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      減肥記

      2018-07-16 10:41:36吳梓萌
      關(guān)鍵詞:手腳午飯西紅柿

      吳梓萌

      “哎呀呀,這放假才幾天,你怎么長了這么多肉?。∥易x高中的時候跟你現(xiàn)在差不多重……”我站在體重秤上,媽媽對著我開起了“機(jī)關(guān)槍”。

      我低頭看了看體重秤上驚人的數(shù)字——47公斤,又揉了揉圓滾滾的肚子,喃喃自語:“我該減肥了?!眿寢屢姞睿氖纸械剑骸拔铱丛缇驮摐p啦!”

      中午,帶著渾身肥肉,我去廚房吃飯。剛坐到椅子上,我順手拿起可樂,還沒等打開,被媽媽一把搶過去。媽媽遞過來的是一個白煮蛋、一個西紅柿:“這是你的午飯,吃完讓姥爺陪你樓下打球去?!笔裁??午飯就吃這個!看看爸爸媽媽碗里的大排,我叫道:“憑什么你們吃大排,我吃西紅柿啊?”

      “我們又不胖!”媽媽翻著白眼,一句話把我噎回來。我只好郁悶地吃了一頓飯。

      飯后,我剛想午睡,姥爺拿著球拍把我拖起來去打球。

      兩個小時下來,我汗流浹背。天上的太陽似乎也要和我對著干,獰笑著散發(fā)著熱量。我都快中暑了,姥爺才放過我。

      回到家,我以為可以放松一下,媽媽舉著手機(jī)興奮地迎上來:“果果,天太熱了,在外面活動容易中暑,媽媽找到個運(yùn)動軟件,咱可以在家運(yùn)動啦!”我知道,媽媽這次是動真格的了。接下來,我就跟著運(yùn)動軟件開始運(yùn)動。開合跳、卷腹訓(xùn)練、平板支撐……還真是花樣百出。當(dāng)做到支撐平移的時候,我差點(diǎn)哭出來。做平板支撐已經(jīng)夠要我的命了,現(xiàn)在還要左右移動!我身體拉直,手腳撐地,緩緩地向左移動,手臂在顫抖。好容易移過去,卻再也移不回來了。手腳一軟,我癱倒在地。“還想不想減肥了,看看你這肉……”媽媽盯著我的肚子又“放槍”了。我只得爬起來接著做。

      漸漸地,我的手臂有力量了,從每天做五個到十個,再到二十個支撐平移,我能輕松地做下來了,而且動作越來越標(biāo)準(zhǔn)。媽媽高興得合不攏嘴:“看,凡事只要堅(jiān)持,沒有做不成的嘛!”聽了媽媽的話,我渾身像加了油。

      昨天是姥爺?shù)纳眨瑡寢屬I了一個超大的巧克力蛋糕。我一看,

      “口水流下三千尺”,真想吃??!姥爺看見我那可憐巴巴的樣子,切了塊蛋糕偷偷遞給我:“快吃吧,別讓你媽看見!”誰知,媽媽早已站在姥爺身后,“果果,咱吃這個!”一盤黃瓜和水果壘成的蛋糕遞到我面前。我好苦?。?/p>

      就這樣,我一天天地節(jié)食加運(yùn)動,半個月以后,我再次站在體重秤上,“44公斤!”我減掉了6斤!

      我絲毫不能放松,減肥尚未成功,胖子仍需努力!

      (指導(dǎo)教師:陳潔)

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