高中班主任對(duì)學(xué)生的心理健康指導(dǎo)探究

余紹兵

綿陽(yáng)南山中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校 621100

目前，高中學(xué)生面臨各種繁重的學(xué)習(xí)壓力，使得學(xué)習(xí)與生活始終處于緊繃的狀態(tài)。在這樣的環(huán)境下，其壓力已經(jīng)超出了承受能力，這樣就會(huì)引發(fā)學(xué)生的厭食、迷茫、失眠多夢(mèng)等各種心理問(wèn)題。在日常的教學(xué)中，高中班主任就應(yīng)該多關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定、壓力過(guò)大等一系列的問(wèn)題，通過(guò)及時(shí)的溝通和了解，幫助其緩解問(wèn)題，這樣才能夠營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，幫助學(xué)生全面提升其心理素質(zhì)。

一、高中班主任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)的重要性

（一）提升心理承受能力，促進(jìn)心理健康

在高中階段，學(xué)生可能會(huì)受到家庭、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面的原因影響，這樣難免會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理壓力。作為學(xué)生的親密好友，高中班主任就需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這樣可以幫助學(xué)生提升自我的心理承受壓力，也可以提升學(xué)生整體的心理素質(zhì)，從而推動(dòng)學(xué)生良好人格以及健康心理的形成[1]。

（二）拉近師生關(guān)系，助力日常管理

高中班主任擔(dān)任了管理者的角色，同時(shí)，也是學(xué)生的心靈引路人。高中班主任就需要利用認(rèn)真的觀察，充分掌握學(xué)生的壓力與困境，這樣才可以針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育和輔導(dǎo)，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界，經(jīng)過(guò)相互的了解，拉近師生之間的關(guān)系，最終形成和諧的氛圍。另外，師生雙方還需要了解對(duì)方的行為，及時(shí)與教師形成相互的溝通，幫助學(xué)生參與課堂活動(dòng)，這樣也有利于班主任日常的工作管理。

二、高中班主任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)的有效途徑

（一）注重因材施教

因?yàn)槊恳粋€(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境、性格愛(ài)好都會(huì)有所不同，對(duì)于具體問(wèn)題要能夠具體分析，這樣才可以更好的對(duì)學(xué)生加以了解。作為高中班主任，可以利用完整的心理健康教育檔案，關(guān)注學(xué)生的心理變化與波動(dòng)，找到其可能隱藏的問(wèn)題，從而提出對(duì)應(yīng)的解決方案。如，在考試中，某位學(xué)生的成績(jī)優(yōu)秀，但是在后續(xù)的小測(cè)試中呈現(xiàn)出直線的下滑，進(jìn)而出現(xiàn)心里急躁的問(wèn)題。作為班主任，就需要與其一起來(lái)分析原因，盡可能減少外界因素的干擾，最終幫助其提高成績(jī)。

（二）讓學(xué)生從心底樹(shù)立健康意識(shí)

如果僅僅依靠班主任，學(xué)生的心理健康教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不達(dá)標(biāo)的，還需要從根源上來(lái)幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題，讓學(xué)生自身了解到心理健康教育的重要性。學(xué)?？梢岳脤?duì)應(yīng)的課程開(kāi)設(shè)，為學(xué)生提供心理健康教育知識(shí)，這樣就可以讓其對(duì)心理健康教育的意義加以了解，能夠給予更多的關(guān)注，讓學(xué)生可以自己去面對(duì)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題。作為班主任，就需要從旁的進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生可以走上正確的道路。另外，通過(guò)心理咨詢(xún)室的方式，發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能出現(xiàn)的問(wèn)題，給予更多的指導(dǎo)建議，再配合上網(wǎng)上資訊平臺(tái)的完善，從而營(yíng)造一個(gè)對(duì)應(yīng)的咨詢(xún)環(huán)境，服務(wù)學(xué)生心理健康意識(shí)的形成。

（三）利用課余時(shí)間，了解學(xué)生心理

每一位學(xué)生都擁有自己鮮明的特性，其生活環(huán)境、生活背景以及理想都會(huì)有所差異。在日常的生活中，學(xué)生可能會(huì)面臨各種不同的問(wèn)題，而這一部分問(wèn)題也需要他們其解決，但是卻無(wú)法完全解決。在高中階段，學(xué)生擁有極強(qiáng)的自尊心，一旦無(wú)法解決問(wèn)題，其在一定程度上也不會(huì)去找父母或者是老師幫助，他們希望自己可以解決問(wèn)題，但是一旦無(wú)法解決，就可能直接演變成為心理問(wèn)題。所以，教師就可以選擇課余的時(shí)間來(lái)了解學(xué)生的心理。

因?yàn)楦咧须A段學(xué)生面臨的壓力較大，一天有大部分的時(shí)間都會(huì)在學(xué)校之中度過(guò)，并且其生活基本都是圍繞學(xué)校來(lái)進(jìn)行的，與教師在一起的時(shí)間也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于與父母在一起的時(shí)間。但是，單純的任課教師更多的是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，并且和學(xué)生之間的相處時(shí)間也不長(zhǎng)，所以，班主任就成為與學(xué)生相處時(shí)間最多的一類(lèi)人。因此，班主任就需要主動(dòng)承擔(dān)了解學(xué)生心理的這一重任。在課余時(shí)間，班主任可以選擇與學(xué)生開(kāi)展一個(gè)座談會(huì)，讓學(xué)生可以自己講述一下最近一段時(shí)間的心理歷程，在全面分析之后，班主任就可以針對(duì)性的找每一位學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理輔導(dǎo)，讓其能夠敞開(kāi)心扉，仔細(xì)的談一談所面臨的問(wèn)題。也就是說(shuō)，作為班主任要懂得發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，能夠在生活之中關(guān)注每一位學(xué)生，能夠了解其實(shí)際的心理狀況，這樣才可以避免心理問(wèn)題的出現(xiàn)，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，高中班主任對(duì)于學(xué)生的心理健康指導(dǎo)有著重要的意義，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，有利于身心的全面發(fā)展。并且讓學(xué)生在克服困難之中不斷的鍛煉自己，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志力，才能讓學(xué)生走好人生之路。