私藏級(jí)別的溫泉，泡它!

YUSI CHEN

瑞士The Cambrian酒店溫泉池，眼前就是阿爾卑斯山的雪景。

春夏秋冬，四季皆可泡溫泉。放眼世界，真心熱愛(ài)溫泉文化的地方很多：鄰邦日本，三步一小池五步一大池的“泡湯文化”深入人心，可能登別地獄谷的猴子都比你會(huì)享受。而說(shuō)到溫泉浴文化最深入人心的，則要算上羅馬人：數(shù)千年來(lái)他們開(kāi)疆拓土征戰(zhàn)沙場(chǎng)，穩(wěn)定后的第一要事，居然是建浴場(chǎng)泡湯聊天，可謂真會(huì)玩民族。

作為大自然的重要饋贈(zèng)，溫泉以及溫泉文化，早在秦朝已有記錄，秦始皇建“驪山湯”是為了治療瘡傷，而華清池則在唐朝時(shí)期已經(jīng)被熟知;南京的湯山溫泉，早在一千年前的南朝蕭梁時(shí)期就被封為皇家御用溫泉。

泡溫泉是幾乎所有人的福利。根據(jù)11月舉辦的第六屆中國(guó)溫泉旅游推廣季的發(fā)布數(shù)據(jù)，2018年我國(guó)溫泉旅游全年接待總?cè)舜渭s為7.85億人次，算下來(lái)，不到每?jī)蓚€(gè)人就有一個(gè)泡過(guò)溫泉！

誰(shuí)是溫泉網(wǎng)紅城市？

如果要畫(huà)一張中國(guó)溫泉地圖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)全國(guó)各省都有天然溫泉。而根據(jù)馬蜂窩大數(shù)據(jù)顯示，目前游客最關(guān)注的中國(guó)溫泉網(wǎng)紅城市是它們：北京、陜西西安、江蘇南京、廣東珠海、云南騰沖、安徽黃山、西藏拉薩、江蘇常州、廣東清遠(yuǎn)和浙江安吉等。

這兩年整個(gè)中國(guó)的溫泉產(chǎn)業(yè)升級(jí)轉(zhuǎn)型?！皽厝?”模式大行其道，這種“泡溫泉+住酒店+享餐飲娛樂(lè)”的一站式深度體驗(yàn)，為溫泉精品酒店的誕生培養(yǎng)土壤。攜程發(fā)布的《2018國(guó)內(nèi)溫泉酒店報(bào)告》就顯示，截至2018年底，中國(guó)有超過(guò)3000家溫泉酒店，而2015年底，才不到2000家。

1韓國(guó)的溫泉，各種意想不到的服務(wù)應(yīng)有盡有。

2虹夕諾雅·輕井澤的“蜻蜓之湯”。

3加拿大Scandinave Spa的河流暴擊和零重力椅失重體驗(yàn)，冰天雪地里特別酸爽。

4瑞士瑞吉山的室外泡池。

5清萊安納塔拉度假村的熱水泳池，泰式風(fēng)情濃郁。

江浙滬一帶的新晉人氣溫泉民宿通常都很走文藝風(fēng)：瀑布溫泉、懸崖溫泉、日式私湯、古風(fēng)小墅等特色明顯，讓人只想去“打卡”。位于南京湯山溫泉區(qū)的子日溫泉民宿，從裝修到房間名都特別文藝清冷：蒹葭、蔓草、關(guān)雎、鹿鳴、子衿。常州溧陽(yáng)的美岕山野溫泉度假村特色就是夠“野”，房間是樹(shù)屋，溫泉池打造成無(wú)邊泳池，不想試試被2500畝山林環(huán)抱著裸泡？云南騰沖如今的溫泉格局邁上升級(jí)版本，奢華溫泉酒店多不勝數(shù)，包括騰沖瑪御谷悅榕莊和隈研吾石頭紀(jì)溫泉度假酒店，視覺(jué)上面絕對(duì)是美的享受。

好是好，就怕人多。走遠(yuǎn)一點(diǎn)，出國(guó)泡溫泉唄。日本擁有天然溫泉3500處，泡著溫泉看櫻花、看楓葉、看雪景、看富士山，看大海，看日出，看松林，看瀑布……甚至看猴子！在日本，泡溫泉不僅僅是“洗澡”，而是一整套儀式規(guī)矩：浴袍是左襟蓋住右襟，必須先沐浴，必須裸泡，頂在頭上的毛巾不允許泡進(jìn)水里，不要濺起水花，頭部始終不能浸入水面以下……這些禮儀使得泡湯變成一次有趣又有考驗(yàn)?zāi)托缘氖?。日本的溫泉小?zhèn)全都小而美，古樸精致，服務(wù)優(yōu)質(zhì)，多數(shù)旅館提供一泊二食，門(mén)口有泡腳池。

日本溫泉里有個(gè)很有趣的現(xiàn)象，剛進(jìn)去的人都遮遮掩掩，出來(lái)時(shí)都大大咧咧，裸泡這件事，試過(guò)一次就不會(huì)覺(jué)得是什么問(wèn)題。但記得不要在溫泉里搓泥。

韓國(guó)的溫泉就像是溫泉中的海底撈，美甲、修眉、去死皮、拔腳毛……各種意想不到的服務(wù)應(yīng)有盡有。歐洲人也很愛(ài)泡溫泉，在德國(guó)溫泉小鎮(zhèn)巴登巴登。泡溫泉是有錢(qián)有閑的退休老人給自己的獎(jiǎng)賞之旅。瑞士、奧地利的溫泉?jiǎng)t有無(wú)敵雪山做背景，霧氣氤氳中特別夢(mèng)幻。而相比之下，在北美泡溫泉更像一場(chǎng)水中派對(duì)，男女混浴，許多人一手握著香檳或可樂(lè)進(jìn)來(lái)，享受另一種迷醉。水霧中，泡5分鐘就會(huì)忘記自己，20分鐘忘記全世界——這可不是我說(shuō)的，是大作家馬克·吐溫的名言。

“泉質(zhì)別適應(yīng)癥”了解一下？

無(wú)論花樣如何多多，溫泉?dú)w根結(jié)底最核心的吸引力就是健康養(yǎng)生功效，一汪熱泉，幾多愁和累都會(huì)化作輕煙消失得無(wú)影無(wú)蹤。

泡溫泉，講的是氛圍，講的也是帶來(lái)的身心愉悅感。泡真溫泉，中國(guó)的資源太豐富了。位于四川大涼山的螺髻·九十九里就是我的私藏溫泉TOP3，這里有大溫泉瀑布、溫泉群島、掛壁溫泉以及一個(gè)可觀、可賞、可飲、可治病的天然溫泉，無(wú)他，全部都是唯一的，而已。它屬于世界罕見(jiàn)的氡溫泉，別看門(mén)口收費(fèi)處有點(diǎn)山寨，進(jìn)到里面風(fēng)景美得讓人倒吸涼氣。當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)這里全年彩虹出現(xiàn)次數(shù)超過(guò)200次，想象一下在壁立千仞的懸崖上泡個(gè)溫泉，刺激吧？唯一不滿(mǎn)的是山里的猴子比較皮。會(huì)搶游客的食物。

和閨蜜旅行，那顏值必須要高的，推薦泡日本草津溫泉那樣的酸性泉，有很強(qiáng)的殺菌效果，泡一次就能感覺(jué)到超強(qiáng)的去角質(zhì)效果，牛奶肌立得！

硫磺泉很容易辨別。最明顯的就是有強(qiáng)烈的硫磺味，呈渾濁的牛奶色，這種溫泉對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)和心臟疾病有益處。虹夕諾雅·谷關(guān)最終選址谷關(guān)溫泉腹地，除了有室內(nèi)和室外公共溫泉之外，還在客房設(shè)有半露天溫泉，隨時(shí)享受溫泉。喜歡超愛(ài)熱水的你有福了，這里的溫泉水在48℃-60℃間，當(dāng)?shù)厝舜筚澒汝P(guān)溫泉是“美膚之湯”。

韓國(guó)人也泡溫泉。金剛山地溫泉人氣很高，我記住它并不是因?yàn)闇厝?，而是這里的墻壁、天花板，一律皆用玉石，這個(gè)純玉三溫暖一度轟動(dòng)韓國(guó)溫泉界，據(jù)說(shuō)能有效消除疲勞以及分解體內(nèi)有毒物質(zhì)，池子里中老年人特別多。帶著爸媽去特別有誠(chéng)意。

位于德國(guó)亞琛的Carolus Thermen Bad Aachen溫泉，據(jù)說(shuō)是當(dāng)年羅馬大帝最喜愛(ài)的溫泉之一，富麗堂皇的建筑特別有特色。歐美人怕熱，溫泉水溫一般不會(huì)超過(guò)45℃，有時(shí)溫泉池會(huì)與幾分鐘的強(qiáng)水流按摩，大家如同蹦迪一樣狂歡起來(lái)。泡完溫泉，原本打算再煽一下桑拿，發(fā)現(xiàn)竟然是男女混用且必須裸焗，嚇得我落荒而逃。只能說(shuō)中外溫泉文化差距太大了。位于德國(guó)Bad Orb小鎮(zhèn)的Toskana Therme Bad Orb溫泉也是這個(gè)路數(shù)，相當(dāng)華麗，不要被高大上的裝修嚇跑，其實(shí)十幾歐就能玩一天。

“泡湯”不是溫泉的唯一打開(kāi)方式

有些溫泉不只是用來(lái)泡的，“固體黑湯”你聽(tīng)過(guò)沒(méi)？在日本九州別府溫泉的海邊，一顆顆微笑的腦袋忽地從冒煙的黑沙中躥出來(lái)，明明樣子有點(diǎn)驚悚，卻特別舒服。這是別府海濱沙場(chǎng)（龜川溫泉），將身體徹底“活埋”到43℃的熱沙之下，據(jù)說(shuō)可以緩解全身疲勞。不過(guò)記得，這里跟別的日本溫泉不一樣，它不用裸泡，穿好衣服，拿個(gè)號(hào)排隊(duì)，就會(huì)有“溫泉女將”負(fù)責(zé)把你“活埋”。躺下去大概5分鐘，我已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗，在限定的20分鐘后站起來(lái)，渾身衣服能擰出水。之后再去泡一個(gè)熱水溫泉，晚上睡得特別香。

日本的溫泉很好玩，我甚至買(mǎi)了張2100日元的通票，一口氣打卡了別府八大地獄溫泉。鬼石坊主地獄是幾個(gè)冒著泡泡的灰泥池子，水溫高達(dá)1009℃。有著標(biāo)志性Tiffany藍(lán)的是海地獄，實(shí)際水溫有98℃，池邊吊著一個(gè)籮筐溫泉蛋，6分鐘就能煮熟，之前風(fēng)靡過(guò)的手機(jī)游戲《旅行青蛙》就有海地獄。還有像紅色泥水一樣的血池地獄，養(yǎng)著鱷魚(yú)的鬼山地獄，飼養(yǎng)食人魚(yú)的白池地獄等等……這些是景觀溫泉，水溫太高不能泡，但旁邊有各種足浴小溫泉，還有手湯，以及蒸喉嚨、蒸臉的溫泉蒸汽口，花樣多多。泡完之后口干舌燥，一瓶冰牛奶喝下去可舒服了。不過(guò)，100日元一個(gè)的溫泉蛋以及80日元一杯的溫泉水，口感微咸，并沒(méi)有感覺(jué)特別好。

有時(shí)候泡溫泉是為了做SPA。京都安縵擁有當(dāng)?shù)厣僖?jiàn)的天然含礦物質(zhì)溫泉，溫泉又與SPA館合為一體，精油選擇很多種，綠茶、清酒、海鹽、冷榨山茶油甚至是去角質(zhì)的京都蠶蛹等不同功效可以供選擇，加上小姐姐輕柔的按摩。一次泡湯+基礎(chǔ)的療程Aman Kyoto SPA下來(lái)，感覺(jué)皮膚嫩滑得不像我本人。

螺髻·九十九里溫泉，如同仙境。

我還試過(guò)在溫泉池里“拔水罐”——就是用熱騰騰的溫泉水將竹簡(jiǎn)浸泡，取出之后趁熱按在皮膚上吸住。對(duì)于拔火罐無(wú)數(shù)的廣東人，拔水罐實(shí)在太溫柔了，毫無(wú)痛感。有一次預(yù)訂了騰沖的云峰山溫泉度假酒店，這里的溫泉水優(yōu)質(zhì)碳酸泉，又因?yàn)樵谠忌秩∷?，特別清澈舒爽：碳酸溫泉中的二氧化碳可以幫助毛細(xì)血管充分舒張，德國(guó)就很流行用碳酸泉來(lái)給頭皮做SPA。你可以在高溫泉和低溫泉之間交替浸泡半個(gè)小時(shí)，據(jù)說(shuō)相當(dāng)于長(zhǎng)跑兩公里，消耗120大卡熱量。最后喝著酸梅湯又體驗(yàn)了一下緬式足療，舒服到了！

別以為拔水罐算是另類(lèi)了，結(jié)果在加拿大塔伯拉山的Scandinave Spa，我還遭遇了河流暴擊和零重力椅失重體驗(yàn)。前者就是用快速的溫泉水沖擊身體，讓背肌得到充分拍打和鍛煉，后者則是一種類(lèi)似于坐過(guò)山車(chē)的體驗(yàn)，流程是熱敷15分鐘一冷敷15秒一放松15分鐘，如此反復(fù)3次。從蒸汽房出來(lái)的那一刻，感覺(jué)不到自己的體重，開(kāi)始飄了。

值得飛一趟的網(wǎng)紅溫泉

除了好玩的體驗(yàn)。那些擁有無(wú)與倫比美景的溫泉，自然也是好的最?lèi)?ài)。為了雪山，為了櫻花，為了懸崖，我愿意立即打包行李。

星野旗下的虹夕諾雅·輕井澤坐落在輕井澤的森林里，它看起來(lái)像是江戶(hù)時(shí)代貴族庭院。而這里的“蜻蜓之湯”溫泉?jiǎng)t是一大特色。巖石包圍的露天溫泉池，周?chē)淖匀画h(huán)境一流，四季景色各有不同。

雨天或是雪天的露天湯。乃是極品。遙望雪山的網(wǎng)紅溫泉酒店The Cambrian，擁有承包了阿爾卑斯山雪景的陽(yáng)臺(tái)和無(wú)邊溫泉池，這里最佳的拍照時(shí)間是中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)，光線最充足，人也少——其實(shí)房?jī)r(jià)2000元/晚，還算親民。

這兩年，國(guó)內(nèi)的網(wǎng)紅溫泉民宿也成了熱潮，我比較喜歡其中的小筑沐野，它位于無(wú)錫陽(yáng)山生態(tài)休閑旅游度假區(qū)，清新的調(diào)調(diào)，周遭都是野花和草木，那是華東地區(qū)唯一的火巖層山。民宿的火山溫泉，一院一熱湯，很熱，盡管可以泡一天，不過(guò)建議你不能泡太久，會(huì)缺氧。傍晚時(shí)分，遠(yuǎn)處暮色中看著白鷺在樹(shù)冠起起落落，世外桃源一樣。泡湯前記得提前半小時(shí)和管家說(shuō)，她會(huì)神不知鬼不覺(jué)地在池子旁邊放上熱毛巾、桔子、點(diǎn)心、自釀梅子酒，還有兩枝野菊花。

可能你不知道沙漠也有溫泉。我在迪拜近郊探訪過(guò)一間Bab Al Shams Desert Resort and Spa，這里溫泉池和游泳池在一起，1月份中東沙漠的清晨只有14℃，泡溫泉正適合。真的不敢相信這是在沙漠腹地，溫泉前面不到100米的地方，就是滾滾黃沙。