大學(xué)生心理健康教育載體研究

王天琪

(齊齊哈爾大學(xué)，黑龍江 齊齊哈爾 161003)

0 引言

大學(xué)生心理健康教育的研究內(nèi)容直接影響學(xué)生未來心理狀況的發(fā)展，樊富珉等研究發(fā)現(xiàn)心理健康教育的內(nèi)容包含心理素質(zhì)的優(yōu)化和心理危機的預(yù)防，具體包括智力與非智力發(fā)展教育，人際適應(yīng)能力、環(huán)境適應(yīng)能力的培養(yǎng)，心理衛(wèi)生知識的宣傳教育、心理疾病的普及與預(yù)防。我國高校的心理健康教育工作起步于20世紀(jì)80年代，自90年代起大學(xué)生的心理健康問題開始得到廣泛關(guān)注。心理健康教育工作的進行需要借助一定的媒介，這一媒介即心理健康教育載體，這也意味著心理健康教育工作是借助作為載體的具體活動間接開展的，且這種教育活動能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康起到積極正向地引導(dǎo)作用。除傳統(tǒng)的心理健康教育課堂、5·25大學(xué)生心理健康月教育活動、個體心理咨詢、團體心理輔導(dǎo)之外，隨著科技的迅猛發(fā)展，高校心理健康教育載體的形式不斷豐富，各大高校開始以網(wǎng)絡(luò)測評、微信公眾號、微博平臺、線上心理咨詢等形式為新載體開展心理健康教育工作?！督逃克枷胝喂ぷ魉?021年工作要點》中指出要推廣應(yīng)用《中國大學(xué)生心理健康篩查量表》和網(wǎng)絡(luò)測評系統(tǒng)，構(gòu)建學(xué)生心理健康問題實時預(yù)警機制，建立危機事件全程監(jiān)控系統(tǒng)，促進心理健康教育工作提質(zhì)增效。

近年來，高校學(xué)生因心理危機未得到及時干預(yù)而觸發(fā)的極端事件時有發(fā)生，這些社會現(xiàn)象引起了社會對在校大學(xué)生心理健康問題的關(guān)注和討論。對于高校心理健康教育從業(yè)者來說，如何及時識別、提早防范、有效干預(yù)學(xué)生的心理危機，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)、培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)都是需要面臨和解決的問題。在這一時代背景下，怎樣整合現(xiàn)有資源，拓展心理健康教育新載體并發(fā)揮其優(yōu)勢，彌補傳統(tǒng)心理健康教育載體存在的不足，完善高校心理健康教育機制，對于促進大學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要意義。

1 傳統(tǒng)心理健康教育載體的不足

時代的發(fā)展推動著社會的進步，大數(shù)據(jù)時代對心理健康教育的要求在不斷提升，傳統(tǒng)的心理健康教育載體很難滿足新時代的教育要求。校園心理健康教育這一模式經(jīng)過一系列演變和發(fā)展，目前已經(jīng)形成了相對完整的教育系統(tǒng)。心理健康教育開展初期并沒有“載體”這一概念，更多地使用“途徑”“方式”“形式”等詞匯。近年來，我國政府對心理健康教育的重視程度不斷提升，高校心理健康教育體系的科學(xué)性、規(guī)范性及系統(tǒng)性也隨之不斷提升。目前，我國心理健康教育是以教師為中心開展的，是教師傳輸知識、學(xué)生被動接受的過程。心理健康教育模式的開展所依托的載體包括：設(shè)置心理健康教育指導(dǎo)機構(gòu)，開設(shè)用于個體咨詢的心理咨詢室、心理咨詢信箱，設(shè)置心理健康教育課程、心理健康專題講座，由心理健康教師主導(dǎo)的心理輔導(dǎo)活動、定期展開心理測評、開展朋輩心理咨詢、設(shè)置校園心理援助熱線、制作海報進行科普宣傳等。盡管在各方努力下，我國高校心理健康教育工作得以持續(xù)開展，但仍存在不可忽視的問題：首先，師資力量有限、專業(yè)性人才匱乏等因素造成了高校心理健康教育停留在課堂教學(xué)等形式上，專業(yè)性不足，這種傳統(tǒng)的“人工疏導(dǎo)—自上而下”的模式對學(xué)生而言缺乏吸引力，導(dǎo)致心理健康教育效率低、效果差。其次，大學(xué)生這一群體普遍具有前沿性，而高校心理健康教育停留于傳統(tǒng)模式無法跟上大學(xué)生群體的步伐。最后，由于心理問題具有特殊性，許多學(xué)生因認(rèn)識不足不敢進行求助，對自己的心理健康狀態(tài)缺乏辨別力甚至存在掩飾、抵觸等情緒。

隨著社會的飛速發(fā)展，學(xué)習(xí)、考研、畢業(yè)、就業(yè)等各方面問題給學(xué)生帶來了較大的心理負(fù)擔(dān)。中國青少年研究中心的調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生心理行為障礙率已增長至總?cè)藬?shù)的16%～25.4%。高校學(xué)生心理健康問題日益加劇的同時，高校心理健康服務(wù)水平也要隨之提升，目前國內(nèi)高校心理健康教育工作體系尚未成熟，效率低，保密性差，學(xué)生積極性低等問題都亟待解決。基于此，結(jié)合數(shù)字化時代特點，開發(fā)高校心理健康教育新載體，提高高校心理健康教育質(zhì)量勢在必行。

2 大學(xué)生心理健康教育新載體的研究現(xiàn)狀

21世紀(jì)移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)日趨成熟，網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)逐漸被大眾所認(rèn)知，具體形式包括心理服務(wù)網(wǎng)站、線上心理測評。在互聯(lián)網(wǎng)浪潮的沖擊下，拓展心理健康教育新載體勢在必行。在這個科技迅猛發(fā)展的新時代，傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育的載體已無法滿足新時代大學(xué)生的心理需求，以網(wǎng)絡(luò)微時代為成長背景的當(dāng)代大學(xué)生從小接觸的教育環(huán)境相對多樣化，高校心理健康教育的載體形式也日趨多樣化，從原本的課堂教學(xué)、日常咨詢拓展到網(wǎng)絡(luò)心理健康教育溝通平臺，不僅豐富了高校心理健康教育的形式，也提升了心理健康教育的有效性和針對性。

2012年，微博使用人數(shù)激增，隨之成為了民眾獲取信息的主要渠道，學(xué)生對微博交流的接納程度也更高。將微博作為心理健康教育的新載體，開設(shè)心理健康教育中心官微，通過“校方—學(xué)院—年級—班級”四位一體實時互動，線上發(fā)布心理健康教育活動信息、普及心理健康教育知識，便于教師及時掌握學(xué)生心理健康狀況，線上線下相結(jié)合開展心理咨詢活動。2012-2013年度是微博廣泛應(yīng)用于高校心理健康教育的一年，相較于博客的長篇大論，微博不僅內(nèi)容短小精煉，而且登錄方便快捷，便于移動互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備的使用，學(xué)生可以隨時隨地瀏覽想要了解的信息，并及時與老師同學(xué)保持聯(lián)系。此外，可以通過微博進行在線心理測試，與集中測試相比，操作更為便捷，結(jié)果更加精準(zhǔn)，學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成相應(yīng)測試，心理健康教師即時了解學(xué)生心理狀況。

微信作為與微博同時興起的新媒體，短時間內(nèi)后來居上成為最具影響力的社交軟件，在大學(xué)生群體中廣受喜愛，高校心理健康教育工作者可以利用微信的即時通訊功能，實時關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理咨詢，及時將心理問題反饋給專業(yè)教師，將微信拓展為心理健康教育的又一新載體。

我國于2014年正式邁入4G時代，隨著信息技術(shù)的不斷提升，短視頻、直播文化在此基礎(chǔ)上應(yīng)運而生，抖音、快手短視頻、騰訊微視等APP相繼上線，依靠強大的4G時代，成為時下家喻戶曉的娛樂平臺。以微信、微博為載體開展的心理健康教育固然方便快捷，但形式單一、趣味性不足，因此高校心理健康教育工作者可將短視頻發(fā)展為又一重要載體，在短視頻中導(dǎo)入心理健康教育知識，利用幾分鐘的視頻呈現(xiàn)出生活片段，并在其中展現(xiàn)學(xué)生日常生活中典型的心理困惑，融合心理健康知識提出心理問題的處理方案，寓教于樂，潛移默化地向?qū)W生傳達心理健康知識，提升學(xué)生的心理保健意識。

以PC網(wǎng)絡(luò)終端作為媒介固然是心理健康教育新載體研究的一大突破，但微博、微信等第三方平臺缺少相應(yīng)的專業(yè)管理團隊，且存在操作繁瑣、保密性不足等問題，學(xué)生在線使用率并不高。因此，應(yīng)立足于數(shù)字化時代，構(gòu)建“自下而上”的大學(xué)生心理危機干預(yù)自助體系，研發(fā)具有更高互動性和實效性的APP作為大學(xué)生心理健康教育的新載體。利用此類APP進行動態(tài)分析和云計算，提供危機干預(yù)和預(yù)警的監(jiān)測指標(biāo)，生成具有針對性的心理健康狀況數(shù)據(jù)檔案，精準(zhǔn)推送心理健康教育資訊，不僅能夠?qū)π睦砦C事件產(chǎn)生預(yù)警和防范作用，而且能夠因人而異滿足不同學(xué)生的心理服務(wù)需要，既提升了學(xué)生心理疏導(dǎo)工作效率，也降低了心理危機干預(yù)成本，達到心理危機事件早預(yù)警、早防范的目的。

線上線下載體相融合的心理健康教育新模式，可以發(fā)揮海量資訊、高效管理、保密服務(wù)、低成本長線追蹤的優(yōu)勢，彌補傳統(tǒng)心理健康教育模式的短板。將心理服務(wù)變成大學(xué)生化解學(xué)習(xí)生活困惑的有效手段，讓心理健康教育成為師生共同參與和成長的過程，將網(wǎng)絡(luò)作為引領(lǐng)學(xué)生獲取心理知識、提升心理素質(zhì)的新載體。探索大學(xué)生心理健康教育的新載體能夠促進心理健康教育智能化、信息化，是時代發(fā)展的必然趨勢。

3 總結(jié)與展望

互聯(lián)網(wǎng)元素的融入豐富了心理健康教育載體研究內(nèi)容的同時，也帶來了網(wǎng)絡(luò)時代衍生出的各種問題。線上交流的本意是溝通更為便捷，初衷是拉近社交距離，但也使價值觀尚未成熟的大學(xué)生沉迷于手機，產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴，日常溝通減少，人際交往能力下降，對其生活學(xué)習(xí)造成負(fù)面影響。當(dāng)前，多數(shù)研究都停留在單一形式的載體上，例如將研究主體落在心理健康教育課堂、學(xué)院日常心理輔導(dǎo)活動、學(xué)生公寓咨詢室等單獨作為載體開展的心理健康工作上，或研究微博、微信、短視頻這些單一載體對心理健康教育工作有效性的促進作用，缺乏心理健康教育多種載體的有機結(jié)合。

移動互聯(lián)網(wǎng)時代在給生活減負(fù)，卻也在給思維增值。學(xué)校需要跟上時代發(fā)展的腳步，以更為科學(xué)的理念、更為先進的方式、更為完善的機制發(fā)揮心理健康教育的作用，推動學(xué)生的全面發(fā)展，為中國夢的實現(xiàn)儲備更多的優(yōu)秀后輩人才。最重要的是，無論時代如何變遷，學(xué)校對學(xué)生的教育和關(guān)懷只會改變形式而不會消失。大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的提出，要求心理健康教育工作者在完成分內(nèi)工作的同時，也要積極關(guān)注新鮮事物，了解前沿科技，學(xué)習(xí)先進技術(shù)，對心理健康教育工作模式進行不斷創(chuàng)新，充分發(fā)揮艱苦奮斗的優(yōu)秀精神品質(zhì)，以開放包容的心態(tài)構(gòu)建針對大學(xué)生的心理健康教育載體理論體系，構(gòu)建線上線下心理服務(wù)平臺相結(jié)合、傳統(tǒng)心理健康教育載體與新載體相結(jié)合的全新工作模式，將心理健康教育滲透至學(xué)校、學(xué)院、班級、課堂、宿舍等學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個方面，營造心理育人的精神氛圍，融合心理健康與校園文化，育人者以積極向上的精神風(fēng)貌，讓學(xué)生從中汲取力量，使心理健康真正深入人心。

心理健康教育的側(cè)重點在于學(xué)生人格的完善和心靈的成長方面， 在開展工作的過程中，要立足本體、優(yōu)化載體、擴充領(lǐng)域、提升效率，無論是課堂教學(xué)、實踐活動、個體咨詢等傳統(tǒng)載體，還是網(wǎng)絡(luò)媒體、社交軟件等新興載體，只有引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極情緒，塑造積極人格，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，切合實際育人育心，才是心理健康教育載體存在的價值與意義。作為高校心理健康教育從業(yè)者，保證學(xué)生心理狀況積極向上，培養(yǎng)大學(xué)生樂觀堅強、銳意進取、開拓創(chuàng)新的奮斗精神，提升心理素質(zhì)和承受能力是其肩負(fù)的重要使命。關(guān)于大學(xué)生心理健康教育新載體的研究已經(jīng)取得了一定的進展，但心理健康教育載體的理論體系仍有待完善。心理健康教育新載體的研究對于高校心理健康教育工作無疑是一項嚴(yán)肅考驗，然而怎樣做到跟上時代步伐，因地制宜，新舊載體相結(jié)合，使高校心理健康教育工作得以迸發(fā)出生機和活力是從業(yè)者在未來工作中需要著重思考、謹(jǐn)慎實行的課題。大學(xué)生是國家的未來，少年強則國強，只有其具備了身心俱佳的基本素質(zhì)、越挫越勇的奮斗精神才能在國家未來的發(fā)展和建設(shè)中貢獻力量。