健身就是修木桶

○瓜田

健身和修木桶有什么關(guān)系？關(guān)系不大。這只是一個(gè)比喻，比喻老年朋友與疾病作斗爭(zhēng)有點(diǎn)像修木桶。

俗話說(shuō)，無(wú)病不死人。這就是說(shuō)，一個(gè)人生命的結(jié)束，不可能是無(wú)緣無(wú)故的，總有個(gè)緣由：或者是某個(gè)器官上長(zhǎng)了惡性的腫瘤，或者是身體的哪一個(gè)部分或零件出了較大的岔子?！盁o(wú)疾而終”的情形不是沒(méi)有，但不多。

瓜田想說(shuō)的是，要命的病，不用多，有一種足矣。您也許想同閻王爺理論理論，說(shuō)：“我只是心肌梗塞或者腦溢血呀，我的肝臟和腎臟十分健康，我的腿也很有勁，去年還爬了泰山?！边@全沒(méi)用，幾乎每一個(gè)死去的人，都不是全身都糟朽不堪才辭世的。剩下的那些健康的器官，對(duì)挽救這個(gè)垂危的生命，使不上多少勁。

在這里，就用上我開(kāi)頭提起的箍木桶了。

老年人身上的那一種病或者兩種病，對(duì)全身的健康來(lái)說(shuō)，就很像是木桶上出現(xiàn)了一塊或者兩塊糟朽了的木板。只要這一塊或者兩塊木板糟朽了，不停地漏水，其他的木板多么結(jié)實(shí)也無(wú)濟(jì)于事，這個(gè)桶宣告作廢。

那么，該怎樣對(duì)待我們身體這個(gè)“木桶”呢？首先，也是最重要的一點(diǎn)是，經(jīng)常地讓木桶處于濕潤(rùn)狀態(tài)，千萬(wàn)別讓木桶干了。木頭是濕的，就會(huì)膨脹，彼此緊緊地脹在一起，當(dāng)然不漏水。這自然就是經(jīng)常地鍛煉身體了。流水不腐，戶樞不蠹。你經(jīng)常地參加運(yùn)動(dòng)，各個(gè)零部件都受到了鍛煉，氣血正常運(yùn)行，肯定就不易得病。生了病還鍛不鍛煉？也要適當(dāng)鍛煉。桶即便有一點(diǎn)漏，也不要輕易放棄了桶的盛水功能。木桶是越閑越漏，人也是越養(yǎng)越出毛病。

其次，要不時(shí)地檢查檢查木桶，及時(shí)準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)木桶上的漏洞，立即修補(bǔ)。不能認(rèn)為其他木板十分堅(jiān)固而忽略了該做的修理工作，因?yàn)橹灰@塊板爛掉了，其他的板子多么結(jié)實(shí)都救不了你。就是說(shuō)，有了病就要抓緊治。

最后，也是我們不大愿意承認(rèn)的一點(diǎn)是，不能整天憂心忡忡地想著自己的病，自己可能怎樣怎樣地危險(xiǎn)。有些情況，是自己嚇唬自己。如果真的有了重病，難以醫(yī)治，也要以平常心冷靜對(duì)待之。木桶不能永遠(yuǎn)不壞，使用一萬(wàn)年。人也是一樣，不能不切實(shí)際地期望什么奇跡出現(xiàn)，使人長(zhǎng)生不老。沒(méi)有那回事?？茖W(xué)發(fā)達(dá)了，醫(yī)學(xué)發(fā)展了，也許會(huì)使人多活上幾年，想永遠(yuǎn)活下去，做不到。權(quán)力再大的人也不行。從古到今，想不死的人很多。但沒(méi)有一個(gè)得逞。

古人說(shuō)：“生，寄也；死，歸也?！庇袀€(gè)成語(yǔ)也是說(shuō)“視死如歸”，既然大家都要踏上歸途，誰(shuí)也不會(huì)例外，不必扭捏，更用不著恐懼。有了這種看透了一切的心態(tài)，其他什么邪門(mén)歪道都騙不了人，也奈何不了我們。