顧錄鋒,丁強(qiáng)杰
(甘肅省天水市解放路第一小學(xué),甘肅天水 741000)
《小學(xué)語文課程標(biāo)準(zhǔn)》階段目標(biāo)中提出:學(xué)生應(yīng)“養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)和良好的寫字習(xí)慣,書寫規(guī)范、端正、整潔”。2013年教育部發(fā)布《中小學(xué)書法教育指導(dǎo)綱要》硬筆學(xué)習(xí)的目標(biāo)與內(nèi)容中也指出:“掌握?qǐng)?zhí)筆要領(lǐng),書寫姿勢(shì)正確,不急不躁,專心致志?!笨涤袨樵凇稄V藝舟雙楫》中說:“學(xué)書有序,必先能執(zhí)筆”。這些論斷指出了執(zhí)筆姿勢(shì)的重要性。錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)不僅影響學(xué)生的手腕、手指肌肉的生長發(fā)育,而且制約著學(xué)生寫字能力的發(fā)展;不正確的握筆姿勢(shì)導(dǎo)致不正確的坐姿,也影響著孩子身體的發(fā)育[1]。
經(jīng)對(duì)我校1700多名學(xué)生進(jìn)行觀察調(diào)查發(fā)現(xiàn):半數(shù)以上學(xué)生執(zhí)筆寫字的姿勢(shì)和坐姿是不正確的。這么高的“雙姿”病姿率反映了掌握正確的執(zhí)筆姿勢(shì)是當(dāng)前小學(xué)語文寫字教學(xué)遺忘的角落,也從另一層面反映了寫字教學(xué)存在的問題。
在我國,學(xué)生開始寫字時(shí)選用的寫字工具是鉛筆,其特點(diǎn)易寫易修改。一開始學(xué)生不會(huì)握筆,筆桿光滑且較細(xì),就用力抓緊筆桿,易形成握拳型、橫搭型等執(zhí)筆姿勢(shì)。用力不均、鉛筆易斷,學(xué)生就盡量使鉛筆與紙面垂直書寫,且執(zhí)筆越低感覺越穩(wěn),大拇指擋住了眼睛看筆頭位置的視線,自然就把頭向左邊側(cè)著勾下去看筆尖的位置。久而久之,學(xué)生擺出各種自己感覺舒服且能寫上字的握筆方法。而家長和教師都疏于指導(dǎo),從而造成了學(xué)生書寫“雙姿”不規(guī)范。市場上琳瑯滿目的玩具筆、卡通造型筆的筆桿大小不一,設(shè)計(jì)者只考慮趣味性,忽視其書寫性,也對(duì)學(xué)生握筆姿勢(shì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。另外,家長怕孩子上學(xué)后因不會(huì)寫字影響學(xué)習(xí)效率,在幼兒園階段就教孩子寫字。此時(shí)的學(xué)生手骨發(fā)育不成熟,因缺乏正確的指導(dǎo),各種錯(cuò)誤的書寫姿勢(shì)隨之出現(xiàn)。
近年來幾輪課程改革,忽視寫字教育,加之計(jì)算機(jī)的普及應(yīng)用,生活中用筆寫字的機(jī)會(huì)越來越少?,F(xiàn)行的教育評(píng)價(jià)體制和教育的社會(huì)功利化,使書法教育成為一片不毛之地。寫字課只是語文課的附屬,語文課上還要完成繁重的教學(xué)任務(wù),加之班額大,教師也無暇顧及學(xué)生“雙姿”指導(dǎo)。另外,部分教師本身書寫“雙姿”就不規(guī)范,且缺乏書法方面的專業(yè)知識(shí),不能很好地對(duì)學(xué)生的姿勢(shì)加以指導(dǎo)。家長為了讓孩子盡快完成作業(yè),把寫字要求放低到了極限,只要能考好成績就行,有時(shí)對(duì)孩子用不正確的“雙姿”寫出的字也給予表揚(yáng)。家長的“我要的是葫蘆”式教育在一定意義上縱容了這種不良行為的發(fā)展。
針對(duì)學(xué)生千姿百態(tài)的“雙姿”加以指導(dǎo),一開始學(xué)生樂于接受,積極配合,但不久就打回原形。一方面學(xué)生要完成繁重的作業(yè)任務(wù),規(guī)范書寫速度慢;另一方面一種錯(cuò)誤的姿勢(shì)一旦形成,改正既需要一段較長時(shí)間,又需要身體和心理毅力的努力,且這一過程需要有效的、反復(fù)的指導(dǎo),教師和家長都很難做到?;诖?,學(xué)生對(duì)自己已形成的習(xí)慣的糾正是消極的。
在研究中我們發(fā)現(xiàn):橫搭型、扭曲型、埋頭型、錯(cuò)位型、睡覺型、拳頭型手位筆桿和紙面的夾角接近90度,手指離筆尖最近;手腕翻轉(zhuǎn)型手位使學(xué)生整個(gè)身體伏在桌子上,造成學(xué)生身體前傾、左傾或聳肩等不良坐姿,導(dǎo)致視力下降、脊柱彎曲等身體危害。不規(guī)范的書寫“雙姿”主要是由執(zhí)筆不規(guī)范造成的。因此,規(guī)范執(zhí)筆是我們教學(xué)的重難點(diǎn)。食指與拇指的指位成為糾正執(zhí)筆姿勢(shì)的關(guān)鍵。我們?cè)诮虒W(xué)中講解示范“一寸距,二指圓,三指齊”的握筆方法。一寸距指手指離筆尖一寸如(圖1);二指圓就是食指和拇指頭對(duì)頭掐住筆桿,關(guān)節(jié)向外突出彎曲形成一個(gè)圓,避免拇指側(cè)與食指側(cè)并肩用力(圖2);三指齊指三指自然靠攏墊靠在筆下,用中指的第一指節(jié)“抵”筆,要求指實(shí)掌虛(圖2)。
規(guī)范的坐姿要求頭正、身直、臂開、足安。其中的關(guān)鍵是“臂開”。規(guī)范的執(zhí)筆應(yīng)具備:指實(shí)掌虛,運(yùn)筆時(shí)手腕放松,動(dòng)作靈活,充分發(fā)揮手指的功能?!罢铺摗笨山柚∏蚧蚣垐F(tuán)來解決,如圖將一塊紙團(tuán)或小球置于手掌,用小指和無名指輕輕按住(圖3),然后拇指、食指中指執(zhí)筆(圖4)。這樣利用圖片展示講解,在學(xué)生頭腦中形成正確的“雙姿”形象,然后在學(xué)生間找一找,比一比、做一做,找到那種形象感覺,使學(xué)生在正確的書寫方法引導(dǎo)下養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。
人體的肌肉是具有記憶效應(yīng)的,同一種動(dòng)作重復(fù)多次之后,肌肉就會(huì)形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢,但一旦獲得,其遺忘的速度也十分緩慢。我遵循這樣的原則,設(shè)計(jì)了如下做法,加強(qiáng)學(xué)生手感訓(xùn)練,形成規(guī)范的“雙姿”。
第一,動(dòng)筆之前做肌肉松弛訓(xùn)練。先讓學(xué)生端坐,閉上眼睛,做幾次深呼吸,然后引導(dǎo)學(xué)生想象正確的握筆姿勢(shì)。結(jié)合書法審美屬性,激情染趣,逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫心性。
第二,正腕。具體做法:紙上畫一個(gè)鐘面,把手掌與腕連接處突出的骨節(jié)放在數(shù)字5上,用正確的姿勢(shì)握筆后在10和11間小扇面上寫橫。要求:每一筆分開,不能往返畫,發(fā)力點(diǎn)在拇指,手腕隨手指左右擺動(dòng)。如此反復(fù),鍛煉手腕的協(xié)調(diào)性,調(diào)整因不會(huì)運(yùn)腕造成聳肩、歪脖等錯(cuò)誤姿勢(shì)。注意掌握每一橫畫的起筆與收筆的動(dòng)作要領(lǐng)。
圖1
圖2
圖3
圖4
第三,正筆,借助皮筋調(diào)整筆桿角度。具體做法:將一根皮筋挽兩個(gè)圈,一個(gè)圈固定在筆桿上,另一個(gè)圈順筆尖方向伸進(jìn)除大拇指外的四指,抓住筆桿,皮筋就把筆控制在虎口位置。
第四,做畫“圓圈與螺旋線”“之字線”練習(xí),正向、反向交替訓(xùn)練,強(qiáng)化手指與腕作為一個(gè)整體協(xié)調(diào)配合運(yùn)動(dòng),領(lǐng)會(huì)寫不同線條的發(fā)力點(diǎn),養(yǎng)成正確的書寫習(xí)慣?!吨行W(xué)書法教育指導(dǎo)綱要》指出,“學(xué)習(xí)正確的運(yùn)筆方法,逐步體會(huì)起筆、行筆、收筆的運(yùn)筆感覺,逐步感受硬筆書寫中的力度、速度變化”。練習(xí)時(shí)為增強(qiáng)節(jié)奏感,避免學(xué)生枯燥乏味,教師可喊節(jié)拍。學(xué)生想象自己的手就是小魚的尾巴,輕松地?cái)[來擺去,增強(qiáng)練習(xí)的趣味性。
第五,借助習(xí)字格把握字的筆畫和間架結(jié)構(gòu),書寫力求規(guī)范、端正、整潔,感受漢字的形體美,組織漢字故事會(huì)、書法比賽等激發(fā)學(xué)生對(duì)漢字的敬畏之情。
總而言之,如果我們把以上所介紹的做法滲透在每一節(jié)寫字課前做強(qiáng)化練習(xí),學(xué)生通過感覺規(guī)范“雙姿”形象,就會(huì)養(yǎng)成“提筆就是練字時(shí)”的良好書寫習(xí)慣。
[1] 魏惠斌.小學(xué)語文寫字教學(xué)策略[J].學(xué)周刊,2016,(09):81.