大學(xué)生體育保健教育的對(duì)策分析

摘要：大學(xué)體育保健課課程改革的星星之火，逐漸成為燎原之勢(shì)，本文對(duì)于大學(xué)生體育保健教育現(xiàn)狀進(jìn)行探究發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)體育保健課諸多問(wèn)題，筆者焦慮之時(shí)，想出一些對(duì)體育保健教育的對(duì)策和建議。

關(guān)鍵詞：體育保??；現(xiàn)狀；對(duì)策

一、 大學(xué)生體育保健現(xiàn)狀

目前根據(jù)有關(guān)研究表明：大學(xué)生對(duì)于體育保健課興趣不高，很多高校體育保健課名存實(shí)亡。雖然很多大學(xué)都開(kāi)設(shè)了體育保健課作為選修課，但學(xué)生對(duì)于體育保健課沒(méi)什么熱情。班級(jí)內(nèi)學(xué)生寥寥幾人，當(dāng)筆者問(wèn)學(xué)生為什么選擇體育保健課，體育保健課理由竟然是胡亂選擇。學(xué)生對(duì)于體育保健課的目的性不明確，學(xué)習(xí)過(guò)程提不起來(lái)興趣，學(xué)習(xí)過(guò)程容易分神，只為拿學(xué)分即可，導(dǎo)致體育保健課一直沒(méi)走進(jìn)大學(xué)生內(nèi)心里。筆者詢(xún)問(wèn)學(xué)校學(xué)生，對(duì)于體育保健課的認(rèn)識(shí)？絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)于體育保健課的看法是：甲同學(xué)：我同學(xué)報(bào)了課，體育課學(xué)習(xí)太極，我覺(jué)得太極有點(diǎn)不像年輕人玩的。乙同學(xué)：體育保健課，選課時(shí)看到了，但是練習(xí)什么不知道，同學(xué)都不報(bào)，我也就沒(méi)考慮?？偨Y(jié)下來(lái)，學(xué)生對(duì)于體育保健課存在著認(rèn)知不清楚，覺(jué)得這不是年輕人的課。學(xué)習(xí)起來(lái)沒(méi)有興趣。通過(guò)學(xué)生對(duì)體育保健課的看法，我們會(huì)思考真的是體育保健課不好嗎？答案肯定錯(cuò)，

保健體育課對(duì)人體在體育過(guò)程中幫助我們掌握身體保健規(guī)律的一門(mén)學(xué)科，學(xué)科主要內(nèi)容：體育衛(wèi)生；保健按摩；體育傷病的預(yù)防和處理。課堂任務(wù)是學(xué)習(xí)到科學(xué)的保健知識(shí)和方法、對(duì)一些體育的愛(ài)好者進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導(dǎo)，幫助學(xué)生更科學(xué)，更好地進(jìn)行鍛煉，擁有一個(gè)健康的身體。由此可見(jiàn)，學(xué)校對(duì)于體育保健課的宣傳力度不夠，校園良好的體育知識(shí)傳播的氛圍缺失。筆者對(duì)此提出自己的一些思考。

二、 大學(xué)生保健體育教學(xué)的對(duì)策

1. 建立體育保健課程教材體系

體育保健課教師在選擇教材時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的身體和心靈的情況而定，例如：班級(jí)內(nèi)有位學(xué)生身體較弱，教師可以教授這位學(xué)生營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，貼心地站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題。此外，體育保健教師不能只傳授學(xué)生體育方面的知識(shí)，還要教授學(xué)生心理健康的知識(shí)和自我運(yùn)動(dòng)保護(hù)的知識(shí)

2. 建立高校體育保健課程評(píng)價(jià)體系

保健課程需要建立起一套客觀的評(píng)價(jià)體系，讓正處在定位不清晰的體育保健課走向正規(guī)劃。通過(guò)不斷的教學(xué)實(shí)踐，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生對(duì)保健知識(shí)的高效學(xué)習(xí)保健知識(shí)，并把保健的知識(shí)應(yīng)用于體育鍛煉中。根據(jù)學(xué)生自己的身體狀況，制定合理的課程教學(xué)安排，不求速成，科學(xué)的，有規(guī)律地一點(diǎn)點(diǎn)提高身體的素質(zhì)。我們既要對(duì)學(xué)生保健的效果進(jìn)行評(píng)估，也要對(duì)學(xué)生進(jìn)行考評(píng)，考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生的參與程度，參與狀況，綜合考評(píng)項(xiàng)目。通過(guò)對(duì)課程評(píng)價(jià)體系的建設(shè)，可以幫助學(xué)生感受到體育保健課的魅力，認(rèn)識(shí)到身體的規(guī)律，對(duì)體育的認(rèn)識(shí)也會(huì)得到加強(qiáng)。體育保健教師帶領(lǐng)學(xué)生多多參與體育保健相關(guān)活動(dòng)，在快樂(lè)課堂中幫助學(xué)生穩(wěn)步地提升體育素質(zhì)。

3. 提高體育保健教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

學(xué)校開(kāi)展體育保健課程時(shí)，有時(shí)為節(jié)約成本，直接讓體育教師教授體育保健課，這也是許多高校體育保健課無(wú)人問(wèn)津的原因。體育保健課不單單是體育知識(shí)，筆者認(rèn)為保健知識(shí)才是這門(mén)學(xué)科的重中之重。一個(gè)教師的素質(zhì)往往決定著學(xué)生一門(mén)課的喜愛(ài)與否。培養(yǎng)過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，運(yùn)用科學(xué)、體系化、合理化的建設(shè)體育保健課的教學(xué)方法，不斷地提高教師的專(zhuān)業(yè)水平和綜合素質(zhì)。

4. 加強(qiáng)保健課的監(jiān)督宣傳

筆者通過(guò)上述調(diào)查，大家可以看到學(xué)生對(duì)于體育保健康的認(rèn)知有很多誤區(qū)，學(xué)生會(huì)認(rèn)為體育保健課就是靜靜地坐在教室，而不是其他選修課在操場(chǎng)上奔跑。其實(shí)體育保健課也是需要做一些活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育保健課可以說(shuō)是比較溫和的運(yùn)動(dòng)，大學(xué)中有一些同學(xué)他們的身體不允許劇烈的運(yùn)動(dòng)，那體育保健課就是這些學(xué)生很好的選擇，還有一部分學(xué)生喜歡柔和的運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)做不了，安安靜靜地坐著又很煩，那體育保健課就是很好的選擇，還有的同學(xué)身體上的不足，所以與同齡人相處時(shí)性格容易出現(xiàn)孤僻、暴躁、自卑等消極情況，體育保健課生教師要深入了解學(xué)生的心理狀況，如果發(fā)現(xiàn)不良情緒，配合學(xué)院開(kāi)展相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。體育保健課要宣傳出上述的特點(diǎn)，讓體育保健課的益處與上述的學(xué)生的內(nèi)心訴求達(dá)成匹配，進(jìn)而增加了體育保健課的熱度。

三、 總結(jié)

體育保健課具有非常強(qiáng)的實(shí)踐屬性，保健課教學(xué)中教師要根據(jù)學(xué)生自身的情況設(shè)置教學(xué)的目標(biāo)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)中掌握體育保健知識(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)自己的身體有更深的理解。幫助學(xué)生理解自己獨(dú)特的個(gè)性，采用針對(duì)性強(qiáng)的教學(xué)措施，提升教學(xué)質(zhì)量。另外在開(kāi)始時(shí)需要注意兩方面的問(wèn)題，第一要求全面提高教師的專(zhuān)業(yè)化素養(yǎng)，這是打好體育教師隊(duì)伍化建設(shè)的核心，教師可以學(xué)一些心理學(xué)的知識(shí)，體育保健課相對(duì)于體育課，他的特點(diǎn)是溫柔，溫暖，溫情，大多數(shù)學(xué)生選擇體育保健課，會(huì)有很多的隱秘的原因，教師如果可以對(duì)學(xué)生的困惑給出一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)同，學(xué)生會(huì)成為體育保健課的“忠粉”。學(xué)生身心的健康和身體健康同等重要。第二要重視各項(xiàng)資金投入，開(kāi)設(shè)一些柔性學(xué)習(xí)科目，包括太極柔力球、太極劍這類(lèi)運(yùn)動(dòng)量小的體育項(xiàng)目。

參考文獻(xiàn)：

[1]李一鳴.體育保健知識(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)普通大學(xué)生體質(zhì)的影響[D].沈陽(yáng)師范大學(xué)，2016.

作者簡(jiǎn)介：周靜雯，青海省西寧市，青海師范大學(xué)體育學(xué)院。