父母一句“沒關(guān)系”，孩子心碎30年

李增芬

小時(shí)候有過一陣被小朋友欺負(fù)的經(jīng)歷。

每當(dāng)遇到那個(gè)小男孩，他都會(huì)想打我就打我，為所欲為，肆無忌憚。幼小的我也學(xué)習(xí)反抗，但每一次都打不過，只得一個(gè)人哇哇大哭。

有一次，父親從我的身邊走過，他看見我哭泣，但卻問也不問我一下，就走開了。而當(dāng)時(shí)我心里期望的是我的爸爸，他能夠幫助我，幫我出頭，哪怕狠狠地警告一下那個(gè)男孩也好啊，可并沒有如愿。

這樣的場景記憶，一直困擾著我好久好久。我會(huì)想：父親不愛我，不關(guān)心我；我也會(huì)想：他喜歡男孩，不喜歡女孩；我還會(huì)想：在這個(gè)家里我是不是多余的。

成年后，有一次偶然的機(jī)會(huì)，嘗試給母親談?wù)勎耶?dāng)時(shí)的感受，希望她能夠從局外人的角度給我理解和支持?？晌覄傊v完，母親就云淡風(fēng)輕地說：“那么小的事，過去那么久了你還記得啊。你們都是小孩子嘛，打一下沒什么關(guān)系。我們不可能去找別人父母，都是左右鄰居，惹得大家都不高興?！?/p>

當(dāng)時(shí)，我無語。

在他們眼里的沒關(guān)系，讓我負(fù)重前行了這么多年。在他們眼里的沒關(guān)系，讓我一次次經(jīng)歷無能為力的絕望，這份心碎的疼痛又有誰能理解？

父母的一句“沒關(guān)系”“沒事”是對(duì)孩子情緒的否定

一個(gè)孩子在奔跑的時(shí)候摔倒，膝蓋皮破未流血，不算嚴(yán)重，但孩子已經(jīng)傷心地大哭起來。媽媽這時(shí)候非常著急地跑過去，把孩子抱起來，告訴孩子：“讓你別跑你要跑，給你說你也不聽?！?/p>

孩子聽了，不但沒止住哭泣，還越哭越傷心。

這時(shí)，媽媽繼續(xù)說：“好了，好了，別哭了，沒什么大不了的事?！?/p>

其實(shí)，孩子的哭泣說明他此時(shí)此刻是很痛苦和傷心的。孩子在奔跑時(shí)毫無準(zhǔn)備地面臨摔倒這一“變故”，心里充滿恐懼。在摔倒那一刻，以孩子整個(gè)身體的重量把膝蓋壓倒在地，疼痛的力度很強(qiáng)，孩子只有通過哭泣來表達(dá)自己疼痛的感受。

孩子覺得自己發(fā)生了如此大的事故，媽媽責(zé)罵自己，好像是自己犯了錯(cuò)，心里會(huì)感覺到內(nèi)疚。媽媽還說，沒事，不要哭，這會(huì)讓孩子感到混亂，是聽媽媽的話還是聽從自己的感覺？

傷心、恐懼、疼痛、愧疚的感受被媽媽說成是沒事，是否說明疼痛不重要，“負(fù)面”情緒本身不重要，這些情緒就不應(yīng)該出現(xiàn)？

無論是忽視情緒還是讓這些情緒消失，都是對(duì)情緒的否定。孩子從小就會(huì)認(rèn)識(shí)到，所謂的“負(fù)面情緒”沒有理由存在，不應(yīng)該存在。

即使肉體疼痛，也要強(qiáng)顏歡笑地對(duì)著別人說：沒事，我很好，媽媽希望我這樣做。這種“沒事”，是對(duì)孩子真實(shí)感受和處境的視而不見，是對(duì)孩子表現(xiàn)出的“負(fù)面情緒”的不接納。這會(huì)讓孩子在成長過程中更難以表露真實(shí)的感受，即使“有淚”也不輕彈，活在別人的外在評(píng)價(jià)里，壓抑、委屈。

父母的一句“沒關(guān)系”，是允許別人可以不尊重自己

一個(gè)心理咨詢師分享了一個(gè)他的經(jīng)歷，他說他喜歡收集杯子，然后把各種收集來的杯子都寫上自己的名字。有個(gè)朋友就問他，為啥你要每個(gè)杯子都寫名字啊，畢竟杯子都擺在他家里，不用寫名字也屬于他。這個(gè)咨詢師后來嘗試自己分析了一下，因?yàn)閷懮狭嗣郑瑒e人就不會(huì)拿了。

他心里可能會(huì)有一種感覺，即使是他的東西，如果沒有寫名字，都可能隨時(shí)被別人拿走，他通過寫名字的方式來宣告自己的主權(quán)。

他回憶小時(shí)候，他有一個(gè)玩具，如果弟弟喜歡玩，媽媽會(huì)說，你是哥哥，把玩具讓給弟弟玩。其實(shí)，媽媽就是在告訴他：“沒關(guān)系，你是哥哥，失掉自己心愛的玩具，吃點(diǎn)虧，都是可以的，畢竟你比他大，需要有做哥哥的樣子?！?/p>

他說有一次一個(gè)同學(xué)穿了一件衣服，很眼熟，他就問同學(xué)，結(jié)果同學(xué)說是他送的。當(dāng)時(shí)他自己都感覺到很驚訝，同學(xué)喜歡自己的衣服，他想也不想就送給別人了。無論是弟弟，還是同學(xué)，好像都輕而易舉地在他這里得到了他們想要的東西。

媽媽以這種“沒關(guān)系”的態(tài)度讓他妥協(xié)，讓他感覺自己好像沒權(quán)利擁有自己的玩具，讓他在受到不公平對(duì)待時(shí)默默忍受，讓他一步步失去對(duì)自我的統(tǒng)治權(quán)。

當(dāng)然，這位咨詢師通過分析和自我成長為自己在關(guān)系里找到了新的出路。在杯子上寫上名字，也就是讓所有的人包括自己開始尊重自己的東西，尊重自己可以擁有的權(quán)利，尊重自己就是獨(dú)立的人。

父母的一句“沒關(guān)系”，是讓孩子提前走進(jìn)成人世界

孩子眼中無小事。孩子天生充滿探索欲，一片葉子、一朵花、一塊石頭在他們眼里，都是一個(gè)大大的世界。

孩子感受世界的方式是敏銳的、具體的、形象的，他在試圖通過自己的視野和理解來解讀這個(gè)世界。成人活在這個(gè)世界已有足夠的時(shí)間，對(duì)太多的現(xiàn)象已經(jīng)見怪不怪，對(duì)情緒、感受、應(yīng)對(duì)方式、沖突、價(jià)值觀取向早已有了自己的要求和判斷。

所以，當(dāng)孩子動(dòng)不動(dòng)哭泣的時(shí)候，我們覺得沒什么大不了，不值得大哭一場；當(dāng)孩子的玩具被搶時(shí)，我們覺得沒關(guān)系，也不是什么珍貴的東西。

我們害怕流露不好的情緒，害怕別人說我們軟弱，害怕發(fā)生沖突，在乎別人眼中的形象和面子，舉手投足間都希望能夠表現(xiàn)得體，符合成人世界的運(yùn)行標(biāo)準(zhǔn)?？晌覀兺浟?，孩子僅僅是孩子。我們口中的“沒關(guān)系”，卻是以成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，而孩子無力反駁，即使心中憤憤不樂，可能還得面對(duì)父母有力的托辭：我們這是為你好。

如果你不愿孩子如此發(fā)展，那么請(qǐng)不要隨意對(duì)孩子說“沒關(guān)系”“沒事”；如果你希望孩子真實(shí)地做自己，就嘗試接納他那些“特別”的情緒反應(yīng)，遵守孩子的“規(guī)則”。在孩子的世界里真實(shí)的待一會(huì)，什么也不必說，什么也不必做，體會(huì)孩子心理世界的真實(shí)和完整。

如此，你的眼里會(huì)不再有“沒關(guān)系”，只有“關(guān)系”。如此，孩子的世界也不再有“心碎”，只有“懂得”。