人體有排毒時(shí)刻表

流言：

一張“人體排毒時(shí)刻表”寫著我們?nèi)梭w各個(gè)器官不同的排毒時(shí)刻，如“晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)要保證身體處于安靜狀態(tài)，這樣淋巴才能好好排毒；晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)間一定要處于熟睡狀態(tài)，這樣肝臟才能排毒；排便要在早上7點(diǎn)之前，因?yàn)檫@是大腸排毒的時(shí)間……”

真相：

內(nèi)科專家表示，這種說法并不科學(xué)。每個(gè)人都有自己的生物鐘，而某個(gè)器官在特定時(shí)間段進(jìn)行排毒的說法很牽強(qiáng)，因?yàn)槿说拇x、排泄以及解毒的體系非常完善，根本無須刻意地去“按時(shí)排毒”。

據(jù)人民網(wǎng)