學(xué)生體質(zhì)健康視角下學(xué)校體育健康解決策略研究

陳明

摘 要：快速的生活節(jié)奏，促使學(xué)生有較差的飲食習(xí)慣；又由于家長注重考試成績，使學(xué)生作業(yè)壓力增大；同時大部分學(xué)校的體育教育還缺乏有效實施，活動場所、相關(guān)設(shè)備不健全，學(xué)校體育教學(xué)沒有被注重以及其他因素，導(dǎo)致學(xué)生身體狀況差，體質(zhì)下降。本文經(jīng)過解析學(xué)生自身、家庭、社會、學(xué)校以及政府制度這些方面的現(xiàn)狀，探究學(xué)生體質(zhì)下降的原因，研究學(xué)校體育健康干預(yù)策略和學(xué)校體育教育的改進方式，從而推動學(xué)生健康成長，提高學(xué)生的體質(zhì)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；學(xué)生體質(zhì)；解決策略

一、影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素

1.內(nèi)部因素

首先，站在作用于學(xué)生體質(zhì)的自身成分解析，學(xué)生體質(zhì)下降關(guān)鍵要素是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，而且沒有經(jīng)常進行體育鍛煉，沒有足夠的睡眠時間，沒有補充適當?shù)臓I養(yǎng)，也有可能是先天體格不強等等因素。在當代學(xué)校注重學(xué)生考試成績的現(xiàn)狀下，很多學(xué)生想要得到好的成績，往往把很多時間放在主要科目的學(xué)習(xí)上，不注重體育鍛煉。還有的學(xué)校在臨近考試時，干脆停止上體育課。隨著學(xué)生年齡的增加，以及學(xué)生自身成長的情況，這可能會導(dǎo)致降低學(xué)生對體育鍛煉的興趣。雖然很多學(xué)生了解體育鍛煉可以增強自身的體質(zhì)，但是大多把增強體質(zhì)只是看作口號，真正堅持體育鍛煉的學(xué)生正在逐漸減少。其次，學(xué)校適合學(xué)生進行自主體育鍛煉的時間和設(shè)備不多，這促使學(xué)生減少體育鍛煉，缺乏體育鍛煉的概念，進而導(dǎo)致自身體質(zhì)的下降。

2.外部因素

（1）家庭方面的原因

家長被看作學(xué)生的第一位老師，家長對體育鍛煉的態(tài)度和注重體質(zhì)健康的程度，都能左右學(xué)生對體育鍛煉的看法。盡管每個家庭都具備自身獨特的特點，但在對學(xué)生學(xué)習(xí)上都具備相同的特點。例如許多父母都希望孩子能夠有個好成績，特別是接近考試時，只注重學(xué)生的學(xué)習(xí)，不能合理分配學(xué)習(xí)和鍛煉的時間，導(dǎo)致學(xué)生缺乏鍛煉。久而久之，學(xué)生就會對體育鍛煉缺乏興趣。

（2）社區(qū)方面的原因

由于當代居住環(huán)境的改變，導(dǎo)致適于學(xué)生體育鍛煉的面積等逐漸降低，不但減少學(xué)生活動的面積，而且缺少小區(qū)運動設(shè)備和場地合理的規(guī)劃，致使學(xué)生不能很好地進行體育運動。同時，現(xiàn)在大多數(shù)小區(qū)電梯和私家車逐漸增多，致使學(xué)生不經(jīng)常走路，再加上當代互聯(lián)網(wǎng)的快捷，生活越來越方便，這些都在一定程度上減少了學(xué)生的運動量。

（3）學(xué)校教育方面的原因

學(xué)校體育的教育體現(xiàn)在學(xué)生體質(zhì)的健壯度上，但是就目前的情況來看，學(xué)校的體育教學(xué)還不能有效增加學(xué)生的體質(zhì)。許多學(xué)校現(xiàn)在還不具備相關(guān)的運動設(shè)備，也無法滿足學(xué)生對于體育教育的需求。據(jù)相關(guān)研究顯示，有相當一部分學(xué)校的體育教學(xué)場地與學(xué)校學(xué)生數(shù)量的比例遠遠不夠協(xié)調(diào)。而且，學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容被運動場所及體育設(shè)備所約束。因此，體育場地和器材的配備因素也極大地影響了學(xué)校體育的教學(xué)效果。

二、學(xué)校體育健康促進的解決策略

1.強化政策法規(guī)在學(xué)校體育中的引導(dǎo)功能

隨著國家對體育、健身的重視，各地相關(guān)部門相繼出臺體育教學(xué)政策措施，大力開展陽光體育運動，不斷推進體育教學(xué)內(nèi)容。這在一定程度上緩解了體育教學(xué)的缺失，但從整個教學(xué)體制上來說，體育依然是整個教學(xué)體制上非常薄弱的一環(huán)。許多學(xué)校尤其是偏遠地區(qū)的學(xué)校缺乏對體育的重視，體育活動時間被占用、教師資源短缺、場地設(shè)施匱乏等問題依然是擺在體育教學(xué)面前的難點。因此，學(xué)校應(yīng)強化政策法規(guī)在學(xué)校體育中的引導(dǎo)功能，保證學(xué)生的體育活動時間，提升體育課堂的教學(xué)效果，至少能夠保證每個學(xué)生每天有一個小時的鍛煉時間。與此同時，學(xué)校應(yīng)為每位同學(xué)建立健全體質(zhì)健康檔案，嚴格按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》執(zhí)行，為學(xué)生進行體質(zhì)健康測試，并做好成績匯總統(tǒng)計工作，根據(jù)學(xué)生情況，實施有效的體育干預(yù)手段，從而保障學(xué)生的身體健康條件。

2.對學(xué)生課外體育活動的優(yōu)化組織

學(xué)?？梢岳谜n余時間，組織成立各類社團，如足球興趣組、籃球興趣組、田徑興趣組等。通過體育活動比賽的手段，促使學(xué)生進行體育鍛煉。因為體育活動的比賽性被看作體育的實質(zhì)特性之一，可以使學(xué)生的爭奪斗勝的意識以及成就感得到滿足。因此，課外活動能推動學(xué)校體育的進展。第一，課外活動被看作檢查學(xué)校體育教育成效的一種主要方式。進行課外活動的學(xué)生都具備相關(guān)的運動技能以及水準，經(jīng)過課外體育活動，能夠展示出自身具備的運動技能以及水準，體會課外體育運動帶給自身的快樂，若是比賽制，還能夠使學(xué)生感受到成功的感覺，能夠提升學(xué)生在學(xué)生之間的名望，以及提升被其他學(xué)生了解的程度。第二，經(jīng)過舉辦課外體育活動，可以使許多體育愛好者積極參加這些活動。在課外體育活動中，學(xué)生取得勝利之后，可以增加學(xué)生的自信心，帶給學(xué)生成就感，增強學(xué)生對體育的興趣。

3.學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)多關(guān)注個體差異

體育與健康課程標準中明確指出：“關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益?！睂W(xué)生既具有群像特征，也具有個體差異性，而這種差異性就是體育教師突破教學(xué)效果的重點所在。體育教師應(yīng)打破統(tǒng)一的教學(xué)模式，努力關(guān)注學(xué)生的不同，在此基礎(chǔ)上采用分別指導(dǎo)，分層次、分組等教學(xué)方法，幫助他們確立“每個學(xué)生都具有成功的潛能”的信念，從而拓展每個學(xué)生的發(fā)展空間。

綜上所述，學(xué)生身體狀況差不僅因為周圍環(huán)境、校園、父母，還有自身的因素。增強學(xué)生體質(zhì)，改變學(xué)校體育教育是關(guān)鍵。所以，學(xué)校應(yīng)該改善體育教育方式，建立有效的體育教育體系，推動學(xué)生整體的成長。

參考文獻：

平杰，郭修金.青少年公共體育服務(wù)平臺的構(gòu)建[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，2012（1）：84.

編輯 趙飛飛