擊劍教練員素質(zhì)芻議

劉娜娜

山西省自行車擊劍運(yùn)動管理中心，山西 太原 030600

1 前言

擊劍運(yùn)動是一項(xiàng)古老的運(yùn)動，發(fā)源于西方古代劍術(shù)的決斗。進(jìn)入現(xiàn)代以后，隨著保護(hù)器具的發(fā)展完善，擊劍運(yùn)動由于其具有的高觀賞性，越來越受到人們的關(guān)注。而且，擊劍運(yùn)動是奧運(yùn)會的傳統(tǒng)項(xiàng)目，第一屆奧運(yùn)會就設(shè)有擊劍項(xiàng)目。近年來，隨著我國的選手在奧運(yùn)會等系列擊劍大賽中取得優(yōu)異成績，擊劍運(yùn)動也越來越普及，越來越多的省市都設(shè)立了擊劍運(yùn)動項(xiàng)目。

教練員對運(yùn)動員的思想、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和道德意志品質(zhì)等負(fù)有全面的責(zé)任。這句簡單的話，反映出教練員在擊劍訓(xùn)練中的作用的重要性。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以山西隊(duì)、江蘇隊(duì)、國家隊(duì)擊劍教練員為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱和了解國內(nèi)外各類期刊雜志有關(guān)擊劍運(yùn)動的文獻(xiàn)資料，包括各類教學(xué)案例、理論著作和研究成果等內(nèi)容，了解、熟悉一些典型案例和基本防范，為確定研究要素、研究方法、研究路徑提供了文獻(xiàn)依據(jù)。

2.2.2 邏輯分析法

根據(jù)邏輯推理對擊劍運(yùn)動教練訓(xùn)練教學(xué)進(jìn)行分析得出結(jié)論。在研究過程中，運(yùn)用相關(guān)的社會科學(xué)理論、體育專業(yè)理論和實(shí)際的比賽中，將統(tǒng)計(jì)和比較分析的結(jié)果進(jìn)行歸納、演繹、比較和推理。

2.2.3 訪問調(diào)查法

通過走訪山西、江蘇及國家隊(duì)專家、教練進(jìn)行訪談，并將談話筆記認(rèn)真分類和整理，掌握大量的第一手資料，以確定如何成為一名合格的擊劍教練積累方法。

3 分析與討論

3.1 教練員是擊劍運(yùn)動員訓(xùn)練的導(dǎo)師

教練員首先是運(yùn)動員訓(xùn)練時的老師。教練作為一種職業(yè)，起源于上世紀(jì)七十年代的美國，是運(yùn)動心理學(xué)、教育學(xué)延伸出來的一門管理技術(shù)。教練員要通過一系列訓(xùn)練項(xiàng)目，向內(nèi)挖掘運(yùn)動員潛能，向外突破自身的極限。教練員不是傳統(tǒng)意義的老師，不僅僅是傳授知識，要發(fā)揮更深層次、更重要的作用。以擊劍運(yùn)動為例，教練員要做擊劍運(yùn)動員的導(dǎo)師。教練員首先要像老師一樣，幫助擊劍運(yùn)動員學(xué)會擊劍技術(shù)要領(lǐng)，擊劍運(yùn)動是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動，進(jìn)攻、復(fù)雜進(jìn)攻、防守、劃圓防守、還擊、直接還擊、轉(zhuǎn)移還擊、交叉還擊、畫圓還擊、步伐等等。這一系列的技術(shù)動作，需要教練員不厭其煩的教授給擊劍訓(xùn)練員。使初學(xué)者或水平較低者熟練掌握這些擊劍要素。擊劍運(yùn)動是一種比較高雅的運(yùn)動，要讓擊劍訓(xùn)練員正確認(rèn)識到擊劍運(yùn)動的意義，不完全是為了比賽而練習(xí)擊劍，擊劍運(yùn)動的意義不局限于比賽，運(yùn)動比賽的目的之一是為了提高運(yùn)動對人的鍛煉。擊劍教練員還應(yīng)具備教師應(yīng)具備的表述能力，使擊劍運(yùn)動員能準(zhǔn)確無誤的體會到教練員的意圖，教練員講解的動作、技術(shù)要領(lǐng)。表述能力包括口述、肢體動作。教練員要能以精確的語言、標(biāo)準(zhǔn)的動作指導(dǎo)擊劍運(yùn)動員。

3.2 教練員是擊劍運(yùn)動員的朋友

“良師益友”應(yīng)該是教練員在與運(yùn)動員相處的過程中最好的狀態(tài)。單純的傳授技藝無法培養(yǎng)出優(yōu)秀的運(yùn)動員。教練員與運(yùn)動員不能僅僅在運(yùn)動場上安排訓(xùn)練任務(wù)、組織實(shí)施訓(xùn)練、監(jiān)督訓(xùn)練成果等內(nèi)容，更重要的是要學(xué)會與運(yùn)動員交朋友，要了解運(yùn)動員的心理狀態(tài)，了解運(yùn)動員的心理需求。實(shí)際上，教練員的運(yùn)動水平不一定比運(yùn)動水平高。教練員最重要的能力應(yīng)該是戰(zhàn)略謀劃能力、總結(jié)能力以及對臨場戰(zhàn)術(shù)的把握能力。只有平時充分地與運(yùn)動員交流溝通，經(jīng)常在一起研究、討論、實(shí)踐，相互幫助、相互總結(jié)、共同提高。只有教練員真正成為了解運(yùn)動員的“朋友”，才能在訓(xùn)練中和比賽中“揚(yáng)長避短”，有效提高運(yùn)動員的訓(xùn)練水平和比賽成績。

3.3 教練員在訓(xùn)練時是擊劍運(yùn)動員的后盾

從事競技體育的運(yùn)動員一般都承受著極大地身體與精神的壓力，特別是擊劍這種高對抗的運(yùn)動項(xiàng)目，心理壓力尤其重大。這些壓力處理得好，運(yùn)動員可以在輕松愉快的氛圍下進(jìn)行訓(xùn)練，技藝能有較大提高，這些壓力處理不好，會在很大程度上對運(yùn)動員造成身體傷害甚至心理傷害。在訓(xùn)練中，教練員應(yīng)該準(zhǔn)確把握運(yùn)動員的基本情況，包括身體、心理等方面，才能制定有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。一名合格的教練員應(yīng)該有強(qiáng)烈的事業(yè)心，他們要把運(yùn)動員當(dāng)做自己的孩子，在尊重和信任的基礎(chǔ)上，負(fù)責(zé)任的安排運(yùn)動員的訓(xùn)練和生活，不僅要滿足運(yùn)動員的身體和心理方面的需求，更重要的是通過與不同性格運(yùn)動員的充分交流和溝通，幫助運(yùn)動員克服心理壓力。訓(xùn)練中，教練員追求的不但是運(yùn)動員技藝的提高，還追求心理素質(zhì)的提高，使其能在比賽中正常乃至超常發(fā)揮。好的教練員能用幽默的語言、真誠的行動緩解運(yùn)動員的心理壓力，能夠極大的帶動隊(duì)員訓(xùn)練的激情，很多成績好的擊劍運(yùn)動員難免會產(chǎn)生一些驕傲、自滿的情緒，教練員會適時的給學(xué)員降溫、批評、引導(dǎo)。

4 合格的擊劍教練是優(yōu)秀運(yùn)動員的“設(shè)計(jì)師”、冠軍的“雕塑家”

4.1 具備優(yōu)秀的道德品質(zhì)

教練員是運(yùn)動員的榜樣，教練員的道德品質(zhì)對于運(yùn)動員的成長將發(fā)生至關(guān)重要的重要。一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)具備以下素質(zhì)。要嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、求真務(wù)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)，把嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度貫穿到每一次訓(xùn)練課上；要堅(jiān)持從難從嚴(yán)的工作態(tài)度，要不斷強(qiáng)化訓(xùn)練的科學(xué)組織、嚴(yán)格的訓(xùn)練作風(fēng)，加強(qiáng)訓(xùn)練的系統(tǒng)性和周密性。要高度重視運(yùn)動員的綜合發(fā)展，要經(jīng)常關(guān)心運(yùn)動員的生活、學(xué)習(xí)和家庭情況，在運(yùn)動員碰到困難和挫折時，要教育引導(dǎo)運(yùn)動員度過難過。要始終堅(jiān)持身體力行，以身作則、以上率下，以自身良好的思想道德品質(zhì)在運(yùn)動員中樹立微信，真正凝聚運(yùn)動隊(duì)的智慧和力量。

4.2 具備扎實(shí)的業(yè)務(wù)基礎(chǔ)

擊劍運(yùn)動是一項(xiàng)技術(shù)性非常強(qiáng)的運(yùn)動，需要教練員具備扎實(shí)的業(yè)務(wù)素質(zhì)。擊劍運(yùn)動是法國乃至歐洲傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，法國人對于擊劍技術(shù)的發(fā)展做出了突出的貢獻(xiàn)。我國擊劍技術(shù)很多都是從法國學(xué)習(xí)到的。從法國的擊劍運(yùn)動管理模式及技藝切磋學(xué)習(xí)中，我們的教練員學(xué)到了很多并及時運(yùn)用到運(yùn)動員訓(xùn)練過程中，這些都需要由教練員牽頭、指導(dǎo)、消化、然后由運(yùn)動員吸收進(jìn)而提高擊劍技藝。比如，在赴法研修班中，我們吸取了法國重劍的“轉(zhuǎn)移刺”“對抗刺”，并借鑒了法國的“組合動作套路”的訓(xùn)練方法，經(jīng)過教練員的研究轉(zhuǎn)化，變成了適合我國擊劍運(yùn)動員訓(xùn)練的良好方法。這些都是擊劍運(yùn)動的基本業(yè)務(wù)素質(zhì)，作為教練員必須在充分學(xué)習(xí)借鑒的基礎(chǔ)上，努力掌握更為全面的擊劍運(yùn)動知識，結(jié)合隊(duì)伍的實(shí)踐，不斷提高運(yùn)動隊(duì)的科學(xué)化訓(xùn)練水平，不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力。

4.3 全面的工作能力

一是基本訓(xùn)練能力。作為一名合格教練員，首先就是要掌握運(yùn)動項(xiàng)目的基本技能和方法，能夠科學(xué)的制定訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排訓(xùn)練任務(wù)，能夠通過清晰的表達(dá)方式，闡述技術(shù)要領(lǐng)，組織開展訓(xùn)練，并能夠充分調(diào)動訓(xùn)練的積極性。

二是科學(xué)創(chuàng)新能力。專業(yè)訓(xùn)練是一項(xiàng)復(fù)雜的活動。面向的對象是不同性格、不同狀態(tài)的運(yùn)動員，而且運(yùn)動員的心理和生理也在時刻變化著。因此，組織運(yùn)動訓(xùn)練不是機(jī)械的按部就班，而是時刻都在變化著。這就要求教練員能夠根據(jù)訓(xùn)練情況，對訓(xùn)練任務(wù)進(jìn)行隨時調(diào)整和完善。特別是，擊劍運(yùn)動不是單純意義的更快、更高、更強(qiáng)，而是人與人之間的斗爭與對抗，所以創(chuàng)新精神尤為重要。一名優(yōu)秀的教練員必須具有科學(xué)創(chuàng)新的能力，在掌握基本業(yè)務(wù)能力的基礎(chǔ)上，不斷探索新的訓(xùn)練方法和手段，才能不斷提高運(yùn)動員的能力和水平。

三是周密組織能力。訓(xùn)練和比賽都是一個系統(tǒng)的工作任務(wù)。一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)該具備良好的統(tǒng)籌謀劃能力，要充分考慮運(yùn)動員身體、心理情況，生活學(xué)習(xí)情況以及各類比賽的計(jì)劃、調(diào)整、休息等各種外在條件的情況下，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，組織開展訓(xùn)練，才能真正做到“事半功倍”。

4.4 具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)

一名優(yōu)秀專業(yè)運(yùn)動員的培養(yǎng)不是一朝一夕可以完成的，而是需要日積月累的訓(xùn)練才能培養(yǎng)出來。因此，一名合格教練員應(yīng)該始終具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。在平時的訓(xùn)練中，要深入細(xì)致的抓好每一個技術(shù)動作，要做到精雕細(xì)琢、精益求精。對待運(yùn)動員一定要有耐心，要不厭其煩的反復(fù)說明技術(shù)動作，抓好每一個細(xì)節(jié)，確保每一堂訓(xùn)練課的質(zhì)量。要持之以恒的決心，不能太在意一時的成績，要注重打基礎(chǔ)、謀長遠(yuǎn)，要以一絲不茍、不達(dá)目的不罷休的恒心和意志，提高運(yùn)動員訓(xùn)練和比賽成績。