不做“影子夫妻”分享讓彼此更親密

About于淼

心理專家

資深媒體人

新女性主義作家

中企商道企業(yè)管理研究院院長(zhǎng)

劉娜和王強(qiáng)初識(shí)于一次朋友組織的郊游，美麗的太陽(yáng)島上，兩人一見(jiàn)如故，經(jīng)過(guò)一年的相戀，兩人走進(jìn)了婚姻的殿堂。婚后，兩人常常一起看電影、逛商場(chǎng)、吃特色小吃，愛(ài)情的甜蜜讓他們忘記了生活的壓力和煩惱。

可幸福的日子總是很短暫，一眨眼結(jié)婚三年了。結(jié)婚紀(jì)念日的當(dāng)晚，王強(qiáng)因工作應(yīng)酬忘記了和劉娜慶祝，半夜才醉熏熏地回到家。劉娜一直沒(méi)有睡，見(jiàn)王強(qiáng)醉酒晚歸，她按耐不住情緒，問(wèn)道：“你為什么不接電話，還喝成這樣？這么重要的日子你就這么對(duì)我！”

王強(qiáng)忙了一天，本來(lái)壓力就大，見(jiàn)劉娜沒(méi)有好臉色，他也借著酒勁反駁道：“你打電話時(shí)我馬上就要到家了，車上都是客戶，我就沒(méi)接。再說(shuō)我喝多了不也是為了簽上一單，好讓咱倆的日子能過(guò)得更好一點(diǎn)嘛！”

劉娜見(jiàn)王強(qiáng)沒(méi)有絲毫歉意，流下委屈的眼淚，把臥室的門關(guān)上了。而王強(qiáng)和衣在沙發(fā)上躺了一夜。

早晨起來(lái)，劉娜吃完早飯就上班走了，王強(qiáng)看到餐桌上劉娜做好的飯菜，心里充滿了內(nèi)疚，暗自埋怨自己昨天晚上不應(yīng)該喝那么多，還跟劉娜發(fā)脾氣。他給劉娜發(fā)了一條信息：老婆，別生氣了，我以后不會(huì)喝多了，今天晚上咱們補(bǔ)過(guò)紀(jì)念日。本以為劉娜能開(kāi)心地秒回，卻不想她只是淡淡地回復(fù)三個(gè)字：不用了。

彼此的倔強(qiáng)，讓兩人少了從前的說(shuō)說(shuō)笑笑，漸漸，家里越來(lái)越?jīng)]有暖意。其實(shí)這只是一個(gè)導(dǎo)火索，家里已經(jīng)很久沒(méi)有甜蜜的氣息了。回想從前，從離家 300米的商場(chǎng)出來(lái)，王強(qiáng)都會(huì)把劉娜背回家，嘴里還寵溺地說(shuō) “老婆大人逛街辛苦了”，而現(xiàn)在，兩個(gè)人過(guò)馬路經(jīng)常一前一后地走，甚至像一對(duì)熟悉的陌生人。即便是晚上休息，兩人也沒(méi)有一句話，常常各自默默地玩手機(jī)。他們?cè)僖膊蝗シ窒肀舜说墓ぷ鳌⑸詈托那榱恕?/p>

有閨蜜勸劉娜：“早點(diǎn)要個(gè)寶寶吧，有了寶寶，兩個(gè)人也就有共同話題了。”但是劉娜對(duì)此言論不敢茍同，她想起自己的父母，在她少年時(shí)，印象中除了“娜娜考得怎么樣？”“娜娜今晚吃了什么？”就再無(wú)交流，最終還是在她高考后，選擇了離婚。因此，她比誰(shuí)都清楚，孩子并不是維系愛(ài)情的紐帶，而且靠孩子來(lái)挽救一段淡漠的關(guān)系，這本身就有一點(diǎn)悲涼的味道。

現(xiàn)在，劉娜最擔(dān)心的，是繼續(xù)和王強(qiáng)做互不理睬的“影子夫妻”，將來(lái)也會(huì)走上和父母同樣的路。環(huán)顧這個(gè)曾經(jīng)充滿溫情的家，一種前所未有的壓抑凝聚在她的心頭。

于淼老師觀點(diǎn)：

戀愛(ài)是婚姻的基礎(chǔ)，戀愛(ài)時(shí)兩人往往情意綿綿，愿意將全部心思投入到對(duì)方身上，恨不得整天相依相偎，喁喁耳語(yǔ)。可當(dāng)兩個(gè)人真正地走進(jìn)婚姻后，日子一天天如流水，激情逐漸退去，時(shí)間成為最大的考驗(yàn)。此時(shí)，如何維持二人的婚姻關(guān)系，是一門生活藝術(shù)。

首先，我們要摒棄一個(gè)觀點(diǎn)：愛(ài)人處久了，就會(huì)變成親情。其實(shí)這并不是一種“感情的升華”，“左手摸右手”也不應(yīng)是婚姻的常態(tài)，因?yàn)檫@其中可能還隱匿著雙方的懶惰、對(duì)愛(ài)人的忽視等等。好的愛(ài)情，它始終需要保鮮，而保鮮的方法之一，就是分享，讓彼此成為對(duì)方的知己。

有離婚調(diào)查顯示，離婚率中占比最大的是“感情不和”，而感情不和的原因大部分是因?yàn)榱牟坏揭黄?、沒(méi)話說(shuō)、不想說(shuō)話。鄰居之間見(jiàn)面都會(huì)打聲招呼，可現(xiàn)在許多夫妻下班后的畫(huà)面卻是各玩各的手機(jī)，同在一張床上也不多說(shuō)一句。

主持人何炅曾說(shuō)過(guò)：“親密關(guān)系最重要的不是外貌，不是面包，甚至不是忠誠(chéng)與否，而是分享。如果不分享，兩人在同一屋檐下也會(huì)像陌生人一樣，而這種強(qiáng)大的空虛感，最傷感情?！?/p>

在日劇《最完美的離婚》里，同樣有這樣一段臺(tái)詞：最壞的結(jié)局不是離婚，而是成為面具夫婦，對(duì)對(duì)方?jīng)]有愛(ài)，也沒(méi)有任何期待，卻在一起生活，這才是最大的不幸。

因此，為了幸福長(zhǎng)存，我們要善于包容，多花一些心思，多學(xué)習(xí)一些相處技巧。不要讓這種“你不問(wèn)，我不說(shuō)”的關(guān)系，默默地扼殺掉夫妻間的感情。比如有時(shí)候要學(xué)會(huì)示弱，多退一步，讓對(duì)方的歉意有處安放，對(duì)方也會(huì)因此心懷感念；而有時(shí)候，我們又要學(xué)會(huì)勇敢，往前一步，因?yàn)橥耙徊娇赡芫褪切腋！?/p>

就像文中的劉娜，她能為宿醉晚歸的丈夫做早餐，就是說(shuō)明她心系丈夫，那么其實(shí)她就沒(méi)必要在丈夫已經(jīng)發(fā)出歉意信息后再“記仇”；而劉強(qiáng)如果知道女人總是習(xí)慣矜持，喜歡“端著”的話，他可以再像初識(shí)時(shí)，多給愛(ài)人一點(diǎn)耐心，他們之間也不至于越來(lái)越疏離，甚至走向陌生。

我們是彼此的另一半，何必在婚姻里做孤獨(dú)者，有苦自己咽，有事自己扛呢？

英國(guó)BBC紀(jì)錄片《人生七年》里，安德魯是一位律師事務(wù)所的成功人士。他每周都會(huì)抽時(shí)間和妻子獨(dú)處一天，把孩子交給保姆。他說(shuō)會(huì)盡量創(chuàng)造一些美好的時(shí)光，給平淡的日子加點(diǎn)糖；特朗普的女兒伊萬(wàn)卡和丈夫，每周六都會(huì)盡量推掉工作，關(guān)掉手機(jī)，他們把這一天叫做“家庭日”，只和對(duì)方待在一起。

在外拼搏的辛勞和無(wú)奈，能有個(gè)人和你分擔(dān)，你就不會(huì)孤獨(dú)無(wú)助；而操持家事的瑣碎，能有人理解和照顧，自然也不會(huì)覺(jué)得辛苦。

在婚姻關(guān)系里，要互相依賴，學(xué)會(huì)溝通，不管是工作、還是生活，都能成為彼此的話題。我懂你的辛勞，你知我的不易，才能增加愛(ài)情粘度，告別“影子夫妻”，讓婚姻更加長(zhǎng)久美滿。

希望每個(gè)婚姻里的“孤獨(dú)患者”，都能試著與愛(ài)人分擔(dān)痛苦，分享喜樂(lè)，做回那個(gè)初相遇時(shí)的親密愛(ài)人。