試談中職學(xué)校體育與健康教學(xué)

李升花

【摘 要】新一輪的教學(xué)改革已經(jīng)實(shí)施，中等職業(yè)教育的發(fā)展逐步向普通中學(xué)靠近。隨著人類文明的不斷進(jìn)步，全民體育精神逐漸滲透到人們的思想中，人們對(duì)職業(yè)健康的認(rèn)識(shí)同時(shí)發(fā)生了深刻的改變，在中職體育教學(xué)中，我們要根據(jù)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)中等職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)人才的要求，將體育與健康融入中職課堂教學(xué)實(shí)踐中，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，進(jìn)行思想品德和意志品質(zhì)的教育，促使其成為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)人才，這也是中職體育與健康教學(xué)的宗旨。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校；體育與健康

【中圖分類號(hào)】G711 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2018）21-0167-01

一、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育健康課的興趣

“興趣”是學(xué)生學(xué)習(xí)的源頭，有了興趣，我們的課堂教學(xué)才會(huì)更輕松地引入，同時(shí)也更有利于學(xué)生掌握體育與健康的相關(guān)知識(shí)。因而在中職體育教學(xué)中，教師要善于掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)，投其所好，根據(jù)學(xué)生的興趣、學(xué)校專業(yè)特點(diǎn)，設(shè)定教學(xué)課題。也只有這樣才能更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，使體育課堂達(dá)到應(yīng)有的鍛煉價(jià)值。跳高、跳遠(yuǎn)這些周而復(fù)始的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，很難讓學(xué)生提起學(xué)習(xí)的積極性。這些項(xiàng)目對(duì)學(xué)生今后的生活學(xué)習(xí)影響也不大，因而對(duì)于體育教育工作者，我們要了解各項(xiàng)目的弊端，無(wú)需再把精力花費(fèi)在改進(jìn)技術(shù)上。

在新課程改革的要求下，我們要切實(shí)履行以學(xué)生為“主體”的教學(xué)思想，從實(shí)際情況出發(fā)，創(chuàng)設(shè)鍛煉價(jià)值高且趣味性強(qiáng)的體育項(xiàng)目。關(guān)注學(xué)生的喜好，我們可以在課堂中多設(shè)置一些競(jìng)技類的、現(xiàn)代流行的項(xiàng)目，這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生的參與積極性。將學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行分類，然后按教學(xué)計(jì)劃將這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安排到每一節(jié)課中。借鑒經(jīng)驗(yàn)：新生剛?cè)雽W(xué)我們向?qū)W生公布我校近年已開(kāi)設(shè)的體育項(xiàng)目，并向?qū)W生征求喜愛(ài)的項(xiàng)目，力求做到我校開(kāi)設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目滿足學(xué)生的實(shí)際需要，使學(xué)生真正享受到體育課的快樂(lè)。

例如，調(diào)查結(jié)果顯示，男生中大部分喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，那么我們?cè)谡n堂中就可將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行小組對(duì)決，在實(shí)際練習(xí)中對(duì)學(xué)生的技能進(jìn)行輔導(dǎo)。調(diào)查中，女生多數(shù)喜歡體操，那么我們同樣可將學(xué)生分成小組，在訓(xùn)練后進(jìn)行小組表演展示。這樣學(xué)生既能達(dá)到鍛煉的目的，健康狀況得到調(diào)整，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生上體育健康課的興趣。

二、將體育課堂的健身性得以體現(xiàn)

所謂健身性是指學(xué)生所從事的體育活動(dòng)要符合青少年的生理、心理特點(diǎn)，具有增強(qiáng)體質(zhì)、改善機(jī)能、愉悅身心的特征。中職學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，因而中職體育教學(xué)內(nèi)容中安排體現(xiàn)健身性的課程尤為重要。體育教學(xué)在傳統(tǒng)教學(xué)中，通常被誤解，得不到學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生的重視，這是在應(yīng)試教育下的必然結(jié)果。學(xué)校思想怠慢、基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善；家長(zhǎng)認(rèn)為考試體育成績(jī)并不重要；學(xué)生也錯(cuò)把體育課上成了活動(dòng)課；教師思想的松懈等等原因，就造成體育健康教育不能達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果。

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們思想的進(jìn)步，體育與健康教學(xué)越來(lái)越受到人們的重視，同時(shí)也在倡導(dǎo)全民體育精神，這樣一來(lái)，我們體育工作者就應(yīng)承擔(dān)起更加艱巨的任務(wù)。中職學(xué)校在對(duì)培養(yǎng)社會(huì)緊缺的應(yīng)用型人才的專業(yè)教學(xué)方式重視的同時(shí)，也開(kāi)始注重體育課的設(shè)置配備。健康，在現(xiàn)在這個(gè)形勢(shì)緊張的社會(huì)發(fā)展中，已經(jīng)越來(lái)越突出它的重要性，因而我們不能將健康教育只是浮于表面。在當(dāng)前的中職體育教學(xué)中，將健康教育和體育教育進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，已是大勢(shì)所趨。

在教學(xué)實(shí)踐中，我們可以將理論知識(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮?jiǎn)化，注重實(shí)踐教學(xué)，將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，將體育與健康教學(xué)中的相關(guān)功能依次展現(xiàn)出來(lái)。強(qiáng)民方能強(qiáng)國(guó)，通過(guò)體育的健身功能，培養(yǎng)青少年強(qiáng)健的體魄、體育能力和良好的思想品質(zhì)，使他們成為具有現(xiàn)代化精神的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人。這是新一代青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。上海市已做出表率，將原有的《體育與健康》改為《體育與健身》，簡(jiǎn)單的一字之差卻寓意深刻，它更強(qiáng)調(diào)體育課程的首要、基本的特征，這一特征也是指導(dǎo)中職體育教學(xué)的根本原則。

三、打造中職體育的專業(yè)性

中等職業(yè)教育培養(yǎng)的是畢業(yè)后直接參加生產(chǎn)勞動(dòng)的技能型人才?；緩氖律a(chǎn)一線工作，其從事的職業(yè)崗位需要他們具備較好的適應(yīng)社會(huì)的身體素質(zhì)。中等職業(yè)學(xué)校體育教育是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)勞動(dòng)者和技能型人才不可缺少的重要途徑。因而在實(shí)際教學(xué)中，我們?cè)趶?qiáng)調(diào)樹(shù)立學(xué)生“健康第一”的指導(dǎo)思想時(shí)，也要著力打造體育教學(xué)的專業(yè)性。

所謂專業(yè)性，即為在中職體育教學(xué)內(nèi)容的安排時(shí)要結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的體育技能訓(xùn)練。從專業(yè)性的教學(xué)設(shè)計(jì)中體現(xiàn)體育教學(xué)的實(shí)踐性與專業(yè)性。同時(shí)這也是在為提高學(xué)生的從業(yè)能力做準(zhǔn)備。打造專業(yè)性的具體實(shí)施就需要體育工作者結(jié)合專業(yè)課教師研究、分析確定專業(yè)或職業(yè)崗位群的職業(yè)活動(dòng)特點(diǎn)及崗位對(duì)體能適應(yīng)能力的要求進(jìn)行設(shè)計(jì)，從生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生物力學(xué)以及體育相關(guān)理論學(xué)的高度，將體能素質(zhì)的發(fā)展要素進(jìn)行定位，確立設(shè)計(jì)依據(jù)，針對(duì)此設(shè)計(jì)訓(xùn)練手段，選擇相關(guān)教材和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)體育教材，制定教學(xué)目標(biāo)，并在體育教學(xué)中加以實(shí)施。

中等職業(yè)教學(xué)科目門(mén)類五花八門(mén)，專業(yè)科目設(shè)置較多，打造中職體育的專業(yè)性也著實(shí)存在著一定的難度。首先，我們要了解每個(gè)專業(yè)所需的身體素質(zhì)，為學(xué)生將來(lái)就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如，結(jié)合計(jì)算機(jī)專業(yè)的行業(yè)特征，通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期從事計(jì)算機(jī)行業(yè)的工作者，極易引起腦神經(jīng)疲勞、視力下降，且人體長(zhǎng)期處于坐姿，脊柱處于壓迫狀態(tài)，造成肩酸背痛和下肢靜脈曲張等癥狀，也稱“計(jì)算機(jī)職業(yè)病”。因此針對(duì)此項(xiàng)研究結(jié)果，我們可以通過(guò)體育課的開(kāi)設(shè)，特別是一些針對(duì)性的身體練習(xí)，如頭部、頸部、腰部的健身操以及向?qū)W生傳授倒立的技巧，提高與專業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)，很好地防治上述癥狀，為抵制職業(yè)病打下基礎(chǔ)，也成功地體現(xiàn)了打造中職體育課堂教學(xué)專業(yè)性的現(xiàn)實(shí)意義。

在中職體育教學(xué)中針對(duì)專業(yè)課的特點(diǎn)和需要開(kāi)展專業(yè)性的教學(xué)，選擇與職業(yè)相對(duì)應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，進(jìn)行職業(yè)需要的身體基本能力訓(xùn)練，也有利于學(xué)生將來(lái)走上崗位更容易適應(yīng)所從事的職業(yè)環(huán)境，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，使中職體育與健康教學(xué)更好地服務(wù)于專業(yè)課程。

在中職體育教學(xué)內(nèi)容中，大膽地進(jìn)行嘗試、優(yōu)化與選擇，進(jìn)行有益的改革，使體育健康教學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義在中職教學(xué)中體現(xiàn)出其教學(xué)的真實(shí)意義，是我們中職體育工作者當(dāng)前的首要任務(wù)。讓所有的勞動(dòng)者和社會(huì)成員都享有職業(yè)健康，都能體面地有尊嚴(yán)地工作和生活，也是當(dāng)前人們的核心價(jià)值和共同期盼。

參考文獻(xiàn)

[1]賴天德.學(xué)校體育改革熱點(diǎn)探討[M].北京體育大學(xué)出版社，2003（1）.

[2]吳慶麟，胡誼.教育心理學(xué)：獻(xiàn)給教師的書(shū)[M].華東師范大學(xué)出版社，2003（12）.

[3]季瀏.體育與健康課程與教學(xué)論[M].浙江教育出版社，2003（12）.

[4]季瀏.《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施過(guò)程中應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題（講話稿），2005（8）.