淺析壘球上壘觸擊球技術(shù)

李彬 潘洪武

【摘 要】上壘觸擊球戰(zhàn)術(shù)是觸擊球戰(zhàn)術(shù)的一種，上壘觸擊球的目的就是讓自己成功上壘，本論文將淺析壘球上壘觸擊球技術(shù)。

【關(guān)鍵詞】棒球；上壘觸擊球；技術(shù)

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以天津女子壘球隊隊員為研究對象，通過他們在比賽和訓(xùn)練中使用上壘觸擊球的情況對上壘觸擊球技術(shù)進(jìn)行分析。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

文獻(xiàn)資料法也稱文獻(xiàn)調(diào)查法，是結(jié)合課題研究對有關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行收集、比較、分析、綜合并從中提煉出新的事實與資料的方法。

二、研究內(nèi)容

（一）上壘觸擊球的技術(shù)動作

1.上壘觸擊球上肢的技術(shù)動作

右打者在使用上壘觸擊球時，左手握住棒柄，右手握住棒根在往下一點的位置，讓棒頭稍高于棒柄，將球棒整體放高，使其與眼睛平行，上肢稍微前伏。

左打者在使用上壘觸擊球時，右手握住棒柄，左手握住棒根在往下一點的位置，身體正面面對投手，上肢稍微前伏。

上壘觸擊球的身體姿態(tài)左右打者是有所不一樣的，一般來說是取決于左右打者面對一壘的方向不同，右打者在擊出球后因為是正面面對一壘，所以直接跑向一壘即可，由于左打者是背對一壘方向，所以多了一個轉(zhuǎn)身的動作，不過這些動作都是為了更快地在擊出球后跑向一壘。但是不論左打者還是右打者，觸擊動作身體重心必須降低，使自己能更快地起動，同時球棒要與眼睛處在一條直線上，棒頭要稍高于棒柄，目的是為了更好的觸到投手投過來的球。但是不論是右打者還是左打者，上壘觸擊球時都是握住棒柄的手來控制擊球的方向，同時當(dāng)來求高或者低的時候，利用自己的雙腿來進(jìn)行調(diào)整球棒的高低，

2.上壘觸擊球球棒的握法

上壘觸擊球球棒的握法分為兩種，一種是全指握法，一種是三指握法。

全指握法：以右打者為例，左手握住棒柄，右手握住棒根在往下一點的位置，虎口朝向來球的方向。這種握棒方法的優(yōu)點是在來球球速很快的時候，手能頂住球帶來的力量，并能很好的控制擊出球的方向，缺點是在擊的球是變化球的時候，由于手指都暴露在對球側(cè)，很容易砸到自己的手指，增加出現(xiàn)受傷的可能性，所以現(xiàn)在用這種握法的人并不是很多。

三指握法：以右打者為例，左手握住棒柄，右手大拇指在球棒的上方，其它四指并攏彎曲，以食指第二指關(guān)節(jié)為支點托住棒的下方，虎口對著來球方向稍微向下，掌心與棒之間留空隙，起到對付快速球的緩沖作用。這種握法的優(yōu)點是不容易出現(xiàn)危險，缺點是在對付快速球的時候，由于球的力量很大，手沒有頂住球帶來的力量，造成擊出來的球偏離自己預(yù)計擊球的軌道，使自己不能安全上壘。但是由于這種握棒方法安全系數(shù)比較高，所以用這種方法的人比較多。

（二）上壘觸擊球擊出球后的起動

上壘觸擊球中起動是非常重要的，右打者擊球時的起跑動作能更加快速的在擊完球后跑向一壘，而右打者向一壘跨步的動作在擊完球后可以直接跑向一壘，這些動作就是為了能更快的起動。

右打者在使用上壘觸擊球戰(zhàn)術(shù)時，上半身做好觸擊動作，同時下半身左腳在前右腳在后做出起跑姿勢，擊出球后，右腳用力踩出，左腳向前跨去，重心降低，并將球棒扔到場外，快速沖向一壘。起動速度必須要快，注意前幾步不能過大，否則容易重心不穩(wěn)使自己摔倒，之后慢慢增加步距，快速跑向一壘。

左打者在使用上壘觸擊球是有天然優(yōu)勢的，左打者距離一壘比右打者距離一壘要少幾步，所以一般使用上壘觸擊球的多為左打者。左打者使用上壘觸擊球戰(zhàn)術(shù)時，右腳向一壘方向邁出，上半身做好觸擊動作，擊出球后，放下棒子，然后左腳用力蹬地并向一壘方向邁出，重心降低，快速跑向一壘。

（三）上壘觸擊球的使用時機(jī)與力量方向選擇

1.上壘觸擊球的使用時機(jī)

一般來說，在使用上壘觸擊球戰(zhàn)術(shù)時場上局面多為壘上沒有跑壘員，場上防守隊員注意力多集中在揮擊時所使用的戰(zhàn)術(shù)，此時防守隊員守位比較深，此時擊出觸擊球，由于一、三壘守場員跑動距離較遠(yuǎn)，在這種情況下使用上壘觸擊球戰(zhàn)術(shù)比較容易成功。

在使用上壘觸擊球的時候，一般都是在兩擊以前進(jìn)行，如果兩擊以后使用上壘觸擊球，如果將球擊到界外，就會直接出局。通常為了突顯上壘觸擊球的突然性和隱蔽性，在投手快要投出球的時候在擺出觸擊動作，但是觸擊動作一定要在球來之前完成，保證自己有一剎那等球的時間，使自己能更好的判斷球的方位，并且觸到球。

上壘觸擊球并不是所有的球都要去觸，一般來說，只要來球沒有過分偏離自己的擊球范圍，就可以進(jìn)行觸擊。倘若來球偏離自己擊球范圍比較大，可以進(jìn)行收棒，同時收棒速度必須要快，未能及時收棒可能會使自己吃到一擊，增加后面擊球的難度。

2.上壘觸擊球擊球方向選擇

一般來說，上壘觸擊球會將球擊到一壘或者三壘方向，擊出這兩個方向的觸擊球，成功上壘的可能性會比較高。

將球擊到投手方向：由于投手正面對球，并且是離球最近的防守隊員，在接到球后有充分的時間去傳向一壘，一般情況下是不能把球擊到投手方向的，擊到投手方向成功上壘可能性會非常低。

將球擊到一壘沿線方向：此時一壘守場員會跑過來準(zhǔn)備接球，由二壘守場員進(jìn)到一壘準(zhǔn)備接球，由于一壘守場員接住球后是背對一壘的，當(dāng)一壘守場員在進(jìn)行轉(zhuǎn)身傳球的時候，這時第一時間比較慢，第二轉(zhuǎn)身傳球容易產(chǎn)生失誤，同時由于接球的會是一壘或者投手，在接球方面容易出現(xiàn)失誤，使擊跑員成功上壘。但是必須將球擊到一壘沿線方向，這是一壘守場員接到球以后需要轉(zhuǎn)身的幅度是最大的。

3.上壘觸擊球擊球力量要求

上壘觸擊球?qū)αα康囊笠彩呛車?yán)格了，力量過大，守場員可以輕易地將球接住并進(jìn)行傳殺，力量過小則會讓接手和投手很輕易的接到球進(jìn)行傳殺，所以觸擊球力量最好控制在投手接手接不到，讓一、三壘守場員進(jìn)行跑動狀態(tài)下的接球，這樣上壘的成功率會提高很多。

三、結(jié)論

上壘觸擊球戰(zhàn)術(shù)是一門需要反復(fù)練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)，上壘觸擊球技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)該在比賽中得到靈活的運(yùn)用，面對對手投手實力較強(qiáng)的時候，上壘觸擊球的作用能更加明顯的得到發(fā)揮，在平時訓(xùn)練中多加訓(xùn)練上壘觸擊球技戰(zhàn)術(shù)是非常有必要的。

參考文獻(xiàn)：

[1]束有春.淺析觸擊球戰(zhàn)術(shù)在棒球比賽中的作用.科技創(chuàng)新導(dǎo)報.2010.07.01

[2]王江濤.淺談觸擊球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練.《體育科研》2003年第2期.2003.06.20