互動(dòng)視角下運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益影響因素探究

薛惠薇

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互動(dòng)視角下運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益影響因素探究

薛惠薇

(中北大學(xué)，山西 太原 030051)

文章運(yùn)用特爾斐法、考察法、文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法對(duì)影響運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)的因素進(jìn)行整合分析，以期找出制約運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益的互動(dòng)因素集，為提升運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益提供參考。研究表明：教練的訓(xùn)練理念、理論水平、語(yǔ)言行為、主導(dǎo)地位在互動(dòng)過(guò)程中的發(fā)揮和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)、訓(xùn)練興趣、運(yùn)動(dòng)員參與度是影響運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)和訓(xùn)練效益的主要因素。

互動(dòng)；運(yùn)動(dòng)員；訓(xùn)練效益；教練；影響因素

互動(dòng)有積極和消極之分，良性互動(dòng)有助于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益提升，而消極或無(wú)效互動(dòng)則會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益的提高產(chǎn)生阻礙。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中時(shí)刻與教練保持著互動(dòng)。整合分析影響雙方互動(dòng)實(shí)施的因素，在影響互動(dòng)的因素中趨利避害，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益十分有益。

1 教練員因素

教練員主導(dǎo)著運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，其與運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)的效果如何直接影響著運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、訪談專家、查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)教練自身的訓(xùn)練理念、綜合素質(zhì)、訓(xùn)練能力、訓(xùn)練行為均能影響訓(xùn)練互動(dòng)的效果。整合以上因素得出教練的訓(xùn)練理念、理論知識(shí)、語(yǔ)言行為和主導(dǎo)地位在互動(dòng)過(guò)程中的發(fā)揮對(duì)運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)影響最大；教練的訓(xùn)練反思、責(zé)任感及訓(xùn)練設(shè)計(jì)次之；教練員的位置移動(dòng)影響最小。下面將對(duì)以上因素進(jìn)行解析。

1.1 教練員的訓(xùn)練理念

訓(xùn)練理念是教練員對(duì)訓(xùn)練事物或訓(xùn)練主體的理性認(rèn)識(shí)，如教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)的認(rèn)識(shí)、對(duì)訓(xùn)練方法、手段的認(rèn)識(shí)等，教練在互動(dòng)過(guò)程中應(yīng)給予運(yùn)動(dòng)員同等的幫助和激勵(lì)。教練員要有訓(xùn)練創(chuàng)新意識(shí)。創(chuàng)新意識(shí)要求教練在訓(xùn)練中根據(jù)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的變化和個(gè)性特長(zhǎng)的發(fā)展不斷革新訓(xùn)練手段和方法。教練訓(xùn)練理念科學(xué)與否直接影響著運(yùn)動(dòng)員的互動(dòng)效果。如教練員秉持“以運(yùn)動(dòng)員為主體”訓(xùn)練理念，時(shí)刻關(guān)注雙方情感良性互動(dòng)，會(huì)在很大程度上提升運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)質(zhì)量，提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益。

1.2 教練員的理論水平

理論水平高低是教練訓(xùn)練思想深度的外在表達(dá)。理論能幫助教練甄別運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，快速認(rèn)清問(wèn)題性質(zhì)，借用理論方法為解決運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練互動(dòng)問(wèn)題提供可行性解決方案。運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)過(guò)程中需教練積極調(diào)動(dòng)自身訓(xùn)練智慧，捕捉運(yùn)動(dòng)員身心動(dòng)態(tài)，理性思考、科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練任務(wù)，充分挖掘運(yùn)動(dòng)員潛在能力，關(guān)注訓(xùn)練中的意外生成，充分發(fā)揮互動(dòng)優(yōu)勢(shì)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練策略，為運(yùn)動(dòng)員提供更多的生成性資源和信息。這些均需教練深厚的理論知識(shí)來(lái)支撐。簡(jiǎn)而言之，教練的知識(shí)結(jié)構(gòu)會(huì)直接影響到運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練互動(dòng)深度。教練既需具備“本體性”體育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識(shí)，又應(yīng)具備教育學(xué)、心理學(xué)等條件性知識(shí)，還應(yīng)掌握訓(xùn)練互動(dòng)中的實(shí)踐性知識(shí)和影響訓(xùn)練質(zhì)量的文化性知識(shí)。缺乏理論功底的教練，很難在訓(xùn)練互動(dòng)中驅(qū)動(dòng)、觸及運(yùn)動(dòng)員思維發(fā)展，很難實(shí)現(xiàn)深層次互動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益也將大打折扣。

1.3 教練員的訓(xùn)練行為

教練的訓(xùn)練行為分為與運(yùn)動(dòng)員的言語(yǔ)互動(dòng)行為和非言語(yǔ)互動(dòng)行為。語(yǔ)言是使用較多的一種基本訓(xùn)練行為手段，如下達(dá)口令、口頭指示、對(duì)技術(shù)動(dòng)作的講解、口頭評(píng)定運(yùn)動(dòng)員成績(jī)等等。非言語(yǔ)互動(dòng)行為是教練與運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中所運(yùn)用的除語(yǔ)言以外的借助于姿勢(shì)、表情、眼神等非言語(yǔ)的信號(hào)系統(tǒng)，以傳遞某種信息來(lái)影響運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的手段。它是語(yǔ)言訓(xùn)練的延伸和補(bǔ)充，起到支持、修飾語(yǔ)言、補(bǔ)充、完善作用，使訓(xùn)練語(yǔ)言更有力、更明確、更準(zhǔn)確。訓(xùn)練互動(dòng)中，存在大量教練的非言語(yǔ)互動(dòng)行為。如教練員用點(diǎn)頭、搖頭、手勢(shì)等方式代替語(yǔ)言對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)出指示，通過(guò)特殊的手勢(shì)和身體姿勢(shì)來(lái)傳遞訓(xùn)練意圖，吸引運(yùn)動(dòng)員的注意力。運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)幾乎都要通過(guò)動(dòng)作示范的形式來(lái)完成，以建立正確的動(dòng)作表象。教練在運(yùn)用語(yǔ)言互動(dòng)手段講解技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，以非言語(yǔ)互動(dòng)行為方式，如運(yùn)用動(dòng)作示范、模型、掛圖、多媒體技術(shù)等手段，向運(yùn)動(dòng)員展示技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、動(dòng)作順序、技術(shù)要領(lǐng)等，借助手勢(shì)、面部表情、眼神、人際距離、身體接觸等非言語(yǔ)互動(dòng)行為的情緒感染力、鼓動(dòng)性和影響力來(lái)培養(yǎng)良好的教練與運(yùn)動(dòng)員關(guān)系，從而達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)效果，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益提升。

1.4 教練員主導(dǎo)作用的發(fā)揮

教練員與運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)雖然是兩種主體之間的“平等”對(duì)話或交互作用，但由于教練員與運(yùn)動(dòng)員的特殊地位，大部分時(shí)間仍然由教練員主導(dǎo)著訓(xùn)練中教練員與運(yùn)動(dòng)員的互動(dòng)，對(duì)互動(dòng)發(fā)揮著主導(dǎo)作用。有效的主導(dǎo)，既能提高教練員與運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)的質(zhì)量，也決定著教練員-運(yùn)動(dòng)員的互動(dòng)效益。教練員的主導(dǎo)作用和運(yùn)動(dòng)員的主體作用在訓(xùn)練過(guò)程中是矛盾統(tǒng)一體，任何一方的活動(dòng)都以對(duì)方為條件。在訓(xùn)練中處理好教練員主導(dǎo)作用與運(yùn)動(dòng)員主體作用的關(guān)系，對(duì)與提升訓(xùn)練互動(dòng)效果至關(guān)重要。一個(gè)正確地“導(dǎo)”，一個(gè)積極地“學(xué)”。一名優(yōu)秀教練員應(yīng)具備高超技能、崇高的敬業(yè)精神和民主作風(fēng)。在訓(xùn)練上，教練員應(yīng)善于創(chuàng)造生動(dòng)活潑的訓(xùn)練氣氛，訓(xùn)練語(yǔ)言要富有感染力和說(shuō)服力。這樣教練員與運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)效果才能較充分地發(fā)揮出來(lái)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益也就水到渠成。

1.5 教練員的訓(xùn)練反思

杜威指出在人的各種思維中，最好的是反省思維。反思不僅是訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也是伴隨整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的監(jiān)視、分析和解決問(wèn)題的活動(dòng)。每遇到訓(xùn)練互動(dòng)中的問(wèn)題，即著力于想辦法去解決，這樣才能不斷提高雙方訓(xùn)練互動(dòng)的質(zhì)量。

1.6 教練員的責(zé)任感

責(zé)任感是驅(qū)使教練員做好訓(xùn)練工作的動(dòng)力。訓(xùn)練互動(dòng)是分擔(dān)責(zé)任的基本形式之一，處于互動(dòng)中的任何一方都要受到責(zé)任的約束。作為引導(dǎo)者的教練員不僅要能夠意識(shí)到互動(dòng)過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和困難，也應(yīng)該愿意為這些無(wú)法預(yù)見的困難承擔(dān)起相應(yīng)的合理解決的責(zé)任。對(duì)規(guī)模較大、處于動(dòng)態(tài)環(huán)境的訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，要照顧到每一名運(yùn)動(dòng)員，實(shí)現(xiàn)同大部分運(yùn)動(dòng)員的有效互動(dòng)，對(duì)教練員來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大挑戰(zhàn)，需要教練員有高度的責(zé)任心去面對(duì)并不斷解決訓(xùn)練互動(dòng)中的問(wèn)題，提高互動(dòng)質(zhì)量。

1.7 教練員的訓(xùn)練設(shè)計(jì)

訓(xùn)練設(shè)計(jì)是訓(xùn)練開發(fā)的重要環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)訓(xùn)練設(shè)計(jì)中，有些教練員過(guò)分強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練計(jì)劃的系統(tǒng)性、理論性，導(dǎo)致教練與運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中的互動(dòng)不足、關(guān)系不融洽，教練與運(yùn)動(dòng)員的互動(dòng)呈現(xiàn)單一的認(rèn)知關(guān)系，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成了簡(jiǎn)單的服從和機(jī)械的練習(xí)，而非對(duì)真實(shí)訓(xùn)練生活的愉悅體驗(yàn)，最終導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員越學(xué)越?jīng)]靈氣和活力?？茖W(xué)合理的訓(xùn)練設(shè)計(jì)，應(yīng)通過(guò)教練員與運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)、運(yùn)動(dòng)員-運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)來(lái)建立，使運(yùn)動(dòng)員在互動(dòng)交流中獲取知識(shí)與技能，提高訓(xùn)練效益。

1.8 教練員的移動(dòng)位置

在較空闊的訓(xùn)練場(chǎng)所，教練員積極進(jìn)行位置移動(dòng)，可增加與運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)的機(jī)會(huì)，也利于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。如劉仙勇（1995）的調(diào)查顯示，球類輔導(dǎo)員平均每分鐘移動(dòng)1.68次。在實(shí)地觀察中，發(fā)現(xiàn)教練員在訓(xùn)練中的位置移動(dòng)影響著運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果；教練員在指導(dǎo)、監(jiān)護(hù)中的位置移動(dòng)，會(huì)帶來(lái)不同區(qū)域運(yùn)動(dòng)員的互動(dòng)差異，對(duì)運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)訓(xùn)練效益產(chǎn)生影響。

2 運(yùn)動(dòng)員因素

運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練互動(dòng)的主體，在互動(dòng)中起著重要作用。運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)與發(fā)展是衡量有效互動(dòng)效果的關(guān)鍵因素。在5種影響運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)效果的因素中，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練興趣和運(yùn)動(dòng)員參與程度是主要因素；運(yùn)動(dòng)員的體能與技能次之；同同伴壓力因素影響最低。

2.1 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)與訓(xùn)練興趣

在一般情況下，動(dòng)機(jī)水平增加，訓(xùn)練效果也會(huì)提高。根據(jù)哈林納（Hallinan,1987）的社會(huì)組織學(xué)原理，我們認(rèn)為影響運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果的主要因素有五個(gè)，分別是訓(xùn)練機(jī)會(huì)、訓(xùn)練氣氛、運(yùn)動(dòng)員的性向、運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)員的努力。

圖1 影響運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果的因素

從圖1可看到，運(yùn)動(dòng)員是否努力直接影響訓(xùn)練的效益。但運(yùn)動(dòng)員是否努力取決于運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)機(jī)。興趣是組成訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的因素之一，興趣在動(dòng)機(jī)中處于中心地位，是動(dòng)機(jī)的最活躍成分。興趣在訓(xùn)練中的作用十分重要。從生理學(xué)角度看，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員參加有興趣的體育活動(dòng)時(shí)，人體植物性神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)興奮，造成腎上腺素分泌增多，心跳加快，使得體內(nèi)血糖上升，肌力增加，表現(xiàn)為體力充沛、精力旺盛。廣泛的興趣能使一個(gè)人的情緒處于興奮的心理狀態(tài)，使運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，并在行動(dòng)過(guò)程當(dāng)中伴隨著愉悅的訓(xùn)練心態(tài)，使得訓(xùn)練互動(dòng)尤其是心理互動(dòng)處于良性的狀態(tài)。有些運(yùn)動(dòng)員性格較內(nèi)向，對(duì)訓(xùn)練興趣不足，容易發(fā)生懈怠，教練員與其進(jìn)行互動(dòng)時(shí)，不能對(duì)教練員的互動(dòng)指導(dǎo)做出正確反應(yīng)，影響運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)水平的提高，阻礙訓(xùn)練效益提升。

2.2 運(yùn)動(dòng)員的參與程度

運(yùn)動(dòng)員參與是實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練有效互動(dòng)的起點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，既表達(dá)自己的觀點(diǎn)，又傾聽他人意見，與小組同伴、其他運(yùn)動(dòng)員、教練員雙方或多方配合、交流、糾錯(cuò)、爭(zhēng)論甚至對(duì)峙，在表達(dá)自身見解的同時(shí)又走進(jìn)他人的視域，多個(gè)觀點(diǎn)碰撞交融，有利于擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)員視野，不斷地實(shí)現(xiàn)對(duì)知識(shí)與技術(shù)的建構(gòu)與分享。訓(xùn)練互動(dòng)強(qiáng)調(diào)教練與運(yùn)動(dòng)員的雙向交流，充分調(diào)動(dòng)雙方的積極性和能動(dòng)性，從而活躍訓(xùn)練氣氛，使那些被壓抑在潛意識(shí)中的能量沖破意識(shí)閥門而釋放出來(lái)，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練共振，達(dá)到雙方最佳效益。運(yùn)動(dòng)員的參與度受多方面因素影響，只有運(yùn)動(dòng)員參與了互動(dòng)，才有可能進(jìn)行積極的思考。因此，在訓(xùn)練互動(dòng)過(guò)程中，要激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的活力，使運(yùn)動(dòng)員能動(dòng)地憑借為其提供的各種條件，完成內(nèi)化吸收，形成新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提升互動(dòng)效果，促進(jìn)訓(xùn)練效益提高。

2.3 運(yùn)動(dòng)員的體能與技能基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)有體能、技能水平是開展訓(xùn)練互動(dòng)的基礎(chǔ)，掌握運(yùn)動(dòng)員的體能狀況和技能特點(diǎn)是訓(xùn)練互動(dòng)的前提，教練需在運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)有體技能水平的基礎(chǔ)上，積極設(shè)置適度的訓(xùn)練互動(dòng)指導(dǎo)，使運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)自身努力能夠完成訓(xùn)練任務(wù)，體驗(yàn)互動(dòng)訓(xùn)練成功的快樂，才能取得互動(dòng)效果和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效益。

2.4 同伴壓力

運(yùn)動(dòng)員-運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)是訓(xùn)練互動(dòng)的形式之一，運(yùn)動(dòng)員大部分情況是與訓(xùn)練小組群體內(nèi)的同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)，同伴之間互動(dòng)效果如何會(huì)對(duì)群體間的關(guān)系和群體心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。研究表明，許多運(yùn)動(dòng)員因?yàn)楹ε峦榛蛉后w不接納自己，而違背自己內(nèi)心的想法和感受，不能按照自己認(rèn)為正確的方式去做事。青少年由于受到同伴壓力而做出趨同群體的行為，對(duì)群體一致性的尋求常常使其在各方面無(wú)條件地遵從群體的理想、行為標(biāo)準(zhǔn)和道德觀念。雖然同伴壓力對(duì)訓(xùn)練互動(dòng)影響不大，但運(yùn)動(dòng)員處于良好凝聚力的團(tuán)隊(duì)，其參與互動(dòng)的積極性高；反之，如果整個(gè)團(tuán)隊(duì)松散、渙散，運(yùn)動(dòng)員則較少主動(dòng)參與互動(dòng)。換而言之，同伴壓力在一定程度上影響了訓(xùn)練互動(dòng)效益。

3 小結(jié)

運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練互動(dòng)過(guò)程中受多重因素影響，其中教練的訓(xùn)練理念、理論水平、語(yǔ)言行為、主導(dǎo)地位在互動(dòng)過(guò)程中的發(fā)揮和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)、訓(xùn)練興趣、運(yùn)動(dòng)員參與度是影響運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)和訓(xùn)練效益的主要因素。希望本研究能為教練訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員提供參考 。

[1]陳艷慧.歸因理論與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的自我激發(fā)[J].大眾心理學(xué),20O4.

[2]申荷永.團(tuán)體動(dòng)力學(xué)：理論與實(shí)踐[M].長(zhǎng)沙：湖南出版社，1996.

[3]奚從清.角色論——個(gè)人與社會(huì)的互動(dòng)[M].杭州：浙江大學(xué)出版社，2010.

[4]訓(xùn)練動(dòng)機(jī).百度百科 [EB/OL].http: //baike.baidu. com/view/371911.htm.

Research on Influential Factors of Athlete Training Benefit from the Perspective of Interaction

XUE Huiwei

(North University of China. Taiyuan 030051, Shanxi , China)

2016年山西省教育廳人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地專項(xiàng)項(xiàng)目“符號(hào)互動(dòng)視域下山西省職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)路徑研究”，項(xiàng)目編號(hào)：ZJ2016055。

薛惠薇（1988—），山西呂梁人，碩士生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。