給寶寶選枕頭，這么多講究

劉嘉　丁媛

小寶寶要不要用枕頭？來(lái)兒童體檢中心的家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題。看似小事，實(shí)則與嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān)。而枕頭具體該怎么選，還要看看寶寶的具體情況。

3月齡以內(nèi)，不需要枕頭

每次告訴家長(zhǎng)們，剛出生的寶寶根本不需要用枕頭時(shí)，很多家長(zhǎng)就會(huì)反問(wèn)道：“我們大人睡覺(jué)不用枕頭，脖子都會(huì)難受。寶寶沒(méi)有枕頭，不會(huì)難受嗎？他又不會(huì)說(shuō)話！”

看來(lái)，還要從我們?nèi)梭w的脊柱結(jié)構(gòu)說(shuō)起。如果我們從側(cè)面觀察成人的脊柱，會(huì)發(fā)現(xiàn)脊柱不是直的，有4個(gè)彎曲。在脖子這個(gè)部位，脊柱是向前凸的，叫“頸曲”，所以當(dāng)我們成人把枕頭枕在頸部睡覺(jué)時(shí)會(huì)覺(jué)得舒服。而剛出生的寶寶，脊柱是直的，只是輕微向后凸，需要等到3個(gè)月以后才會(huì)慢慢形成“頸曲”。所以，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶無(wú)論平躺還是側(cè)臥，頭部與身體都是在同一條直線上。如果強(qiáng)行給寶寶睡枕頭，寶寶反而會(huì)覺(jué)得難受。因此，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶是不需要睡枕頭的。

有的寶媽還會(huì)問(wèn)：“我的寶寶睡覺(jué)時(shí)愛(ài)出汗，怎么辦呢？”還有寶媽問(wèn)：“我家的床墊太柔軟或太堅(jiān)硬，寶寶睡著不舒服，有個(gè)枕頭會(huì)好一些吧？”我們一般都會(huì)建議說(shuō)：“這些情況下，可以用吸汗巾或者棉質(zhì)的毛巾折疊代替枕頭，但厚度不要超過(guò)一厘米。”

喜歡睡枕頭，就挑合適的

需要提醒寶媽們的是，雖然3個(gè)月以后的寶寶“頸曲”開(kāi)始慢慢形成，但要發(fā)育到成人的程度，還需要一個(gè)過(guò)程。孩子的“頸曲”大概到6歲～7歲時(shí)才能被韌帶固定，在頸曲固定之前，如果寶寶不喜歡睡枕頭，就沒(méi)有必要勉強(qiáng)他們。

選枕頭的訣竅：

1.高度合適。

2.長(zhǎng)寬合理。

3.軟硬適中。

4.舒適安全。

當(dāng)然，大一點(diǎn)的寶寶愿意睡枕頭，媽媽們就可以給他們選一個(gè)合適的。但是請(qǐng)注意——

1.高度合適

枕頭的高度要隨著寶寶“頸曲”發(fā)育的程度而變換。寶寶的頭和身體需要保持在同一水平線上，枕頭的高度可以從3厘米開(kāi)始，慢慢調(diào)整到頸曲固定時(shí)的6厘米～9厘米。

2.長(zhǎng)寬合理

枕頭的長(zhǎng)度，應(yīng)該大于寶寶兩肩的寬度，以免寶寶側(cè)身時(shí)，頭從枕頭上掉下去。

3.軟硬適中

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)不建議給嬰幼兒使用過(guò)于松軟的物品，包括枕頭、圍巾、玩具和過(guò)軟的床墊、水床、沙發(fā)等。因?yàn)閷殞殞W(xué)會(huì)翻身后，過(guò)于柔軟的物品，容易讓寶寶的面部陷入其中，造成窒息。而長(zhǎng)期使用過(guò)硬的枕頭，又會(huì)讓寶寶相對(duì)較軟的顱骨變形，睡成偏頭。

那么如何判斷軟硬是否適中呢？可以把寶寶的頭放在枕頭上觀察，松軟程度適中的枕頭，能讓寶寶的頭部和枕頭自然緊貼，不會(huì)明顯下陷（下陷大于3厘米）。

4.舒適安全

由于寶寶新陳代謝比較旺盛，頭部出汗較多，因此，枕頭、枕套的面料應(yīng)該選擇柔軟的純棉布，顏色選擇以淺色為宜。

枕頭的內(nèi)容物不僅要考慮軟硬度合適、透氣性好、吸濕性好（不易發(fā)霉、發(fā)芽）、便于清潔，還要考慮安全性。請(qǐng)選擇無(wú)毒無(wú)害、沒(méi)有刺激性味道、不易造成寶寶過(guò)敏的材質(zhì)。

中英專家“共議”兒童心臟健康

本刊訊（記者余運(yùn)西）孩子那么小，就得了心臟病，會(huì)不會(huì)不好養(yǎng)大？對(duì)心臟病這個(gè)知名“殺手”，不少家長(zhǎng)畏之如虎。10月11日，由海外醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)盛諾一家與英國(guó)大奧蒙德街兒童醫(yī)院（GOSH）聯(lián)合主辦的“關(guān)注中國(guó)心臟病患兒”媒體推介會(huì)在京舉行，中英專家“共議”兒童心臟健康，解讀兒童心臟病的科學(xué)預(yù)防與前沿治療。

先心病是危害我國(guó)兒童生命健康安全的一大風(fēng)險(xiǎn)因素。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，我國(guó)先心病的總體發(fā)病率約6‰～9‰，這意味著，我國(guó)每年將新增先心病患兒15萬(wàn)～20萬(wàn)人。曾在德國(guó)行醫(yī)多年的盛諾一家首席醫(yī)務(wù)官王舜告訴記者，除遺傳基因外，導(dǎo)致新生兒患有先心病的影響因素還有女性受孕年齡、孕期接觸的自然環(huán)境及不良的生活習(xí)慣和孕期用藥等。

通常，先心病不能通過(guò)藥物得到根治，最好的治療手段是手術(shù)。手術(shù)后，孩子完全可以像正常人一樣生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)。而隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，兒童心臟手術(shù)已經(jīng)逐漸成熟和安全。此次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自英國(guó)大奧蒙德街兒童醫(yī)院的心臟病專家、心胸臨床服務(wù)項(xiàng)目主任Dr.Martin Kostolny介紹，該院自2019年1月至今的術(shù)后跟蹤30天數(shù)據(jù)顯示，該院實(shí)施的兒童心臟手術(shù)生存率達(dá)到99%。

作為一家專為兒童設(shè)計(jì)的醫(yī)院，英國(guó)大奧蒙德街兒童醫(yī)院擁有心外科所有亞?？祁I(lǐng)域的專家，每一位患兒都由多學(xué)科的團(tuán)隊(duì)來(lái)提供照護(hù)，包括外科醫(yī)生、內(nèi)科醫(yī)生、麻醉師、兒科重癥監(jiān)護(hù)醫(yī)生和游戲治療師等。全球每年有80多個(gè)國(guó)家超過(guò)1500名患兒前往該院尋求診療，其中也包括來(lái)自中國(guó)的患兒。

據(jù)了解，除了英國(guó)大奧蒙德街兒童醫(yī)院，盛諾一家的簽約合作醫(yī)院還包括美國(guó)MD安德森癌癥中心、梅奧診所、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院、英國(guó)皇家馬斯登癌癥中心、日本癌研有明醫(yī)院等。