感受運(yùn)動(dòng)快樂，提高體育素質(zhì)

曹志安

摘要：多年以來，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)中厭學(xué)的現(xiàn)象較為嚴(yán)重，已成為學(xué)校體育教學(xué)中的一個(gè)嚴(yán)重問題。一些厭學(xué)體育學(xué)生的存在，不僅導(dǎo)致他們自身的健康狀況受到影響，而且還影響體育課堂的教學(xué)效果，學(xué)生體育課厭學(xué)的行為又具有較大傳染性，并隨著年齡和年級的增長而不斷地蔓延，嚴(yán)重危害體育課的教學(xué)和學(xué)校的體育工作，已經(jīng)成為學(xué)校體育教學(xué)工作的一個(gè)困局。故而針對這種情況提出解決方法。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)；快樂；體育；興趣

“常規(guī)繞圈跑，女生1000，男生1500！”話音剛落，我身邊就擁上了七八個(gè)學(xué)生：這個(gè)說，老師，我胃疼；那個(gè)說，老師，我感冒了；當(dāng)然，還有女生說例假來了——這些都是找我請假的。每次在進(jìn)行耐力跑訓(xùn)練時(shí)，都有學(xué)生想方設(shè)法逃避，強(qiáng)調(diào)理由如通過肚子痛、腿痛來逃避，在他們眼中能少跑一圈就少跑一圈。跑著跑著吧，有的同學(xué)趁老師不注意偷偷的溜到了操場角落玩耍；更有學(xué)生居然逃到了廁所！對比在縣城中學(xué)聽課時(shí)，學(xué)生們主動(dòng)積極地參與體育課的情景，我不禁擔(dān)憂起來：同年齡段的農(nóng)村學(xué)生在知識(shí)水平上已經(jīng)輸給了城里娃，難道在體育素質(zhì)上還要輸？

為什么學(xué)生不喜歡上體育課？

一堂體育課主要由教材、教師、教學(xué)場地設(shè)施、器材以及學(xué)生個(gè)體等構(gòu)成的。中學(xué)生不喜歡上體育課的原因，普遍認(rèn)為是教材內(nèi)容不符合學(xué)生需求，這是客觀原因，但改變教材內(nèi)容并不切合實(shí)際，也無法解決教學(xué)中的實(shí)際問題。因?yàn)橹袑W(xué)生個(gè)體對體育興趣愛好存在較大差異性。筆者認(rèn)為，心理因素差是導(dǎo)致初中學(xué)生厭學(xué)體育課行為的最主要內(nèi)因。一方面，是因?yàn)檫M(jìn)入青春期的學(xué)生的心理變化引發(fā)他們不喜歡上體育課，初中學(xué)生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，在體育課中常表現(xiàn)為懶惰，對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑等等。另一方面，不喜歡體育課的原因由于心理素質(zhì)差而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，往往過低地低估自己，覺得自己的體育學(xué)習(xí)能力差，在課中也常出現(xiàn)膽怯、心情緊張不安，缺乏自信，從而影響他們參加體育課的興趣，也嚴(yán)重的影響體育課教學(xué)和學(xué)習(xí)的效果。學(xué)生的體育意識(shí)和興趣愛好是學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的重要因素之一。學(xué)生對體育的目的和意義缺乏明確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育只是跑跑跳跳，玩玩而已。學(xué)習(xí)中的積極性和主動(dòng)性不高，參與的意識(shí)不強(qiáng)，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出馬馬虎虎，敷衍塞責(zé)的消極情緒。

因此，要吸引中學(xué)生喜歡上體育課，一方面要繼續(xù)深化教材改革，構(gòu)建教材內(nèi)容，不斷改善教學(xué)條件設(shè)施等相關(guān)教學(xué)環(huán)境；另一方面，體育教師要加強(qiáng)對學(xué)生意志品質(zhì)的磨練，努力提高自己的專業(yè)教學(xué)素質(zhì)，創(chuàng)新教法和教學(xué)手段，讓中學(xué)生從中感受到上體育課所帶來的快樂，從而都喜歡上體育課。

一、加強(qiáng)體育的目的性教育，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)是學(xué)生上好體育課，進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)力。積極的因素能加速學(xué)生體育動(dòng)機(jī)的形成，促進(jìn)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)。在體育教學(xué)中，教師要加強(qiáng)對學(xué)生的目的教育，幫助學(xué)生糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，端正學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的態(tài)度，樹立正確的健康意識(shí)，形成良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。克服惰性和自卑心理，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。我們面對的是隔代撫養(yǎng)的留守兒童，他們惰性心理的產(chǎn)生與家庭嬌生慣養(yǎng)和缺乏良好的意志品質(zhì)有關(guān)。因此，在教學(xué)中要有意識(shí)地加強(qiáng)對他們吃苦耐勞意志品質(zhì)的磨練，用自身的努力和拼搏的精神去克服學(xué)習(xí)中的惰性心理?？朔W(xué)生自卑心理，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，針對學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的體育能力。

二、合理制定體育課教學(xué)目標(biāo)，發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性

在中學(xué)體育教學(xué)過程中，教學(xué)目標(biāo)對教與學(xué)起著導(dǎo)向性作用，其目的是激勵(lì)、診斷、調(diào)節(jié)和評價(jià)學(xué)生體育課后所產(chǎn)生身心效果達(dá)到的程度。所以，教學(xué)目標(biāo)確立能否科學(xué)合理有效，能否激發(fā)學(xué)生自主學(xué)與練的積極性，是體育教學(xué)成敗的關(guān)鍵。中學(xué)體育教師在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的實(shí)際水平和心理特點(diǎn)，圍繞合理安排的教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)把握運(yùn)動(dòng)內(nèi)容面向全體中學(xué)生的適宜性，使他們能夠不同程度接受。例如：在籃球雙手胸前傳接球這一課例中，對情意發(fā)展目標(biāo)筆者這樣提出：“樂于接受教師安排的學(xué)練內(nèi)容，練習(xí)中互幫互學(xué)，主動(dòng)參與，并能對學(xué)練內(nèi)容、方法等說出一至兩點(diǎn)建議?！贝四繕?biāo)就能較好地適應(yīng)不同水平的學(xué)生的實(shí)際，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，提高課堂學(xué)習(xí)效率。

三、選用正確新穎的教學(xué)方法，提高學(xué)生參與意識(shí)

教法的選用是否正確、新穎，將直接影響教學(xué)任務(wù)完成的質(zhì)量和效果。初三教材中有跨欄跑的內(nèi)容，授課前，我試著用跳箱蓋布置好場地，讓學(xué)生自己開動(dòng)腦筋想方設(shè)法越過障礙，結(jié)果學(xué)生興趣大增。采用踏上式、跳過式、繞過式、跨過式等方法進(jìn)行探索、研究，發(fā)現(xiàn)跨過式最快，從而激發(fā)學(xué)生對跨越式過欄技術(shù)的學(xué)習(xí)欲望。在這種強(qiáng)烈欲望驅(qū)使下，學(xué)習(xí)效果就可想而知了。

耐久跑教材，歷來是教師感到頭痛難教，學(xué)生不感興趣的內(nèi)容。學(xué)生怕苦怕累，教師教學(xué)手段單一，因此，我在進(jìn)行耐久跑教學(xué)時(shí)，利用各種組織教法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。比如帶學(xué)生進(jìn)行開口螺旋跑、閉口螺旋跑等，最重要的一條是創(chuàng)設(shè)新穎有趣的環(huán)境或者干脆到學(xué)校外面去，走進(jìn)大自然，利用自然地形進(jìn)行拉練。學(xué)生在活動(dòng)中非常興奮，同時(shí)也順利愉快地完成了教學(xué)任務(wù)。

四、相時(shí)而動(dòng)，因材施教，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣選擇項(xiàng)目

從我多年的中學(xué)體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來看，中學(xué)生對趣味較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較感興趣。對此，體育教師要多做觀察、了解中學(xué)生對哪些體育項(xiàng)目感興趣，這是體育教師安排課堂運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的前提和依據(jù)，從學(xué)生喜好出發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性。在具體安排體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，合理搭配，把握時(shí)機(jī)。發(fā)現(xiàn)學(xué)生興趣較高的時(shí)候，靈活安排學(xué)習(xí)技術(shù)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此時(shí)機(jī)發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)和柔韌性學(xué)習(xí)等。在男女生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安排方面，我有這樣的體會(huì)：中學(xué)男生偏重于對抗性、競爭性以及冒險(xiǎn)性強(qiáng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生則喜歡趣味性、娛樂性強(qiáng)，能展現(xiàn)美的項(xiàng)目。對同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不同學(xué)生的興趣程度不同，所以他們參與程度也會(huì)不同，必須合理有效把握，掌握參與運(yùn)動(dòng)的過程規(guī)律性，以便在教學(xué)組織過程中游刃有余。

這樣一來，單調(diào)無味的教學(xué)變得富于趣味性，不同程度的學(xué)生都能享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。體育學(xué)習(xí)的積極性提高了，學(xué)生的體育素質(zhì)自然就提升了，精氣神也起來了，才能培養(yǎng)出符合時(shí)代需要的青春陽光的少男少女！