應(yīng)用健康信念模式探究高校教師運(yùn)動(dòng)行為意圖的影響因素

汪美芳

2017年11月9日，教育部高等教育司司長(zhǎng)吳巖認(rèn)為我國(guó)高等教育發(fā)展整體已進(jìn)入世界中上水平.近些年因教育競(jìng)爭(zhēng)的激烈性，高校教師英年早逝的新聞屢見報(bào)道，教育競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)?？蒲袎毫Υ?、教學(xué)任務(wù)重，致使高校教師長(zhǎng)期處在亞健康狀態(tài).American College of Sport Medicine［1］提出，提高身體的活動(dòng)量將有助于降低慢性疾病的罹患率，從事運(yùn)動(dòng)行為就是預(yù)防和減少疾病危險(xiǎn)因子的最佳健康行為.張曉欣［2］指出參與體育鍛煉能增強(qiáng)人的記憶力、防止大腦衰退和大腦的過度疲勞、改善心血管系統(tǒng)功能、使人心情愉悅.李淑慧［3］指出運(yùn)動(dòng)不足不僅影響人的身心健康，還易成為家庭、社會(huì)乃至國(guó)家的負(fù)擔(dān)，屬嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題.我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)專題報(bào)告顯示，我國(guó)的運(yùn)動(dòng)人口高達(dá)4.34億，其中從事運(yùn)動(dòng)行為的首要原因是“為了健康”.Ferrini等［4］認(rèn)為確認(rèn)影響運(yùn)動(dòng)行為的因素是執(zhí)行健康行為的關(guān)鍵，由此可知，若要了解個(gè)體在何種情景下會(huì)執(zhí)行運(yùn)動(dòng)行為，找出影響其行為的因子就顯得尤為重要.Hochbaum［5］指出個(gè)體衡量采取健康行為的可能性時(shí)，會(huì)受到個(gè)人主觀看法、行動(dòng)效益及行動(dòng)成本的影響.Rosenstock［6］提出，除了受到人口統(tǒng)計(jì)學(xué)、社會(huì)心理學(xué)變量和結(jié)構(gòu)性變量的影響外，知覺線索也是影響健康行為的重要變量.學(xué)者Janz，Champion&Strecher［7］、蘇振鑫［8］相繼對(duì)其完善，提出知覺益處、知覺傷病威脅及知覺阻礙等影響因素.Hochbaum［9］提出，知覺傷病威脅是個(gè)人通過相關(guān)資訊所產(chǎn)生的認(rèn)知與影響，間接威脅個(gè)體健康狀況，進(jìn)而產(chǎn)生不同的健康行為傾向，知覺行動(dòng)效益和行動(dòng)阻礙則為個(gè)別釋義.Masoud，Masoumeh&Mohammad［10］的研究中認(rèn)為行動(dòng)線索是預(yù)測(cè)采取健康行為的重要認(rèn)知因素.縱觀以往研究，健康信念的詮釋不同，顯著預(yù)測(cè)健康行為的因子亦是不同，本研究采用學(xué)者Janz，Champion，&Strecher等人理論將健康信念定格為知覺運(yùn)動(dòng)效益、知覺傷病威脅、知覺運(yùn)動(dòng)阻礙和行動(dòng)線索4個(gè)構(gòu)念，作為預(yù)測(cè)影響運(yùn)動(dòng)行為意圖的因子.

國(guó)外學(xué)者嘗試以理論或模型解釋個(gè)體從事規(guī)律性運(yùn)動(dòng)的行為，其中以健康信念模式探討運(yùn)動(dòng)與健康之間的關(guān)系最為密切.朱莉等［11］提出規(guī)律性體育鍛煉對(duì)高校教師的體適能、身體形態(tài)機(jī)能和自我健康知覺三方面具有明顯主效應(yīng).Baker和Crompton［12］曾指出行為意圖可以預(yù)測(cè)個(gè)體行為，對(duì)行為意圖的測(cè)量所獲取的數(shù)據(jù)基本與實(shí)際行為吻合，鑒于此，本研究將應(yīng)用健康信念模式為主要架構(gòu)，試圖找出影響從事運(yùn)動(dòng)行為意圖的重要因子，藉此了解健康信念、社會(huì)支持和自我效能對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的影響，自我效能和社會(huì)支持在健康信念對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的調(diào)節(jié)情形.另外，將個(gè)人背景下之人口變項(xiàng)等視為控制變項(xiàng)，以明晰影響運(yùn)動(dòng)行為意圖的重要性與相對(duì)重要性等因子，希冀對(duì)我國(guó)高校教師的運(yùn)動(dòng)行為意圖構(gòu)建更為完善的預(yù)測(cè)模型.

1 研究方法

1.1 研究目的

（1）探討控制變項(xiàng)對(duì)高校教師運(yùn)動(dòng)行為意圖的影響情形.

（2）探討在健康信念下高校教師群體運(yùn)動(dòng)行為意圖影響因素.

（3）探討社會(huì)支持、自我效能及健康信念與教師群體運(yùn)動(dòng)行為意圖間關(guān)系.

（4）提出相關(guān)建議以供實(shí)務(wù)或后續(xù)研究參考.

1.2 研究對(duì)象

本研究采用問卷調(diào)查法，根據(jù)Hair提出的建議樣本數(shù)應(yīng)該至少為15K～20K（K為自變項(xiàng)個(gè)數(shù)），本研究中有6個(gè)重要自變項(xiàng)（呼應(yīng)先前學(xué)者），即樣本數(shù)應(yīng)為90～120份以上為佳.選定安徽省中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)、安徽大學(xué)、合肥工業(yè)大學(xué)、安徽醫(yī)科大學(xué)、安徽師范大學(xué)、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)、安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)等10所高校，隨機(jī)抽取專任教師（含實(shí)驗(yàn)系列、體育教師除外）發(fā)放問卷165份，剔除無效問卷，回收有效問卷145份，有效回收率為87.9%.

1.3 研究工具

研究工具包含運(yùn)動(dòng)行為意圖量表、健康信念量表、社會(huì)支持量表與自我效能量表，參酌相關(guān)學(xué)者所發(fā)展之量表，采用Likert五點(diǎn)量尺，從非常不滿意至非常滿意，分別給予1～5分標(biāo)識(shí).根據(jù)研究目的與受試者群體對(duì)問卷語句修正，以益于受試者回答.量表完成后經(jīng)五位專家學(xué)者對(duì)其檢驗(yàn)，以確保問卷的內(nèi)容效度.完成初步編制，選取安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)教師進(jìn)行預(yù)測(cè)，預(yù)試問卷回收后進(jìn)行探索性因子分析、內(nèi)部一致性分析以驗(yàn)證量表的信效度，根據(jù)反饋結(jié)果對(duì)其校正，已完成正式問卷之編制.各量表的信效度結(jié)果如下.

（1）運(yùn)動(dòng)行為意圖量表.本研究將運(yùn)動(dòng)行為意圖定義為個(gè)體未來從事運(yùn)動(dòng)的可能性，以來衡量運(yùn)動(dòng)行為的相關(guān)指標(biāo)，量表參考Rhodes與Courneya，Kraft，Rise，Sutton與Roysamb所采用的運(yùn)動(dòng)行為意圖量表修編而成，共計(jì)5題.經(jīng)因子分析后，題項(xiàng)的載荷均介于0.89～0.94之間，累積解釋變異量為81.87%，量表Cronbach’sα為0.94.

（2）健康信念量表.本研究量表保留運(yùn)動(dòng)健康信念的英文量表“The Benefits And the Barriers of Exercise Questionnaire”中的適合條目，并參考蘇振鑫、于志華之健康信念量表相關(guān)健康信息及健康信念研究修編而成.其中，包括知覺疾病威脅（5題；Q21～Q25），因素負(fù)荷量介于0.81～0.87，累積解釋變異量為68.22%；知覺運(yùn)動(dòng)益處（6題；Q31～Q36），因素負(fù)荷量介于0.662～0.946，累積解釋變異量為37.57%；知覺運(yùn)動(dòng)阻礙（5題；Q41～Q45），因素負(fù)荷量介于0.63～0.76，累積解釋變異量為50.64%；行動(dòng)線索（5題；Q51～Q55），因素負(fù)荷量介于0.52～0.90，累積解釋變異量為60.98%，該量表的總信度Cronbash’sα為0.89，說明本量表具有良好的信效度.

（3）社會(huì)支持量表.社會(huì)支持主要是指?jìng)€(gè)體或他人或社會(huì)資訊給予運(yùn)動(dòng)意愿、信息和行為上的支持，進(jìn)而評(píng)估對(duì)獲得支持的知覺信念與重要程度.量表主要借鑒劉星亮、Cheng等人所采用的社會(huì)支持量，共8題項(xiàng)，經(jīng)因子分析后，因子載荷均在0.63～0.82之間，累積解釋變異量為69.61%，量表Cronbach’s α為0.86.

（4）自我效能量表.自我效能在本研究中將其定義為個(gè)體在特殊情景下，評(píng)估達(dá)成運(yùn)動(dòng)行為的信念與自信心，量表主要參考Schwarzer、王才康之自我效能量的修編，共計(jì)8題.同樣地，經(jīng)因子分析后，題項(xiàng)載荷介于0.55～0.93之間，累積解釋變異量為66.03%，量表Cronbach’sα為0.91.

（5）人口背景特性.個(gè)人基本資料包括性別、年齡、婚姻狀況、教育背景、工作類型、職稱等，共7項(xiàng).

1.4 資料處理

運(yùn)用SPSS24.0軟件對(duì)調(diào)查對(duì)象的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理與分析，分析方法包括描述統(tǒng)計(jì)、皮爾遜積差相關(guān)、多元階層回歸等，本研究顯著水平定為0.05.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 樣本特性

本研究受訪者男性76人、女性69人；年齡分布25～35歲59人，占40.7%；36～45歲間70人，占比為48.3%；46～55歲15人，占10.3%；55歲以上為1人，僅為0.7%；職稱分布主要集中在講師與副教授之間；婚姻狀況多為已婚有孩子，其中以文科和理科類教師更為偏愛運(yùn)動(dòng)，學(xué)歷多為研究生水平以上，占比高達(dá)86.2%.

表1 高校教師之人口背景特性統(tǒng)計(jì)變項(xiàng)分析摘要表（N=145）

2.2 性別、年齡、學(xué)歷、健康信念、社會(huì)支持與自我效能變項(xiàng)對(duì)高校教師運(yùn)動(dòng)行為意圖之影響

研究在進(jìn)行回歸分析之前，應(yīng)對(duì)其進(jìn)行回歸診斷，即殘差檢定、極端值的剔除、各變項(xiàng)間是否存在共線性問題考察.經(jīng)診斷，DW=1.788介于1.5到2.5之間，即表示誤差項(xiàng)之間并無自我相關(guān)現(xiàn)象存在；根據(jù)Hair，Anderson，Tatham and Black提出的變異數(shù)膨脹因素（VIF）若超過10，表示具有嚴(yán)重的共線問題，本研究各變項(xiàng)的VIF值在1.025～2.390之間，則說明共線問題緩和；本研究存在一個(gè)序號(hào)為55的極端值，應(yīng)給予剔除.

進(jìn)一步以皮爾遜相關(guān)分析檢視變項(xiàng)間的相關(guān)程度，結(jié)果如表2.研究發(fā)現(xiàn)，健康信念［r（142）=0.61，p＜0.001］、社會(huì)支持［r（142）=0.45，p＜0.001］和自我效能［r（142）=0.64，p＜0.001］與高校教師運(yùn)動(dòng)行為意圖呈現(xiàn)正相關(guān)；性別［r（142）=-0.26，p＜0.05］與運(yùn)動(dòng)行為意圖的影響為負(fù)相關(guān)；年齡［r（142）=0.07，p=0.42］、學(xué)歷［r（142）=-0.05，p=0.56］與運(yùn)動(dòng)行為意圖之間無顯著相關(guān)關(guān)系.

表2 各變項(xiàng)相關(guān)矩陣摘要表（N=144）

2.3 高校教師自我效能和健康信念對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖影響之效益

以階層回歸檢驗(yàn)，研究結(jié)果顯示，健康信念和自我效能的主效果可以解釋行為意向變異中的55%，F(xiàn)（2，141）=85.41，p＜0.001.然而在控制了主效果之后，健康信念和自我效能的交互作用增加4%的行為意圖變異，F(xiàn)（1，140）=13.59，p＜0.001.就主效果而言，健康信念對(duì)行為意圖居于顯著解釋力（β=0.36，p＜0.001），說明健康信念愈高，運(yùn)動(dòng)行為意圖也愈高.自我效能對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖也具有顯著解釋力（β=0.50，p＜0.001），同理，自我效能高的人，運(yùn)動(dòng)的行為意圖也愈高.健康信念與自我效能的交互作用對(duì)行為意圖同樣具有顯著解釋力（β =-0.21，p＜0.001），健康信念和自我效能的交互效應(yīng)與高校教師的運(yùn)動(dòng)行為意圖呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)顯著關(guān)系，說明健康信念與自我效能的交互作用愈高，運(yùn)動(dòng)行為意圖愈低（見表3）.

表3 健康信念、自我效能對(duì)行為意圖之交互作用分析（N=144）

表4 多元階層回歸分析結(jié)果之摘要表（N=144）

健康信念與自我效能的交互作用對(duì)高校教師的運(yùn)動(dòng)行為意圖產(chǎn)生顯著的負(fù)相關(guān)作用，這是由健康信念（知覺疾病威脅、知覺運(yùn)動(dòng)益處、知覺疾病障礙和行動(dòng)線索四個(gè)構(gòu)念）的總體效應(yīng)與自我效能對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的影響研究所得出的.究其根本，何種構(gòu)念起著關(guān)鍵因素，值得進(jìn)一步探討.研究以階層回歸分析健康信念（4個(gè)構(gòu)念）與自我效能對(duì)高校教師運(yùn)動(dòng)行為意圖的解釋之效果如表4所示.健康信念的4個(gè)構(gòu)念整體上可以解釋運(yùn)動(dòng)行為意圖的變異量為55%，F(xiàn)（4，139）=41.83，p＜0.001，對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的解釋效果顯著，其中，知覺運(yùn)動(dòng)障礙（β =-0.08，p=0.15）和行動(dòng)線索（β=0.04，p=0.47）對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖皆沒有顯著解釋力；知覺疾病威脅（β =0.28，p＜0.001）、知覺運(yùn)動(dòng)益處（β=0.53，p＜0.001）對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的影響效果顯著，即知覺疾病風(fēng)險(xiǎn)威脅愈大，運(yùn)動(dòng)行為意圖也愈大；同理，知覺運(yùn)動(dòng)益處越大，則運(yùn)動(dòng)行為意圖也就越大.控制健康信念的4個(gè)構(gòu)念，自我效能可以增加解釋運(yùn)動(dòng)行為意圖的變異量為9%，F(xiàn)（1，138）=32.60，p＜0.001.自我效能（β=0.35，p＜0.001）對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖具有顯著的解釋力，即自我效能越高，運(yùn)動(dòng)行為意圖也愈高.自我效能是維持健康行為或改善健康行為的重要因素，工作者在面對(duì)高壓工作時(shí)，具有克服困難的信心認(rèn)知、相信自己有足夠能力，致使相關(guān)運(yùn)動(dòng)行為意圖提高，個(gè)體行為才有機(jī)會(huì)發(fā)生改變，這與學(xué)者Bandura的研究中提出的個(gè)體可以透過他人的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)習(xí)來強(qiáng)化自我效能，吸收相關(guān)運(yùn)動(dòng)行為之經(jīng)驗(yàn)，將有助于建立個(gè)體自信心，以提升自我的運(yùn)動(dòng)行為一致.

由此可知，知覺疾病威脅、知覺運(yùn)動(dòng)益處和自我效能可以顯著地預(yù)測(cè)高校教師的運(yùn)動(dòng)行為意圖，三者之間是否具有某種關(guān)聯(lián)，亟需進(jìn)一步探討.以階層回歸檢驗(yàn)，研究結(jié)果顯示，知覺疾病威脅、知覺運(yùn)動(dòng)益處和自我效能的主效果可以解釋行為意圖變異中的63%，F(xiàn)（3，140）=79.32，p＜0.001.在控制主效果之后，三者中任意兩者的交互作用并未增加，對(duì)教師運(yùn)動(dòng)行為意圖的皆無解釋力.三者間的交互作用則增加2%的行為意圖變異，F(xiàn)（7，136）=35.82，p＜0.05.

表5 知覺疾病威脅、知覺運(yùn)動(dòng)益處、自我效能對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖之交互作用（N=144）

三因子交互作用圖如圖1所示，單純斜率檢定顯示：對(duì)于自我效能高的一組而言，當(dāng)知覺疾病威脅高時(shí)，知覺運(yùn)動(dòng)益處對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖具有顯著解釋力，當(dāng)知覺疾病威脅低時(shí)，知覺運(yùn)動(dòng)益處對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖同樣具有顯著影響力，由回歸系數(shù)可見，自我效能越高，知覺行為益處越低，知覺疾病威脅對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的解釋力愈大；對(duì)自我效能低的一組而言，當(dāng)知覺疾病威脅高時(shí)，低知覺運(yùn)動(dòng)益處對(duì)行為意圖具有解釋力，當(dāng)知覺疾病威脅低時(shí)，低知覺運(yùn)動(dòng)益處對(duì)教師運(yùn)動(dòng)行為意圖具有顯著解釋力，由回歸系數(shù)可見，自我效能越低，知覺運(yùn)動(dòng)行為益處愈低，知覺疾病威脅對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的解釋力愈低.

圖1 知覺疾病威脅、知覺運(yùn)動(dòng)效益、自我效能與運(yùn)動(dòng)行為意圖之關(guān)系

從表5可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)知覺益處、自我效能的交互作用對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖同樣具有顯著解釋力，這與學(xué)者郭本禹、姜飛月論述類似，研究參考Jaccard與Turrisi的建議方法進(jìn)行繪圖，以了解交互作用的關(guān)系繪制如圖1.結(jié)果顯示，知覺運(yùn)動(dòng)益處與運(yùn)動(dòng)行為意圖的關(guān)系中，受到自我效能的干擾效果，由斜率變化可知，高自我效能之教師，隨著知覺運(yùn)動(dòng)益處的升高，其運(yùn)動(dòng)行為意圖呈現(xiàn)大幅升高（斜率較陡）.反之，低自我效能之教師，隨著運(yùn)動(dòng)益處的提升，斜率較為平緩，即運(yùn)動(dòng)行為意圖上升幅度較小.由此，高自我效能的教師群體，知覺運(yùn)動(dòng)益處對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的正向影響力高于低自我效能群體，即自我效能會(huì)正向干擾運(yùn)動(dòng)益處對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖之關(guān)系.

3 結(jié)論

本研究證實(shí)健康信念之知覺疾病威脅、知覺運(yùn)動(dòng)益處、社會(huì)支持與自我效能是預(yù)測(cè)高校教師運(yùn)動(dòng)行為意圖的重要因子，且自我效能會(huì)正向干擾知覺運(yùn)動(dòng)益處對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖的影響，性別與社會(huì)支持的交互作用對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖具有顯著正向解釋力，其中社會(huì)支持度越高，女性的運(yùn)動(dòng)行為意圖的正向影響力較之男性越高.

4 建議

（1）增加身體健康檢查頻率.據(jù)中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)公布的調(diào)查顯示，科技工作者平均每日工作市場(chǎng)為8.6小時(shí)，最長(zhǎng)工作時(shí)間每天16小時(shí)，其中博士學(xué)歷的科技工作者每日平均工作時(shí)間最長(zhǎng)，為9.29小時(shí)，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足5小時(shí).高校教師與科研人員看似光鮮亮麗的光環(huán)背后，是日復(fù)一日的艱辛付出和生命透支，他們的工作不是朝九晚五就可以解決的，而是靠自覺和自我剝削來完善自己.鑒于生活環(huán)境的改變，教師們對(duì)健康行為的忽視，慢性病成為國(guó)人最大的敵人，許多慢性病在生活中不易察覺，促進(jìn)人們對(duì)疾病威脅感知較低，無法促進(jìn)運(yùn)動(dòng)行為意圖產(chǎn)生.為維護(hù)高校教師們之身心健康，建議工會(huì)提高定期身體健康檢查頻率，相關(guān)費(fèi)用由學(xué)校承擔(dān)，納入教職工福利項(xiàng)目，高頻率的身體檢查，能讓教師職工隨時(shí)關(guān)注自身健康狀況，并提醒從事健康運(yùn)動(dòng)行為的重要性.

（2）實(shí)施健康體檢與擬定促進(jìn)健康目標(biāo).高校教師對(duì)于知覺運(yùn)動(dòng)益處的感知度較高，抑或是說運(yùn)動(dòng)行為意圖預(yù)測(cè)力最高的因素.高校教師希望透過運(yùn)動(dòng)行為達(dá)到自身的期望與成效.由此可知，一旦存在利益目標(biāo)，便會(huì)促進(jìn)教師的運(yùn)動(dòng)行為意圖，進(jìn)而執(zhí)行運(yùn)動(dòng)行為.研究認(rèn)為，高校按區(qū)域組成聯(lián)盟，利用體育學(xué)院之優(yōu)勢(shì)，成立體適能監(jiān)測(cè)中心或定期檢測(cè)教職工之體適能狀況，讓教職工了解自身問題后擬定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，讓教職工具有明確的執(zhí)行目標(biāo)與未來成效之期望，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)行為的執(zhí)行.

（3）倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)效益及開設(shè)結(jié)合運(yùn)動(dòng)之探索課程.研究結(jié)果顯示，高校教師之自我效能在知覺運(yùn)動(dòng)益處對(duì)運(yùn)動(dòng)行為意圖具有顯著的干擾效果，因此，建議高校利用體育學(xué)院（部）針對(duì)運(yùn)動(dòng)所帶來的效益展開倡導(dǎo)，結(jié)合自我探索與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研習(xí)活動(dòng)或組織體育社團(tuán)，如教師體育課程體驗(yàn)營(yíng)、戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)營(yíng)等，讓教師由自我探索的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情與團(tuán)隊(duì)分享交流，從而讓教師們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，進(jìn)而提升自己面對(duì)困境的自信力，建立從事運(yùn)動(dòng)行為的習(xí)慣，以達(dá)到運(yùn)動(dòng)行為之成效，與此同時(shí)，利用工會(huì)經(jīng)費(fèi)開展相關(guān)體育競(jìng)賽，并將教師參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間納入年終考核，作為督促手段等.