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    醋之酸

    2018-12-19 18:56:08Lemon
    女性天地 2018年11期
    關鍵詞:香醋酸味功效

    Lemon

    中華醋的文化背景

    醋,相傳由酒圣杜康的兒子黑塔發(fā)明。杜康發(fā)明了酒,他兒子黑塔在作坊里打雜,慢慢也掌握了釀酒技術。后來,黑塔釀酒后覺得酒糟扔掉可惜,就留存在缸中浸泡。到了二十一日的酉時,一開缸,一股從來沒有聞過的香氣撲鼻而來。在濃郁的香味誘惑下,黑塔嘗了一口,酸甜兼?zhèn)?,味道很美,便貯藏著作為“調味漿”。黑塔把二十一日加“酉”字來命名這種調料叫“醋”。

    醋是一種發(fā)酵的酸味液態(tài)調味品,多由糯米、高梁、大米、玉米、小麥以及糖類和酒類發(fā)酵制成?!芭氤醇逭}為主,五味調和醋為先?!贝?,在烹飪調味中就有著舉足輕重的作用。醋在古代又稱“酢”,酢字出現在周代以前,周王室中已有了“酢人”,專管王室中酢的供應。

    我國是世界上谷物釀醋最早的國家,早在公元前8世紀就已有了醋的文字記載。春秋戰(zhàn)國時期,已有專門釀醋的作坊。到漢代時,醋開始普遍生產。南北朝時,食醋的產量和銷量都已很大,其時的名著《齊民要術》曾系統(tǒng)地總結了我國勞動人民從上古到北魏時期的制醋經驗和成就,書中共收載了22種制醋方法,是我國現存史料中對糧食釀造醋的最早記載。

    南北朝時釀醋工藝升級,當時醋被視為貴重的奢侈品,官員、名士之間宴請,把有無醋作調料視為筵席檔次高低的一種標準。到了唐代,醋開始普遍使用,出現了以醋作為主要調味的名菜,如蔥醋雞、醋芹等,更有杭州名菜“西湖醋魚”。宋吳自牧《夢梁錄》中記載:“蓋人家每日不可闕者,柴米油鹽醬醋茶”,醋已成為開門七件事之一。

    中華四大名醋

    1.山西老陳醋

    天然陳釀老陳醋產于清徐縣,尊中國四大名醋之首。至今已有3000余年的生產歷史,以色、香、醇、濃、酸五大特征著稱。純正釀造濃縮山西老陳醋,必經八年以上夏伏曬、冬撈冰,才會擁有色澤黑紫,“綿、酸、甜、醇厚”的特點。

    人們常說“南甜北酸”,山西人善釀醋愛吃醋,素有“老醯兒”之稱,家喻戶曉的老陳醋便成為了山西的特產與標志。

    2.保寧醋

    保寧醋是四川省的漢族傳統(tǒng)名優(yōu)特產,以生產地的地名命名,距今已有千余年歷史。保寧醋以純糧為料,名貴中藥為曲,是中國四大名醋中唯一的藥醋,具有色澤紅棕、酸味柔和、醇香回甜、久存不腐等特點,是調味中的佳品。在廚房中經常和川菜搭配在一起,被人們譽為川菜精靈,甚有“離開保寧醋,川菜無客顧”的說法。

    3.鎮(zhèn)江香醋

    鎮(zhèn)江香醋屬于黑醋,是江蘇省的漢族傳統(tǒng)名產。香字說明鎮(zhèn)江醋比起其他種類的醋來說,重點在有一種獨特的香氣,具有“色、香、酸、醇、濃”的特點,因“酸而不澀,香而微甜,色濃味鮮”多次獲得國內外的嘉獎。鎮(zhèn)江的香醋是人民大會堂國宴用醋,其釀制技藝已被列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

    4.福建紅曲米醋

    永春老醋就是源于四大名醋之一的福建紅曲米醋,原料是優(yōu)質糯米、高級紅曲、特等芝麻、白糖等,用獨特配方、精工發(fā)酵、陳釀多年。經過精工制作的永春老醋醋色棕黑,其性溫熱,酸而不澀、酸中帶甜,醇香爽口,回味生津,并且久藏不腐,是質地優(yōu)良的調味品。

    醋的營養(yǎng)價值與養(yǎng)生功效

    雖然醋中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量都不高,但富含一些對身體有益的營養(yǎng)成分。科學分析表明,釀造醋除含有5%—20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素B1和B2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以米為原料釀成的米醋,有機酸和氨基酸的含量最高。

    醋的養(yǎng)生功效也非常多,能抗衰老、殺菌抑菌、開胃消食,還能軟化血管、降低血壓、降血脂、降低膽固醇,防止心血管疾病的發(fā)生。對于肥胖人群來說,醋酸能使人體內過多的脂肪轉化為體能消耗,并促使人體內糖和蛋白質的代謝,起到預防肥胖甚至減肥的效果。此外,釀造醋還有消除疲勞、促進睡眠的養(yǎng)生功效。

    在藥用方面,醋的功效也十分強大。醋可以止癢消腫,醋善治宿痰,《本草綱目》記載:“治噎塞隔氣,威靈仙一把,醋蜜各半碗,煎五分服之,吐出宿痰愈?!贝椎牧硪环N藥用功能是活血散結,在醫(yī)藥學上,有的中藥經醋炮制,可增加其疏肝入肝、活血散結的作用。

    醋的制作與健康食用

    在北方的一些村落,釀醋,幾乎是鄉(xiāng)村人必備的一門手藝。農歷“六月六”是做醋曲的好時間,人們把一年里積攢下的麥麩加水攪拌,用臉盆作模子,壓成一個個“圓坨坨”,放在墻角,用白蒿捂壓嚴實,慢慢發(fā)酵成肥大酥軟的一大團。這時把它們小心地搬到窗臺上晾曬幾天,徹底干透,變得白朗堅硬之后,“醋曲子”便做成了?!扒印弊龅煤茫荒甑氖炒滓簿陀辛吮U?。冬閑時,便釀醋。把高粱、玉米煮爛、瀝干,與搟得細碎的“醋曲子”攪拌在一起,壓在大缸里密封嚴實,等待醋槽慢慢發(fā)酵成熟。

    不同醋吃法不同。例如,老陳醋常用于需要突出酸味而顏色較深的菜肴中,如酸辣湯、醋燒鯰魚等。當然,在吃餃子、包子等面食時,也少不了解膩爽口的陳醋。香醋則多用在菜品顏色較淺、酸味不能太突出的菜肴,如拌涼菜、溜魚片等。

    在醋的健康食用方面,醋用于烹制帶骨的原料,如排骨、魚類等,可使骨刺軟化,促進骨中的礦物質如鈣、磷溶出,增加營養(yǎng)成分。然而,烹調胡蘿卜與綠色蔬菜時,則要避免加醋。

    巧醋妙招

    軟化魚骨:煮魚時添加少許醋,能將小魚的魚骨煮得柔軟可口。

    治失眠:睡前飲一杯冷開水加一湯匙醋,便易入睡。

    化妝更美艷:臉洗凈后,再用一盆清水加一湯匙醋來洗,再用清水清洗一遍,這樣化妝起來更加光艷美麗。

    擦亮皮鞋:如要皮鞋擦得特別晶亮,可在鞋油中加一兩滴醋,即可收到效果。

    洗襪子:清洗襪子時加入少量的醋,不但能殺菌,還能除臭。

    去油漆污漬:刷過油漆后,如果有油漆的污跡留在門上、地面等,可用熱醋擦除。

    緩解暈車:外出容易暈車,如喝下經稀釋的食醋水,可以清爽精神,減輕暈車癥狀。

    護理頭發(fā):用醋燒熱洗頭,對防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。用醋洗頭,可以讓頭發(fā)飄順,容易打理,而且兼有去頭皮屑的功效,特別適合燙染后的頭發(fā)。

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