高校田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新實(shí)踐

王 濤

(河南信息統(tǒng)計(jì)職業(yè)學(xué)院，河南 鄭州 450008)

田徑是高校體育課程重要內(nèi)容，也是發(fā)展大學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展的基本內(nèi)容。然而，在高校體育課程中，田徑運(yùn)動(dòng)整體教學(xué)效果不盡如意，很多學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)參與熱情不足，缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性，在訓(xùn)練內(nèi)容上敷衍應(yīng)付，導(dǎo)致教學(xué)低效。深化高校體育教育改革，提升大學(xué)生身體素質(zhì)，要加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新，立足田徑教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)際，構(gòu)建科學(xué)、高效的教學(xué)模式。

一、推進(jìn)田徑教法創(chuàng)新對(duì)大學(xué)生體育素養(yǎng)提升的意義

田徑運(yùn)動(dòng)在發(fā)展大學(xué)生身體素能上具有突出價(jià)值，立足高校體育課程教學(xué)現(xiàn)狀，明確田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的重要地位，積極拓展田徑教法創(chuàng)新途徑，提高田徑實(shí)踐教學(xué)效果。其意義表現(xiàn)在：一是田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新，有助于強(qiáng)化大學(xué)生的身心素質(zhì)能力。體育課程的教育目標(biāo)在于促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，在于提升大學(xué)生的身體機(jī)能。田徑運(yùn)動(dòng)作為體育課程的重要內(nèi)容，更應(yīng)該發(fā)揮其在大學(xué)生身心健康中的積極優(yōu)勢。現(xiàn)代生活水平的提升，大學(xué)生身體素質(zhì)卻出現(xiàn)滑坡趨勢。加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與教法改革，提高大學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性，讓更多的大學(xué)生能夠從田徑運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化身心機(jī)能，從運(yùn)動(dòng)中體會(huì)拼搏、奮進(jìn)的樂趣，促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。二是田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新，有助于增強(qiáng)大學(xué)生的人文素養(yǎng)。在高校人文教育實(shí)踐中，除了科學(xué)文化知識(shí)外，還要關(guān)注大學(xué)生的審美、心理、態(tài)度、道德、修養(yǎng)等精神品質(zhì)。當(dāng)下，高校大學(xué)生人文素養(yǎng)發(fā)展成為研究主題，如何提升大學(xué)生的人文素養(yǎng)，而依托田徑運(yùn)動(dòng)，從增強(qiáng)身體素質(zhì)過程中，發(fā)展大學(xué)生的精神文化素養(yǎng)。如在田徑運(yùn)動(dòng)中融入吃苦的精神，促進(jìn)抗挫折、抗壓心理的發(fā)展，讓大學(xué)生正確對(duì)待生活、學(xué)習(xí)中的壓力，迎接生活、學(xué)習(xí)中遇到的挫折、磨難，豐富和提升大學(xué)生的精神文化素養(yǎng)，特別是在田徑運(yùn)動(dòng)中，融入合作、團(tuán)結(jié)、集體主義精神教育，促進(jìn)大學(xué)生協(xié)作意識(shí)的發(fā)展。三是田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新，有助于促進(jìn)大學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。根據(jù)《國家學(xué)校健康標(biāo)準(zhǔn)》要求，要將田徑等體育課程納入到學(xué)生教育教學(xué)活動(dòng)中，而對(duì)近年來大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查監(jiān)測數(shù)據(jù)來看，速度、力量、耐力等素質(zhì)出現(xiàn)下降趨勢。大學(xué)生對(duì)體育參與熱情不足，未能形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。為此，加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新，要關(guān)注大學(xué)生終身體育意識(shí)的啟發(fā)，借助于田徑運(yùn)動(dòng)等體育項(xiàng)目，開展針對(duì)性的訓(xùn)練與指導(dǎo)，豐富大學(xué)生體育鍛煉生活體驗(yàn)，為運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。

二、高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中面臨的突出問題

在對(duì)高校田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)參與積極性不夠，導(dǎo)致田徑課程教學(xué)面臨諸多困境。具體表現(xiàn)在：一是大學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)、田徑訓(xùn)練產(chǎn)生較強(qiáng)的心理排斥。田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)是高校體育課程中的重要內(nèi)容，也是高校體育運(yùn)動(dòng)普及率較高的學(xué)科，但是，很多大學(xué)生不愿意參與田徑運(yùn)動(dòng)，缺失對(duì)田徑課程應(yīng)有的學(xué)習(xí)態(tài)度，內(nèi)心是排斥的。造成缺乏田徑意識(shí)的因素很多，如對(duì)田徑教學(xué)缺乏新意，影響學(xué)生對(duì)田徑課的積極性；對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)或田徑訓(xùn)練量感到太大，身體消耗帶來的苦楚較多，消解了田徑熱情。一些教師在田徑課上，缺乏科學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)預(yù)案設(shè)計(jì)，盲目增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，導(dǎo)致學(xué)生過度疲勞。在田徑項(xiàng)目評(píng)價(jià)上，忽視對(duì)大學(xué)生實(shí)際能力的聯(lián)系，訓(xùn)練任務(wù)、考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)單一，挫傷了大學(xué)生田徑積極性。二是田徑項(xiàng)目選擇余地少，缺失自主性。在今天的大學(xué)校園，各類體育健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多，大學(xué)生往往面對(duì)新奇、趣味的體育項(xiàng)目，充滿好感和參與熱情，但對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)，項(xiàng)目活動(dòng)空間有限，跑、跳、走為基礎(chǔ)組合內(nèi)容，缺失學(xué)生自主選擇空間，使其降低了學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的參與選擇性。三是對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)教法顯得單一，學(xué)生感到枯燥。田徑運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)，往往以訓(xùn)練為主導(dǎo)，機(jī)械地訓(xùn)練、重復(fù)的練習(xí)，未能給予大學(xué)生帶來運(yùn)動(dòng)樂趣，一味強(qiáng)調(diào)田徑訓(xùn)練，降低了田徑運(yùn)動(dòng)的健康性、趣味性水平。四是田徑運(yùn)動(dòng)考核模式僵化，大學(xué)生感到壓力。在田徑運(yùn)動(dòng)考核上，單一化成績考核是主要方式，田徑訓(xùn)練考核多停留于基本技能訓(xùn)練，學(xué)生被動(dòng)訓(xùn)練，積極性不足，教師忽視對(duì)學(xué)生個(gè)體差異性的關(guān)注，整齊劃一的考核標(biāo)準(zhǔn)，挫敗了學(xué)生的訓(xùn)練熱情。

三、對(duì)高校田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新的幾點(diǎn)建議

(一)積極宣傳田徑運(yùn)動(dòng)，營造田徑運(yùn)動(dòng)參與氛圍

田徑運(yùn)動(dòng)要給予積極的宣傳，要認(rèn)識(shí)到田徑教法創(chuàng)新的重要性，轉(zhuǎn)變大學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)單一的看法，緩解大學(xué)生田徑逆反心理。在高校田徑運(yùn)動(dòng)氛圍營造上，學(xué)校、教師要重視田徑運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉中的積極作用，要關(guān)注大學(xué)生的自主性，明確田徑運(yùn)動(dòng)在提升大學(xué)生綜合素質(zhì)教育中的地位。在田徑課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上，要注重對(duì)學(xué)生參與性的激發(fā)，要?jiǎng)?chuàng)新田徑教育理念，宣傳田徑運(yùn)動(dòng)的益處，構(gòu)建良好的田徑運(yùn)動(dòng)文化，讓學(xué)生走近田徑運(yùn)動(dòng)，樂于參與田徑運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，樹立終身體育意識(shí)教育目標(biāo)，教師要立足田徑訓(xùn)練和田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)，以身示范，為學(xué)生樹立良好的運(yùn)動(dòng)典范，以榜樣的力量推動(dòng)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)，提升田徑學(xué)習(xí)積極性。

(二)豐富田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容，拓展學(xué)生田徑視野

在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，長期以來關(guān)注跑、跳、投等耐力訓(xùn)練，很多學(xué)生在固定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，喪失了田徑熱情，降低了田徑參與積極性。因此，教師要更新理念，發(fā)掘田徑訓(xùn)練的創(chuàng)新教法，可以從田徑訓(xùn)練內(nèi)容創(chuàng)新上拓展大學(xué)生的田徑視野。如在田徑訓(xùn)練中融入體育游戲，搭建游戲化田徑訓(xùn)練情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的參與積極性，感受到田徑項(xiàng)目的愉悅體驗(yàn)。同時(shí)，在田徑訓(xùn)練方式上，結(jié)合田徑運(yùn)動(dòng)原理，拓展與田徑教學(xué)相關(guān)聯(lián)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如引入信任背摔、畢業(yè)墻等體育活動(dòng)，挖掘田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練潛能，讓學(xué)生在田徑活動(dòng)中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)與凝聚力，升華田徑運(yùn)動(dòng)情感。

(三)變革田徑運(yùn)動(dòng)教法，關(guān)注大學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

深化田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新，重點(diǎn)在于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。創(chuàng)新教法，一方面體現(xiàn)在田徑課程內(nèi)容的創(chuàng)新上，教師要圍繞田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，拓展更多的學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)空間，為學(xué)生提供多樣的訓(xùn)練方法和內(nèi)容。如既有專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，又有與健身相關(guān)的其他訓(xùn)練項(xiàng)目，發(fā)展大學(xué)生的終身體育意識(shí)。在田徑訓(xùn)練中，設(shè)計(jì)接力賽活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組競爭，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感；在田徑訓(xùn)練興趣上，可以給學(xué)生更多的教學(xué)空間，鼓勵(lì)學(xué)生選擇不同的競賽活動(dòng)，挑戰(zhàn)自我，激活競技精神。在課程計(jì)劃上，注重教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化與挑戰(zhàn)。如走出跑、跳、投單一訓(xùn)練內(nèi)容窠臼，讓學(xué)生自己選擇訓(xùn)練方法和內(nèi)容；合理協(xié)調(diào)強(qiáng)化訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練，著重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，引入循序漸進(jìn)訓(xùn)練思路，逐步提升身體運(yùn)動(dòng)水準(zhǔn)。

(四)變革田徑考核模式，給予學(xué)生多元化指導(dǎo)

田徑運(yùn)動(dòng)教法創(chuàng)新，還要變革田徑訓(xùn)練考核方式，高校教師要引入層次化、多元化教學(xué)評(píng)價(jià)體系，打破單一的成績考核，讓大學(xué)生能夠結(jié)合自身實(shí)際，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展?？己伺c評(píng)價(jià)的創(chuàng)新，從考核指標(biāo)的多樣化入手，分層選擇評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠在自身運(yùn)動(dòng)水平上獲得提升。在田徑運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)內(nèi)容上，將基本訓(xùn)練技能、與學(xué)生課堂表現(xiàn)、訓(xùn)練前后的身體機(jī)能水平、田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)態(tài)度、身心發(fā)展差異等納入評(píng)價(jià)體系中。另外，教師要關(guān)注自身教法理念的轉(zhuǎn)變，正確看待田徑運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練，立足課堂引導(dǎo)、加強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練指導(dǎo)。圍繞學(xué)生實(shí)際制定科學(xué)、有效的田徑運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，關(guān)注田徑訓(xùn)練師生溝通與交流，強(qiáng)化田徑教學(xué)責(zé)任感，提高田徑教學(xué)質(zhì)量。