神神道道其實(shí)是焦慮

殷鑫 孫冰倩

指導(dǎo)專家：廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師 黃 全

王女士的女兒要出嫁，為了女兒的婚禮，王女士每天都很忙。但在這時(shí)，王女士的母親卻有點(diǎn)“添亂”。王女士認(rèn)為，母親年紀(jì)大了以后越來(lái)越神神道道的，以前母親從來(lái)不迷信，但最近她一直說(shuō)王女士為外孫女辦婚事挑選的日子不好，要求王女士一定要合八字、挑黃道吉日。除此之外，王女士的母親最近還輕信謠言，認(rèn)為這個(gè)吃不得、那個(gè)碰不得，讓王女士感到非常困擾。那么，王女士的母親到底為什么會(huì)如此？有什么方法可以解決呢？

我們之所以說(shuō)老人神神道道，是因?yàn)槔先藢?duì)事物提出的某些看法看上去沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，這其實(shí)在一定程度上也反映了家人沒(méi)有給予她足夠的關(guān)心。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師黃全指出，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的性格會(huì)越來(lái)越偏執(zhí)，分辨能力也在逐年下降，此時(shí)他們會(huì)更傾向于相信親近的人。理論上講，家人雖然是他們最親近的人，但在現(xiàn)實(shí)中，陪伴老人最多、交流時(shí)間最長(zhǎng)的是老人的朋友，朋友的話當(dāng)然也更容易讓老人相信。但是，老人的朋友往往也都是一些老年人，獲得信息的渠道相對(duì)較窄。當(dāng)渴望與家人交流的老人長(zhǎng)時(shí)間接收陳舊的信息時(shí)，自然會(huì)在日常生活中反復(fù)提到它們，從而讓家人感覺(jué)老人神神道道的。

黃全指出，即使家人提出異議或試圖改變老人的觀念，也往往不會(huì)被老人接受，這是由于親疏關(guān)系決定的。當(dāng)老人常在意，如家人沒(méi)有按他所說(shuō)的話去做，就非常煩躁，甚至出現(xiàn)身體不適癥狀，那么，老人很可能已患有焦慮癥，此時(shí)最好帶其找精神科醫(yī)生看一看。

黃全指出，從另一種角度看，神神道道說(shuō)明老人仍有“活力”，只要調(diào)整得當(dāng)，通常對(duì)于老人的心理健康不會(huì)產(chǎn)生太大負(fù)面影響。

如何擺脫神神道道

黃全指出，即使神神道道，內(nèi)心認(rèn)為給予他信息的朋友比家人更親近時(shí)，家人的新觀念就很難被接受。

焦慮讓老人神神道道

那么，老人神神道道是不是有病呢？黃全解釋，這其實(shí)是焦慮情緒在作祟，但焦慮情緒有沒(méi)有發(fā)展到焦慮癥的地步，還要看具體情況。

如老人神神道道僅停留在“說(shuō)”的階段，且不論家人是否執(zhí)行，老人都無(wú)所謂，說(shuō)明老人僅僅是有焦慮情緒。黃全指出，人的心理有自我調(diào)節(jié)能力，老人神神道道其實(shí)也是在宣泄負(fù)面情緒，所以家人不必強(qiáng)硬制止。有一點(diǎn)要注意的是，老人對(duì)家人是否聽(tīng)從自己的說(shuō)法非老人的出發(fā)點(diǎn)也是為家庭好，即使這種“好”不一定正確。正如前面提到的王女士的母親，只不過(guò)她獲得信息的渠道過(guò)于狹窄，接收了很多錯(cuò)誤信息，所以才讓人覺(jué)得神神道道的。

如何讓老人不再神神道道？首先，家人不應(yīng)該強(qiáng)硬制止，也不應(yīng)該責(zé)怪老人。家人應(yīng)積極面對(duì)問(wèn)題，最好的方法，還是抽出更多的時(shí)間陪伴老人，增加與老人之間的有效溝通。當(dāng)家人真正與老人親近起來(lái)，用心交流，選擇老人喜愛(ài)的話題，當(dāng)你所說(shuō)的話能夠讓老人信任時(shí)，彼此的關(guān)系就會(huì)融洽，自然會(huì)減輕老人的焦慮情緒，老人也不會(huì)再神神道道的了。