大學生心理危機類型分析

王越凡

摘要：心理危機的產生主要在于大學生心理能力的匱乏，致使其在面對困難時很容易產生心理危機，甚至會造成短暫性心理失衡狀況，對大學生身心健康發(fā)展極為不利。大學生心理危機類型主要包括學習壓力型、適應型以及人際關系型等，也是現(xiàn)階段大學生常見的心理危機。本文以大學生心理危機特征為出發(fā)點，著重探討大學生心理危機類型。

關鍵詞：大學生 心理危機 類型 分析

若想實現(xiàn)對大學生心理危機的預防，則應先行對大學生心理危機有一個準確的認識，同時對大學生心理危機類型實施合理分類，以便于針對心理危機的不同類型，而對大學生心理危機進行有的放矢的干預，以使大學生思想道德、身心健康以及科學文化水平得到提升，從而促進大學生的全面發(fā)展與進步。

一、大學生心理危機特征

對于大學生而言，其生理狀況普遍以全面成熟，或說無限接近成熟。但以大學生心理狀況來說，就不似生理狀況那般樂觀了。現(xiàn)階段，身心發(fā)展失衡狀態(tài)在大學生中比比皆是，許多大學生的生理及心理狀態(tài)都未能達到平衡，使得大學生極易產生心理問題，而引發(fā)心理危機的出現(xiàn)。大學生有著很強的自我意識，并且個性較為突出，總盼望著社會將他們看待為成年人，而事實上，社會也確實將他們看待為成年人，因而對大學生提出“成人要求”，這遠遠超出了大學生自身所具備的能力，進而為大學生造成嚴重的心理壓力，以上為大學生心理危機發(fā)展性特征。

在大學時期，是大學生形成正確人生觀念的重要時期，其自我意識也會隨之覺醒，某些人生問題也會逐漸列入到大學生的思考范圍之中，如人生價值、人生責任以及人生目的等，讓大學生內心產生矛盾沖突。大學生在探索生活真諦這一思想旅途中，會產生許多矛盾，若這些矛盾未能夠獲得及時化解，就會極容易造成心理危機，這體現(xiàn)了大學生心理危機的存在性特征。

心理危機爆發(fā)之初，通常會存在一個較為隱蔽的階段，使大學生在這個階段中不斷積累心理問題，當心理問題積累到一定程度時，就會爆發(fā)心理危機，甚至會對大學生的言行產生影響。某些心理問題較輕的大學生，若想發(fā)現(xiàn)其心理問題是極為不易的，這些大學生也并不會在言行上有過激行為。但其心理問題是能夠產生積累效應的，一旦積累到超過大學生的承受范圍，就會迅速凸顯出心理危機，對大學生的身心發(fā)展造成嚴重阻礙，這體現(xiàn)出了大學生心理危機的潛在性特征。

大學生心理危機是具備一定程度危害性的，甚至會造成嚴重后果。如自殘、或是傷害他人等行為。自殺現(xiàn)象對大學生來說已經(jīng)不是個別現(xiàn)象了，并呈現(xiàn)出有增無減的態(tài)勢。近幾年，大學生因心理問題，而造成的致死他人事件越發(fā)增多，對心理危機的探討與研究也成為了人們關注的焦點。大學生心理危機對公共系統(tǒng)所產生的危機是極為嚴重的，如對公共安全系統(tǒng)以及公共網(wǎng)絡系統(tǒng)的破壞，這體現(xiàn)出大學生心理危機的危害性特征。

大學生心理危機雖具備諸多隱蔽特征，但利于行之有效的方式，勢必會使這一危機特征得到抑制，所以應對大學生心理危機類型進行一個細致而深入的分析，若大學生出現(xiàn)心理危機問題，則應采取合理的方式加以干預，以降低大學生心理危機的產生概率。同時，應對干預時機、以及正確與否實施充分把握，進而在最大限度上解決學生心理問題，避免嚴重心理后果的產生，使大學生可始終保持良好心理狀態(tài)。

二、大學生心理危機類型分析

大學生心理危機類型主要包括適應型、學習壓力型、人際交往型以及戀愛情感型等方面，本文對以上四方面實施了合理分析，旨在探尋大學生心理危機產生原因，從而抑制大學生心理危機問題的產生。大學生心理危機類型分析，具體內容體現(xiàn)如下：

（一）適應型

適應型，即指大學生在面對新生活時，對人際關系與環(huán)境等方面的不適應，進而造成心理失衡情況的出現(xiàn)。對剛剛邁入大學校園的學生而言，完成角色轉換是十分必要的，這樣才會使大學生更好地適應大學生活，明確自身定位，以在最大程度上抑制大學生心理問題的出現(xiàn)，讓大學生身心能夠始終處于良好狀態(tài)之中。

因大學相較于中學有著明顯不同，中學時期教師及家長對學生的管束偏多，學生自我管理的情況相對較少，使得許多未能具備良好的自我管理能力。而邁入到大學校園之后，各方面對學生的管束逐漸偏少，大學生有更多的機會進行自我管理，但由于中學時期形成的自我管理匱乏狀態(tài)，致使大學生在剛剛迎接大學生活時，難以具有一定管理能力，其適應性也極為缺失，嚴重者甚至會產生不良癥結。

若大學生長期處于不適應狀態(tài)，即不能夠與大學生活環(huán)境相協(xié)調，長此下去，勢必會讓大學生產生厭學心理，許多大學生都是由于這一原因，而選擇休學、以及退學等。同時，這種不適應還會讓大學生產生消極情緒，如悲傷、失去信心等情緒，使大學生身心始終處于一種失衡狀態(tài)，致使大學生難以具備積極的心態(tài)，以及樂觀向上的人生態(tài)度來迎接生活，面對生活。

（二）學習壓力型

學習壓力型，顧名思義，即指大學生在受到學習壓力后，而引發(fā)的一種心理危機。學習成果是大學生學習程度的最好體現(xiàn)，所以多數(shù)大學生都會予以高度關注。對大學課程而言，不管是學習內容，還是學習方式，都有別于中學課程，也就是說，不管學生在中學時期學習成績的好與壞，都不會對學生大學學習成績產生影響，大學學習可作為學生一個新的起點。但有些學生卻未能意識到這一點，對待學習極為懈怠，致使多科專業(yè)課程的學習都不過關，無法滿足具體要求，最終拿不到學位證書。若一旦出現(xiàn)這種情況，大學生心理防線就會在瞬間坍塌，再學習之后，就會產生嚴重的學習壓力，進而導致大學生心理危機的產生。

另外，為使就業(yè)要求獲得滿足，大學生不但完成對專業(yè)課程的學習，也要去考取關于本專業(yè)的相關等級證書，這無疑加重了學生的學習負擔，讓學生在學習中感受無所適從，不知以哪為重，最終產生心理危機。再者，許多大學生對本專業(yè)也存在一定不適應性，認為課程難度過大，學習起來較為吃力，也會造成大學生學習壓力，進而引發(fā)心理危機。

（三）人際關系型

對于現(xiàn)階段大學生來說，多為獨生子女，父母對孩子的過分呵護，使其過分重視自身，而很少去顧及他人的想法，形成自私行為。同時，很多獨生子女的成長環(huán)境極為封閉，其活動范圍多處于一種固定狀態(tài)，難以將視線放遠一些，看到其它環(huán)境中的積極因素，以及自身所處環(huán)境中的消極因素，使得學生缺乏良好的溝通能力、以及與他人交往的熱情，這些弱勢會充分暴露在大學生活中，因為在集體環(huán)境中這些弱勢會無處遁形，抑制不住的流露出來，致使大學生之間的人際關系極為緊張，這也是最容易引發(fā)大學生心理危機的重要因素。

交際能力的匱乏，還主要體現(xiàn)在不懂贊美他人，以及驕傲情緒的存在，導致大學生在人際交往中嚴重缺乏主動性，一味自視過高，在無形之中增加了人際交往的隔閡，使大學生難以與同學進行順暢、愉悅的交流，這勢必會造成大學生心理危機。

除卻和同學交流的不足，和教師、家長之間交流的匱乏，也會使得大學生屢屢碰壁，自信心遭受嚴重挫折，許多大學生都是因人際交往的不順暢，而自己將自己打垮，這種學生一旦遇到困難與挫折，就會缺失勇氣去面對，采用逃避的方式去解決問題，殊不知這樣會使他們的人際交往能力愈發(fā)降低，心理建設愈發(fā)薄弱，使心理危機嚴重侵蝕著大學生的內心。

（四）戀愛情感型

大學生正處于青春萌動期，追求異性的心理越發(fā)強烈?，F(xiàn)階段，大學生戀愛現(xiàn)象愈發(fā)普遍，好的戀愛觀念，會促使戀愛雙方共同獲得進步。而消極的戀愛觀念則不然，如有些大學生心理層面并不成熟，對待感情也未能有成熟的表達，一旦遭遇情感問題，就極易產生消極心理，認為自己是感情中的弱者，無法接受這種情感上的失衡，甚至會對自身產生懷疑，否定自身的一切行為及心理，最終引發(fā)心理危機。

除此之外，由于中學階段是禁止戀愛的，所以多數(shù)大學生缺乏一定的戀愛經(jīng)驗，在戀愛中往往會存在諸多因素，而阻礙戀愛雙方對彼此的了解，以及彼此之間的包容，致使大學生難以處理好彼此之間產生的感情糾葛。再者，許多大學生若在表達愛意時遭到拒絕，也會產生消極心理，其無法站在客觀角度去看待這種關系，由此而產生的消極行為也比比皆是，如報復行為、自虐行為等。

三、結語

總而言之，劃分以上類型的主要依據(jù)在于心理危機的產生原因，大學生心理危機的產生可能時以上任一原因，也可能存在兩種以上原因，所以在對類別實施區(qū)分時，應充分把握其特征，以便采取干預措施進行抑制。只有對不同類型心理危機有一個明確的認識，才能使大學生心理健康教育得到有效開展，避免大學生心理危機的產生，從而實現(xiàn)當代大學生身心的健康發(fā)展。

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（作者單位：山西大同大學）