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    如何理解歌唱中的積極與放松

    2018-10-20 10:55:22寧洪梅
    藝術(shù)評鑒 2018年12期
    關(guān)鍵詞:放松積極

    寧洪梅

    摘要:歌唱是不是隨心所欲的,而是有技巧在其中的,其中最為重要的就是演唱者的表演狀態(tài)。呼吸、吐字、發(fā)聲和表情是歌唱中的四要素,音樂作品里包含的情感需要通過這四個要素去表達,這四要素與歌唱的積極與放松緊密聯(lián)系。本文研究了歌唱中的積極與放松的意義、作用和影響因素,簡要談?wù)勅绾巫龅礁璩械姆潘膳c緊張。

    關(guān)鍵詞:歌唱狀態(tài) 積極 放松

    中圖分類號:J616 文獻標識碼:A 文章編號:1008-3359(2018)12-0036-03

    歌唱者在表演過程中的積極與放松是歌唱成功的關(guān)鍵因素。積極與放松的演唱才是歌唱的最好水平,才能讓歌唱感染觀眾,給觀眾一場聽覺盛宴。積極與放松是一種表演狀態(tài),到現(xiàn)在為止筆者已經(jīng)有了幾年的聲樂教學(xué)經(jīng)驗,充分認識到歌唱中的積極與放松不是確定的,是相對而言的,是松弛有度的。

    一、緊張與放松的含義

    歌唱中的松與緊不是矛盾的,而是在一定條件下共存的,兩者是相輔相成的。為了對這兩個狀態(tài)有更深刻的了解,下文將進行簡要的論述。

    (一)歌唱中的積極

    歌唱中的積極是態(tài)度的積極,心情、身體和狀態(tài)都要隨時準備著,讓自己以一個緊繃的狀態(tài)面對歌唱,這樣在歌唱中才能爆發(fā)出力量,歌唱才能更有張力。我們不能誤解歌唱中的積極,積極不是要我們過度緊張,如果過度的緊張反而會影響歌唱者的歌唱狀態(tài),那就不是積極而是“僵”了。就比如,在老師指導(dǎo)把聲音放在氣息支點上時,有的學(xué)生就拼命深呼吸不放松,認為這是對的。正確的氣息支持并非如此,而是先放松身體,深呼吸一口,歌唱時控制氣息在唱完一句從丹田迅速釋放,緊接著再進入“緊張”(即支持)狀態(tài)。

    (二)歌唱中的放松

    歌唱中的“放松”是有時間限制的,不是什么時候都能放松的,有些發(fā)音是有阻礙的,放松指的就是在這些時刻放松。有時候歌唱的部位和動作是可以阻礙發(fā)音的,以肌肉來舉例,歌唱時最主要的阻礙在脖子、肩膀、丹田和胸腔的不放松。有的歌曲歡快喜悅,但是一些同學(xué)在歌唱時,神情沮喪、表情奇怪,好好的一首歌變了味道,這就是他們的面部肌肉沒有得到放松,身體緊繃的后果,身體發(fā)力過度。

    二、歌唱中“積極”與“放松”的作用

    歌唱是需要有感情的,要學(xué)會理解歌曲具有的含義和歌曲所表達的感情及歌曲表達感情的方式。在歌唱不同的歌曲時,要知道自己應(yīng)該做什么樣的表情,要傳達什么樣的感情,這些都需要我們在歌唱中的“積極”與“放松”的狀態(tài)下完成。臺下你用了多少精力來琢磨,排練得有多完美,如果你在臺上不能做到歌唱時的“積極”與“放松”,那之前所做的一切都是無意義的。因此,歌唱中“積極”與“放松”是必然要求,在實際歌唱中十分重要,是我們歌唱成功與否的決定因素?!胺潘伞毕聛?,我們才能表演得更生動,真實情感的流露才能打動觀眾。處在“積極”狀態(tài),我們才能對歌唱充滿力量,自如的控制歌唱發(fā)力的變化,歌唱才能更嘹亮動聽。把“積極”與“放松”在歌唱中結(jié)合起來,歌唱才能感染觀眾。

    三、“積極”與“放松”的影響因素

    歌唱中“積極”與“放松”問題如何解決,我們可以分兩點進行分析。

    (一)心理影響因素

    就像道理都懂,卻很難控制自己一樣,在我們歌唱表演時,我們會暗暗叮囑自己,歌唱時一定要積極與放松結(jié)合,但是心理因素的難以控制會影響我們無法發(fā)揮自己的實際歌唱水平。生活不是一帆風順的,每個人都有快樂悲傷的時候,歌唱時應(yīng)該調(diào)整好自己的心理狀態(tài),別讓其他情緒影響歌唱,調(diào)節(jié)自己的感情與作品要表達的感情一致,全身心的投入到歌唱中去,深入了解作品內(nèi)容和情感世界,才能在歌唱時真實的表達情感。

    (二)生理影響因素

    歌唱除了是運動還是藝術(shù),藝術(shù)的學(xué)習(xí)是需要天賦的,天賦的發(fā)展需要生理條件的支持。一副可以唱出好聽聲音的嗓子是不能缺少的,然后我們還需要有一個健康的身體,歌唱是需要鍛煉的,如果身體條件不允許,疾病和缺陷會限制我們的行為,我們在歌唱上就無法取得成就。所以,健康的生理條件是歌唱的基礎(chǔ)。

    四、歌唱中“積極”與“放松”的方法

    (一)正確認知歌唱藝術(shù)

    歌唱是語言的另一種表現(xiàn)形式,它比平板的言語訴說多了一種節(jié)奏的美感,傳達的感情和思想更容易被別人所接受。想要在歌唱中切實做到“積極”與“放松”,就必須付出努力,深入而系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和勤加練習(xí);想要 “積極”“放松”的歌唱,就必須學(xué)習(xí)歌唱的科學(xué)知識,接受專業(yè)老師的訓(xùn)練和指導(dǎo)。因為,歌唱這門藝術(shù)是有靈魂的,歌唱可以唱出人無法訴說的話語,還可以鍛煉人身體的肌肉。

    (二)正確呼吸保證歌唱

    不正確的呼吸無法唱出長句的歌詞,較短的氣息會影響歌唱的流暢度。當我們歌唱時,一定要積極與放松,這樣才能完美的唱出歌曲。正確的歌唱,呼吸是要點,如果沒有調(diào)整好呼吸,歌唱時會出現(xiàn)很多問題,比如歌唱停頓點不對,該拉長的音無法拉長,歌唱就會困難。正確的呼吸才能唱出好聽的歌曲,正確的呼吸老師都會教導(dǎo),跟著老師的節(jié)奏,積極而放松的調(diào)整自己的身體部位,呼與吸相互協(xié)調(diào)。這樣歌唱時呼吸就會氣息綿長,身體放松,聲音狀態(tài)積極,唱出的歌自然就能打動人心。

    (三)控制音域

    歌唱中的音域,實際上就是一個人可以唱的最低音和最高音之間的嗓音范圍。每個人都有自己可以唱到的最低音和最高音,但是每個人的音域范圍又是天生不同的。音域并不是不能改變的,通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以擴大自己的音域。絕對不能貿(mào)然唱自己音域之外的音,因為歌唱者可能會因為自己能力不足導(dǎo)致心理緊張,發(fā)音出現(xiàn)錯誤,更嚴重會傷害到歌唱者的嗓子。在歌唱時,歌唱者要根據(jù)自己的音域,選擇自己能唱的歌曲,不能勉強自己唱不了的音。當我們對歌曲能夠自由歌唱時,歌唱過程才能真正做到積極和放松,聲音才會悅耳動聽。

    (四)要放松自然的咬字吐字

    歌唱時歌唱者應(yīng)該做到吐字清晰,聽眾要能聽清楚歌唱者唱了什么。在歌唱中咬字與吐字是否清晰是受到緊張和放松影響的。緊張會導(dǎo)致咬字與吐字模糊,嚴重甚至?xí)孤曇艚┯?、干澀難聽,歌唱就會變得索然無味,觀眾不愿意聽,就無法感受歌曲的情感。所以,歌唱時要放松自然,管理好自己的唇、齒和舌,發(fā)音是調(diào)整好它們的協(xié)調(diào)關(guān)系,使歌唱洪亮而又清晰,這樣觀眾就能清楚聽到你所唱的歌詞。

    (五)合理協(xié)調(diào)歌唱姿勢

    歌唱時如果站在一動不動,就會讓觀眾有奇怪的感覺,觀眾會感受到你的感情和歌唱的感情是不符的。在歌唱表演時如果加入肢體動作會對觀眾有更猛烈的沖擊,觀眾會對歌唱的內(nèi)容了解更深,歌唱所表達的感情也更加能夠觸動觀眾的內(nèi)心和靈魂。歌唱也是有正確姿勢要求的,好的肢體動作可以讓歌唱者看起來自然輕松,也會傳遞出歌唱者積極的心態(tài)。所以歌唱時我們應(yīng)該呈現(xiàn)這樣的姿勢:挺拔立正的站姿、抬頭挺胸、雙肩微微向后打開,動作要根據(jù)歌曲的內(nèi)容進行,雄壯的歌曲動作要干脆利落,婉轉(zhuǎn)的歌曲動作要緩慢柔和,還要注意動作之間的連續(xù)性和協(xié)調(diào)性,這樣歌唱才能帶給觀眾快樂和享受。

    五、結(jié)語

    歌唱并不是平時我們認為的唱歌,從本質(zhì)上來說,歌唱是一種運動,在歌唱中應(yīng)該像運動一樣在合適的時候發(fā)力,在恰當?shù)臅r候換氣,直到積極和放松的時刻。想要歌唱出色就要把握發(fā)力時刻,做到胸有成竹,只有身體各器官配合協(xié)調(diào),發(fā)力控制得當,歌手才能發(fā)揮出好的水平。

    參考文獻:

    [1]劉芳.淺談歌唱中“換氣”的作用[J].價值工程,2010,(31).

    [2]楊淑芳.淺談歌曲演唱技巧和情感表現(xiàn)[D].濟南:山東大學(xué),2010年.

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