秋冬季節(jié)極為干燥,頭發(fā)開(kāi)始變得干枯分叉,甚至出現(xiàn)起靜電的現(xiàn)象。
如何掌握正確的洗頭方法和選擇護(hù)發(fā)產(chǎn)品,給自己營(yíng)造一場(chǎng)香氛的美發(fā)之旅呢?
對(duì)愛(ài)美的女孩子來(lái)說(shuō)除了護(hù)膚之外,護(hù)發(fā)也是門必修課。秋季是一年四季中皮膚和頭發(fā)最為干燥的季節(jié),由于毛發(fā)代謝的原因,頭發(fā)會(huì)隨著季節(jié)環(huán)境的變化開(kāi)始逐漸失去水分,頭發(fā)變得蓬松。秋季時(shí)常刮風(fēng),會(huì)在頭發(fā)上留下塵埃顆粒物,使頭發(fā)表面失去光澤,于是造成靜電、干枯開(kāi)叉、頭發(fā)彈性降低以及頭屑過(guò)多的現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)粩嗝摪l(fā)。因此不論是洗發(fā)還是護(hù)發(fā)都應(yīng)注意細(xì)節(jié)。
洗發(fā)露的性質(zhì)和洗面奶相同,目的在于清潔我們的頭皮,使其變得清爽干凈。但許多專家建議,洗發(fā)不應(yīng)保持每天一洗,普通人的發(fā)質(zhì)一般可持續(xù)1-2天,因此保持每周洗頭2-3次就已經(jīng)足夠。秋季頭皮所分泌的健康油脂的速度減慢,如果天天洗發(fā),有時(shí)可能適得其反不但不能夠做到徹底清潔,同時(shí)會(huì)清潔掉健康的油脂保護(hù)層,殘留在頭發(fā)上的洗發(fā)露很可能會(huì)損傷頭發(fā)。秋季洗發(fā)應(yīng)選擇相對(duì)滋潤(rùn)溫和的產(chǎn)品,搓出足夠多的泡沫包裹發(fā)絲保持頭發(fā)清潔,減少洗頭的次數(shù)并多用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
用溫水沖洗頭發(fā)的各個(gè)角落,保證熱溫足以打開(kāi)頭皮毛孔,溶出殘留的油脂與灰塵,洗頭的水溫不宜過(guò)高也不易過(guò)低,以防燙傷頭皮.
洗發(fā)選用無(wú)硅油產(chǎn)品,減少使用堿性大的洗發(fā)液。加入水稀釋洗發(fā)露以防產(chǎn)品中的化學(xué)元素刺激頭皮產(chǎn)生更多發(fā)屑。在洗發(fā)的同時(shí)不應(yīng)用力揉搓頭發(fā),可以適當(dāng)按摩頭皮加速血液循環(huán),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),延緩脫落,幫助秀發(fā)吸收更多營(yíng)養(yǎng)成分。
沖洗頭發(fā)應(yīng)注意直到徹底沖洗干凈為止,尤其應(yīng)注意發(fā)根部位。洗好頭發(fā)之后不應(yīng)讓頭發(fā)自然干,洗干凈的頭發(fā)如果不吹很容易滋生細(xì)菌導(dǎo)致頭發(fā)分叉等問(wèn)題。將毛巾把頭發(fā)上的水吸附掉,吹頭發(fā)時(shí)從發(fā)根開(kāi)始,并將吹風(fēng)機(jī)保持在10-20厘米的距離避免高溫燙傷頭發(fā)。
頭發(fā)也會(huì)給人留下第一印象,想要擁有一頭漂亮的秀發(fā)最應(yīng)注意的就是護(hù)發(fā),很多女生由于偷懶,不愿意將時(shí)間花費(fèi)在護(hù)發(fā)上,但殊不知只有掌握了正確的護(hù)發(fā)步驟才能夠補(bǔ)充頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)。許多人的誤區(qū)在于以為護(hù)發(fā)素只要涂得多,頭發(fā)所吸收的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)越多,過(guò)多的護(hù)發(fā)素因此只有適量的涂抹才是最為重要的。用高級(jí)營(yíng)養(yǎng)護(hù)發(fā)素一周給頭發(fā)做兩次護(hù)理,還可以隨身攜帶滋潤(rùn)柔順噴霧,這些都是理想的助力物品。
選擇用高保濕的護(hù)發(fā)素,為頭發(fā)提供一層有效的保護(hù)膜,保證頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)流失。如果遇到頭發(fā)受損嚴(yán)重的情況,應(yīng)選用深層修護(hù)的護(hù)發(fā)素以及發(fā)膜對(duì)頭發(fā)進(jìn)行保護(hù)。
秋天天氣干燥頭發(fā)易產(chǎn)生靜電,使用木質(zhì)梳或純天然材料的梳子梳頭會(huì)不易產(chǎn)生靜電,同時(shí)護(hù)發(fā)素中含有的活性物分子可使頭發(fā)的纖維電荷減少,形成抗靜電的保護(hù)膜。
在使用護(hù)發(fā)精油時(shí),先從頭頂開(kāi)始,以打圈的方式從下往上來(lái)進(jìn)行頭皮按摩,可以起到改善發(fā)質(zhì)的作用,給予頭發(fā)一定滋養(yǎng),通過(guò)對(duì)皮脂的調(diào)節(jié)可抑制脫發(fā),促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
根據(jù)不同發(fā)質(zhì)來(lái)選擇不同類型的精油。例如油性發(fā)質(zhì)應(yīng)選用較為清爽的薄荷或茶樹(shù)精油,干性發(fā)質(zhì)可以選擇能夠促進(jìn)油脂分泌的百里香及乳香精油。中性頭發(fā)使用迷迭香或檀香精油來(lái)舒緩神經(jīng),促進(jìn)細(xì)胞再生,使頭發(fā)輕盈充滿光澤。
我們的頭發(fā)約97%的成分是角質(zhì)蛋白,在護(hù)發(fā)方面,不但需要從外部入手,還需要從內(nèi)調(diào)理,雙管齊下能夠達(dá)到更加理想的效果。很多時(shí)候頭發(fā)干枯、掉發(fā)脫發(fā)的情況也需要人們本身的體內(nèi)調(diào)理。注意食物滋補(bǔ),平衡營(yíng)養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì)與維生素對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有較多好處。
例如想要提高頭發(fā)的濃密度可以從香蕉、燕麥葡萄干等含有礦物質(zhì)二氧化硅的食物入手,能夠使頭發(fā)變得更加強(qiáng)韌。
多吃綠色蔬菜、菠菜、西蘭花,它們都含有豐富的維生素A和C,能夠促進(jìn)油脂分泌,適當(dāng)?shù)挠椭翘烊坏谋Wo(hù)層。
多吃水果,例如奇異果、金橘、蘋果、蜜桃等等,水果中富含對(duì)肌膚和頭發(fā)所需要的大量營(yíng)養(yǎng),防止頭發(fā)干燥,鎮(zhèn)定頭皮與止癢,同時(shí)還可以增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟與光澤度。
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