一個(gè)女中學(xué)生的百米沖刺

顧靜怡

她喜歡跑步，每次站在田徑場(chǎng)的起跑線上，只要聽(tīng)到發(fā)令槍響，她就會(huì)像一只奔跑的小鹿，快樂(lè)地向終點(diǎn)沖刺。2018年，摩洛哥舉行的世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，她以完美的起跑，絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的沖線，斬獲了100米短跑冠軍，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)代表團(tuán)女子百米零的突破。之后，她又摘下了200米短跑桂冠。她就是李賀。

今年16歲的李賀，出生在佛山的一個(gè)農(nóng)民家庭，從小就由外公外婆撫養(yǎng)。不過(guò)，到了上學(xué)的年齡，外公外婆卻犯愁了，學(xué)校離家太遠(yuǎn)，交通工具成了擺在眼前的一道難題。天真的李賀向外公外婆提議：“我跑著去上學(xué)。”就這樣，在萬(wàn)般無(wú)奈之下，她開(kāi)始了每天雷打不動(dòng)的跑步。早晨，她背著書(shū)包跑著去學(xué)校，下午放學(xué)后又背著書(shū)包跑回家。盡管天天如此，但李賀從不言苦，刮風(fēng)下雨也從不遲到。乖巧懂事的她始終記著外公外婆的囑咐：“好好讀書(shū)，將來(lái)考個(gè)好大學(xué)。”

然而，一次偶然的機(jī)會(huì)，李賀卻與田徑結(jié)緣，并一“跑”不可收。小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校在五、六年級(jí)學(xué)生當(dāng)中選拔運(yùn)動(dòng)員。準(zhǔn)備跑回家的李賀，看到操場(chǎng)上體育老師在測(cè)試運(yùn)動(dòng)員，她被吸引了。擠進(jìn)人群，伸長(zhǎng)脖子，看得津津有味，腳還不時(shí)地模仿著。同村的一個(gè)男同學(xué)看到了，調(diào)皮地把她推到了老師跟前：“老師，李賀跑得快。”旁邊的同學(xué)都跟著起哄：“跑一個(gè)，跑一個(gè)?！崩钯R的臉騰的一下紅了。體育老師打量了一下她結(jié)實(shí)的雙腿，手一揮下了命令：“跑?！逼鹋?、爆發(fā)、沖刺，李賀一氣呵成。老師驚訝她的跑步天賦，破例留下了這棵好苗子。

初二時(shí)，李賀參加廣東省中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，在女子200米比賽中取得26秒67的好成績(jī)。她的實(shí)力引起了獅山高級(jí)中學(xué)體育老師翟進(jìn)明的關(guān)注。中考前，當(dāng)?shù)岳蠋煹弥钯R因?yàn)榧彝ダщy準(zhǔn)備放棄升學(xué)、放棄跑步時(shí)，愛(ài)才的翟老師為她爭(zhēng)取到了獅山高級(jí)中學(xué)的支持，將她作為體育特長(zhǎng)生招入學(xué)校，并為她提供了學(xué)費(fèi)減免和生活費(fèi)補(bǔ)貼。由此，李賀開(kāi)始了全面和系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練。

進(jìn)了體育特長(zhǎng)班，李賀才知道啥叫高手如云。為了不辜負(fù)翟老師的培養(yǎng)，她暗下決心：一定要加倍努力。起跑、沖刺、擺臂、耐力，她不厭其煩地做著日常訓(xùn)練；積極地思考和理解教練的指導(dǎo)，無(wú)條件地執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃；不管刮風(fēng)下雨還是烈日當(dāng)空，每天都要投入5個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練。為了加強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)爆發(fā)力，她在跳上下功夫，提蹲跳、箭步換腿跳、臺(tái)階跳、雙腳立定三級(jí)跳、五級(jí)跳、十級(jí)跳和跨步跳，以及其他各種形式的跳。她認(rèn)真地完成每一個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練，即便摔傷手臂、拉傷大腿也不放棄。難得周末回家一趟，還一大早起來(lái)繞著村子跑上幾圈?？茖W(xué)的訓(xùn)練方法，加上刻苦和努力，沒(méi)多久，她的成績(jī)就突飛猛進(jìn)。2017年，李賀獲得全國(guó)中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽甲組女子100米、200米、4×400米冠軍，并以11秒74的成績(jī)打破全國(guó)中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽女子100米紀(jì)錄，轟動(dòng)了體壇。

2018年，李賀代表中國(guó)隊(duì)出征摩洛哥參加世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。由于飲食不習(xí)慣，再加上倒時(shí)差，她發(fā)燒了。眼看著比賽的日子一天天接近，自己的狀態(tài)卻調(diào)整不到最好，李賀著急了。她強(qiáng)迫自己倒時(shí)差恢復(fù)體力，頑強(qiáng)地進(jìn)行體能恢復(fù)。站在女子100米比賽的起跑線上，李賀甩掉思想包袱，把比賽當(dāng)作訓(xùn)練，以預(yù)賽12秒01、半決賽11秒76、決賽11秒75的成績(jī)，斬獲了世界中學(xué)生女子運(yùn)動(dòng)會(huì)100米冠軍，為中國(guó)代表團(tuán)拿下了這個(gè)項(xiàng)目有史以來(lái)的第一個(gè)冠軍，躋身進(jìn)了同年紀(jì)國(guó)內(nèi)最頂尖運(yùn)動(dòng)員行列。

冠軍、獎(jiǎng)牌、榮譽(yù)，在李賀眼里已經(jīng)成為過(guò)去。未來(lái)，她想跑進(jìn)北大，跑進(jìn)國(guó)家隊(duì)，出征2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，她想一直跑下去。

（編輯/張金余）