吃飯時別玩兒手機

欣 欣

手機的出現(xiàn)使得人與人之間的聯(lián)系更加方便快捷，但如果把手機帶到餐桌上會如何呢？它會影響人們面對面的溝通效果，也影響幸福感。這個結論來自于英屬哥倫比亞大學的最新研究成果。

科研人員找來300名志愿者參與實驗。他們被隨機分成兩組，在指定的餐廳與家人或朋友聚餐，其中有一組參與者在吃飯的時候可以使用手機，另一組需要把手機放在一邊專心用餐。用餐結束后，參與者需要說出自己的感受，聚餐是否讓他們感覺快樂幸福。結果發(fā)現(xiàn)，不允許使用手機的那一組說自己很開心，而可以使用手機的那一組報告說感到空虛。

科研人員還設計了一個由100人參與的實驗，場景換到了日常生活中，結果也得到了類似的結論，那些一天之內頻繁使用手機的人，都不如很少使用手機的人幸福。

該實驗與以往探討人們交流方式的實驗結論很吻合，相比隔著屏幕交流，面對面的交流更能提升幸福感。手機雖好，但不能取代面對面交流。