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      濕發(fā)睡覺危害大于想象

      2018-10-29 10:57:56汪濤
      健康博覽 2018年2期
      關(guān)鍵詞:頭皮屑頭暈面癱

      汪濤

      你有沒有洗完澡頭發(fā)沒干就倒頭睡覺的經(jīng)歷?如果有,以后可得小心了,頭發(fā)不干就睡覺可能給身體帶來危害。前不久,一女子就因頭發(fā)不干睡覺,導(dǎo)致面癱。那么,濕發(fā)睡覺還有哪些危害呢?

      女子濕發(fā)睡覺導(dǎo)致面癱

      據(jù)媒體報(bào)道,某32歲女子由于平時(shí)工作忙,經(jīng)常晚上洗頭,不等頭發(fā)干透就睡覺。某日,和往常一樣洗完頭后,沒有吹干就直接睡覺了。沒想到,第二天早上洗漱時(shí)發(fā)現(xiàn)左邊臉突然無法動(dòng)彈,照鏡子一看,她的嘴巴已經(jīng)歪了,刷牙連水都含不住了。

      經(jīng)過醫(yī)生問診后發(fā)現(xiàn),該女子誘發(fā)面癱的原因很可能是頭發(fā)沒吹干就睡覺。醫(yī)生表示,這種案例在臨床上很常見,多發(fā)于職場女性,她們工作忙,晚上洗頭不易干、為了節(jié)省時(shí)間直接就這樣頂著濕頭發(fā)睡覺。

      濕發(fā)睡覺小心這些危害傷風(fēng)感冒

      人的陽氣在夜間最弱,抵御風(fēng)寒的能力低。洗頭后,頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去,帶走體內(nèi)熱量,若此時(shí)入睡很容易著涼。

      誘發(fā)面癱

      面癱,學(xué)名面神經(jīng)麻痹,一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的拾眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。晚上睡覺時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候,如果受到濕發(fā)的冷刺激,很容易影響耳后的面神經(jīng),導(dǎo)致局部痙攣,從而誘發(fā)面癱。

      頭暈惡心

      濕頭發(fā)睡覺還易引起頭暈、惡心。晚上睡覺前洗頭,倘若沒有認(rèn)真地擦干頭發(fā),使大量的水分滯留于頭皮表面就直接上床睡覺,很容易患病。次日清晨,可能會(huì)出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)惡心。

      枕頭滋生細(xì)菌

      濕發(fā)睡覺會(huì)讓枕頭變得潮濕,成為細(xì)菌滋生的源頭,當(dāng)臉部與沾滿細(xì)菌的枕頭親密接觸、與其共眠,那得了感冒就一點(diǎn)也不奇怪了。

      頭發(fā)易斷

      濕頭發(fā)很脆弱。當(dāng)你在睡夢中翻轉(zhuǎn)身體時(shí),濕頭發(fā)很容易被弄亂和折斷,并且次日清晨很難將它們梳理平順。

      滋生白發(fā)

      晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時(shí)候,促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。濕發(fā)睡覺時(shí),由于頭發(fā)還是濕的,處于受寒狀態(tài),黑色素難以分泌,久而久之,就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。

      頭皮屑及頭皮病變

      濕頭發(fā)睡覺,使大量的水分滯留于頭皮表面,潮濕、不透氣通風(fēng),則易于微生物滋長,引發(fā)頭皮屑及頭皮病變。很多人都有濕發(fā)睡覺的習(xí)慣,挨著枕頭這部分頭皮很容易出現(xiàn)皮膚問題。

      脫發(fā)、發(fā)質(zhì)變差

      如果洗完頭倒頭就睡,較為濕冷的環(huán)境會(huì)影響毛囊局部的血液循環(huán),毛乳頭得不到充足的血液供應(yīng),造成脫發(fā)、頭發(fā)干枯分叉等。

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      誓與頭皮屑說“拜拜”
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