休閑體育鍛煉對干休所老干部心理健康的影響分析

倪利 楊紹明

【摘要】目的：分析干休所老干部的心理健康狀況以及休閑體育鍛煉對心理健康的影響。方法：選取本軍隊干休所醫(yī)院中的86名老干部，根據(jù)老干部日常鍛煉的狀況對其進行隨機分組，分為觀察組與對照組各們例，觀察組為日常進行休閑體育鍛煉的老干部，對照組為非鍛煉人員，通過SCL-90的應(yīng)用，對老干部的心理健康狀況進行測定，并對調(diào)查結(jié)果進行分析。結(jié)果：除偏執(zhí)因子外，參與評測的老干部與SCL-90相比，其他因子的得分明顯偏高，其數(shù)據(jù)對比差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。結(jié)論：干休所老干部的心理健康水平比較低，需要適度的增加體育鍛煉，可以使退休老干部的心理健康得以有效保障。

【關(guān)鍵詞】休閑體育鍛煉；老干部；心理健康

[中圖分類號]R49 [文獻標識碼]A [文章編號]2096-5249（2018）02-135-01

根據(jù)心理學研究可知，健康的心理對身體的健康具有重要影響，而且心理障礙也會對人們的大腦功能、免疫能力產(chǎn)生影響[2]。特別是老年人，由于其身體機能處于衰老狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)的功能也處于改變狀態(tài)，再加上生活方式的變化，都會對其心理產(chǎn)生障礙，并引發(fā)相應(yīng)的高血壓、糖尿病、老年癡呆癥等。為此，本軍隊干休所醫(yī)院選取86名老干部，對老干部進行適當?shù)捏w育活動，休閑體育鍛煉對干休所老干部心理健康產(chǎn)生影響進行分析，現(xiàn)總結(jié)如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取本軍隊干休所醫(yī)院86名老干部，將其隨機分為觀察組和對照組各43例，其中觀察組男38例，女5例，年齡在70-86歲之間，平均（78.0±8.0）歲；對照組男40例，女3例年齡在72-87歲，平均（79.5±7.5）歲。兩組老干部的基本資料不存在統(tǒng)計學意義（P>0.05），具有一定的可比性。

1.2 排除標準

（1）正在住院的老干部；（2）編制在干休所，但是沒有在干休所居住的老干部；（3）意識不清，或者是不能對自己的思想清楚的表達的老干部；（4）臥床不起，已經(jīng)喪失自主生活能力的老干部；（5）年齡大于90歲的老干部。

1.3 方法

1.3.1 調(diào)查工具

對老干部的基本狀況，包括年齡、文化程度等進行記錄，并對老干部的每周的運動狀況進行統(tǒng)計。通過對癥狀自評量表-90（SCL-90）的應(yīng)用，對老干部的心理健康狀況進行評定。SCL-90能夠?qū)⒈粶y試人員的自覺癥狀進行準確的反映，并能對被測試者的存在的問題，以及嚴重的程度進行良好的反映。SCL-90主要包括90個自我評定項目，通常總結(jié)為10個因子，而每個因子都對測試者的某個方面進行反映，主要包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、精神病性、其他等。量表主要通過5級進行評分，1-5分分別表示為無癥狀、輕度、中度、偏重、嚴重，得分越高代表癥狀越嚴重。心理健康的因子分在1-2；亞健康心理狀態(tài)的因子分為2-3；有心理健康問題的因子分為3-4；有嚴重心理健康問題的因子分為4-5。

1.3.2 調(diào)查方法

首先對老干部對本次研究的目的與意義進行相應(yīng)的講解，以此獲取老干部的支持與理解。并將干部所醫(yī)院中的相關(guān)醫(yī)護人員對其進行培訓，并對SCL-90量表登記需要注意的事項進行講解，并在工作時間，到老干部家中進行走訪，登記時間通常是在上午，走訪的方式為問答方式，老干部進行口述，測評人員登記。評定的內(nèi)容需要是老干部在近一周的表現(xiàn)，調(diào)查共86人，量表的填寫合格率為100%。

1.4 統(tǒng)計學分析

將收集到的數(shù)據(jù)通過SPSS20.0軟件進行統(tǒng)計分析，其中，所得計數(shù)資料通過%表示，并用卡方加以檢驗；計量資料采用（x±s）表示，用t檢驗，實驗樣本差異以P<0.05具有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

通過對兩組老干部SCL-90得分的強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮及代表飲食和睡眠的其他因子分值進行比較，觀察組明顯低于對照組，差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05），具體數(shù)據(jù)結(jié)果見表2。

3 結(jié)論

世界衛(wèi)生紅啤羽冬60-70歲之旬的人稱為準老年，75-89歲之間的人為老年人，90歲以上的為長壽老人[2]。根據(jù)相關(guān)研究可知，日常生活能力呈現(xiàn)下降趨勢的老年人，SCL-90的總評分以及各因子的評分都會隨之增高，并對老年人的自理健康產(chǎn)生影響。根據(jù)相關(guān)研究表明，老年人的SCL-90量表各因子得分都與年齡具有直接關(guān)系，隨著老年人年齡的不斷增加，其相關(guān)的生理機能以及社會角色都會發(fā)生改變，心理健康水平較低。而生理健康情況，對老年人所產(chǎn)生的軀體疾病具有直接關(guān)系。通過對具有不同軀體疾病的老自患者的SCL-90各因子得分進行比較可知，其得分的差異都具有統(tǒng)計學意義。同時，根據(jù)相應(yīng)研究，干休所老干部的SCL-90的得分，與國內(nèi)常模相比較，得分明顯偏高，也就是說，退休所老干部的自理的健康水平較低。

本次研究可知，退休所老干部SCL-90評分比較，觀察組老干部得分明顯低于對照組，即參加體育鍛煉對老年人的心理健康具有積極的影響。

綜上所述，老年人適度的進行體育鍛煉以及運動，可以有效促進老年人心理以及生理健康。

參考文獻：

[1]洪萍，李慧，蔡曉楠等.武漢軍隊離休老干部生活質(zhì)量調(diào)查[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2015，（7）：768-771.

[2]徐習娟，鄭冬梅，崔蓉等休閑體育鍛煉對干休所老干部心理健康的影響[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2017，26（1）：101-103.