聽(tīng)力變差 千萬(wàn)別硬挺

文/張歡歡

兩千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》即提出：“年五十，體重，耳目不聰明矣?！崩夏耆寺?tīng)力下降是由于年齡增長(zhǎng)，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)老化。導(dǎo)致老年聾的因素除衰老外，還包括噪聲、耳毒性藥物、過(guò)度用藥以及其他疾患等。

老年聾常表現(xiàn)為：聽(tīng)力下降（耳背）；聽(tīng)力漸進(jìn)性下降，或由于重病、麻醉等原因聽(tīng)力突然下降；能聽(tīng)見(jiàn)聲音，但不知道在說(shuō)什么；辨別方向的能力下降；60%的耳背老人還伴有耳鳴。日常生活中，老年人的聽(tīng)力問(wèn)題常常被本人及親屬忽略。大部分老人認(rèn)為，年紀(jì)大了聽(tīng)不見(jiàn)是常事，耳背也不算大毛病，花錢治療不合算，不如把錢留給兒女。

其實(shí)，當(dāng)別人大聲講話時(shí)，您雖然覺(jué)得能聽(tīng)見(jiàn)，但講話的人往往要非常大嗓門，一天下來(lái)累得夠嗆。若因?yàn)槎硨?dǎo)致交流障礙，還會(huì)誘發(fā)心理問(wèn)題，如感到沮喪、孤獨(dú)等。聽(tīng)力下降若聽(tīng)之任之，大腦會(huì)退化得很快。交流少了，事都悶在心里，時(shí)間長(zhǎng)了，人會(huì)反應(yīng)遲鈍，變得木訥。已有研究表明，老年聾患者比聽(tīng)力正常老人的認(rèn)知能力下降明顯，甚至出現(xiàn)老年性癡呆。

老年聾能不能治好？其實(shí)，目前尚未發(fā)現(xiàn)有治愈感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失（突發(fā)性除外）的良方。但現(xiàn)代科技康復(fù)手段，如使用助聽(tīng)器，可以減緩聽(tīng)力老化的過(guò)程，使絕大多數(shù)聽(tīng)障老年人順暢地與人交流。但這一切的前提是：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)、早康復(fù)。

很多老人聽(tīng)力下降后，非等到什么都聽(tīng)不清時(shí)才選擇助聽(tīng)器。殊不知，長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)不清聲音，不與人交流，大腦會(huì)越來(lái)越遲鈍。等到年紀(jì)越來(lái)越大，即便是最好的助聽(tīng)器也不能喚醒遲鈍的大腦了。

建議當(dāng)聽(tīng)力下降超過(guò)40分貝時(shí)，就該選配助聽(tīng)器。還有老人認(rèn)為，戴上助聽(tīng)器就是向別人宣示自己耳朵不好，很丟面子。其實(shí)，聽(tīng)力不好和其他疾患一樣，只是我們身體的某一部分出了點(diǎn)問(wèn)題，沒(méi)有什么丟人之處，與其隱瞞，不如坦然承認(rèn)。老人們應(yīng)改變觀念，戴助聽(tīng)器并非凸顯自身有缺陷，反而體現(xiàn)了生活質(zhì)量的提高。老人應(yīng)該在助聽(tīng)器的幫助下更好地進(jìn)行交流，保持樂(lè)觀的心態(tài)、活躍的思維。

臨床中，常有耳背老人在選配助聽(tīng)器前存有疑惑，有的從身邊朋友處了解到助聽(tīng)器戴上后有很大噪聲，聽(tīng)人說(shuō)話聽(tīng)不清，對(duì)助聽(tīng)器表示抗拒；有的是兒女或老伴實(shí)在忍受不了天天對(duì)著患者叫喊，最后“押”著患者來(lái)選配助聽(tīng)器。助聽(tīng)器有噪聲主要是使用和調(diào)試的問(wèn)題，可以和醫(yī)生一起把這些問(wèn)題解決。

老年性耳聾多為自然衰老的結(jié)果，但也與許多外界因素有關(guān)，日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

防噪音。經(jīng)常用手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、新聞的老人，應(yīng)掌握“60-60-60”原則，即音量不超過(guò)最大音的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不超過(guò)60分鐘，外界聲音最好不超過(guò)60分貝。

保持好心態(tài)。當(dāng)今社會(huì)壓力甚大，導(dǎo)致突發(fā)耳鳴、耳聾的案例很多，調(diào)整心態(tài)才是護(hù)耳第一良策，勝過(guò)任何藥物。