• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    富有風(fēng)味的料理

    2018-06-21 12:42:00早川由美朱信如
    特別健康 2018年6期
    關(guān)鍵詞:飯團(tuán)豆子新鮮

    ○[日]早川由美 文 朱信如 譯

    我很喜歡廚房里的工作。我盡可能將這份感覺充分發(fā)揮,用來獲取新鮮的食材。

    我的田并不大,不可能完全自給自足,因此有些食材取自八重的田里,有些是人家送的,也有些是買來或是自己去山上采摘的。

    未經(jīng)加工的天然食材,可以靠動物一般的嗅覺分辨出來。

    或許養(yǎng)育孩子正是對這種能力的考驗(yàn)吧。

    調(diào)味料要用天然、用心生產(chǎn)的。

    角藤的醬油是極品,香醇濃郁,近似壺底油。

    淡紫色的薄口醬油,適合做烏龍面的高湯,燉煮蔬菜也非??煽凇?/p>

    味噌是自己釀的,這次做的是愛嬡的麥味噌,紅味噌也用得不少。

    味酣是三河味酣或味之母,醋是千鳥醋。

    砂糖是黑糖或種子島洗糖(粗制糖)。

    鹽是高知的鹽,或是之前寄宿的阿武做的越南粗鹽,裝在麻布袋里。

    蔬菜產(chǎn)自我的小田和八重的田。

    米是谷相的高尾先生和修司那塊小小田地里產(chǎn)的。

    每周會吃一兩次玄米,吃下去感覺腸胃都輕盈了。

    這讓我想起先前住在?;瑫r每天都會吃玄米。

    無農(nóng)藥的安全食材不是嘴上說好就好,它們在被人吃下肚后又會變成田地的養(yǎng)分,形成一個有切實(shí)感受的循環(huán)。

    我會留意無農(nóng)藥的安全食材。但也不過分拘泥。

    一些為了講究安全而千里迢迢運(yùn)來的食物,像蔬菜,就會因?yàn)椴恍迈r而影響口感。

    要買也盡可能就近買,因?yàn)樽≡谏缴?下山要花不少工夫,因此我會盡可能在家附近采購。之前還有直送谷相的團(tuán)購蔬菜,我對此十分疑惑,例如長野縣的胡蘿卜、北海道的卷心菜等,我總覺得食物還是新鮮的最好吃,大老遠(yuǎn)送來的食材,無論如何都會略遜一籌吧。

    好吃的蔬菜在烹飪時不用怎么花工夫,只清蒸、水煮就很美味。我家以和食為主,米飯配味噌湯和小菜,不時會用泰式料理換換口味。

    做出美味餐點(diǎn)的竅門大概是一次做很多吧。

    常備菜不要只是準(zhǔn)備一點(diǎn)點(diǎn),量多才美味。我家時常有很多人一起吃飯,所以燉菜、煮豆等小菜不僅每餐必備而且得準(zhǔn)備很多。

    不論是煮豆子還是做豆子濃湯,都會用到很多種豆子,其中我最喜歡的是茶豆、虎豆、花豆、鷹嘴豆、白四季豆。每周都會用柴爐上的土鍋咕嚕嚕地?zé)踔笠淮味棺觼沓浴?/p>

    我也很喜歡在八分滿的白米中加入香米、黑米、小米、黍、大麥一起煮。

    飯團(tuán)也是常做的,厚厚海苔包裹下的黑乎乎的飯團(tuán),供用餐前就已餓得受不了的人先墊墊肚子,比任何糕餅都管用。飯團(tuán)也可以搭配蒸地瓜當(dāng)點(diǎn)心吃。

    我喜歡做菜是因?yàn)榉浅O矚g做菜給別人吃的感覺吧。

    外婆曾對我說,淘米的時候,腦子里要想著每個家人,由衷地祈禱祝福,這樣能讓每個人都健康。這也是我每日在做的事。

    富有風(fēng)味的料理,只有在我的廚房、用我愛的廚具才做得出,那是經(jīng)過無數(shù)次經(jīng)驗(yàn)累積出的我的專屬風(fēng)味。我想每個人的廚房一定都有屬于自己的味道。

    猜你喜歡
    飯團(tuán)豆子新鮮
    小編來說“新鮮”事
    新鮮匯
    夾豆子
    賺錢不易
    快樂語文(2021年15期)2021-06-15 10:19:34
    一心二用
    快樂語文(2020年26期)2020-10-19 01:24:50
    艱難的選擇
    新鮮
    我和小豆子
    新年好新鮮
    猜豆子
    山西省| 高唐县| 巩留县| 抚松县| 天峨县| 乌苏市| 东乡| 屯留县| 宜阳县| 商洛市| 贞丰县| 哈密市| 西青区| 金华市| 张家口市| 巩留县| 石河子市| 蕲春县| 台安县| 奉贤区| 政和县| 星子县| 富锦市| 古交市| 威远县| 浏阳市| 漳浦县| 盖州市| 奈曼旗| 肇庆市| 宝丰县| 竹山县| 东丰县| 堆龙德庆县| 稻城县| 莲花县| 夹江县| 河东区| 南充市| 岐山县| 浦江县|