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    三七粉燉雞腿調(diào)理骨刺痛

    2019-01-15 08:42:55羅大倫
    家庭醫(yī)藥 2019年20期
    關(guān)鍵詞:圣藥腿骨傷科

    ☉羅大倫

    骨刺也叫骨質(zhì)增生,一般來說骨刺本身并不會(huì)引起疼痛,但增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的改變會(huì)磨損到周圍的血管、韌帶、神經(jīng)等組織,導(dǎo)致出現(xiàn)局部損害,比如水腫、淤血、炎癥等,從而出現(xiàn)疼痛感。

    三七歷來被稱為傷科圣藥,對(duì)于消除局部的組織損害有很大的好處,用三七粉來活血化瘀,能促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善血液流通狀態(tài),一旦骨刺周圍的環(huán)境改變了,水腫和淤血消除了,疼痛也會(huì)隨之消失。

    做法:取三七粉1~3克、雞腿骨5~7根,搗裂,然后放到沙鍋里煲40分鐘左右,調(diào)味出鍋,日飲兩碗。孕婦忌服。

    需要提醒的是,雞腿骨搗裂后有骨頭茬,很鋒利,喝的時(shí)候需多留意。此外,這個(gè)方子并不能去除骨刺,只是能改善骨刺帶來的傷害,減輕或者消除疼痛,從而與骨刺和平相處。

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