注意力讓我們生病了

懶兔子

前一陣子，我聽了一位中醫(yī)老師的幾堂課，老師說了一些關(guān)于疾病的觀點(diǎn)，使我深受啟發(fā)，感觸良多。他提到，是我們的注意力讓我們生病了。

這話怎么解釋呢？我們可以回想一下，周圍很多人是不是先在體檢中被確診有“三高”這個(gè)結(jié)果，然后回去后才有癥狀的？

老師說，就拿血壓來講，人每天的血壓值可能有幾十種結(jié)果，那么究竟哪個(gè)血壓才是你真正的血壓值呢？為什么就要認(rèn)定在醫(yī)院測(cè)量的血壓代表了你所有的血壓狀態(tài)？

所謂的血壓正常范圍值自從公布以來，已經(jīng)被西方醫(yī)學(xué)界更改了好多次，而這個(gè)數(shù)值的定義也是以收集來的大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)的，沒有任何“個(gè)性”意義。

我們打個(gè)比方，如果以全中國人吃辣的水平，統(tǒng)計(jì)吃辣人體的感受正常值，那么四川的全體人民都是超過正常值的病人，都應(yīng)該吃一種“降辣藥”以維持身體正常指標(biāo)。

我想起大學(xué)時(shí)有一次參加籃球比賽，我在場(chǎng)上被抓得傷痕累累，可當(dāng)時(shí)我完全無知覺。因?yàn)槲业淖⒁饬Χ荚谇蛏?，根本沒有注意到自己。可是比賽結(jié)束后，我疼得要死，回去養(yǎng)了好幾個(gè)禮拜。

同樣的道理，在被醫(yī)院確診為“高血壓”后，注意力會(huì)一下子集中到這個(gè)問題上，身體的負(fù)能量也隨之匯聚到那里。

這樣，我們就會(huì)立刻開始聯(lián)想：啊，怪不得早上起床時(shí)感覺頭昏昏沉沉的（其實(shí)大多數(shù)人早上起來都不精神，那是因?yàn)槔В?。哦，好像下午有時(shí)候確實(shí)會(huì)頭痛（只是碰巧那次在開一個(gè)討厭的業(yè)務(wù)研討會(huì)而已）。呀，還真有飯后臉色紅的情況呢（大多數(shù)人吃飯時(shí)熱了臉都會(huì)紅吧）。

好了，經(jīng)過這樣“縝密”的反推斷，我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，我們確實(shí)早已就是高血壓患者了。

于是從此以后，擔(dān)心爆血管的我們，開始天天按時(shí)吃降壓藥，天天量血壓，如果有一天著急出門忘了吃藥，所有的注意力都會(huì)集中在“馬上要出現(xiàn)高血壓癥狀了”這件事情上。

注意力法則就立刻顯靈了。我們把所有的氣血都供給了這些“癥狀”的培養(yǎng)，那么這些癥狀怎么可能不準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)呢？

這些讓我們忘記了，其實(shí)在被檢查之前，我們大多是非常輕松快樂，不用吃藥就能出門的健康人。

身體是最智慧的，遠(yuǎn)比我們以為的要智慧千倍。如果肝血虛，我們會(huì)有灰指甲；如果氣虛，我們會(huì)渾身無力；如果身體有濕熱，我們會(huì)有腳氣；如果有瘀血，我們來例假會(huì)痛；如果有脾胃病，我們吃完飯會(huì)很難受。身體會(huì)用癥狀及時(shí)提醒我們，而且如果我們懂點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)，就會(huì)知道引起這些癥狀的病根是什么。

所以，如果身體沒有異常的感受，那就請(qǐng)相信它是正常的，即使在某些時(shí)刻，某些指標(biāo)是“不合格”的，但那也是身體可以接納的正常波動(dòng)，不要立刻給自己扣上“生病”的帽子，從此藥不離口。