吳文俊的養(yǎng)生之道

文/佚名

吳文俊先生是我國著名數(shù)學(xué)家，首屆國家最高科技獎(jiǎng)獲得者，中國科學(xué)院院士，生于1919年，享年98歲。吳文俊一生從事數(shù)學(xué)研究，一心一意用腦，痛痛快快游戲。許多人不僅仰慕他的才學(xué)，更仰慕他的養(yǎng)生之道。

作為一名數(shù)學(xué)家，吳文俊的可貴之處就在于能把思考和身體活動(dòng)截然分開，使得自己的生活有張有弛，成功避免過勞，維護(hù)了身體的免疫能力。生活中的吳文俊就是一個(gè)普通人。一把藤椅、一張書桌和兩臺(tái)電腦，幾乎擺滿了五間房的書，吳文俊的家和普通人一樣樸實(shí)無華?？磭灞荣?、讀歷史小說、觀歷史題材影片，是吳文俊在數(shù)學(xué)研究之外的愛好。90多歲的他還常一個(gè)人逛書店、電影院。沒有配備專車，他偶爾自己坐車去知春路喝咖啡。這個(gè)數(shù)學(xué)界的“老頑童”，始終保持著一顆熱愛生活的心。

永葆創(chuàng)新活力，淡泊自守

吳文俊從來不宣揚(yáng)自身，以至于他在國內(nèi)的知名度與他的成就極不相稱。他一心向?qū)W，致力于科研。在總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他曾指出，做研究不要自以為聰明，總想些怪招，要實(shí)事求是，踏踏實(shí)實(shí)?！肮Ψ虿坏剑睦飼?huì)有什么靈感？”他37歲時(shí)就獲得國家自然科學(xué)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)，40多年后，他再次獲得國家最高科技獎(jiǎng)。如此長的學(xué)術(shù)生命，在數(shù)學(xué)界實(shí)屬罕見。面對(duì)外界疑問，吳文俊曾反問道：“我為什么不能保持這么長的學(xué)術(shù)生命？”

生活是“隨心所欲”

數(shù)十年來，他的愛好總是因時(shí)因地而變，唯一不變的是一顆熱愛生活、享受生活的心。他曾在古稀之年去游樂場(chǎng)坐過山車，也曾在去泰國開會(huì)時(shí)爬到大象鼻子上拍照，玩得不亦樂乎。提到這段往事，吳文俊說，當(dāng)時(shí)不知道害怕，看別人都去玩就跟著去，結(jié)果一上去就下不來了。熟悉吳文俊的人都說他整天樂呵呵的，好像永遠(yuǎn)都沒有煩惱。吳文俊說：“我當(dāng)然有煩惱。當(dāng)煩惱真的來的時(shí)候，做你能做的事，把心放寬一點(diǎn)，順其自然，煩心的事很快就會(huì)過去。”

飲食有規(guī)律

他常說，自己喜歡吃的，盡量少吃點(diǎn)，不喜歡吃的則要多吃點(diǎn)，葷素皆然。他認(rèn)為人要保持健康，就必須品嘗各種食物，不可偏食，這樣才能獲得比較全面的營養(yǎng)。他說；“我嚴(yán)格控制自己不偏食。愛吃的東西不貪嘴；不愛吃的菜肴，若對(duì)身體有好處也要吃一點(diǎn)。我魚肉少吃、蔬菜多吃?！辈黄车绞裁闯潭?？一般人不吃的一些肉類，他都會(huì)吃。每天早晨起床后，他的早餐是一碗稀飯、一個(gè)雞蛋和一杯牛奶，這樣既獲得了必要的營養(yǎng)，又促進(jìn)了血液循環(huán)。

樂觀開朗，從不抱怨

雖然是“90”后，但吳文俊似乎并不覺得自己是老人。一頭的銀發(fā)襯出他紅潤的臉色，吳文俊笑說：“我才90多歲，哪算高齡?。　碑?dāng)被問到他的養(yǎng)生之道，他連連擺手：“哪有什么特殊的秘訣，關(guān)鍵是要讓生活盡量輕松平淡，不要為無謂煩惱干擾?！?/p>