關(guān)注眼健康 防治致盲眼病

宮曉倩

預(yù)防糖尿病眼病

近年來，高血壓、高血脂、高血糖等已經(jīng)成了影響國人的健康的大問題。糖尿病是全身性疾病，在眼部會引起糖尿病性的視網(wǎng)膜病變（簡稱糖網(wǎng)）。

北京同仁醫(yī)院副院長、全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長王寧利表示，預(yù)防糖尿病眼病需要在內(nèi)分泌科對糖網(wǎng)進行防治，控制好血糖，這是減少糖尿病眼病的最好方式。全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組辦公室主任胡愛蓮指出，如果發(fā)生糖網(wǎng)，可以早期進行激光治療并干預(yù)，如果發(fā)生眼底出血，可以進行手術(shù)治療。

人口老齡化加劇白內(nèi)障的發(fā)生

白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病。據(jù)報道，我國75歲以上老人患病率高達91%?！鞍變?nèi)障的發(fā)生主要與年齡有關(guān)，隨著機體老化，眼睛晶體彈性變差，透明度降低，導(dǎo)致看不到東西?！焙鷲凵彵硎荆酥?，代謝異常、強紫外線都會引起白內(nèi)障。“目前白內(nèi)障是我國第一個致盲原因?！蓖鯇幚麖娬{(diào)。

日常生活中要減少紫外線的傷害，佩戴防護鏡，另外多食用一些微量元素，特別是一些抗氧化成分的營養(yǎng)膳食都可以預(yù)防白內(nèi)障。如果患上白內(nèi)障，真正有效治療方式是手術(shù)治療。

被窩里看手機 小心青光眼

隨著生活方式改變，電腦、手機、電視等已經(jīng)“滲透”到人們的生活。北京同仁醫(yī)院眼科主治醫(yī)師李仕明表示，經(jīng)?？词謾C和電腦會造成眼干澀、眼癢，在一個暗處看手機視頻，人的眼睛瞳孔會放大，可能會誘發(fā)青光眼。

自行檢查也可知眼病

王寧利表示，關(guān)注眼健康，需要做到幾方面：一是要進行眼健康的知識教育，要知道不同年齡段會得什么樣的眼病等。二是多參加戶外活動，讓眼睛處于一個比較放松的狀態(tài)。三是要關(guān)注眼部出現(xiàn)任何的不適，到醫(yī)院里做相關(guān)的檢測。

據(jù)了解，眼科有幾種必備的基本檢查，一是用顯微放大系統(tǒng)對眼睛做全面的檢查，另一個是眼底檢查，通過瞳孔看我們眼睛里面的結(jié)構(gòu)有沒有變化。除此之外視力檢查、眼壓檢測也非常重要。

“其實大家在家就能自行完成眼壓檢查。平時摸一摸自己的眼睛，對自己的眼睛硬度有一個了解。如果感覺眼睛很脹，看東西有點模糊，這時候再摸摸眼睛，感覺比平時更硬一些，這就有可能眼壓增高了，”王寧利說，一旦真正發(fā)生眼壓增高，還是建議到醫(yī)院去檢查。（來源：新華網(wǎng)）