政治·閱讀療法在初中生心理健康教育中的應(yīng)用探討

寧興梅 玉林市第十中學(xué) 廣西玉林 537000

引言：學(xué)生成長需要文化素質(zhì)教育，但也離不開健康為心理素質(zhì)教育，對于初中階段的學(xué)生來說，他們的身心正處于快速發(fā)展和成長的階段，心理和生理都趨于成熟，正是他們?nèi)松^、價值觀、世界觀發(fā)展和確立的關(guān)鍵時期。但是由于家庭、社會、學(xué)業(yè)等多種壓力下，初中學(xué)生非常容易產(chǎn)生焦躁、自卑、厭學(xué)等各種負(fù)面情緒，如果不加以正確引導(dǎo)，很可能會影響初中生健康的心理發(fā)展，甚至產(chǎn)生抑郁心理，對其未來的成長和發(fā)展都極為不利。為培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，積極運用閱讀療法加強初中政治課堂中的心理健康教育成為一種必然趨勢。

一、運用閱讀療法進(jìn)行初中生心理健康教育的必要性

閱讀療法一詞源于希臘語，是將書與治療進(jìn)行融合，通過有效指導(dǎo)的閱讀，對學(xué)生的心理健康問題具有治療作用的自我?guī)椭降拈喿x。它是培養(yǎng)人們健康的心理狀態(tài)，促進(jìn)人身心的全面健康發(fā)展的一種有效方式和途徑。而我國目前的所有中學(xué)生中將近十分之三的學(xué)生都存在不同程度的心理健康問題，并且這個比例每年還在以8%的速度不斷上漲。所以，針對我國中學(xué)生的心理健康進(jìn)行科學(xué)教育和引導(dǎo)工作已經(jīng)迫在眉睫。而初中生作為學(xué)生群體，書籍是其接觸最多，最為熟悉的東西，通過對書籍材料的閱讀來治療初中生的心理問題，養(yǎng)成初中生健康良好的心理狀態(tài)無疑是最合適最簡單的方式。

二、閱讀治療應(yīng)用在初中生心理健康教育中的具體措施

（一）運用閱讀療開展初中生心理健康教育的建議措施

1.根據(jù)學(xué)生需求和興趣采用心理教育素材。初中政治教師先針對學(xué)生展開“民意調(diào)查”，充分了解學(xué)生的心理狀態(tài)、情感訴求，調(diào)查學(xué)生的學(xué)習(xí)和閱讀興趣點，在整理和綜合分析之后，歸納出學(xué)生的心理特點和閱讀方向。在此基礎(chǔ)上，政治教師利用這些適合學(xué)生興趣和心理特點的書籍材料進(jìn)行閱讀療法以加強政治課堂心理健康康教育的效果。

2.設(shè)立獨立心理健康教育的閱覽室，注重環(huán)境的布置，展現(xiàn)美觀、優(yōu)雅、整潔的空間，可以張貼一些政治心理健康教育方面的名言警句、海報、圖片等。在這樣的環(huán)境中，不僅能讓學(xué)生放松心情、緩解壓力，還能潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行政治心理健康教育。

3.設(shè)立私信話信箱，讓學(xué)生在課下給初中政治教師留下最想說的話，這樣一來也能鼓勵那些含蓄內(nèi)向、不善表達(dá)的學(xué)生積極向老師坦露自己的心扉，政治老師也能全面關(guān)注到學(xué)生的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)和解決孩子們的心理健康問題。

4.開設(shè)心理健康課，將閱讀療法帶到初中政治課堂上，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握心理調(diào)節(jié)的技術(shù)。教師在開展初中生心理健康教育的時候，要以科學(xué)的教學(xué)理念為指導(dǎo)，明確學(xué)生在政治課堂心理健康教育中的主體性地位，鼓勵學(xué)生積極參與到課堂教育活動中，讓學(xué)生在閱讀中進(jìn)行合作交流，積極發(fā)表出自己的理解和看法。教師可以創(chuàng)辦一個學(xué)生讀書會，讓學(xué)生互相交流閱讀感受和經(jīng)驗，并鼓勵學(xué)生在閱讀之后寫下讀后感，以便教師更容易了解學(xué)生的心理狀態(tài)。

5.設(shè)立電子閱覽室，開辟或推薦優(yōu)秀的青少年網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)更符合現(xiàn)代青少年的興趣和需要，可以讓學(xué)生在積極主動的學(xué)習(xí)心態(tài)下進(jìn)行知識的學(xué)習(xí)和交流。學(xué)校和教師可以根據(jù)學(xué)生這一特點，利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開設(shè)一些電子閱讀室，并建立一些相關(guān)青少年閱讀網(wǎng)站，精心選擇一些優(yōu)秀的青少年閱讀報刊和書籍以及專業(yè)的心理健康教育資料放置在這些電子閱覽室和網(wǎng)站中，以便學(xué)生瀏覽、查閱。

6.初中政治教師在政治課堂中開展心理健康教育的過程中，可以搜集一些相關(guān)的圖片、文字等心理健康教育的案例和素材融入到課堂教學(xué)中，以豐富課堂內(nèi)容和教學(xué)形式，并能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深印象，達(dá)到更好的心理健康教育的效果。

（二）閱讀治療在初中生心理健康教育中應(yīng)注意的問題

1.教師要注重自我學(xué)習(xí)，自我提高

任何學(xué)習(xí)和教育工作都要以“終身學(xué)習(xí)”的理念為原則和指導(dǎo)，尤其像初中生心理健康教育工作具備一定的專業(yè)性和復(fù)雜性，需要政治教師具備高度的專業(yè)技能素養(yǎng)和健康優(yōu)秀的心理素質(zhì)。如果連初中政治教師自己都對心理健康教育工作的內(nèi)容不夠熟悉，也不了解初中學(xué)生的思想和心理狀態(tài)，不清楚學(xué)習(xí)喜歡什么、想要什么、適合什么，那么在政治課堂中有效地開展心理健康教育工作也就無從談起。所以，政治教師要在教學(xué)工作中，不斷自我學(xué)習(xí)和自我提高，讓閱讀療法能夠在初中政治課堂心理健康教育工作中發(fā)揮出更大的價值。

2.初中生心理健康教育工作要合理適度

任何事都需要做好對“度”的把握，在初中政治課堂心理健康教育工作中也是一樣的道理。在初中政治課堂中對初中生進(jìn)行心理健康教育時要針對學(xué)生的年齡特點和學(xué)習(xí)情況，適度把握好力度和方式，不能過強，反而給學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān)；也不能強度過低，起不到真正的教育作用。

三、結(jié)語

初中生心理健康教育工作在初中政治教學(xué)工作中具有重要意義，也對學(xué)生的未來發(fā)展甚至國家民族的未來發(fā)展都有重要影響。因此，必須要積極抓好初中政治課堂中的心理健康教育，讓學(xué)生在良好健康的心態(tài)下健康成長，實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。