中職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康的調(diào)查報(bào)告

周敏

摘要： 網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給學(xué)生帶來積極影響的同時(shí)，也帶來消極影響，一部分學(xué)生過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)，陷入網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)色情和網(wǎng)絡(luò)聊天之中不能自拔，輕者影響學(xué)習(xí)，重者產(chǎn)生違紀(jì)、違法行為。如何引導(dǎo)他們正確對待上網(wǎng)，既進(jìn)得去，又出得來，避免迷戀網(wǎng)絡(luò)，是值得我們調(diào)查和思考的問題。

關(guān)鍵詞： 網(wǎng)絡(luò)，雙刃劍，心理健康

一、沉迷網(wǎng)絡(luò)的成因

通過調(diào)查和交流顯示：學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與缺少關(guān)愛和家庭幸福感；自控能力低，沒有恒心，不能嚴(yán)于律己，缺乏自信，缺乏宏大的目標(biāo)和理想；與同學(xué)、老師人際交往困難，難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等，產(chǎn)生孤獨(dú)感、無助感；對學(xué)校及學(xué)習(xí)的適應(yīng)能力、對壓力的承受能力較差；父母教養(yǎng)方式傾向于過分干涉、懲罰嚴(yán)厲等因素有關(guān)。

因素一、有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生缺少關(guān)愛與家庭幸福感。

學(xué)生正處于身心迅速發(fā)展的階段，他們有著自身特定時(shí)期的煩惱與快樂。而在中國的傳統(tǒng)教育中，家長和老師始終保持著一定的權(quán)威性，不易親近。當(dāng)學(xué)生遇到煩惱與快樂時(shí)，他們需要交流、分享與指導(dǎo)，卻很難在身邊找到合適的人選。網(wǎng)絡(luò)交友的方式給他們打開了一扇新的窗口，帶來了新的交友途徑，導(dǎo)致許多學(xué)生寧愿上網(wǎng)與網(wǎng)友交流感受也不愿在家或?qū)W校與父母及同學(xué)交流。

因素二、有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生多自控能力低。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生通常穩(wěn)定性差，沒有恒心，不能嚴(yán)于律己，缺乏自信，缺乏宏大的目標(biāo)和理想，責(zé)任感不強(qiáng)，成就感缺乏，意志力較弱，克制能力及自我約束能力較差。另一方面，還表現(xiàn)出敏感、多疑、沮喪悲觀、易緊張等人格特質(zhì)。正是因?yàn)樽月尚缘偷忍匦?，使得網(wǎng)絡(luò)成癮者不能自拔。網(wǎng)絡(luò)聊天和游戲作為許多網(wǎng)站吸引人氣的服務(wù)，本身具有簡單、有趣等特點(diǎn)，對初上網(wǎng)的人具有較強(qiáng)的吸引力，容易參與到其中。學(xué)生只要參與到其中，雖然知道該學(xué)習(xí)了，該休息了，但欲罷很難。要求我們自制力相對較弱的學(xué)生完全杜絕此類行為，顯然是不現(xiàn)實(shí)的。

因素三，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生體驗(yàn)到更多的社交孤獨(dú)感。

當(dāng)一個(gè)人依戀的需要得不到滿足，與家庭的親密關(guān)系得不到滿足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關(guān)愛等，或與周圍的同學(xué)、老師人際交往困難，難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等，都容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、無助感。于是，部分學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)交友或玩游戲，通過虛擬的人際溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持和理解，彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中人際和親情的缺失。

因素四、對學(xué)校及學(xué)習(xí)的適應(yīng)能力、對壓力的承受能力較差。

調(diào)查顯示，高一、高三學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向發(fā)生率較高。這可能與學(xué)生學(xué)習(xí)競爭激烈，高一學(xué)生不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和教學(xué)方式，高三學(xué)生面臨高考，學(xué)習(xí)壓力較大，功課負(fù)擔(dān)過重，以及生活過于單調(diào)等因素有關(guān)。部分學(xué)生面對壓力產(chǎn)生失落感，因此借助網(wǎng)絡(luò)來尋找社會隸屬感，緩解壓力，尋找自我實(shí)現(xiàn)的感覺，最終容易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。

因素五、有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生，父母教養(yǎng)方式傾向于過分干涉、懲罰嚴(yán)厲。

我國父母往往不把子女視為獨(dú)立的個(gè)體而作為他們的附屬品，從而對子女有更明顯的操縱、控制和懲罰行為。同時(shí)，我國父母更注重用嚴(yán)厲的管教，培養(yǎng)孩子順從、孝敬等品德，更傾向于按父母的意志去培養(yǎng)子女。

從以上因素分析，以學(xué)生的生活滿意度及人格特質(zhì)為主，說明學(xué)生的生活質(zhì)量、消極人格特質(zhì)是部分青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的重要內(nèi)部原因。他們大多具有缺乏競爭意識，喜歡獨(dú)處、敏感警覺，傾向于抽象思維，自律性差，缺乏恒心，情緒不穩(wěn)定，不服從社會規(guī)范，在實(shí)際生活中成就感較低，自信心嚴(yán)重不足，自制力低下等特點(diǎn)。

（一）、通過言傳身教，使學(xué)生更多地意識到網(wǎng)絡(luò)作為資源寶庫的作用。

老師是學(xué)生最好的榜樣，應(yīng)該在嚴(yán)格要求自身的同時(shí)，注重與學(xué)生的溝通與交流。例如：有一次，學(xué)生問及一個(gè)問題時(shí)，我不直接告知其答案，而是指導(dǎo)她在Internet上搜索答案，結(jié)果她發(fā)現(xiàn)相關(guān)的解答很多，內(nèi)容詳盡而且清楚。互聯(lián)網(wǎng)有著極其豐富的各種圖書、文獻(xiàn)和技術(shù)資料以及工作、娛樂、生活、教育，如新聞和商業(yè)等各種信息，為我們提供了更多交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會。網(wǎng)絡(luò)的用途非常多，例如：（1）電子郵件是最實(shí)用的一項(xiàng)功能，它讓我們單調(diào)沉悶的溝通變得浪漫愜意；（2）快速查找信息，如新聞、小說，使我們坐在家中便可縱覽天下事；（3）網(wǎng)上聊天，手段有各式各樣，可以探討各種學(xué)習(xí)問題，休閑放松，這種樂趣在現(xiàn)實(shí)生活中是絕對體會不到的；（4）網(wǎng)絡(luò)游戲，聽歌看電視，妙不可言，讓你永遠(yuǎn)不會覺得煩悶；（5）交易購物，簡單方便，讓你足不出戶就能挑選遠(yuǎn)在世界各地的商品；（6）網(wǎng)上學(xué)習(xí)，平等互動，可以自由安排時(shí)間，令沉悶的學(xué)習(xí)變得富有情趣，達(dá)到最佳效果；（7）下載文件、軟件，在省錢省時(shí)的同時(shí)，還可以了解世界上最先進(jìn)的技術(shù)成果，享受不上網(wǎng)的人永遠(yuǎn)不可能得到的樂趣。

作為教師，應(yīng)在現(xiàn)代信息技術(shù)和研究性學(xué)習(xí)的課程整合方面花大力氣，創(chuàng)設(shè)出適合本學(xué)科的課程模式。在教學(xué)中盡量多設(shè)置研究性問題，引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)這一信息工具分析與解決問題。從而用更多的精力關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上真正有價(jià)值的信息，通過網(wǎng)絡(luò)接觸社會，提高學(xué)生的辨識和思考的能力。

（二）、家長適度設(shè)防，引導(dǎo)孩子上網(wǎng)學(xué)習(xí)

1.不強(qiáng)迫孩子

網(wǎng)絡(luò)中有垃圾，也有寶藏；有精華，也有糟粕。因此，如果孩子想上網(wǎng)，要給他充分的權(quán)利，家長要做的是盡力依法保護(hù)孩子的權(quán)益。

2.必要時(shí)要強(qiáng)力限制

孩子好奇心強(qiáng)，渴望知識，面對游戲以及網(wǎng)上虛擬的世界，常缺乏正確的判斷。作為父母，面對“上癮”的孩子不應(yīng)掉以輕心，要多加引導(dǎo)，必要時(shí)強(qiáng)力限制。

3.交友有分寸

網(wǎng)上交友應(yīng)慎重，要加強(qiáng)自我保護(hù)意識。要教育學(xué)生未經(jīng)家長同意，決不能同陌生網(wǎng)友見面。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)是虛擬的，在網(wǎng)絡(luò)世界中，很難弄清一個(gè)人的“盧山真面目”。現(xiàn)在，媒體報(bào)道的有關(guān)同網(wǎng)友見面被騙或被害的事件已屢見不鮮。

4.娛樂有節(jié)制

學(xué)生上網(wǎng)是否適度也成問題。很多學(xué)生平常在學(xué)校里上學(xué)，自由上網(wǎng)的時(shí)間不多，一旦放學(xué)后或在節(jié)假日，就把大量的時(shí)間用于上網(wǎng)，一般以聊天室、娛樂網(wǎng)站為主，不注意休息，甚至忘了吃飯，長時(shí)間上網(wǎng)不僅會對學(xué)生的身體有害，造成網(wǎng)絡(luò)癡呆癥，如頭暈眼花、腰酸背痛、嘔吐等癥狀，而且會對其學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生不良影響。所以應(yīng)嚴(yán)格控制學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間。

5.引導(dǎo)孩子興趣轉(zhuǎn)移

轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)的執(zhí)著，可嘗試讓他做一些有益的事。比如閱讀、參加體育鍛煉，或讓孩子喜歡上音樂，培養(yǎng)孩子高尚的道德情操。節(jié)假日帶孩子外出旅游，讓孩子接近大自然。

6.采取有效的防范措施

網(wǎng)絡(luò)上一些不良站點(diǎn)會對自制能力較差的學(xué)生產(chǎn)生誤導(dǎo)作用。家長在學(xué)生電腦上要及時(shí)安裝網(wǎng)絡(luò)過濾軟件，通過安裝網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容過濾軟件，拒大量不良信息于門外。

二、課題研究在教學(xué)中的實(shí)踐與思考

1、通過學(xué)生和老師一起來調(diào)查、交流和分析，四個(gè)班的學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度、紀(jì)律，上網(wǎng)觀念，都有了較大轉(zhuǎn)變。

2、鼓勵(lì)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)以課外小組的方式進(jìn)行有關(guān)問題的研究，學(xué)生的思維能力、學(xué)習(xí)能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、表達(dá)能力等都有了很大的進(jìn)步。更重要的是學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)不只是用來“玩”，而是學(xué)習(xí)的好幫手。

3、高中教材的梯度增大，對學(xué)生的要求上了一個(gè)臺階，而我校學(xué)生基礎(chǔ)較差，自身學(xué)習(xí)過程中存在較大的障礙，對于難度比較大的章節(jié)應(yīng)適當(dāng)刪減，否則，會導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)習(xí)漸失興趣，迷戀網(wǎng)絡(luò)。

4、高一新生思想波動比較大，老師要從學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面關(guān)心和愛護(hù)他們，讓他們體會到班級體的溫暖，體會到師生情、同學(xué)情，從而樹立堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信心和為班級體爭光的信念。