談如何讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)中學(xué)體育

張志茂

（江西省豐城市第四中學(xué)，江西 宜春 331100）

在實(shí)際的教學(xué)工作中，會(huì)出現(xiàn)一系列的教學(xué)問(wèn)題，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的厭學(xué)現(xiàn)象。為解決這一現(xiàn)象就必須進(jìn)行教學(xué)方式的創(chuàng)新，以學(xué)生作為主體，利用趣味化教學(xué)方式，使學(xué)生喜歡上體育課，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，充分的將快樂(lè)體育思想體現(xiàn)在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。所以本文就以體育教學(xué)法在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用來(lái)進(jìn)行分析和探究。

一、快樂(lè)體育教學(xué)特點(diǎn)

快樂(lè)體育具有愉悅身心的功能，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高學(xué)生的課堂參與熱情，使學(xué)生能夠主動(dòng)的跟隨教師的引導(dǎo)進(jìn)行快樂(lè)的練習(xí)和體驗(yàn)，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)感受。教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中要以快樂(lè)體育作為教學(xué)的核心，采取多種教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)趣味性，使學(xué)生能夠自主的學(xué)習(xí)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人.在課堂上尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，細(xì)心并且耐心的引導(dǎo)每一位學(xué)生進(jìn)行體育練習(xí)，并且根據(jù)每位學(xué)生的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行因材施教，充分地提高整體學(xué)生的體育鍛煉積極性?？鞓?lè)體育還具有廣泛性，其內(nèi)容豐富多樣，運(yùn)動(dòng)形式較為靈活，學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，可以根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)能力選擇體育練習(xí)內(nèi)容和形式，幫助學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作和快樂(lè)體驗(yàn)?？鞓?lè)體育還具有能動(dòng)性，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，教師要積極地站在學(xué)生的角度來(lái)進(jìn)行思考和探究，并且設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)策略，讓學(xué)生通過(guò)教師的正確引導(dǎo)進(jìn)行有效的鍛煉和提高，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和體育鍛煉意識(shí)，提升學(xué)生的認(rèn)知能力和運(yùn)動(dòng)能力。

二、體育游戲在體育課堂中的應(yīng)用

一節(jié)課的準(zhǔn)備部分是整堂體育課的開端，好的開端是成功的一半。因此，在準(zhǔn)備部分就可以巧用游戲，提高學(xué)生的興趣和積極性。準(zhǔn)備部分游戲的選擇和運(yùn)用是為了達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，集中學(xué)生注意力，促進(jìn)學(xué)生大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，起到熱身的效果.例如把徒手跑變換成“唐老鴨步”、“企鵝步”等，使踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶得到活動(dòng)，具有較強(qiáng)的實(shí)效性。這樣不僅能較好地發(fā)揮準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，也能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

教學(xué)中基本部分是整堂體育課的重頭戲，教師要傳授的基本技術(shù)和基本技能都安排在基本部分。因此，一堂體育課質(zhì)量如何，主要還是取決于體育教師的授課安排是否能被學(xué)生接受。能否激起學(xué)生的興趣和積極性，關(guān)鍵是體育教師在教學(xué)中如何巧妙的合理安排。在教學(xué)過(guò)程中，如果我們所傳授的是一些技術(shù)類項(xiàng)目或素質(zhì)類項(xiàng)目的內(nèi)容，學(xué)生就會(huì)感到枯燥，所以在教材中巧用一些跟練習(xí)項(xiàng)目有關(guān)的體育游戲就會(huì)起到事半功倍的效果。

結(jié)束部分的主要任務(wù)是使學(xué)生逐步恢復(fù)到相對(duì)平緩安靜的狀態(tài)。體育游戲?qū)τ谛睦?、機(jī)體的放松具有獨(dú)特的功效。集身體健康、協(xié)調(diào)放松、輕松愉快為一體的游戲性放松活動(dòng)，能轉(zhuǎn)移大腦皮層運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮點(diǎn)，使運(yùn)動(dòng)器官得到放松與恢復(fù)，使人恢復(fù)到較好的身心狀態(tài)。因此，在整理活動(dòng)中，體育游戲要突出其趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容和形式要做到新穎、活潑、精彩、幽默，使學(xué)生擺脫體育活動(dòng)造成的心理和生理上的緊張狀態(tài)。最后巧用墊子當(dāng)翅膀，做鳥飛的動(dòng)作，活潑而且形象，達(dá)到了放松的目的。

三、體育游戲與體育教學(xué)中的結(jié)合

（一）課前活動(dòng)準(zhǔn)備

上體育課前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)，這是為接下來(lái)開展體育訓(xùn)練進(jìn)行熱身活動(dòng)，讓身體的每個(gè)器官為運(yùn)動(dòng)有良好準(zhǔn)備狀態(tài)。這些體育訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動(dòng)，能夠避免進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中學(xué)生受傷，或身體產(chǎn)生不適感。教師在體育課剛開始時(shí)，就必須指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)，例如，做一些手腳拉伸的動(dòng)作或慢跑等，對(duì)于傳統(tǒng)的這些準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生早已失去興趣，學(xué)生往往對(duì)這些鍛煉已有一些厭煩情緒。體育教師可以設(shè)置某些體育游戲，開展一些簡(jiǎn)單的體育游戲，將其應(yīng)用到體育課前的準(zhǔn)備活動(dòng)之中，例如，踢毽子、折返跑比賽、跳繩等，不但可以讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，還能夠把學(xué)生的積極性激發(fā)起來(lái)，讓學(xué)生對(duì)體育課感興趣，愉快地投入到體育課之中，這樣的課前準(zhǔn)備活動(dòng)才能起到應(yīng)有的作用。

（二）教學(xué)實(shí)踐中體育游戲的運(yùn)用

體育技能的教學(xué)比較簡(jiǎn)單統(tǒng)一，一般的體育課上課過(guò)程是：教師講解課堂內(nèi)容、教師演示動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)、教師課堂總結(jié)。學(xué)生對(duì)這種傳統(tǒng)的教學(xué)方式已不感興趣，以致不能真正的掌握體育技能。如果教師能夠在體育教學(xué)中融入體育游戲活動(dòng)，讓枯燥的體育訓(xùn)練活動(dòng)富有趣味性，就能夠調(diào)動(dòng)他們的積極性，學(xué)生才會(huì)有興趣參與到運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練中。我們要讓學(xué)生在體育技能得到提高時(shí)又可以感受到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。例如，學(xué)生在中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練中，我們可以變通為分組多人接力長(zhǎng)跑，全部學(xué)生根據(jù)實(shí)力水平高低，平均分成幾個(gè)小組，以小組合作的形式來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的中長(zhǎng)跑，學(xué)生在高強(qiáng)度的訓(xùn)練之余又可以得到休息，休息放松的學(xué)生又能夠給各自的同組隊(duì)員助威吶喊。

（三）課堂教學(xué)結(jié)束時(shí)的放松

在體育課上，學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度大，因此在課堂結(jié)束時(shí)不能馬上停下，要慢慢逐漸結(jié)束，避免在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后，學(xué)生的身體會(huì)有不適反應(yīng)。比如，在中長(zhǎng)跑訓(xùn)練結(jié)束后，學(xué)生不能停下休息，要在操場(chǎng)上再慢步走一走才能夠停下來(lái)休息，不然身體就會(huì)有不適感，呼吸就會(huì)不好受，如果沒(méi)有恢復(fù)到正常的呼吸狀態(tài)，學(xué)生就會(huì)感到難受，不舒服。體育課程結(jié)束時(shí)的運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，要把學(xué)生從亢奮的狀態(tài)調(diào)整到平靜的狀態(tài)，減輕由體育訓(xùn)練引起身體的疲勞感，提高他們對(duì)體育課的興趣。

綜上所述，我們可以看出教師在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，利用快樂(lè)體育教學(xué)法能夠有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的課堂參與熱情，使學(xué)生能夠進(jìn)行主動(dòng)的體育鍛煉，更好地完善學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績(jī)的提高，推動(dòng)體育教學(xué)的全面發(fā)展。