簡(jiǎn)述初中體育教學(xué)方法

杜建雄

（攀枝花市第六中學(xué)，四川 攀枝花 617000）

自新課程改革以來(lái)，體育教學(xué)越來(lái)越得到教育部重視，其在各個(gè)學(xué)段整體性教學(xué)中的重要性也越來(lái)越突出。尤其是在初中階段，體育分值的提高是較為顯著的表現(xiàn)之一，加上教育部所倡導(dǎo)的“陽(yáng)光體育”等教學(xué)理念更進(jìn)一步說(shuō)明了體育教學(xué)之必要性。回歸到教學(xué)實(shí)際中來(lái)看，這樣的教學(xué)現(xiàn)狀更是從側(cè)面反映出了對(duì)教師教學(xué)方法、理念、策略等各方面綜合技能的考驗(yàn)?；诖?，我根據(jù)近期對(duì)周邊初中體育課堂的教學(xué)安排、授課效果、學(xué)生反饋等信息，進(jìn)行了簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì)，分析并總結(jié)了其中出現(xiàn)的教學(xué)問(wèn)題及原因，并結(jié)合自我的體育教學(xué)心得，著重就教學(xué)方法這一板塊進(jìn)行了如下簡(jiǎn)單的論述。

一、教師教“學(xué)”，學(xué)生跟“學(xué)”

在初中體育教學(xué)中，對(duì)體育動(dòng)作的規(guī)范性、完整性、連貫性等都有較高的要求。這些都直接或間接地體現(xiàn)在學(xué)生具體練習(xí)或體育測(cè)試的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之中。比如說(shuō)：排球項(xiàng)目的練習(xí)講究平衡性和穩(wěn)定性，尤其是對(duì)排球運(yùn)轉(zhuǎn)的掌控，其具體出力方向、用力點(diǎn)、著力點(diǎn)、支撐點(diǎn)等都需要長(zhǎng)加練習(xí)才有可能掌握熟練。而練習(xí)需要建立在掌握了正確的運(yùn)球技巧后才有實(shí)際性的效果，這一點(diǎn)也是顯而易見(jiàn)的。因此，教師在進(jìn)行“排球”教學(xué)時(shí)，不妨先采取“面對(duì)面”教學(xué)法，即一面親自練習(xí)排球，一面給學(xué)生講解其中關(guān)鍵點(diǎn)。具體的實(shí)施方法，我總結(jié)了如下幾點(diǎn)值得參考之處。

其一是注重教學(xué)的“分散性”與“集中性”。初次接觸排球時(shí)，大部分學(xué)生都會(huì)對(duì)其感到陌生和好奇，對(duì)其拍打技巧也并不熟悉。此時(shí)，教師不妨將提前準(zhǔn)備好的教學(xué)視頻播放出來(lái)，組織學(xué)生進(jìn)行集中性地學(xué)習(xí)。播放完畢，一是可以不斷地鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行提問(wèn)，共同討論不解之處，尋求問(wèn)題真相；二是需要教師對(duì)視頻中所提及的訓(xùn)練難點(diǎn)與重點(diǎn)進(jìn)行實(shí)際地操作與指導(dǎo)，通過(guò)教師的切身演練，能夠幫助學(xué)生加深對(duì)剛剛所觀看知識(shí)點(diǎn)的印象，更是鞏固了基礎(chǔ)性知識(shí)。

其二是進(jìn)行排球技巧教學(xué)之時(shí)，可以采取分組教學(xué)的形式，也就是將學(xué)生進(jìn)行合理地分組，按小組來(lái)展開(kāi)排球教學(xué)。一方面是可以幫助學(xué)生更加集中地傾聽(tīng)教師講課，與教師的教學(xué)距離縮短了，會(huì)有效地提升教學(xué)效率；另一方面是教師可以更加迅速地觀察到學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài)，與其及時(shí)地展開(kāi)教學(xué)溝通，就學(xué)習(xí)排球練習(xí)技巧過(guò)程中遇到的困難進(jìn)行探究，提高解答疑難的效率，更加高效地抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)弱點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行短板補(bǔ)充，這樣能夠有效地增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心與動(dòng)力，減輕對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的畏難心理，從而有助于逐漸地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、根據(jù)教學(xué)任務(wù)進(jìn)行教學(xué)方法的調(diào)整

大部分學(xué)校所安排的體育課時(shí)較少，這在一方面說(shuō)明了課堂教學(xué)時(shí)間之寶貴，不可隨意浪費(fèi)，揮霍光陰；另一方面也就意味著要想提高學(xué)生的體育成績(jī)，光靠課上時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?；诖耍@也就需要教師能夠充分做好課前準(zhǔn)備，提前對(duì)課上要教授的內(nèi)容進(jìn)行合理地安排。比如說(shuō)初一學(xué)生大多強(qiáng)調(diào)基本性體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，諸如：50米短跑、立定跳遠(yuǎn)、蛙跳、學(xué)習(xí)廣播體操等。該階段的體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)量普遍較小，動(dòng)作要求的規(guī)范度較低，相對(duì)應(yīng)的就應(yīng)該采取相對(duì)溫和式的教學(xué)方法，強(qiáng)調(diào)進(jìn)行基本性的熱身運(yùn)動(dòng)，以能夠緩解繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)帶來(lái)的壓力、活動(dòng)四肢、釋放熱量為基準(zhǔn)。

就初三學(xué)段的學(xué)生而言，考慮到大部分地區(qū)的體育考試成績(jī)會(huì)計(jì)入中考總分。因此，教學(xué)需要更有側(cè)重點(diǎn)和針對(duì)性，以中考體育測(cè)試要考察的體育項(xiàng)目為主要教學(xué)內(nèi)容來(lái)展開(kāi)教學(xué)。因此，在進(jìn)行初三體育課程安排時(shí)，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)具體可行的方法。

其一是做好熱身運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生安全運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際教學(xué)中，很多學(xué)生都對(duì)熱身運(yùn)動(dòng)不太重視，甚至很有可能如果沒(méi)有教師的監(jiān)督，會(huì)直接跳過(guò)這一重要階段進(jìn)行體育訓(xùn)練與練習(xí)。實(shí)際上，在初三階段，大多數(shù)學(xué)生在教室里坐的時(shí)間較長(zhǎng)，課間活動(dòng)時(shí)間有限，身體運(yùn)動(dòng)與血液循環(huán)處于較為平穩(wěn)的狀態(tài)。這也就意味著在面對(duì)運(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng)時(shí)，身體需要一定的“緩沖期”，來(lái)適應(yīng)血液循環(huán)加快帶來(lái)的沖擊。

為了避免出現(xiàn)由于學(xué)生突然進(jìn)行激烈性運(yùn)動(dòng)而給身體帶來(lái)傷害的情況，教師需要時(shí)時(shí)刻刻提醒學(xué)生熱身運(yùn)動(dòng)的重要性，也可以利用“微課”來(lái)組織學(xué)生進(jìn)行體育基本安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的安全意識(shí)與自我保護(hù)意識(shí)，打造“安全體育”課堂。除此之外，在每堂課正式開(kāi)始之前，教師不妨集中組織學(xué)生進(jìn)行一定量的熱身運(yùn)動(dòng)。其中還要注意豐富熱身運(yùn)動(dòng)的形式，可以是教師來(lái)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以是通過(guò)體育游戲來(lái)促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展。

其二是學(xué)生小組訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)自主性。在中考體育中，跳繩、立定跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑、擲實(shí)心球、墊排球、坐位體前屈等都是?？柬?xiàng)目，教師需要根據(jù)本教學(xué)區(qū)的考試大綱要求，有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化性訓(xùn)練。實(shí)際上，這些體育項(xiàng)目都普遍性地呈現(xiàn)出以下特征：“考察側(cè)重點(diǎn)突出、團(tuán)隊(duì)功能明顯”。這也就意味著進(jìn)行小組性地訓(xùn)練比單獨(dú)訓(xùn)練的效果更好。結(jié)合這一特征，比如在練習(xí)擲實(shí)心球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，不妨鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)。這樣子，一方面有助于學(xué)生互相監(jiān)督，便于指出對(duì)方在動(dòng)作上的錯(cuò)誤點(diǎn)，提高動(dòng)作的規(guī)范性，減少考試扣分的可能性，從而提高了教學(xué)效率；另一方面學(xué)生能夠在體育技巧交流中，培養(yǎng)學(xué)生彼此之間深厚的感情，有助于增強(qiáng)班集體的凝聚力，便于營(yíng)造積極向上、和諧美好的課堂氛圍，推動(dòng)了體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。比如進(jìn)行坐位體前屈練習(xí)時(shí)，考慮到該項(xiàng)目對(duì)身體柔韌性的要求較高，部分男生單獨(dú)練習(xí)起來(lái)困難較大，而且相對(duì)枯燥，難以堅(jiān)持。如果采取小組性練習(xí)的方法，三三兩兩的學(xué)生共同練習(xí)，相互督促，會(huì)大大提高訓(xùn)練效率，也更容易取得訓(xùn)練的進(jìn)步與突破。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在體育教學(xué)中，教學(xué)方法的運(yùn)用都需要結(jié)合實(shí)際教學(xué)之所需，不能盲目地生搬硬套。因此，教師個(gè)人對(duì)體育課程課堂安排的獨(dú)立性探索，對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題的解決思路、取得高效率課堂的總結(jié)就顯得尤為重要了。探索新教學(xué)方法的過(guò)程也可以說(shuō)是教師不斷地糾正誤區(qū)、尋找解決方案、進(jìn)行實(shí)踐性地突破的過(guò)程?？偠灾?，只要有持之以恒的信念，教育育人的崇高理想，及不斷探究總結(jié)的習(xí)慣就可能會(huì)在教學(xué)方法的總結(jié)上有所建樹(shù)。