排骨,還愛吃各種甜食和洋蔥圈。減肥開始后,他每天只能吃很少的主食,而且不能多喝水,剛開始的幾個星期,鄭虎餓得渾身沒有力氣,但他咬緊牙關堅持著,每天到了吃飯時間,看到父母在客廳里吃飯,他饞得直咽口水,可一想到既定的減肥目標,想到自己要在父母的面前涅磐重生,他只好一到吃飯時間就簡單盛上一點兒青菜,然后三口兩口吃完,或者干脆躲到自己的臥室里“開飯”。

    有一次,家里面來了幾個親戚家的孩子,孩子們玩夠了之后,拿出了早就準備好的零食,肆無忌憚地大吃起來,正餓得頭暈目眩的鄭虎看到這一切,他的心里煩亂不已,最后忍無可忍的他使出全身力氣大聲叫到:“你們快點兒滾,不要在這里饞我!”幾個小孩嚇了一大跳,齊刷刷地愣在了原地,有一個還被嚇得哭出聲來。最后,弄清了是鄭虎餓得太厲害后,孩子們在各自父母的要求下,自覺地將零食收了起來,此后,不管是什么親戚來到鄭虎家作客,大家都絕不在鄭虎的面前吃東西……

    親情奇跡,為愛減去半個身體

    來自周圍的支持,讓鄭虎慢慢地平復了心情,可是由于他的個頭比較高,骨架也比較大,減肥初期體重減得很慢,離他的目標也差得很遠。有一次,站在體重秤上的他啊,看到指針幾乎沒有什么變化,他急得差點兒掉下眼淚來。為了讓自己的體重達到要求,他給自己下達了一條硬性指標:每天不能吃米飯面條一類的主食,更不能吃含有淀粉的食品。此后,他堅持每天只喝一杯水,外加一小碗玉米糊。

    對于塊頭這么大的鄭虎來說,每天近乎于“絕食”的狀態(tài),讓他餓得昏昏沉沉的。由于減肥專家建議,減肥的“燃脂期”要盡量少喝水,好幾次,口干舌燥的他看見液體的東西就想喝,嘴唇也干裂得出了口子。更要命的是,他每天還要像從前一樣保持數個小時的“走圈”。好幾次,他實在堅持不住了,看到顧萃蓮從身邊走過,他真想對她說自己不想減肥了,也不想重塑什么自我了??墒?,一想到父親住院期間,自己難堪無比的表現(xiàn),他默默地將涌到喉嚨的話頭咽了回去。

    其實,看到兒子受到如此大的折磨,鄭勝先和顧萃蓮都舍不得,但他們知道,只要自己的臉上稍稍有一絲一毫的不舍表現(xiàn),就會嚴重打擊鄭虎的決心。因此,他倆每天對鄭虎的“受盡折磨”視而不見,有時候實在看不下去了,就輕聲地勸慰鄭虎:“我們知道你是個堅強的孩子,你一定能挺過去,既然想要脫胎換骨地變化,就要不怕吃苦受罪,你不是說要成為最最陽光的男人嗎?我們在前面等著你這個真正的男子漢!”

    為了不辜負父母的期望,鄭虎不斷地下定決心,他嚴格遵守著減肥的計劃,三個月的時間里,他沒有吃過一口主食。這年4月,鄭虎的體重終于下降了五十斤,感到輕松不少的他此時不再走圈了,他開始有步驟地在跑步機上慢跑,然后做一些力所能及的有氧操。

    2017年5月,為了取得更好的減肥效果,鄭虎在顧萃蓮的陪同下,來到了長春市一家專業(yè)減肥機構進行減肥。按照醫(yī)生們推薦的方法,鄭虎首先每天要進行腿部的強力分合練習,可由于他腿部的脂肪太厚太多,兩條腿只能分開幾十厘米,而每進行一組這樣的練習,鄭虎立馬就會累得滿頭大汗,臉色更是如同西紅柿一樣脹得通紅。一旁的顧萃蓮總是一邊拿毛巾仔細地給他擦試額頭上的汗珠,一邊鼓勵他說:“兒子,你真棒,如果再努力一下,那就更好了。”不過,無論鄭虎如何努力,他只能再張開10余厘米。見鄭虎如此費力,顧萃蓮只好將他的一條腿固定住,然后雙手抓牢鄭虎的另一條腿,向著相反的方向用力推動。就這樣,在母子兩人的合作下,鄭虎勉強可以完成醫(yī)生叮囑的20組大腿分合練習。

    鄭虎的腰部粗大無比,可是力量卻十分差,分合練習一個月后,他又要作各種腰部扭轉運動。顧萃蓮讓他站在臂力升降機旁邊,雙手緊緊地握住上面的鋼條,然后不停地左右扭動左右髖關節(jié)。由于鄭虎腹部和后背的贅肉太多,無論向身體的哪個方向扭動,全身的形狀都如一個多節(jié)的氣球,不斷地震顫和晃動著。過多的贅肉嚴重地影響了腰部練習的效果,每一組練習都要耗費半個多小時,才能將腰部的贅肉完全調動到最佳的“燃燒”狀態(tài)。

    2017年11月,體重減輕大半的鄭虎回到了家中。顧萃蓮特地為他購買了一套體操服,看到鄭虎露出了不解的目光。顧萃蓮笑著對他說:“穿上了體操服,你的減肥就來到了‘沖刺階段,不要讓之前的所有努力,在這一關鍵期付之東流??!”接過了體操服后,鄭虎明白了顧萃蓮的心意,他用力地點了點頭。

    當天晚上,鄭虎便穿上了這套體操服,認真地練起類似體操運動員的“翻轉”、“劈叉”等各種柔韌練習動作,這種練習能讓脂肪的釋放產生“加速度”。當看到兒子一些不到位的體操動作時,顧萃蓮便會“不顧情面”地按住兒子的肩膀,把自己身體的重量全部加載到他的身上,讓鄭虎的身體慢慢地往下沉,加重他身體的負荷。好多次,鄭虎甚至聽到了骨骼“卡卡”作響的聲音。

    鄭虎皺著眉頭對顧萃蓮說:“老媽,你再這樣狠的話,我的骨頭都會碎了。”顧萃蓮強忍著心痛,也皺著眉頭對他道:“減肥本來就是涅盤重生,痛苦之后的幸福,才是真的幸福啊!”懂得了顧萃蓮的苦心,鄭虎咬緊牙關堅持著。這樣幾番折騰下來,鄭虎和顧萃蓮都汗如雨下,全身酸疼,但母子倆對這樣的辛苦樂此不?!?/p>

    2018年9月,經過一年多的艱苦努力,鄭虎的體重成功地下降到182斤,此時的他幾乎減掉了半個身體!這樣短的時間里,能甩掉了身上一半的贅肉,許多人都感到十分驚奇。不過,鄭虎卻發(fā)自內心地說:“其實并沒有什么奇跡,是父親的一場大病激發(fā)了我的潛能,我深深地意識到,如果讓這個家變得更加美好,我的身體不能沉重,惟有這樣,我今后的人生才能越來越輕松……”

    (應主人公要求,除主人公鄭虎外,其余人物為化名)

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