初中心理活動(dòng)課“五梯進(jìn)階教學(xué)法”實(shí)踐探索

余遲

〔摘要〕教學(xué)有法，但無(wú)定法，貴在得法。在鐘志農(nóng)老師心理輔導(dǎo)“四階段”模式、成都市十二中心理健康教育課程“七環(huán)節(jié)教學(xué)法”、沃建中心理健康教育課堂“四環(huán)節(jié)”等教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，通過(guò)多年實(shí)踐探索，總結(jié)提煉出初中心理健康教育課“五梯進(jìn)階教學(xué)法”?！拔逄葸M(jìn)階教學(xué)法”以學(xué)生發(fā)展為根本，遵循初中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，形成了特定模式：開(kāi)展暖場(chǎng)活動(dòng)，融洽氛圍;專題引入，導(dǎo)入課題;現(xiàn)象探討，探究方法;學(xué)習(xí)致用，訓(xùn)練提升;課堂總結(jié)，歸納拓展。該模式有助于學(xué)生在心理健康教育課中增強(qiáng)體驗(yàn)和感悟，外化于行，內(nèi)化于心。

〔關(guān)鍵詞〕初中心理健康教育;五梯進(jìn)階教學(xué)法;教學(xué)模式

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）36-0033-03

一、研究背景

習(xí)近平主席在全國(guó)教育大會(huì)上強(qiáng)調(diào)，“要樹(shù)立健康第一的教育理念，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”[1]。教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）指出：“地方教育行政部門(mén)和學(xué)校要利用地方課程或?qū)W校課程科學(xué)系統(tǒng)地開(kāi)展心理健康教育。”原教育部副部長(zhǎng)劉利民在2012年全國(guó)中小學(xué)心理健康教育工作會(huì)議上要求各地根據(jù)《綱要》精神，總結(jié)推廣各地各校開(kāi)展心理健康教育的有效經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育全面深入開(kāi)展?！毒V要》對(duì)心理健康教育課的形式進(jìn)行了指導(dǎo)：“心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等[2]。”

心理健康教育課程的實(shí)施是一個(gè)創(chuàng)造性的過(guò)程，它強(qiáng)調(diào)在課堂上學(xué)生的參與、體驗(yàn)、感受和領(lǐng)悟，沒(méi)有固定的教學(xué)模式和規(guī)定的教學(xué)方法。各地在心理健康教育實(shí)踐中總結(jié)出了許多獨(dú)具特色的心理健康教育課程的課堂結(jié)構(gòu)或教學(xué)模式。例如成都市十二中總結(jié)的引入話題、創(chuàng)設(shè)情境、展開(kāi)討論、樹(shù)立榜樣、聯(lián)系自我、反饋矯正、總結(jié)深化“七環(huán)節(jié)教學(xué)法”，沃建中提出的心理健康教育課堂“明鏡臺(tái)”“智慧泉”“回音壁”“啟思錄”四個(gè)環(huán)節(jié)[4];全國(guó)中小學(xué)心理健康教育首屆“十佳專家”鐘志農(nóng)老師提出的心理輔導(dǎo)熱身階段、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段、團(tuán)體工作階段、團(tuán)體結(jié)束階段的“四階段”[5]。這些方法是對(duì)心理健康教育課程的有益探索與實(shí)踐，并形成了各具特色的心理健康教育模式。

我在以上方法的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐探索，提煉出“五梯進(jìn)階教學(xué)法”。即：在初中心理健康教育課中，開(kāi)展暖場(chǎng)活動(dòng)，融洽氛圍;課堂引入，導(dǎo)入課題;現(xiàn)象探討，探究方法;學(xué)習(xí)致用，訓(xùn)練提升;課堂總結(jié)，歸納拓展。在活動(dòng)中，通過(guò)層層遞進(jìn)的方式，實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生在心理健康教育課中獲得知識(shí)，掌握技能，培育正確的價(jià)值觀，健康發(fā)展的目的。

二、核心概念

階梯式教學(xué)法是教育專家程鴻勛教授經(jīng)過(guò)反復(fù)的實(shí)驗(yàn)和總結(jié)而創(chuàng)造出的一種教學(xué)方法。心理輔導(dǎo)課階梯式教學(xué)模式以心理體驗(yàn)為目標(biāo)，通過(guò)階梯式層層遞進(jìn)的方式，加深學(xué)生認(rèn)識(shí)，達(dá)到深化體驗(yàn)和感悟的目的。階梯之間是遞進(jìn)的關(guān)系，屬于認(rèn)識(shí)的不同階段，也是情感體驗(yàn)的不同層次。其特點(diǎn)為：（1）一堂課一個(gè)主題活動(dòng);（2）把一個(gè)活動(dòng)分解為多個(gè)階段，梯式遞進(jìn);（3）三段活動(dòng)緊緊圍繞體驗(yàn)進(jìn)行，使學(xué)生獲得心理感悟[5]。

初中心理健康教育“五梯進(jìn)階教學(xué)法”指將初中心理健康教育課堂分為五個(gè)階段，在每個(gè)階段圍繞本堂課主題，設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟、體驗(yàn)、提升，從而促使學(xué)生從未知到已知，從感悟到領(lǐng)悟;了解掌握知識(shí)，提升技能，最終實(shí)現(xiàn)內(nèi)化。

三、“五梯進(jìn)階教學(xué)法”實(shí)踐探索

（一）暖場(chǎng)活動(dòng)——暖身暖心暖氛圍

暖場(chǎng)階段的目的主要在于打破課堂僵局，激起學(xué)生的興趣，吸引學(xué)生注意力，創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到安全、舒適的氛圍，創(chuàng)建友好、寬松、互信的學(xué)生間關(guān)系和師生間關(guān)系，為下一階段活動(dòng)的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。暖場(chǎng)階段可以從三個(gè)層面開(kāi)展活動(dòng)：一是進(jìn)行暖身體活動(dòng)，二是進(jìn)行暖心靈活動(dòng)，三是進(jìn)行暖人際關(guān)系氛圍活動(dòng)[6]。

暖身體活動(dòng)：教師通過(guò)開(kāi)展一定的活動(dòng)，讓學(xué)生解放肢體，投入班級(jí)活動(dòng)中，從而達(dá)到暖身體、建團(tuán)體的作用;暖心靈活動(dòng)：教師通過(guò)使用現(xiàn)代化教育手段，播放能促動(dòng)學(xué)生心靈的視頻、音頻等，吸引學(xué)生注意力，引發(fā)學(xué)生思考，從而達(dá)到暖心靈的作用;暖人際關(guān)系氛圍活動(dòng)：教師通過(guò)主題性的游戲或討論，讓學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生互動(dòng)，相互碰撞，促使學(xué)生投入到心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中來(lái)。暖場(chǎng)的最終目的在于創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，促使學(xué)生投入到課堂中來(lái)。

例如，在“人際交往——借與不借”這堂課中，我用“風(fēng)雨變奏曲”活動(dòng)作為暖場(chǎng)活動(dòng)。風(fēng)聲——雙手互相搓;小雨——輕輕拍手;中雨——鼓掌;大雨——拍桌子;暴雨——跺腳。用不同的手勢(shì)動(dòng)作來(lái)表示不同的天氣，學(xué)生的動(dòng)作從劇烈到輕微，最后到舒緩，學(xué)生的情緒也得到了很好的調(diào)適。

暖場(chǎng)活動(dòng)可以活躍班級(jí)氛圍，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，增強(qiáng)彼此的信任與支持。暖場(chǎng)活動(dòng)要與本節(jié)課的主題相關(guān)或切近，不能為暖場(chǎng)而暖場(chǎng)，否則就達(dá)不到暖場(chǎng)的目的。

（二）課堂引入——激發(fā)興趣，導(dǎo)入課題

教學(xué)的起點(diǎn)，首先在于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和愿望。一堂課的精彩正是從課堂引入開(kāi)始。精彩的課堂引入設(shè)計(jì)可以讓學(xué)生迅速把全部精力集中到知識(shí)點(diǎn)上來(lái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生探究問(wèn)題的欲望。課堂引入的方法有多種，有的直截了當(dāng)?shù)匾鲆懻摰闹黝}，此為“開(kāi)門(mén)見(jiàn)山法”;有的通過(guò)提出與主題有聯(lián)系的問(wèn)題導(dǎo)入，此為“發(fā)問(wèn)法”;有的讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過(guò)的生活經(jīng)歷，此為“引導(dǎo)回憶法”等。

我在“人際交往——借與不借”主題課上，通過(guò)“頭腦風(fēng)暴法”，不斷發(fā)問(wèn)，不斷向?qū)W生們借物品，先向?qū)W生們借鋼筆、借文具盒，再借水杯、借汽車(chē)，借的物品由小到大，由合理到不合理。學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，會(huì)逐漸產(chǎn)生疑惑，教師這樣借合理嗎？借還是不借？從而對(duì)本節(jié)課產(chǎn)生興趣。

良好的開(kāi)端是成功的一半，恰到好處的課堂引入，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提升學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著積極的情緒進(jìn)入課堂。

（三）現(xiàn)象探討——自主探究，尋找方法

心理健康教育課以學(xué)生的發(fā)展為取向，以學(xué)生個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)為載體，以活動(dòng)為中介，通過(guò)學(xué)生參與、體驗(yàn)和感悟，獲得知識(shí)，提升能力[7]。在心理健康教育活動(dòng)課中，現(xiàn)象探討環(huán)節(jié)具有承上啟下作用。在該活動(dòng)環(huán)節(jié)，教師通過(guò)對(duì)要探討的問(wèn)題或現(xiàn)象的清晰呈現(xiàn)，澄清輔導(dǎo)目的;學(xué)生在教師的組織引領(lǐng)下，在活動(dòng)中去體驗(yàn)、感受，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，探究問(wèn)題，解決問(wèn)題[8]。

在“人際交往——借與不借”活動(dòng)課上，我運(yùn)用故事引入，通過(guò)光譜測(cè)量方法，了解學(xué)生對(duì)他人請(qǐng)求的拒絕程度，讓學(xué)生根據(jù)自身的感受和體驗(yàn)，選擇“完全拒絕”“不完全拒絕”“拒絕”的相應(yīng)位置，再通過(guò)相似圈技術(shù)，分出“愿意借”“不愿意借”“可借可不借”三類情況的學(xué)生，讓三類學(xué)生在各自的圈中分享自己的感受，了解不合理的要求及其后果，教師引導(dǎo)學(xué)生感受、表達(dá)出拒絕或不拒絕的原因，探討拒絕的策略。

本環(huán)節(jié)以學(xué)生為主體，讓學(xué)生在任務(wù)驅(qū)動(dòng)中，自主探究問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。將知識(shí)內(nèi)化于心，為下一階段的“外化于行”奠定基礎(chǔ)。

（四）學(xué)以致用——活動(dòng)體驗(yàn)，訓(xùn)練提升

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”學(xué)生在已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)主題活動(dòng)，將知識(shí)運(yùn)用到解決問(wèn)題的過(guò)程中，提升解決問(wèn)題的能力，這才是心理健康教育課的最終目的。在這一階段，重點(diǎn)任務(wù)是在主題活動(dòng)中，通過(guò)情景劇、社會(huì)劇、舞動(dòng)技術(shù)等，讓學(xué)生在體驗(yàn)中反思，在回顧中掌握知識(shí)與技能，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

例如，在“人際交往——借與不借”一課的“學(xué)以致用訓(xùn)練提升”階段，首先，通過(guò)情景再現(xiàn)，讓學(xué)生再次回顧故事場(chǎng)景;其次，進(jìn)行小組分工，讓學(xué)生在小組內(nèi)分配角色，對(duì)角色進(jìn)行演練，體驗(yàn)運(yùn)用不同拒絕方法時(shí)的心理感受;再次，小組在班上進(jìn)行展示，分享感受。

本階段的任務(wù)在于讓學(xué)生在情境中練習(xí)，通過(guò)生生互動(dòng)、師生互動(dòng)等形式，掌握方法，有效應(yīng)對(duì)各種情境。

（五）課堂小結(jié)——總結(jié)歸納，課后延升

鐘志農(nóng)老師曾說(shuō)過(guò)一段話：“團(tuán)體結(jié)束階段并非是可有可無(wú)的，恰恰相反，結(jié)束階段的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)對(duì)活動(dòng)課的成效有決定性影響?！毙睦磔o導(dǎo)課的小結(jié)，首先通過(guò)總結(jié)和反思本節(jié)課的內(nèi)容，回顧課堂上的交流和討論活動(dòng)，分享所得，增強(qiáng)學(xué)生的收獲感，強(qiáng)化輔導(dǎo)效果。接著延伸與外化，布置課外作業(yè)，加強(qiáng)輔導(dǎo)時(shí)間之外的現(xiàn)實(shí)行為練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生將課堂上所學(xué)的內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際生活中，解決生活中的問(wèn)題，學(xué)以致用。

四、小結(jié)

心理健康教育課是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要途徑之一，是學(xué)生自助和互助的平臺(tái)。在開(kāi)展心理課的過(guò)程中，通過(guò)暖場(chǎng)環(huán)節(jié)，開(kāi)展暖生暖心暖氛圍活動(dòng)，達(dá)到融洽學(xué)習(xí)氛圍、創(chuàng)設(shè)安全環(huán)境的目的;在課堂引入環(huán)節(jié)，通過(guò)激發(fā)興趣、導(dǎo)入課題等活動(dòng)，達(dá)到激發(fā)學(xué)生積極參與活動(dòng)的目的;在現(xiàn)象探討環(huán)節(jié)，通過(guò)自主探究、尋找方法等活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中和問(wèn)題中自主探究;在學(xué)以致用環(huán)節(jié)，通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)訓(xùn)練，讓學(xué)生在情境中練習(xí)，學(xué)會(huì)解決問(wèn)題;在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，通過(guò)總結(jié)歸納課后延伸等活動(dòng)，整合知識(shí)，實(shí)現(xiàn)延伸與拓展。每個(gè)環(huán)節(jié)如同一個(gè)階梯，學(xué)生一步一梯，逐級(jí)攀升，將知識(shí)內(nèi)化于心、外化于行。

注：本文所舉課例“人際交往——借與不借”獲重慶市2018年“中小學(xué)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)設(shè)計(jì)”競(jìng)賽（初中）一等獎(jiǎng)。

參考文獻(xiàn)

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（作者單位：重慶市江津區(qū)教育科學(xué)研究所，重慶，402260）

編輯/于 洪 終校/張 帆