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    別讓批評擊垮你

    2018-07-01 17:05張旭
    人力資源 2018年6期
    關(guān)鍵詞:領(lǐng)導(dǎo)

    張旭

    職場中,哪里的是非最多?在近期熱播的《北京女子圖鑒》中可以得出答案:女人扎堆兒的地方。比如洗漱間,比如茶歇室……“聽說他離婚了,也難怪,他本身就出生在一個單親家庭里?!薄澳銈兟犝f了嗎,某某人要成為下一任的部門經(jīng)理了,也不知道她耍了什么狐媚手段?!边@種對白相信職場人都不陌生。筆者在這里無意于譏諷或歧視女性同胞,無論男女,相信都有過背后說人或被人說的經(jīng)歷。神經(jīng)大條的人或許會一笑了之,然而有相當(dāng)一部分人接受不了別人的批評,就此一撅不振。今天我們就來聊聊如何擺脫因批評而帶來的焦慮。

    人紅是非多

    你一定贊同這樣一個觀點:在職場上備受關(guān)注的人一定是領(lǐng)導(dǎo)跟前的紅人。同樣的辦公室里,同樣的年齡階層,同樣的學(xué)歷,如果你幸運地被領(lǐng)導(dǎo)相中,那么隨之而來的便是無數(shù)的目光投射。今天換了什么發(fā)型,穿什么款式的衣服,開什么牌子的車子,進(jìn)出領(lǐng)導(dǎo)辦公室的次數(shù)……都會成為同事茶余飯后的談資。不幸的是,這些談話內(nèi)容里一定會夾雜著一些質(zhì)疑。比如你的能力,你的出身,你的舉止,你的說話方式,哪怕在其他人身上不算什么,但是放到你身上,即使一個小得不能再小的缺點,也會被無限放大。因為你是領(lǐng)導(dǎo)身邊的紅人,承受非議是你避免不了的附加值。

    1929年發(fā)生這樣一件事,轟動了美國教育界。一位名叫羅伯特·哈欽斯的年輕人通過當(dāng)服務(wù)員、伐木工人、家庭教師和晾衣繩銷售員等零工,供自己讀完了耶魯大學(xué)。短短八年后,他就被任命為全美第四富有的大學(xué)——芝加哥大學(xué)的校長。他只有三十歲!簡直難以置信。老學(xué)者們聽聞消息,紛紛大搖其頭。批評的聲音像潮水一樣涌向這位青年才俊,說他年輕沒有經(jīng)驗,教育理念荒誕不經(jīng),就連媒體都加入了這場攻擊。上任當(dāng)天,一位友人對羅伯特·哈欽斯的父親說:“我早上看到報紙上的社論公然抨擊您的兒子,真是深感震驚!”老哈欽斯回答說:“用詞很苛刻,但是請記住,人紅才會是非多?!?/p>

    是的,一個人越重要,公眾越容易從對他的攻擊中獲得滿足感。威爾士親王尚未成為溫莎公爵之前,就被迫懂得了這個道理。當(dāng)時他就讀于英國德文郡的達(dá)特茅斯學(xué)院,這是一所海軍學(xué)院。當(dāng)時,威爾士親王年僅十四歲。一天,海軍軍官們發(fā)現(xiàn)他在哭泣,問他怎么回事。再三追問之下,他說出自己被幾個學(xué)員踢了幾腳的經(jīng)過。軍官把那幾個學(xué)員叫來,問他們?yōu)楹我绱藢ΥH王。幾位學(xué)員最后承認(rèn),目的是為了等自己當(dāng)上指揮官之后,有機(jī)會吹噓他們曾經(jīng)踢過親王。

    從這個故事中可以看出,如果你被人欺負(fù)或者批評,請記住這往往意味著你獲得了讓人矚目之處,對方想憑借欺負(fù)你證明自己很厲害。很多人會打壓那些比他有教養(yǎng)或是比他成功的人,從中獲得變態(tài)的滿足感。正如叔本華所說:“庸人以偉人的錯誤為樂?!?/p>

    在職場中我們會發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象,往往是干活兒最多的人受到的批評最多,或是來自上級領(lǐng)導(dǎo)的,或是來自同事之間的。因為他所做的工作量越大,出錯的概率就越大。領(lǐng)導(dǎo)會指責(zé)他的失誤,同事會看他的笑話。所以干活兒最多的人,受到的委屈也就越多。如果沒有人同情你,體諒你,那么至少要學(xué)會自己安慰自己。那些從不被領(lǐng)導(dǎo)批評的人,同時也是從不被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注的人。工作是給自己做的,如果感動不了別人,那就感動一下自己。畢竟,人紅是非多。

    讓批評無法傷害到你

    我有一個朋友,明年就要退休了。一次,我因被領(lǐng)導(dǎo)批評而情緒低落。他看見我難過的樣子,嘴角微揚(yáng),哼出兩個字:“小事兒?!彼嬖V我,年輕的時候,他極度渴望成為受歡迎的人,給所有人都留下好印象。那時候,只要有一丁點兒小批評都會刺痛他的心。但是后來三十幾年的職業(yè)生涯讓他變得“皮糙肉厚”。他說:“那時候,我的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常當(dāng)著同事的面兒說我的方案是垃圾,有時候還把文稿直接摔到地上。漸漸地,領(lǐng)導(dǎo)罵我我就聽著,他把紙摔到地上,我就撿起來,回到工位上繼續(xù)工作。聽到有人偷笑,我連頭都懶得抬?!?/p>

    或許你會認(rèn)為我的這位老朋友有些“面”,對別人的非議太不敏感,但有一點是肯定的:我們大部分人都把嘲諷和攻擊看得太重了。我記得前幾年,總部派來的領(lǐng)導(dǎo)來檢查我的工作,對我的工作橫加指責(zé)。我很生氣,把他的攻擊視為人身侮辱。我甚至還找到我的部門領(lǐng)導(dǎo)抱怨。但是冷靜下來想一想,也許50%的人看到我的工作,都會加以指責(zé);而指責(zé)我的人中,有一半的人也就是說說而已,甚至很快就會徹底忘記這件事。

    如今我明白了,人們對你我并不在意,也毫不在乎誰說了我們什么。他們心里只關(guān)注自己,從早上起來一直到晚上睡覺前都是如此。比起別人如何怎樣,他們對自己一點兒小小的頭疼腦熱要關(guān)心得多。比如,你在微信朋友圈中看到有人手劃破了也要發(fā)一條消息,你會麻木地哼一聲,瞬間跳過此條信息,將它淹沒在海量的資訊中。

    雖然我們不能避免別人的不公正評價,但至少有一件重要得多的事情是掌握在我自己手中的,我可以決定是否要讓這些非議影響到我。不過請允許我澄清一點,我并不提倡忽視所有批評,我說的是忽略那些惡意的批判。

    曾擔(dān)任華爾街美國國際公司總裁的馬修·布拉什被問到是否在意批評,他回答:早年間我一度對批評非常敏感。那個時候我一心想讓集團(tuán)的所有員工認(rèn)為我完美無缺。哪怕有一個人不這樣想,我都憂心忡忡。我會試圖討好對我表示滿意的人,但是平息了他的怒火后,卻又會讓另一個人不高興;等我安撫好這個人,又會招惹更多人的責(zé)難。終于我意識到,我越想平息紛爭,總會有人非議你。所以要試著習(xí)慣一點。這種心態(tài)讓我獲益良多。從那以后,我要求自己凡事盡力而為,但不再任由批評的雨點順著脖子流下,打濕自己,而是撐起心靈之傘,讓批評像雨水一樣流走?!墩鐙謧鳌防镉幸痪渑_詞很經(jīng)典:人情世故的東西,既然不能周全所有人,那就只能周全自己了。

    在猛烈的批評面前,回?fù)羰怯薮赖淖龇?。傾聽責(zé)難已經(jīng)是浪費時間,做出回應(yīng)更會令人一事無成。我表妹在外商公司擔(dān)任秘書,有一次,她老板因為自己記錯會議時間,結(jié)果到客戶那里撲了個空。老板氣憤地回到公司,當(dāng)眾對我表妹大發(fā)雷霆。我表妹認(rèn)為她明明給過老板行程表,是他自己記錯了,覺得受到委屈,忍不住也動怒和老板對質(zhì)起來,還脫口說出:“你每次都這樣。”

    本來是個小誤會,卻演變成算總賬,老板沒有臺階下,當(dāng)場拍桌子不歡而散。后來,雖然老板找她喝咖啡和解,也互相道了歉,但自此以后,老板與她的互動已經(jīng)不像以前那般親切熱情,我表妹也越做越不快樂,便來找我訴苦。

    我告訴她,因為她不想承受委屈,當(dāng)下急著想替自己說話,反而讓自己陷入危機(jī)。相反,如果當(dāng)時她能沉住氣,給老板臺階下,等情緒過后,再以平和的方式讓老板知道事情原委,并且日后更積極地按時做提醒,老板會對她另眼相看,一定更加重視她的意見。其實,這只是職場中一個不起眼的小例子,因為職場上會碰到的委屈,實在是多不勝數(shù)。

    誰能吞下更多委屈,誰就擁有說話的權(quán)利。如果最終事實證明你是對的,那么這些批評就無關(guān)緊要;如果你是錯的,那么即使有十位天使發(fā)誓說你沒錯,也無法改變這一事實。面對不公正的批評,請記?。罕M力而為,然后撐起內(nèi)心的傘,無論風(fēng)吹雨打都可置之不理。

    學(xué)會自我批評

    我在讀研究生時,經(jīng)常向一位德高望重的先生請教問題。兩個人的關(guān)系逐漸親密起來,他向我推薦一個自我進(jìn)步的好辦法。老先生的私人文件夾里有一個叫作“蠢事”的文件夾,里面記錄著先生所有做過的蠢事。老先生的這個習(xí)慣已經(jīng)堅持了十五年,他經(jīng)常面對“蠢事”文件夾自我批評。就像掃羅王在兩千多年前說的那句話:“我做了蠢事,且罪孽深重。”我過去常常把自己的煩惱歸咎于他人。比如我沒有考上心中理想的名校,我會歸咎于當(dāng)年的“非典”;我沒有一次性通過注冊會計師考試,我會歸咎于當(dāng)年的考試題出得太偏。但當(dāng)我年齡漸長,智慧漸增——至少我希望如此,我意識到歸根結(jié)底,自己才是一切煩惱的罪魁禍?zhǔn)?。拿破侖在圣海倫納就說過類似這樣的話:“我的失敗怪不了任何人,只怪我自己。我才是自己最大的敵人,我才是自己悲劇的起因。”

    堪稱自我管理與自我評估大師的豪厄爾,當(dāng)被問到成功的原因時,他這樣說道:我的家人在周六晚上不會為我安排任何事,因為他們知道那是我例行回顧一周工作,進(jìn)行自省和評估的時間。用過晚餐后,我就起身離開,打開記事本,回顧本周的討論和會議。我會問自己,“我犯了哪些錯?”“我做的哪些決策是正確的?怎樣做能改進(jìn)我的表現(xiàn)?”“從那段經(jīng)歷中我能學(xué)到什么?”有時這樣的反省會讓我心情低落,不敢相信自己犯過的錯誤。不過隨著時間的推移,我出錯的頻率變得越來越低。這些年來,自省對我的幫助遠(yuǎn)勝于我試過的其他任何方法。

    豪厄爾的做法借鑒了本·富蘭克林的理念,區(qū)別是富蘭克林并不會等到周末,而是每晚都會自我審視一番。富蘭克林在自省中意識到自己犯了十三個嚴(yán)重錯誤,其中包括浪費時間、為瑣事煩憂以及和同事爭執(zhí)。睿智的富蘭克林明白,只有鏟除這些障礙才能走得長遠(yuǎn)。于是他決心每天攻克一個弱點,每晚記錄自己在這場拉鋸戰(zhàn)中是否勝出,然后第二天和另一個壞習(xí)慣搏斗。這場“戰(zhàn)役”持續(xù)了兩年之久。

    美國作家阿爾伯特·哈伯德曾言:“每個人至少有五分鐘是蠢蛋。不超過這個界線的人是真正的智者?!毙∪寺牭揭稽c兒溫和的批評就會怒火中燒,而君子卻善于向責(zé)備他、非難他的人以及“志不同道不合”的人學(xué)習(xí)。沃爾特·惠特曼說過:“你是否只愿向敬佩你、溫柔待你、站在你這邊的人學(xué)習(xí)?那些否定你、對抗你、和你意見不同的人,不是也教了你重要的一課嗎?”

    與其等待對手批評我們,不如快人一步,成為自己最嚴(yán)厲的批評家。在對方有機(jī)會開口之前,就搶先改善自己的薄弱處。查爾斯·達(dá)爾文花了整整十五年的時間自我指正,核查數(shù)據(jù),質(zhì)疑論證過程,給結(jié)論挑刺兒,最終完成了不朽的著作《物種起源》。

    當(dāng)你感到對方的批評不公正,怒火中燒時,不妨停下來這樣想:“我并不完美?;蛟S對方的批評并沒有錯。如果真是這樣,我不僅應(yīng)當(dāng)充滿感激,更應(yīng)當(dāng)試著從中獲益?!?/p>

    說了這么多,我仍然堅信,沒有任何一個人喜歡被批評,更不會有人心甘情愿地接受批評。如果你正在因為受到指責(zé)而心煩意亂,我只能希望你讀完此篇文章后盡快擺脫這種負(fù)面情緒,至少不要被批評所擊垮。更不要因為自己受到批評,而去指責(zé)別人。畢竟,我們都不完美。

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