體育教育對學生體育能力培養(yǎng)的研究

范軍 任連柱

摘要：由于現(xiàn)代大學生的業(yè)余時間較多，造成了熬夜、久坐的不良習慣，因此培養(yǎng)大學生養(yǎng)成良好的作息習慣是高等院校的核心內容之一。體育教育就大學生的作息時間絮亂、熬夜玩游戲、不鍛煉等提供了良好的改良措施。因此，體育教育的培養(yǎng)是對于大學生健康本質的重視，在加強運動的同時，傳授體育理論知識是技術培養(yǎng)、體育能力培養(yǎng)也是對學生進取精神的培養(yǎng)。

關鍵詞：大學生；體育教育；能力培養(yǎng)

引言：

隨著大學生的物質水平不斷提高，對于科學、健康的身體素質、精神需求的培養(yǎng)也需要同社會的發(fā)展不斷進步。因此學生在各方面能力的拓展需要同身體健康和諧發(fā)展，重視自身身體素質的培養(yǎng)、身心的健康，也要求對體育運動的需求不斷完善和其他文化課程協(xié)同發(fā)展的精神理念。

一、體育能力的描述

體育能力是對體育教學理念的深入，使學生教學過程中掌握在體育理論知識、體育技能有多方面的拓展學習，并使學生在學校或踏入社會中結合自身的工作特點、性格年齡選擇適合自身要求的鍛煉內容[1]。以科學的鍛煉方法來對學生自身的身心健康于體育技術上的健康發(fā)展。

二、大學生體能存在的問題

（一）自身不重視鍛煉意識

首先，對自我認知過高，認為年輕氣盛。這主要體現(xiàn)在對于自身的健康理解不到位，在很大程度上認為瘦才是美的本質，并非是鍛煉。另外，本質上認為肌肉萎縮、體質變差、記憶力不足與體育鍛煉無關。其次，是由于大學生的業(yè)余時間過多造成的時間分配不均勻，忽略了鍛煉本身，降低了鍛煉積極性，從而使個人變得更加懶散。

（二）機械化的教學

絕大多數(shù)的高等院校只重視與專業(yè)課程的培養(yǎng)，輕視了體育教育的培養(yǎng)。即使將體育課程作為必修教學課程，對于相關課程內容也局限于形式上的介紹，使體育的教學在功能方面過于機械化。由于學生個體性差異特點導致學生的愛好不同，而體育課程上課過于形式化，教師以學生接受形式化鍛煉方式為主體，長久被動機械化的訓練會使學生永久喪失體育教學的興趣。

（三）教學敷衍了事

大學體育課堂教學中都是以教師灌輸基本鍛煉方法為主體，在教學方法上缺乏課程本身的需求，教學內容單一化限制了學習思想多樣性。根本原因是由于教師僅單一的從完成準備環(huán)節(jié)為主，導致教學質量不達標，從而顯得教學質量過低。

（四）不良的教學空間

大學體育在實際教學中往往是在體育館內進行，但是很多高校對于沒有合理的購進教學設備，導致教學場地過于狹小[2]。大多情況下會有很多體育項目課程同時開課，占滿了館內空間，對于訓練遠遠不能從根本上滿足學生要求。

三、培養(yǎng)體育能力就大學生專業(yè)能力培養(yǎng)的作用

（一）改善身體素質

現(xiàn)代大學生普遍身體素質不高，但是在校學生的學習壓力極大并且很多方面需要大學生對社會活動保持活力的狀態(tài)。因此就大量精力、體力的損耗必須有良好的身體素質的支撐，甚至有些學生因為身體素質的缺失、身體機能的缺失導致學業(yè)不能正常進行。

身體健康、精神面貌、社會面貌的要求對于學生身體素質本質上有著較高的要求[3]。具體來說大學生的求職壓力較大、社會經歷不充分而不乏受到招聘單位人員的閉門羹，強大的精神壓力必須就身體素質的支撐保障。因此在進行體育能力的培養(yǎng)應不局限于形式，在教學活動中引入籃球比賽、足球比賽、體育活動等在日常體育鍛煉中充分完善學生的身體素質，加強身體機動性，為強大的社會壓力、學習壓力打下堅實基礎。

（二）多元化能力的培養(yǎng)

創(chuàng)新化的教學內容需要就不同專業(yè)的學生安排不同項目的體育項目開展進行。在教學形式上本著就新穎的體育項目為核心，引入不同的體育項目來吸引不同專業(yè)學生的需求，從而引發(fā)學生于體育學科的動力和多元化專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。從針對性的角度上分配至各個專業(yè)，滿足不同專業(yè)發(fā)展道路的需求，通過技能的講解與教師自身實踐操作過程，使學生對于本專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃方向更加清晰，以明確自身的前進道路。

另外，在教學設施上也需要對項目本身做出高標準的要求，如從學生的個性上滿足對于教學理念的要求。具體專業(yè)具體分組，如電子信息工程專業(yè)可以開展籃球的體育項目活動。由于電子專業(yè)對于學生機動性、動手能力的要求素質非常高，且專業(yè)的男性比例通常偏高，可以在體育課的選擇中引入籃球項目。

具體實施辦法就是引入籃球教練員對本專業(yè)學生進項實際演示觀摩，引導學生分析籃球教學中的表象內容。并在教學過程中對籃球的技能、技巧進行深入實驗性剖析，從實際教學理念中引導學生的感官思維、大腦思維。實際觀摩后對學生的觀摩心得進行相應總結，并要求學生在實際籃球操作過程中將演練的技巧方面的展現(xiàn)[4]。在實際操作結束后教師應給與學生相應的問題解決需求，特別是對實施過程好的部分予以肯定。

（三）促進身心健康

有氧運動的進行能大大緩解人類對于環(huán)境的不適應和緊張情緒等不良心理. 長期保持體育運動，能滿足大學生就面對困難挫折時所應具有的抗打擊力，對于大學生樂觀的人生觀、強烈社會責任感也有著正面的影響力。并且，長期鍛煉可以對大學生的人生觀、價值觀起到一定的影響力，也能加強大學生對艱苦的工作氛圍的適應能力。對于大學生本身來說，也是一項十分寶貴的精神財富。

四、結束語

學校應重視對于學生體育能力的培養(yǎng)，也應重視對學生運動能力，身心健康，自我價值觀的培養(yǎng)。另外，在體育教學中，應摒棄呆板的教學氛圍，將合理、積極的體育項目引入對學生體育能力的培養(yǎng)氛圍也有著正面意義。

參考文獻：

[1]練碧貞，王新龍，李輝.高等體育院校體育教育專業(yè)籃球方向畢業(yè)生教學能力現(xiàn)狀及培養(yǎng)對策研究[J].北京體育大學學報，2014（5）：92-97.

[2]張丹.高職體育教學中學生體育素養(yǎng)和職業(yè)能力培養(yǎng)研究[J].當代體育科技，2016，6（17）：73-74.

[3]王艷紅.高校體育教育與大學生就業(yè)能力的培養(yǎng)研究[J].社科縱橫，2016，31（5）：148-150.

[4]朱艷梅.淺談大專體育教育對學生能力的培養(yǎng)[J].時代教育，2014（4）：33-33.

作者簡介：范軍，男，1977.11，江蘇常熟人，碩士研究生，單位：空軍航空大學，副教授，研究方向：航空體育教育。