對初中生耐力素質(zhì)練習(xí)的拓展研究

葉豐山

摘要：現(xiàn)如今，在教育教學(xué)之中實施了一種全面推行素質(zhì)教育的政策，而這個政策對于初中學(xué)生的要求就是進行耐力素質(zhì)練習(xí)，在教育教學(xué)的過程中對學(xué)生進行全方面的耐力素質(zhì)練習(xí)，本篇論文將從初中生耐力素質(zhì)的教育教學(xué)過程中教學(xué)前后對比試驗的方法對教學(xué)的實驗效果進行量化分析，客觀的分析了初中生耐力素質(zhì)練習(xí)后的優(yōu)勢，以期為閱者提供有限的參考。

關(guān)鍵詞：初中生；耐力素質(zhì)練習(xí)；擴展研究

如今，越來越多的實驗和數(shù)據(jù)分析表明，耐力素質(zhì)練習(xí)在初中學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育運動過程中發(fā)揮著越來越重要的作用，因此，如果想要更好地進行運動和學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，更需要初中學(xué)校初中生直接參與到耐力素質(zhì)的練習(xí)活動中去。

一、研究目的

當(dāng)前教育形式下，新課標(biāo)的改革所設(shè)立的全方位課堂學(xué)科教育教學(xué)體系，通過制定一些良好的教學(xué)內(nèi)容和運用合理的、科學(xué)有效的對學(xué)生進行耐力素質(zhì)練習(xí)，對今后學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率有著十分重要的作用，同時也會提高了學(xué)生們的自己主動學(xué)習(xí)思想，提升了學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程之中的團隊合作的探索能力，讓學(xué)生可以更好的學(xué)習(xí)學(xué)科知識[1]。

二、研究意義

在現(xiàn)當(dāng)代的教育教學(xué)中，對于我們國家的初中學(xué)校的學(xué)生來說，耐力素質(zhì)的練習(xí)是十分重要的。因為身體健康是學(xué)習(xí)其他學(xué)科的重要基礎(chǔ)，關(guān)乎到每個人的健康，也是我們正常學(xué)習(xí)生活中必不可少的基本條件。從另一個方面來說，耐力素質(zhì)在我們國家不僅僅是一種教授人們強身健體的途徑，它還是一種培養(yǎng)學(xué)生意志力的方式。而這對學(xué)生來講，進行耐力素質(zhì)練習(xí)對于他們的學(xué)習(xí)成績的提升是十分的有利的。由此我們可以知道，強健的身體和學(xué)習(xí)二者是彼此相輔相成的。所以說，如果想要學(xué)好文化知識就一定要對耐力素質(zhì)的練習(xí)培養(yǎng)重視起來。一般來說，初中生進行耐力素質(zhì)練習(xí)是在通過學(xué)校組織耐力素質(zhì)練習(xí)進而逐步培養(yǎng)起來他們的品德、性格和氣質(zhì)等，而這些特點正好跟初中學(xué)校教育教學(xué)過程中所培養(yǎng)的學(xué)生性格、品德以及建立和完善當(dāng)代初中生的正確人生觀、價值觀、世界觀的目的相符合[2]。

三、研究對象與方法

（一）研究對象

將初中學(xué)校教學(xué)中一般使用的傳統(tǒng)的“體質(zhì)”教學(xué)法與充分包含耐力思想理念的教學(xué)方法中采取的耐力素質(zhì)教學(xué)法，并通過實際的實驗教學(xué)檢驗比較兩種教育方法在初中學(xué)校初中生的耐力素質(zhì)教育過程中的教學(xué)成果的優(yōu)勢劣勢以及差異性研究。

（二）研究方法

本次教學(xué)實驗研究以某初中學(xué)校的實際情況和教學(xué)特點，隨機抽取了這個學(xué)校3個特長班里的總計102個女性學(xué)生。教學(xué)實驗的期限為一個學(xué)期，即16周，具體的實驗項目是以定量達標(biāo)的推鉛球，女子八百米耐力跑步以及以學(xué)期期末文化課考試分數(shù)為參考的學(xué)科成績這三個項目進行教學(xué)實驗，其中對照的那一組采用平時常見的傳統(tǒng)教育方法，而教學(xué)實驗組則采用新型的耐力教育方式對學(xué)生進行耐力素質(zhì)運動的課堂教學(xué)與運動引導(dǎo)。為了更好地對實驗結(jié)果進行分析，我們將試驗結(jié)果數(shù)據(jù)分為教學(xué)前和教學(xué)后，各實驗組對學(xué)生在耐力素質(zhì)運動教學(xué)的相對時期進行教育和引導(dǎo)，實驗組則可以在耐力素質(zhì)運動教育的全過程采用耐力教學(xué)形式對學(xué)生進行耐力素質(zhì)教學(xué)的指導(dǎo)工作，并且針對個別對耐力素質(zhì)教學(xué)理解不高，運動能力身體素質(zhì)較差的同學(xué)進行多次指導(dǎo)。

本次教學(xué)實驗分為三組學(xué)生，并在他們?nèi)雽W(xué)的時候?qū)φ５奈屙椛眢w素質(zhì)檢查和平日的學(xué)習(xí)成績進行了實驗，他們的P值大于0.05，這一點表明他們之間的基本身體和學(xué)習(xí)成績條件并沒有太大的顯著性差異，第一組學(xué)生的耐力素質(zhì)教學(xué)項目由其他的正常的教師中教授，而另外兩組即對照組2和實驗組3則是由實驗教學(xué)的老師那里獲得成績，文化課學(xué)習(xí)這一項的測試則是由兩三位專門的學(xué)科老師進行期末的測試考評。

四、結(jié)果與分析

（一）實驗結(jié)果（見表1）

（二）分析和討論

從表1中的統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以得出以下結(jié)論：在推鉛球的耐力素質(zhì)教學(xué)項目中，對照組平均提高了大概0.48米，提升的幅度大約為百分之九點五，而實驗組的提升幅度大約則為百分之十四，兩組試驗得出的數(shù)據(jù)差異相對明顯。而在800米耐力跑的耐力素質(zhì)項目中。對照組的實驗數(shù)據(jù)平均提高了九秒左右，提升幅度還不到百分之四，而實驗組的成績提升幅度則將近達到了百分之八。另外，文化課學(xué)習(xí)的這個項目中，實驗組的得分也比對照組同學(xué)的成績高出了十分左右。這算得上是一個比較明顯的實驗結(jié)果。

通過對上述內(nèi)容的理解和分析，我們知道了耐力素質(zhì)練習(xí)不僅可以提高學(xué)生們的耐力素質(zhì)和抗壓水平，同時也會對學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績起到一些積極的影響作用。因此，在高等學(xué)校的耐力素質(zhì)教學(xué)這一門學(xué)科的教育教學(xué)過程中，如何才能對學(xué)生的耐力素養(yǎng)方面進行更好的教育和指導(dǎo)以及如何才能更好的培養(yǎng)學(xué)生們的耐力素養(yǎng)是十分重要的。所以，在初中學(xué)校耐力素質(zhì)老師在進行教學(xué)過程的時候，不單單要教授學(xué)生們書本上的知識，還要更加積極踴躍的對教學(xué)方法進行研究、探索、發(fā)現(xiàn)，從而在實踐的過程中可以得到不斷的發(fā)展和完善，創(chuàng)造出一個適合學(xué)生養(yǎng)成良好耐力素質(zhì)的氛圍，使得學(xué)生們在學(xué)習(xí)耐力素質(zhì)和進行耐力素質(zhì)運動的過程中，每一分每一秒都可以感受得到有關(guān)于耐力素養(yǎng)的魅力和熏陶，以達到提升學(xué)生們耐力素養(yǎng)的效果[3]。

（三）耐力理念在耐力素質(zhì)教學(xué)中的內(nèi)涵與內(nèi)容

這一個教學(xué)理論最根本的本質(zhì)就是要求在老師進行學(xué)科教學(xué)的過程中，老師和初中生們可以形成很好地互動效果。在初中學(xué)校耐力素質(zhì)教育的課堂上授課老師所采用的教學(xué)方式不是一板一眼的，而是靈活多變的，老師們可以依據(jù)不同的耐力素質(zhì)教學(xué)項目來對教學(xué)方式進行自由的切換。

（四）耐力理念融入初中學(xué)校耐力素質(zhì)教學(xué)的方式

想要更好的是耐力理念與初中學(xué)校耐力素質(zhì)教育相結(jié)合，就要在教學(xué)生活中選取多種途徑進行影響，更好的促進教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。在新媒體條件下，為了全方位的加大初中學(xué)校耐力教育學(xué)習(xí)的覆蓋面，學(xué)校內(nèi)部的教研可以充分的利用新媒體搭載平臺。并且在今后的每一年度或?qū)W期里，學(xué)校要做好校內(nèi)運動及相關(guān)社團組織的評選和表彰工作。

當(dāng)代初中生更喜歡通過新媒體來發(fā)表對耐力素質(zhì)運動項目的想法，并且由于新媒體大多具有實時性和虛擬性，交流雙方可以更好的隨時隨地的進行交流[4]。

五、結(jié)語

因為在耐力素質(zhì)項目的多樣性以及在耐力素質(zhì)學(xué)科教學(xué)的過程中所需要培養(yǎng)的專業(yè)知識和注意事項都不是完全一樣的，因此和學(xué)生互動的方式還有程度也不會完全一樣。因為初中學(xué)校耐力素質(zhì)這一門學(xué)科看似簡單，其實也具有特別強的理論性和實踐性，如果想要更好地進行耐力素質(zhì)鍛煉和在學(xué)習(xí)生活中學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，更需要初中學(xué)校初中生直接參與到耐力素質(zhì)活動中去，所以從這一方面來說，老師們可以依據(jù)學(xué)生們所學(xué)的知識難易的不同，把一些書本中的理論知識與需要實際耐力素質(zhì)教學(xué)操作相結(jié)合起來，這樣老師就可以與學(xué)生們進行更好的、更加有效的互動，使耐力理念更好的與初中學(xué)校的耐力素質(zhì)教學(xué)相結(jié)合，發(fā)揮出更好的教學(xué)效果。

參考文獻：

[1]張冰，余豪.對初中生耐力素質(zhì)練習(xí)的拓展研究[J].科教文匯（下旬刊），2010 （2）：157-159.

[2]盧曉鵬.高中學(xué)生耐力素質(zhì)提升的實踐干預(yù)研究[J].耐力素質(zhì)教學(xué)，2017，37 （10）：23-24.

[3]周迎春.學(xué)生耐力素質(zhì)短期干預(yù)的成效研究[J].運動，2017（17）：54-55.

[4]唐開榮.運用“耐力干預(yù)”練習(xí)提高初中生耐力素質(zhì)的實驗研究[J].內(nèi)蒙古耐力素質(zhì)科技，2016（4）：62-63.