新時代背景下高校體育教育中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

靳曉晴

(鄭州澍青醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校，河南 鄭州 450000)

一、十九大報告中對于新時代的闡述

現(xiàn)代社會經(jīng)濟發(fā)展快，競爭壓力大，人民生活質(zhì)量在不斷提高，人們對美好生活的向往就更加深刻，越來越多的人意識到擁有一個健康的身體是多么重要。而十九大報告中習(xí)近平總書記用五句話深刻揭示了新時代的內(nèi)涵，歸結(jié)起來，新時代的主題就是為中國人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興。那么，人民幸福的關(guān)鍵在哪里，健康一定是第一位的，而人民保持健康的體魄關(guān)鍵又在哪，關(guān)鍵在于要持有堅持體育鍛煉的意識，即終身體育的意識。終身體育意識的培養(yǎng)主要在學(xué)校階段，而高校作為個人最后的學(xué)習(xí)階段，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣進(jìn)而形成終身體育意識的重大使命。因此，高校體育教育如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識成為了新時代的熱點話題。

二、高校體育教育中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要作用

(一)培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識是奠定其終身體育的基礎(chǔ)

大學(xué)生畢業(yè)后投入工作就意味著告別了學(xué)校教育。目前大學(xué)生對于體育方面的現(xiàn)狀是以觀眾身份來欣賞體育運動的占大多數(shù)，真正參與體育運動的并不多。分析其原因主要是學(xué)生對于體育課的態(tài)度，很多學(xué)生上體育課只是為了修完學(xué)分，并不是自主自發(fā)地上體育課，也就沒有認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，更別提在課下堅持體育鍛煉了。再加上現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)智能時代，學(xué)生更多的是躺在床上玩手機或者坐在桌前玩電腦，更加喪失了對體育運動的興趣。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識是奠定其終身體育的基礎(chǔ)。

(二)有助于大學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣的形成

高校體育教育已經(jīng)從傳統(tǒng)的以教授體育項目技能訓(xùn)練為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐耘囵B(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣為主?，F(xiàn)在高校體育教學(xué)內(nèi)容在傳統(tǒng)模式的基礎(chǔ)上，開始充分考慮學(xué)生的興趣愛好以及如何有效培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生日后生活工作中還持有終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

(三)有助于大學(xué)生創(chuàng)新和實踐能力的培養(yǎng)

高校體育教育主要是通過體育課程教學(xué)提高學(xué)生體育運動技能，增強學(xué)生體育與健康知識，提高學(xué)生身心素質(zhì)，通過各項體育活動的結(jié)合來提高學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力。為了調(diào)動學(xué)生上體育課的興趣，體育教師往往煞費苦心地組織一些體力與腦力相結(jié)合的體育項目來引導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉的同時來提升自身的創(chuàng)新能力。

三、我國高校體育教育培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識過程中存在的問題

(一)體育意識淡泊

目前我國高校普遍學(xué)生體育意識薄弱，缺乏體育鍛煉的興趣，更別提堅持體育鍛煉的習(xí)慣。由于網(wǎng)絡(luò)時代這個大環(huán)境，互聯(lián)網(wǎng)、智能手機越來越發(fā)達(dá)，學(xué)生更愿意選擇躺在舒適的床上玩手機或者坐在網(wǎng)吧里玩游戲?，F(xiàn)在生活質(zhì)量提高了，家庭條件好了，學(xué)生大多是嬌生慣養(yǎng)的，缺乏堅持體育鍛煉的毅力。如果高校學(xué)生在學(xué)校期間沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣進(jìn)入社會投入工作后會更加缺乏體育鍛煉的積極性，體育意識就更淡泊了，何談終身體育意識的培養(yǎng)。

(二)體育鍛煉積極性不高

高校體育課程是高校學(xué)生體育鍛煉的重要途徑，但現(xiàn)在很多大學(xué)生并不喜歡體育課，也沒有認(rèn)識到體育課的意義，反而用一種敷衍的態(tài)度來參加體育課，這也僅僅是為了賺取學(xué)分而已。分析原因發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在高校學(xué)生大多是獨生子女，他們在長輩的嬌寵下成長，抗壓能力弱，動手能力弱，在體育運動中受到一點挫折就會產(chǎn)生自卑心理，從而畏懼或討厭體育課。

(三)缺乏良好的體育鍛煉指導(dǎo)

由于很多高校的體育場地比較有限,很多大學(xué)生對體育課存在一種敷衍的態(tài)度,上課時并沒有認(rèn)真聽講，做動作不到位，體育老師無法有效地進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。學(xué)生也很少參加體育鍛煉，也就無法得到體育鍛煉的專業(yè)指導(dǎo)，學(xué)生在體育運動中得不到滿足感，因此難以養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，阻礙了學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

四、高校體育教育中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的途徑

(一)加強體育技能及健康知識傳授，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識體育

傳統(tǒng)的體育課程主要是以傳授體育項目的知識和技術(shù)技能的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握一定的理論基礎(chǔ)。學(xué)生對于體育運動積極性不高還有一個原因是學(xué)生沒有正確掌握體育項目的技術(shù)技能，在初次體驗時無法體會到體育運動帶給他們自身的滿足感和成就感，漸漸失去體育運動的興趣，因而體育意識無法形成。為此，可以根據(jù)學(xué)生特點建立內(nèi)容豐富、靈活多樣的課程體系，除了增加基本理論教學(xué)學(xué)時之外，還要運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，如利用自媒體平臺將學(xué)生精彩比賽或運動精彩瞬間傳播正能量，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣。

(二)調(diào)動學(xué)生參與體育活動的興趣

要讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，首先要學(xué)生對體育運動產(chǎn)生興趣，這種興趣并不簡單是觀看者的興趣而是參與者的興趣，是對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，即參與熱情。首先，要調(diào)動學(xué)生對體育鍛煉的主動性和自覺性，可以開展生動趣味的體育鍛煉項目，使學(xué)生在運動中感受到快樂，無論生理上還是心理上得到雙重滿足。其次，要讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，當(dāng)學(xué)生在高校時期已經(jīng)養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，那么在工作生活中，他們?nèi)匀粫猿皱憻?，就有機地成為了終身體育事業(yè)有效的參與者和傳播者。

(三)通過體育教育培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志

現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量提高了，人們對于美好生活的向往更高了，而現(xiàn)在社會的中堅力量大多是八九十年代的人們，這些人們大多是獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，缺乏良好的意志品質(zhì)?？墒巧钯|(zhì)量提高了，生活節(jié)奏快了，人們壓力越來越大，競爭也越來越激烈。由于體育競賽可以很好地鍛煉參與者的競爭意識和意志品質(zhì)。所以，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣也是為了培養(yǎng)其良好的意志品質(zhì)。這是一把雙刃劍，通過體育鍛煉可以培養(yǎng)人們的意志品質(zhì)，而當(dāng)人們擁有良好的意志品質(zhì)時，又能夠堅持長期體育鍛煉的習(xí)慣。在高校體育教育中要盡可能多的開展體育競賽活動，除了能夠調(diào)動學(xué)生參與體育活動的興趣還能夠鍛煉學(xué)生堅強的意志。

(四)拓寬教學(xué)思路，將內(nèi)外課堂有機結(jié)合

長期以來，不僅是高校，每個學(xué)習(xí)階段都只強調(diào)了課上的教學(xué)，一味地在如何上好一門課上下功夫，但始終達(dá)不到預(yù)期的效果，原因就是忽略了課外的輔導(dǎo)。僅僅依靠每周兩到三次的體育課程就期望學(xué)生能夠養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣從而形成終身體育意識是不現(xiàn)實的。因此，要將課內(nèi)外有機地結(jié)合起來，可以課內(nèi)講授體育理論知識和基本技能的傳授，課外突出體育鍛煉的效果，可以安排專門的體育鍛煉時間，專門的體育老師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

(五)強化校園體育環(huán)境影響力

良好的體育氛圍能夠潛移默化地激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。因此，加強校園體育文化是非常有必要的。高?？梢詮娜齻€方面來加強校園體育文化，首先加大宣傳，利用報刊、專欄、學(xué)?？梢岳玫母鱾€角落張貼體育相關(guān)的海報、發(fā)布體育類各種新聞等；其次有條件的可以增加體育場館等硬件條件，當(dāng)學(xué)生們看到新的體育場館、嶄新的運動器材，一定會提高體育鍛煉的興趣；三是定期不定期開展形式多樣的體育比賽、體育活動等，如校園定向?qū)毐荣悺熒の哆\動會等。

五、總結(jié)

在新時代環(huán)境下，高校學(xué)生對于體育運動的角色由參與者逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樾蕾p者，真正參與到體育運動的人數(shù)較少，學(xué)生對于體育項目更多的是觀看比賽或者因哪個運動員帥氣而盲目追星，并不是真正意義上的喜愛其體育運動，而高校階段作為學(xué)生最后的學(xué)習(xí)階段，通過體育教育來提高體育鍛煉的興趣從而培養(yǎng)終身體育意識是非常重要的階段，經(jīng)研究我國體育教育在終身體育事業(yè)中起到的作用并不明顯，還存在很多問題，本文就出現(xiàn)的問題提出了相應(yīng)措施，旨在為我國終身體育事業(yè)的有效實施和發(fā)展奠定一定的理論基礎(chǔ)。