職業(yè)女性體育休閑障礙的對策研究

林仲華 鄧子鵑

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職業(yè)女性體育休閑障礙的對策研究

林仲華1鄧子鵑2

（1.淮陰工學(xué)院體育教學(xué)部，江蘇 淮安 223003；2.淮陰工學(xué)院商學(xué)院，江蘇 淮安 223001）

在闡述女性休閑意義的基礎(chǔ)上，對限制職業(yè)女性體育休閑的因素進行了梳理。從休閑合法化、教育常態(tài)化、空間人性化和支持系統(tǒng)化等方面提出了發(fā)展職業(yè)女性體育休閑的對策建議。

職業(yè)女性；休閑障礙；對策

1989年，美國社會學(xué)家Hochschild發(fā)表了《The Second Shift》（《第二班》），認(rèn)為男女之間不僅存在“工資差距”，而且存在“休閑差距”[1]。該書的出版拉開了西方女性休閑研究的序幕。國內(nèi)學(xué)術(shù)界直到21世紀(jì)初才開始關(guān)注女性休閑問題。中國改革開放對職業(yè)女性產(chǎn)生了三個方面的影響：文化素質(zhì)提高，思想觀念革新和閑暇時間增加[2]。與此同時，職業(yè)女性的休閑意識逐漸增強。

1 職業(yè)女性體育休閑的意義

戈比認(rèn)為休閑是“一種行為自由的、無拘無束的、不受壓抑的”的“心之自由感”[3]。休閑有很多種類和表現(xiàn)方式，體育休閑跟休閑體育不同[4]。體育休閑強調(diào)體育作為休閑的一種方式，除了體育休閑之外, 還有讀書休閑、飲食休閑、旅游休閑等等。

一般來說，休閑的意義表現(xiàn)在兩個方面：消除體力的疲勞；獲得精神上的滋養(yǎng)[5]。從女權(quán)主義視角講，休閑作為一種自由與自我的表達方式，可以成為一股革命性力量促進社會與個人的變革，女性通過參與休閑活動可以擺脫社會對其性別角色的限制以及其他方面的約束[6]。Orthner (1991)認(rèn)為,休閑不僅能為家庭成員創(chuàng)造交流機會，促進彼此溝通，還能為女性帶來更多的家庭生活滿意感[7]。Shaw(2001)指出，當(dāng)休閑使得女性能夠作出選擇時，休閑便被視為一種抵制[8]。這種選擇為她們提供了個人賦權(quán)，淡化傳統(tǒng)觀念。同時，休閑在社會關(guān)系、自我價值方面也對女性帶來了益處。Haggard和Williams指出，休閑能使女性產(chǎn)生一種個人認(rèn)同感，并從中獲得自信和自尊[9]。

國內(nèi)學(xué)者討論職業(yè)女性體育休閑的意義不外乎身心健康和個性品質(zhì)兩個方面。藝術(shù)創(chuàng)作、社工活動和體育冒險等有助于女性通過積極的休閑來獲得暢快的體驗，發(fā)展健康的人際關(guān)系，并感受到自主和自決的力量[10]。而李國紅等人指出，休閑體育可以增強女性自信心、充實生活；可以緩解壓力、陶冶情操；可以促進女性的社會關(guān)系；有助于女性獲得精神自由和解放；可以讓女性更好地體驗和享受生活[11]。徐暉分析了古代女子休閑體育的影響，認(rèn)為休閑體育對女性的身體健康有益，還可以突破傳統(tǒng)挑戰(zhàn)自我[12]。

2 職業(yè)女性體育休閑的障礙

Crawford等人作為女性休閑障礙研究的開創(chuàng)者，于1991年提出了“休閑限制層次”模型[13]。該模型將女性休閑的限制因素分為三個層次：自身限制（intrapersonal constraints），人際限制（interpersonal constraints）和結(jié)構(gòu)限制（structural constraints），三者呈遞進關(guān)系——自身限制處于最近端位置，是最基礎(chǔ)也是影響力最大的因素，而結(jié)構(gòu)限制處于最遠端，影響力最小。邱亞君等人（2012）基于社會性別理論對中國女性休閑的限制因素進行了研究，提出了四維限制模型：自身限制、人際限制、結(jié)構(gòu)限制和體驗限制[14]。自身限制分為惰性、技能欠缺、內(nèi)向、興趣不高等；人際限制指與家庭關(guān)系、人際關(guān)系方面的不利因素，如照顧孩子/家人、缺乏同伴等；結(jié)構(gòu)限制強調(diào)客觀條件如時間、空間（場所）、天氣、費用等制約；體驗限制是指女性參與體育休閑之后的體驗對后續(xù)休閑動機與行為有抑制作用，如教練水平不高、身體感覺異常、環(huán)境惡劣等。

國外職業(yè)女性休閑研究一般關(guān)注外部限制和內(nèi)部限制兩個方面。Suto（2013）根據(jù)布迪厄的資本理論將加拿大移民職業(yè)女性的休閑制約因素分為經(jīng)濟資本、文化資本（含語言資本）和社會資本[15]。經(jīng)濟資本包括收入、銀行賬戶、不動產(chǎn)和購買力；文化資本包括資歷、技能、知識和信息，語音、語調(diào)和用詞；社會資本指通過社會網(wǎng)絡(luò)分享信息、合作和互惠等。美國德克薩斯州南部的女性因為缺乏動機和休閑時間而很少參與體育休閑，此外，健康狀況、缺乏精力、缺乏資源、缺乏技能、害怕受傷等也制約了女性的休閑參與[16]。產(chǎn)后職業(yè)女性休閑的阻礙因素包括疲憊、沒有時間、照料孩子、身體問題、天氣、缺乏動機、缺乏支持、工作、金錢、抑郁等，鍛煉自我效能感則可以正向預(yù)測其休閑活動[17]。制約職業(yè)女性休閑的內(nèi)在因素包括自我價值感低、性別角色定位（如缺乏安全感）、人格特征（如害羞、敏感、缺乏自信等）和缺乏相關(guān)技能[18]。

3 職業(yè)女性體育休閑的發(fā)展對策

發(fā)展職業(yè)女性體育休閑有兩種思路：一方面是減少休閑阻力，另一方面是增加休閑動力。阻力包括外部阻力（場地、設(shè)備等）和內(nèi)部阻力（觀念、身體狀況等），動力包括內(nèi)部驅(qū)力（興趣愛好等）和外部拉力（時間、空間等）。

3.1 女性休閑合法化

休閑是社會進步的標(biāo)志，休閑是公民的基本權(quán)利，這一點毋庸置疑。但是，休閑不只是男人的專利，休閑也是女人的權(quán)利，這一點往往被忽視。女性休閑長期被男性休閑所“代表”，女性的休閑權(quán)益也長期被“掩蓋”。在男女平等寫進我國憲法之后，女性毅然撐起了“半邊天”，同男性一起奔赴各行各業(yè)，為經(jīng)濟和社會發(fā)展做出了巨大貢獻。數(shù)十年間，女性休閑幾乎處于“失聲”狀態(tài)。如今，職業(yè)女性理應(yīng)獲得跟男性平等的休閑地位。然而，女性休閑缺乏一種社會合法性基礎(chǔ)。因此，女性休閑需要得到國家層面的支持與制度保障。

3.2 休閑教育常態(tài)化

并不是所有人都理解休閑的價值，喚醒人們尤其是女性的休閑意識任重道遠。一方面，休閑的內(nèi)容與意義、休閑的方式方法等需要借助各種媒體進行宣傳和推介，要改變男性主導(dǎo)的休閑模式，要讓女性認(rèn)為休閑是一種態(tài)度和生活方式，只有不斷傳播科學(xué)健康的休閑理念，才能切實推動女性休閑事業(yè)的發(fā)展。另一方面，學(xué)校教育和家庭教育應(yīng)注重男女平等價值觀塑造和積極心理資本開發(fā)，這有助于培育女性的休閑興趣和休閑效能感，消除動機不足限制。此外，媒體還可以推出女性休閑榜樣人物，供女性學(xué)習(xí)和模仿；教育培訓(xùn)機構(gòu)可根據(jù)女性的休閑偏好推出休閑技能培訓(xùn)項目，消除職業(yè)女性休閑的技能障礙。

3.3 公共空間人性化

以往公共空間設(shè)計幾乎都是“男性”視角的產(chǎn)物。公共空間包括城市規(guī)劃總體格局，社區(qū)、公園、廣場、車站、碼頭、學(xué)校、醫(yī)院、體育場館等公共場所。隨著女性休閑意識的崛起，公共空間的規(guī)劃設(shè)計需要考慮“性別”因素了。女性的年齡、身心特點、興趣愛好以及工作家庭狀況影響著其對休閑的需求，這意味著公共空間不僅要滿足男性休閑需要，也要滿足女性休閑需要。不過，公共空間規(guī)劃的人性化并非刻意體現(xiàn)“女性化”一面，而是尊重女性的權(quán)益，相應(yīng)地改變“男性化”的主導(dǎo)格局。

3.4 社會支持系統(tǒng)化

對于職業(yè)女性來說，工作、家庭、休閑三個系統(tǒng)密切相關(guān)。由于個體的資源和精力有限，工作、家庭和休閑之間可能存在某種沖突。除了社會制度方面保障職業(yè)女性享有同男性平等的收入水平和工作時間之外，組織還應(yīng)該提供托幼與贍養(yǎng)福利，以及平等的晉升與發(fā)展機會。與此同時，來自家庭和朋友的支持與幫助可以緩解三者之間的矛盾關(guān)系。不過，工作、家庭和休閑之間并非完全對立，任何一個領(lǐng)域的積極情感也可以對其他領(lǐng)域產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)，從而增進職業(yè)女性的健康和幸福水平。

[1]Hochschild, D. A., Machung, A. The Second Shift[M]. New York, NY: Viking,1989: 278.

[2]張建萍.我國女性休閑生活的歷史變遷及其當(dāng)代形態(tài)[J].海南大學(xué)學(xué)報人文社會科學(xué)版,2000,18(2):47-51.

[3]杰弗瑞·戈比.你生命中的休閑(康箏譯)[ M] .昆明:云南人民出版社, 2000.

[4]曹春宇.體育休閑與休閑體育關(guān)系之辯——兼與馬惠娣研究員商榷[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報, 2009, 29(1):57-60.

[5]馬惠娣.休閑與體育的文化淵源及現(xiàn)代意義[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,2010,34(1):1-5.

[6]卡爾·亨德森.女性休閑：女性主義的視角[M].云南:云南人民出版社,2000:26-28.

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On the Measurements to the Obstacles of Female Employees’ Sports Leisure

LIN Zhonghua, etal.

(Huaiyin Institute of Technology, Huai’an 223003, Jiangsu, China)

江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)研究項目“職業(yè)女性的體育休閑投入與主觀幸福感的關(guān)系研究”，項目編號：2017SJB1642；淮陰工學(xué)院2015年度人文社科基金項目“職業(yè)女性情緒勞動策略及其效果研究”，項目編號2015HGS004。

林仲華（1977—），湖北人，碩士，講師，研究方向：體育社會學(xué)、體育教育。